Продукти за разреждане на кръвта и укрепване на стените на кръвоносните съдове

Дебелата кръв е проблем за съвременния цивилизован свят. Този резултат е предопределена неправилна диета, състава на консумираните храни, заседнал начин на живот, водещ до появата на кръвни съсиреци. Друг проблем са слабите стени на кръвоносните съдове, върху които плътна кръв предизвиква постоянни натоварвания.

Нормалният състав на кръвта е 20% от червените кръвни клетки, левкоцитите, тромбоцитите и 80% от кръвния серум. Когато са дебели, тези цифри се променят и се състоят от 20% серум и 80% от останалите елементи.

Това води до неизправност на органите. Това води до много сериозни заболявания, преди всичко сърдечно-съдови.

Много хора търсят алтернатива на това - хранителни продукти, които естествено ще намалят плътността до нормално състояние.

Водата, която не е течна, оказва голямо влияние върху разреждането на кръвта: чай, кафе, сода и т.н., а именно вода. Изключение е зеленият чай, той намалява добре съсирването. Необходимо е да се пие 1.5-2 литра чиста вода на ден. Водата трябва да бъде филтрирана или размразена. Водата трябва да се пие половин час преди хранене или час след това.

Списъкът с най-ефективните продукти включва:

  1. Чесън. Най-благоприятен ефект върху съсирването на кръвта има чесънът, той може да се използва в различни форми: пресни, сушени, чесново масло.
  2. Джинджър. Свойството на джинджифил за намаляване на холестерола, положителен ефект върху намаляването на вискозитета на кръвта.
  3. Червено вино От древна Гърция се използва за почистване и възстановяване на кръвта. Добър антисептик, съдържа витамини, салицилати.
  4. Малини и боровинки. Сок от малина и чай от малинов лист намаляват вискозитета и дебелината. Боровинката унищожава кръвните съсиреци и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, тъй като съдържа салицилати.
  5. Плодове и плодове. Те съдържат много вода и киселини. Киселинните храни разграждат мазнините и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и холестеролни плаки. Съдържанието на витамин С.
  6. Зеленчуци. Доматите и краставиците съдържат много вода. Морковите са богати на витамин Е, спомага за унищожаването на кръвни съсиреци. Цвекло, целина, бяло зеле, червен пипер, лют червен пипер, тиквички и патладжани съдържат витамини, намаляват вискозитета на кръвта и укрепват стените на кръвоносните съдове.
  7. Пикантни билки. Куркумата има положителен ефект върху притока на кръв, регулира съдържанието на белите кръвни клетки и червените кръвни клетки. Копър, риган, мента, мащерка подобряват състава.
  8. Масло от маслина, лен, слънчоглед. Съдържа витамин Е, нарушава тромбозата.

Как да се намалят кръвните съсиреци по време на бременност. В този случай не трябва да правите нищо сами, особено с лекарства.

Ако не сте открили алергични реакции към продукти, съдържащи салицилати, най-доброто решение е да ги използвате. Те включват: домати, червени чушки, растителни масла, плодове и плодове.

Лекарства и лекарства за разреждане на кръвта

Списъкът с лекарства, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, не е малък. Те трябва да се приемат само както е предписано от лекар.

Продължителната употреба на таблетки аспирин трябва да се извършва само под наблюдението на лекар.

Аспиринът, друго име за ацетилсалициловата киселина, днес се смята за популярно и разнообразно лекарство. Ефектът му върху кръвта е известен на всички, но все още е антипиретично, аналгетично и противовъзпалително лекарство.

Аспиринът понижава кръвните съсиреци, не позволява на тромбоцитите да се слепват и образуват кръвни съсиреци. Таблетката трябва да се дъвче внимателно и бързо да се измие обилно с вода. Не можеш да го преглътнеш.

Камбанки. Съдържа антитромботични вещества, подобрява кръвообращението в мозъка. Намалява плътността на кръвта.

Cardiomagnil. Използва се срещу образуването на кръвни съсиреци, за превенция. Приемайте лекарството само по лекарско предписание.

Aescusan. Лекарството се прави на базата на екстракт от конски кестен, показан с разширени вени, венозна недостатъчност, има засилващ ефект на съдовата стена.

Как бързо да разреди кръвта у дома: народни средства

Обмислете няколко опции:

    Народни средства и тяхното готвене у дома. Използването на лекарства, които намаляват съсирването на кръвта, влияе негативно върху стомашно-чревния тракт. Как да доведем кръвта до нормално без аспирин? Тук идват на помощ доказани нетрадиционни методи на лечение от векове - народни средства.

• Използването на вода и разредени натурални сокове носи много ползи и спомага за намаляване на съсирването.
• Смесете 1 cup 2 чаши мед и 5 скилидки чесън, настъргани. Разбъркайте, затворете и оставете за 20 дни на тъмно място. Пийте половин лъжица преди хранене.
• Прави правило да се използва дафинов лист в готвенето на първите ястия.

  • Трева. Вземете 1 супена лъжица бяла върба, пригответе 0,25 литра вряща вода. Оставете за 1 час, сгънете се обратно на цедката и пийте 30 минути преди хранене. Сок от листа и корени от глухарчета 1/3 чаша, 3 супени лъжици трапезен мед, разбърква се, добавя се малко вода и се пие половин час преди хранене за 1 супена лъжица. лъжица.
  • Инжекции в стомаха. С високо кръвосъсирване, лекарят ще предпише инжекции от лекарството Heparin в стомаха. Това лекарство се използва за намаляване на тромбоцитите като лечение и като профилактично средство.
  • Какви храни тънка кръвта - списъкът на най-ефективните

    С възрастта холестеролът се събира и депозира в артериите на човек под формата на атеросклеротични плаки. Това стеснява лумена на кръвоносните съдове и уврежда кръвоснабдяването на органите и тъканите. За да не се развие сърдечно-съдово заболяване, кръвта трябва да се разреди. С правилното меню можете да избегнете много заболявания. Разредителите за кръв имат обширен списък: зеленчуци, плодове, растителни масла и много други. По време на анти-холестерола диета лекарите допълнително предписват витаминни комплекси и много напитки.

    Защо е необходимо да се разрежда кръвта

    Правилното функциониране на кръвоносната система засяга функционалността на всеки орган в човешкото тяло. Когато вискозитетът е в нормалните граници, тогава не можете да се страхувате от тежко кървене от леки рани и образуването на кръвни съсиреци, които се появяват по време на хиперкоагулация. Ако има удебеляване на кръвта, то тя не може напълно да циркулира в цялото тяло, което води първо до увеличаване на главоболието, развитие на разширени вени и впоследствие до атеросклероза на съдовете, чернодробни заболявания, инсулт или инфаркт.

    Какво изтънява кръвта

    За да се предотврати повишаване на вискозитета на кръвта от забавяне на притока на кръв и причиняване на кислородно гладуване в тъканите и органите, лекарите предписват лекарства. Принос за разреждането на кардиомагнил, варфарин, дабигатран, курантил. Аспиринови препарати също са използвани за тази цел дълго време, но с появата на съвременни лекарства с минимални странични ефекти, те вече не се предписват. Освен лекарствата, важно е да се придържате към принципите на доброто хранене и да използвате продукти за разреждане на кръвта.

    Какви продукти разреждат кръвта

    За да се избегне появата на опасни заболявания, всеки трябва да знае какви продукти разреди кръвта и да нормализира кръвообращението. Те включват:

    Списъкът на продуктите и тяхното въздействие върху организма

    Ябълки, портокали, нарове. Изравнява баланса между коагулационната и несъсирващата система поради високото съдържание на витамини и микроелементи.

    Зеле, цвекло, домати. Подобрете реологичните свойства на кръвта, предотвратете образуването на кръвни съсиреци.

    Бери, плодове, зеленчуци и техните комбинации. Намаляване на коагулирането и вискозитета на плазмата.

    Скъпа, първична. Мощен регулатор на реакциите на възстановяване на организма.

    Чесън, хрян, мента, канела. Ефективен за понижаване на холестерола.

    Ленено семе, слънчоглед, морски зърнастец и рибено масло са богати на омега мастни киселини, които намаляват риска от атеросклероза.

    Списък на най-ефективните продукти

    Трябва да знаете, че в случай на сърдечни нарушения, диетата не замества лечението, а списъкът на всички продукти трябва да бъде съгласуван с лекаря. Неприемливо е да се опитвате да преодолеете болестта без медикаменти. За профилактика на съдови заболявания е необходимо в диетата да се включат следните продукти за разреждане на кръвта (антикоагуланти):

    • сортове мазни риби: сардини, херинга, сьомга, скумрия;
    • подправки: лют червен пипер, копър, джинджифил;
    • всякакви морски дарове, морска зеле;
    • всички ферментирали млечни продукти.

    Билки за разреждане на кръвта вместо аспирин

    Продукти, които разреждат кръвта, ще бъдат по-ефективни, ако допълнително в диетата се включват отвари от билки. Лечебни растения, които растат на територията на нашата страна, от незапомнени времена, помогнаха да се справят със сърдечно-съдовите заболявания, когато нямаше лекарство. Полезни отвари:

    1. Листа от маточина (1 супена лъжица. Л.), вода (200 мл). Напълнете тревата с чаша вряла вода, оставете за 1 час, след това изпийте целия обем течност през деня.
    2. Кестенова кора (50 г), водка (500 мл). Напълнете корицата с водка, оставете на тъмно място за 2 седмици. Приемайте по 30 капки дневно в продължение на 3 седмици след закуска.
    3. Melilotus officinalis (0.5 супени лъжици. L.), Motherwort (0.5 супени лъжици. L.), вода (200 ml). Нарежете тревата, напълнете с вряща вода. Оставете да се вари в продължение на 30 минути. Пийте два пъти дневно за 1/3 чаша 20 минути преди хранене. Курс - 1 месец.

    Разредители за кръв по време на бременност

    Докато чакате дете, лекарите определено ще препоръчат на жената да промени диетата си и да ви каже какви продукти допринасят за разреждането на кръвта. Бременните жени трябва да изоставят консерви, колбаси, пушени меса, пържени, солени храни. Обогатете менюто си с храни, богати на витамини, микроелементи, минерали, защото дефицитът им допринася за образуването на кръвни съсиреци. Бременното хранене трябва да включва:

    • зърнени храни: елда, овесена каша, овесена каша;
    • какао, тъмен шоколад;
    • семена от слънчоглед;
    • растителни масла: маслини, рапица;
    • ябълков оцет (само натурален продукт);
    • билки: върбова кора, брезови пъпки, глухарче, каланхое, алое, коприва;
    • Хранителни добавки: витамини Е, А, С, магнезий, омега, сода.

    плодове

    Намаляване на холестерола по стените на кръвоносните съдове, плодове, съдържащи витамин Е. Токоферол има способността да втечнява плазмата, предотвратява адхезията на кръвните клетки. По време на бременността е особено важно, тъй като защитните функции на тялото на жената са отслабени и витаминът помага за поддържане на имунната система в добро състояние. Списък на плодове с високо съдържание на токоферол:

    плодове

    Какви плодове разредят кръвта, разбира се, но какво ще кажете за плодовете? Намалява риска от атеросклероза и укрепва червените съдове. Киселата ягода съдържа витамини К, В, С, широк спектър от органични киселини и полизахариди. За да се избегне появата на кръвни съсиреци, полезно е редовно да се пие сок от червени боровинки, да се яде под формата на сладко и да се добавят различни ястия. Списъкът на плодовете за разреждане на кръвта включва също:

    • калина;
    • касис;
    • ягоди;
    • боровинки;
    • морски зърнастец;
    • цариградско грозде;
    • боровинки.

    Разредители за кръв

    С прекалено гъста кръв, рискът от образуване на кръвни съсиреци се увеличава. Ето защо, лекарят предписва антикоагуланти - лекарства, които забавят съсирването, подобряват притока на кръв и намаляват натоварването на сърцето. Но с редовна употреба, тези лекарства разрушават лигавиците на стомаха и червата. Продуктите за разреждане на кръвта позволяват естествен начин за постигане на подобен резултат.

    Защо е необходимо да се разрежда кръвта

    В случай на някои патологии - например, вродена сърдечна болест - лекарят предписва лекарства, които разреждат кръвта, те намаляват риска от инфаркт или инсулт.

    В случай на разширени вени, тялото, за укрепване на стените на кръвоносните съдове, сгъстяване на кръвта, увеличава съдържанието на фибринов протеин в него, от което се образува кръвен съсирек, когато вената е повредена.

    В допълнение към включването в храната на продукти, които разреждат кръвта, е необходимо да се укрепят кръвоносните съдове, да се предотврати тяхното разширяване. Включете храни, богати на витамин С, както и биофлавини, много от тях в месото на пресни плодове и зеленчуци (джинджифил, червени и ярко жълти чушки).

    Статията потвърждава, че витамин С участва в метаболизма на протеини, по-специално колаген, един от компонентите на съединителната тъкан.

    В случай на тромбофлебит се образуват кръвни съсиреци от вътрешната страна на вените, което води до възпаление на вените и диагностициране на флебит. Причината за заболяването може да бъде инфекция, съсирване на кръвта, увеличаване на кървенето по време на операция или раждане. В този случай са полезни храни, богати на флавоноиди (витамин Р), които разреждат кръвта и намаляват съсирването му.

    С прекалено гъста кръв, съсиреците му, както и мастните и калциевите соли, се утаяват по стените на артериите, причинявайки ги да губят еластичността, стават твърди и се развива атеросклероза - причината за увеличаване на смъртността от сърдечно-съдови заболявания.

    При прекомерна консумация на храни с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати (мляко, сирене, яйца, месо, сирене, фасул, ядки), алкалната кръвна реакция се увеличава, в него се образуват люспи, удебелява се и се развива хипертония. В този случай за втечняване на кръв са необходими органични продукти, съдържащи киселина: ябълки, грозде, боровинки, сокове, ябълков оцет.

    Разредители за кръв

    Аспирин. За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци в напреднала възраст за профилактика на инфаркт и инсулт се предписва популярно лекарство аспирин (ацетилсалицилова киселина). В противен случай, с увеличаване на съсирването на кръвта, кръвта няма време да премине през стеснени артерии, което може да предизвика сърдечен удар.

    Флавоноиди (например цитрин, хесперидин, рутин, кверцетин, ресвератрол). Като правило, те дават цвят на растението или са танини, запазват лечебни свойства в алкохолните тинктури, отвари, с дълготрайно съхранение. Съдържа се в цитрусови плодове, морски зърнастец, глог, череша, череша, сливи и лешници, шипка, червени боровинки, черни боровинки, касис, арония (офика).

    Проучването потвърждава, че кверцетин предотвратява образуването на кръвен съсирек, експерименти са проведени върху мишки.

    Тези витаминоподобни вещества укрепват кръвоносните съдове (особено черната арония), разреждат кръвта, разтварят кръвни съсиреци, възстановяват еластичността на стените и вените на артериите, предотвратяват развитието на атеросклероза, рутинът помага да се поддържа витамин С в организма.

    Проучването потвърждава свойствата на арония на арония да разрежда кръвта в случай на метаболитен синдром.

    Проучването потвърждава и лечебния ефект на черната арония при заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, неговите антитромботични свойства.

    Списъкът на продуктите, които разреждат кръвта, включва грозде, червено вино, гроздов сок. Ресвератрол, който е част от гроздената кожа, предотвратява образуването на кръвни съсиреци в съдовете.

    Ето защо екстрактът от гроздови семена не се препоръчва да се приема няколко дни преди операцията, както и в случай на приемане на антикоагуланти. Но няма достатъчно доказателства, за да се оцени ефективността на гроздето и червеното вино за намаляване на рисковите фактори, свързани със сърдечните заболявания, образуването на кръвни съсиреци.

    Кумарините се отличават с аромата на прясно сено, те са част от кората, корените и плодовете на растенията. Тези естествени съединения разреждат кръвта, предотвратяват образуването на съсиреци, кумариновите производни се използват за производството на лекарства за разреждане на кръвта. Те са канела, люцерна, дагил, лют червен пипер, целина, цветя от лайка и детелина, корен от хрян, магданоз.

    Проучването потвърждава антикоагулантното действие на кумарините.

    Проучването потвърждава по-високо съдържание на кумарин в китайското разнообразие на канела в сравнение с този на Цейлон. Също така беше направено заключението, че продължителните високи дози канела влияят неблагоприятно върху черния дроб.

    Какво изтънява кръвта

    В случай на недостатъчен прием на вода - не течности под формата на чай или кафе, а именно, чиста питейна вода - тялото го получава от клетките. В резултат на това кръвта става дебела. За да се разрежда, е необходимо, в зависимост от сезона (лято-зима), както и интензивността на физическата активност, да се използва през деня от 1,5 литра чиста негазирана вода.

    Някои хора изпиват чаша вода половин час преди хранене, за да компенсират загубата на течност, за да получат стомашен сок, а също и да не намаляват концентрацията си след хранене, като пият чай или сок.

    Заквасените храни разреждат кръвта, когато е алкализирана, така че трябва да включите в храната млечнокисели продукти, както и оцет, ферментация, натурална червена боровинка, ябълков или гроздов сок, разреден с вода.

    За укрепване и увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове са необходими продукти с високо съдържание на полиненаситени мастни киселини (омега): маслиново масло, сортове мазни риби - сьомга, скумрия, камбала.

    Статията потвърждава, че омега-3 влияе върху способността на кръвта да се съсирва, дози над 3 g на ден могат да причинят прекомерно кървене, така че приемането им трябва да се съобщи на лекаря, когато се предписват разредители за кръв.

    Статията и статията направиха подобно заключение.

    Витамин А помага при атеросклероза на кръвоносните съдове, следователно комплексът от мерки за разреждане на кръвта трябва да включва такива продукти като черен дроб на риба, магданоз, домати, червен пипер, зелен грах, морски зърнастец, жълти плодове, моркови и Рай.

    Витамин Е. Насърчава метаболизма на протеините и въглехидратите, спомага за усвояването на мазнините. Тя е необходима за очите, кожата, черния дроб, устната кухина, помага за справяне с емоционалното пренапрежение и стреса. Този витамин помага за почистване на вените от образуваните кръвни съсиреци, укрепва кръвоносните съдове, намалява кръвните съсиреци.

    Следователно списъкът на продуктите за разреждане на кръвта трябва да включва зеленчуци, богати на витамин Е (маруля, магданоз), зелен фасул, слънчогледови семки, орехи, както и растителни масла от соя, царевица и слънчоглед.

    В същото време някои лекари съветват внимателно да се използват тези продукти в случай на вземане на разредители за кръв, тъй като такава диета увеличава риска от кървене.

    Продукти, съдържащи магнезий, също намаляват вероятността от образуване на кръвни съсиреци, намаляват съсирването на кръвта. Затова си струва да се включат пшенични трици, слънчогледови семки и тиквени семки, шоколад, орехи, леща, боб, пшеница, кълнове в диетата.

    Проучването потвърждава, че магнезият може да играе роля при тромбоза, както и използването на добавки с магнезий.

    С включването на слънчогледовите семена в храната тялото получава магнезий и витамин Е.

    Статията потвърждава способността на витамин Е да потиска "залепването" на тромбоцитите, да разширява съдовете, да противодейства на прикрепването на кръвните клетки към вътрешната повърхност на съдовете.

    Списък на разредители за кръв

    Изтънява кръв зелен чай. Укрепва кръвоносните съдове, което е особено полезно при разширени вени.

    Проучването потвърждава, че катехинът, който е част от зелен и черен чай, предотвратява натрупването на тромбоцити, подобрява състоянието на кръвоносните съдове като аспирин.

    Боровинките, дължащи се на кумаринам, включени в състава, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, разреждат кръвта. В допълнение, боровинките са полезни за предотвратяване и лечение на тумори, е естествен антимикробен агент.

    За да се намали рискът от тромбофлебит, инфаркт, разреждане на кръвта е полезно да се ядат до 4 пресни домати всеки ден.

    За втечняване на лимфата и кръвта си струва ежедневно да се пие половин чаша сок от целина, за да се включи зеленчук в диетата.

    Включването в диетата на пипер активира притока на кръв, спомага за разтварянето на съсиреците в кръвта, стимулира обменните процеси, храносмилането.

    Проучването потвърждава, че пиперинът, алкалоид от черни и дълги сортове чушки, има анти-тромбоцитен ефект, но механизмът му все още не е известен.

    За да се подобри снабдяването с кислород на мозъка, бързото премахване на интелектуалната умора, разреждането на кръвта в диетата трябва да включва лук.

    Веществата в чесъна отслабват кръвта като аспирин. За да подобрят своите лечебни свойства на чесъна се приготвя тинктура на водка или алкохол:

    • Обелете няколко скилидки чесън, месят в каша, сложете в стъклен буркан, покрийте с 0,5 чаши водка, покрийте и поставете на тъмно място, щам след 10 дни. Вземете 10 капки за половин час преди хранене с вода.

    Проучването потвърждава антитромботичните свойства на чесъна.

    Друга статия също потвърждава способността на чесъна да разреди кръвта за кратко.

    Американската асоциация съветва да се изключи от диетата на чесъна 7-10 дни преди операцията поради неговите антитромботични свойства.

    Коренът от джинджифил разрежда кръвта, помага за намаляване на захарта, подобрява храносмилането. Като част от джинджифила - салициловата киселина, нейният синтетичен аналог е ацетилсалицилова киселина (аспирин), която се използва за разреждане на кръвта. Сезон с повишено внимание при аритмии, високо кръвно налягане.

    В същото време се съмнява, че естествените средства са толкова ефективни, колкото и лекарствата за разреждане на кръвта.

    Проучването заключава, че ефектът от джинджифила върху съсирването на кръвта е двусмислен, необходимо е по-нататъшно проучване.

    Листата на гинко билоба отдавна се използват в традиционната китайска медицина за подобряване на паметта, кръвообращението и възстановяването.

    Проучването потвърждава свойствата на Gingo biloba за разтваряне на кръвни съсиреци, но резултатите са получени върху лабораторни животни, а не върху човешкия организъм.

    Като част от ананасите - ензимът бромелаин, той е полезен в случай на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, високото кръвно налягане.

    Проучването потвърждава свойствата на бромелаин за разреждане на кръвта, предотвратяване на образуването и премахване на кръвни съсиреци.

    Средства за разреждане на кръвта

    За почистване на кръвта се използват билки и лечебни растения:

    • За да се втечни лимфата и кръвта, се взима сокът от листата и корените на глухарчето. Зелената маса да премине през месомелачка, изстискайте сока през тензух, добавете малко вода. Вземете 1.l. с мед.

    Благодарение на салициловата киселина, предшественикът на аспирина, върбовата кора предотвратява образуването на кръвни съсиреци и изтънява кръвта:

    • Brew 1.s.l. чаша вряща вода, нека да се варят, прецеждайте. Вземете половин чаша половин час преди хранене.

    Пиявицата отдавна се използва като естествено средство за дебела кръв.

    Диета с плътна кръв

    Описание от 12 септември 2017 г.

    • Ефикасност: терапевтичен ефект след 1 месец
    • Условия: три месеца или повече
    • Разходи за продукти: 1600-1700 рубли на седмица

    Общи правила

    Всички процеси, протичащи в клетките на нашето тяло, зависят от индексите на вискозитета на кръвта. В крайна сметка основната му функция е да транспортира хранителни вещества, дихателни газове, хормони и др. Когато се променят свойствата на кръвта (сгъстяване, вкисляване, повишаване на холестерола или захарта), се нарушава транспортната му функция и се променя протичането на процесите във всички органи.

    Предразполагащи фактори за повишаване на вискозитета на кръвта са:

    • увеличаване на броя на червените кръвни клетки, тромбоцитите и нивата на хемоглобина;
    • повишено кръвосъсирване;
    • недостатъчен прием на течност и дехидратация;
    • загуба на кръв;
    • нарушена абсорбция на вода в дебелото черво;
    • подкисляване на тялото;
    • липса на витамини и минерали, участващи в синтеза на ензими и хормони;
      големи количества захар и въглехидрати в храната.

    Синдромът на повишен вискозитет води до това, че кръвните клетки не могат да изпълняват функциите си (например транспорт), а органите не получават необходимите вещества и не се освобождават от продуктите от разлагането. Дебела кръв едва ли е изтласкана от сърцето през съдовете, тя е предразположена към образуването на кръвни съсиреци и човек развива различни патологични състояния и заболявания.

    Най-опасните последствия са тенденцията към тромбоза. По-често тромбирани коронарни съдове и съдове на мозъка с развитието на миокарден инфаркт и исхемичен инсулт. Възможно е и развитие на хипертония, атеросклероза, интрацеребрално и субдурално кървене. Навременното откриване на повишен вискозитет на кръвта (пълна кръвна картина, хематокрит, коагулограма) позволява време за провеждане на лечение и регулиране на храненето, за да се избегнат сериозни усложнения.

    Недостатъчното количество аминокиселини в храната, протеините, микроелементите и ненаситените мастни киселини води до повишаване на вискозитета на кръвта. На тази основа, основните храни в това състояние ще бъдат: морска риба, постно месо, морска зеле, яйца, маслини, ленено масло, млечни продукти. Антикоагулантите включват продукти, съдържащи салицилова киселина, йод, витамин Е и омега-3 мастни киселини.

    Диета за разреждане на кръвта трябва да съдържа някои важни микроелементи, които влияят на функцията на тромбоцитите.

    магнезиев

    Негативните ефекти на дефицита са повишена тромбоцитна агрегация и прекомерна тромбоза. Човешкото хранене се характеризира с прекомерен прием на сол и недостиг на калий и магнезий, така че липсата на магнезий е често срещано явление. Тъй като тя влиза в организма с храна и вода, се препоръчва диета, богата на магнезий (сусам, тиквени семки, пшенични трици, ориз, овесени ядки, авокадо, кисело мляко, морски водорасли, сливи).

    При приготвянето на диетата трябва да се вземат предвид не само количеството, но и бионаличността. Максималното количество магнезий се съдържа в пресни зеленчуци, плодове и ядки (само новата реколта). Когато се доставя храна (сушене, консервиране, сушене), концентрацията на този елемент леко намалява, но бионаличността значително намалява. Има богати на магнезий естествени минерални води: „Баталинская”, „Донат”, Кисловодск Нарзан, водите на Пятигорск (Лисогорска).

    калий

    Калий-богати растителни храни: стафиди, ядки, тиква, печени картофи, морска зеле, сардини, сини сливи, кайсии, постно месо.

    желязо

    Ниските нива на него повишават риска от тромбоза. Съдържа се в много зърна, зеленчуци и билки, месни продукти и странични продукти (черен дроб). Успоредното използване на храни, богати на аскорбинова киселина (кисело-сладки плодове, цитрусови плодове, киви, сладки пиперки, бобови растения), ускорява усвояването на желязото.

    Витамин С

    Укрепва стените на кръвоносните съдове и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Най-ефективният за сгъстяване на кръвта е доматен и доматен сок. За да се предотврати диетата трябва да включва лимони, патладжан, лук, краставици, маруля, тиквички, ряпа, тиква. Въпреки това, витамин С трябва да бъде в нормалните граници, тъй като излишъкът от него допринася за увеличаване на вискозитета.

    Омега-3 PUFA

    Те имат противовъзпалителни, антиоксидантни и антитромботични ефекти. Положителните ефекти са свързани с тяхната способност да причиняват вазодилатация, намаляване на тромбоцитната активност, реология на кръвта и тенденция към тромбоза. Тяхното необходимо количество в диетата варира от 0.5-1 g / ден.

    Високото съдържание на тези киселини в сардини, аншоа, херинга, скумрия, камбала, ленено семе, рапица, соя, горчица, орех, сусамени растителни масла, рибено масло, различни ядки и семена. Консумирането на риба дори веднъж седмично намалява риска от образуване на кръвни съсиреци с 30-45%, докато консумирането на червено пържено месо увеличава този риск с 2 пъти.

    Аминокиселина Таурин

    Насърчава разреждането на кръвта. Повечето от тях се съдържат в студено пресовано нерафинирано растително масло (лен или маслина), скариди, калмари, риба тон, миди, плоски риби. Достатъчно е да се консумират за една седмица 3 пъти по 200 грама морски дарове.

    аргинин

    Той има съдоразширяващо действие и намалява агрегацията на тромбоцитите. Достатъчно е да се ядат 30 грама ядки всеки ден, за да се намали съсирването на кръвта. Ядките (кедър, бадеми, кашу) също съдържат голямо количество протеини и микроелементи.

    Съдържа се в морска риба, морска зеле, скариди, морски краставици, миди. Този елемент не само нормализира вискозитета на кръвта, но и намалява риска от атеросклероза. Готови салати от морски водорасли съдържат много сол, оцет и подправки, по-добре е да си купите сушени и готвени по ваша преценка или да добавите под формата на подправки в земна форма във всички ястия.

    салицилати

    Те съдържат ягоди, цариградско грозде, малини, боровинки, череши, цитрусови плодове (предимно лимони), ябълки, сливи, касис (бяло, червено), краставици, домати, червени чушки, цвекло, лук, чесън, тъмно грозде, сухо червено вино.

    Обобщавайки горното, можете да съставите списък с храни, които разреждат кръвта:

    • лимон;
    • чесън, лук;
    • домати (доматен сок);
    • артишок;
    • Ерусалимски артишок;
    • цвекло;
    • краставици;
    • джинджифил;
    • канела;
    • риба (пъстърва, скумрия, херинга, сардина, сьомга) и рибено масло;
    • ябълков оцет;
    • зехтин, ленено семе, рапица, орех, сусамово масло;
    • бадеми;
    • лешници;
    • семена от слънчоглед;
    • овесена каша, овесена каша;
    • тъмен шоколад;
    • какао;
    • череши, малини, ягоди, ананас, боровинки, цариградско грозде, боровинки, тъмно грозде, касис, ягоди, боровинки, пъпеши, цитрусови плодове, кайсии, смокини, праскови, ябълки.

    Опитайте се да не злоупотребявате със сол, да включите в диетата си чай от джинджифил, пресни плодове и зеленчуци. Особено полезен е натуралният гроздов сок (от грозде от червени сортове), сокове от портокал, лимон, домати, боровинки.

    Наднорменото тегло се счита за фактор, предразполагащ към повишени кръвни съсиреци. В тази връзка е важно да се намали калоричното съдържание на храната (1700 kcal / ден) чрез премахване на рафинираните въглехидрати (захар, сладкарски изделия, конфитюр, бонбони и др.).

    Разрешени продукти

    Диета с гъста кръв осигурява:

    • Замяна на месни продукти с риба и морски дарове и осигуряване на тялото с достатъчно количество полиненаситени мастни киселини, съдържащи се в морската риба. В основата на седмичната диета трябва да бъдат риба и морски дарове. Предпочитат мазната морска риба - сьомга, пъстърва, риба тон, скумрия, херинга, сьомга, сардини, saury. Достатъчно е да се включи в диетата 100-150 г риба 3 пъти седмично. Полезно допълнение е морската зеле, която може да се използва в суха форма.
    • Въведение в диетата на омега-3 мастни киселини под формата на ленено семе, маслиново, рапично, горчично, орехово, сусамово растително масло, което трябва да се използва в естествена форма, а не в топлинно обработените.
    • Включете дневно поне 200 г пресни плодове и 400 г зеленчуци. Можете да ядете червено грозде, череши, малини, ягоди, цитрусови плодове, домати, червени чушки, краставици - те имат малко количество витамин К.
    • Ягоди, цариградско грозде, боровинки, малини, череши, цвекло, лук, чесън, цитрусови плодове (на първо място лимони), ябълки и сини сливи са богати на салицилати.
    • Гарнирайте за месо и риба от моркови, тиквички, патладжан. Ако ядете картофи, по-добре е да се обели и изпече.
    • Добавете зеленчуци към зеленчукови салати, snyti, трици, сминдух, сусам и ленени семена, смлени на кафемелачка.
    • Зеленчукови супи, зеле, супа от червено цвекло, борш. Изключете месните бульони и не изпържвайте супите.
    • Хранене месо и птици ниско съдържание на мазнини сортове - те са достатъчно, за да се включат в диетата 2 пъти седмично.
    • Полезно пуешко месо (съдържа много малко мазнини).
    • Ръжен и трициран хляб. В домашни печени продукти е по-добре да се добавят ленени семена, трици или сусам.
    • Мляко и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Заквасена сметана и сметана използвайте само в ястия. В седмичното меню могат да бъдат включени до 4 яйца.
    • Яденето на овесени ядки, царевица, ечемик, пшеничен шрот и кафяв ориз. Овесена каша може да се приготвя във вода или мляко.
    • Най-важната характеристика на диетата на хората, склонни към удебеляване на кръвта, е адекватното използване на висококачествена питейна вода. С ограничен прием на вода е отбелязано удебеляване на кръвта.
    • Билкови чайове (женско биле, глог, лешникови листа, приток, градински чай) с лимон, чай от джинджифил, цитрусови сокове, всякаква вода без газ са полезни. Количеството течност, което пиете, трябва да бъде 1,5-2 литра на ден.

    Разреждане на кръв

    Начини за разреждане на кръвта

    Топ продукти
    за разреждане на кръвта:

    Кръвта, като вътрешната среда на тялото, е свързващ елемент, който носи информация за състоянието на абсолютно всички органи и тъкани, осигуряващи хармоничната им работа. Ако има неуспехи в тази система - това е доказателство за общо заболяване и предстоящи заболявания. На първо място, те се проявяват чрез кондензация на кръв, която е в основата на всички по-нататъшни патологични промени. Ето защо е важно да се поддържа коагулационна хомеостаза на стабилно ниво.

    Сокове за разреждане на кръвта

    Пиенето на сокове значително намалява вискозитета на кръвта. За тази цел са идеални различни плодови и зеленчукови сокове. Положителният им ефект върху коагулационната система се дължи на високото съдържание на витамини и микроелементи, отговорни за баланса между коагулационните и антикоагулационните системи. В допълнение, водата, която е в значително количество във всеки дори най-концентриран сок, попълва липсата на течност в тялото. Ежедневната употреба на една чаша плодов сок е достатъчна за положителни промени в хемостатичната система.

    Що се отнася до специфични видове сок, те могат да бъдат много разнообразни, съдържащи в състава си компонентите на един или повече плодове. Желателно е те да не са консервирани, а прясно изцедени.

    Коагуларността на кръвта се намалява много добре на фона на системното прилагане на портокал, червена боровинка, лимон, морков, ябълка, праскова, ананас, нар, бананово-ягодово, касис и различни други видове сок.

    Не забравяйте да опитате смес от грейпфрут, портокал и малко лимон (въпреки че можете без лимон, ако не ви харесва). Тази напитка не само разрежда кръвта, но и почиства черния дроб и цялата лимфна система!

    Трябва да споменем и изключителните ползи от доматите и тяхната пулпа. Такъв сок може да се пие в големи количества. В допълнение към антикоагулантния ефект, той е отличен антиоксидант. Същият ефект е характерен за плодовете и плодовете, от които се правят сокове: цариградско грозде, малина, къпина.

    Само пресни сокове имат лечебен ефект върху тялото! Съхранявайте соковете само вредно за вашето здраве.

    Сода за разреждане на кръвта

    За този инструмент в последно време говорим все по-често. Почти всички болести и патологични аномалии в организма, интоксикации и затлъстяване са регистрирани положително.

    Вреда. Разбира се, не трябва да експериментирате много и да бъдете ревностни в това отношение. Всички в един глас спорят за ползите от алкализирането на тялото, но е трудно да се разбере с какво е свързано. В крайна сметка, околната среда на тялото трябва да бъде неутрална или слабо алкална и нейните промени, както в кисела, така и в алкална посока, могат да причинят непоправима вреда. Следователно, содата като естествен разредител за кръвта може да се използва, но само под внимателния контрол на състоянието ви. Понякога тялото не се нуждае от алкали и тяхното допълнително приложение не допринася за здравето изобщо, провокирайки развитието на синдром на отскок.

    Особено често се случва при хора с пептична язва или дуоденална язва с повишена секреция на солна киселина. Само неговото производство може да има защитен характер, премахвайки организма от прекомерното подкисляване. Използването на сода води до краткосрочен ефект от облекчаване на състоянието, с което се свързва неговата популярност. Когато това се случи, обичайната химическа реакция, при която киселините и алкалите само неутрализират взаимно с понижаване на рН, без да донесе никаква полза. В отговор тя започва да произвежда повече киселина, което само влошава основното заболяване на стомаха. Това трябва да се вземе предвид, преди да се използва сода като антикоагулант.

    Ползите. Но ние не можем да кажем за положителните аспекти, които са фиксирани във вътрешната и външната употреба на сода под формата на решение. Един от тях се разпада. Това се дължи на факта, че след абсорбцията на бикарбонат от стомаха и червата, той се концентрира директно в кръвта, измествайки рН до алкалната страна. В такава среда, сформираните елементи придобиват свойството да отблъскват взаимно, което значително намалява неговата дебелина и риска от образуване на кръвни съсиреци в съдовете.

    За да не навредите на тялото, трябва да слушате това, което той казва. Ето защо, преди да пиете сода е по-добре да се провери рН на кръвта. Ако се окаже, че той е склонен към киселата страна, тогава е безопасно да започне алкализация. Друг важен момент при назначаването на такава антикоагулантна терапия е увереността, че тя е необходима. В крайна сметка, човек може да има лека ацидоза (подкисляване), но има проблеми с коагулационната система в посока на намаляване на тази способност.

    Статия по темата за лечение на сода за чай, която помага с онкологията

    Ако няма противопоказания за алкализиране на организма, ефектът на разреждане на содата може да се постигне по два начина:

    Дневен прием на сода под формата на воден разтвор. За да направите това, смесете 1 / 5-1 / 4 чаени лъжички сода в чаша топла вода и след щателно разбъркване, пийте. По-добре е тази процедура да се извършва на празен стомах сутрин и вечер;

    Приемане на курса на фона на гладно. Методът е доста агресивен и трябва да се прилага при най-строг контрол. За това е необходимо за 3-5-10 дни на фона на относително гладуване да се вземе разтвор на сода 10-12 пъти на ден в 1/4 лъжица на 250 мл вода. Не трябва да извършвате такива процедури сами, особено ако никога не сте правили медицинско гладуване!

    Аспиринът за разреждане на кръвта

    Ефектът на аспирин върху тънката кръв е доказан от много дълго време. Днес това лекарство принадлежи към първата помощ за такива опасни заболявания като инфаркт на сърдечния мускул и белодробен тромбоемболизъм. Всеки сърдечен пациент трябва да го носи заедно с нитроглицерин. Той започва да действа толкова бързо, че в случай на спешност, след няколко минути, може да се определи положителен ефект по отношение на разреждането на кръвта.

    Механизмът на действие на лекарството е неговата антитромбоцитна способност. Това означава, че веднъж в кръвния поток, той засяга кръвните клетки, отговорни за задействане на образуването на съсиреци - тромбоцити. Влиянието върху факторите на кръвосъсирването не е фиксирано. Това е тромбоцитна хемостаза, която е фулминтна в случай на нарушение на целостта на съдовата стена, което е възможно, ако се разруши атеросклеротична плака. Поради навременното приемане на аспирин, той ще бъде значително забавен.

    Как да приемате аспирин? Всичко зависи от целта на назначаването му. Те могат да бъдат превантивни и лечебни. В първия случай това е систематично лечение през целия живот или курс. По-добре е, ако това се прави преди лягане поради повишен риск от образуване на тромб през нощта. Стандартната доза е 75-150 милиграма от веществото. Увеличаването на дозата не води до подобряване на ефекта на разреждане на кръвта, но може да предизвика развитие на усложнения. В случай на спешни медицински показания за приемане на аспирин, дозата му е подобна на профилактичната. Но увеличаването му до 300 mg е позволено. Таблетката трябва да се дъвче и да се постави под езика за бърза абсорбция.

    Нанася се и вредата от аспирина, както и ползите от него. Един от най-ярките отрицателни ефекти е дразнене на стомашната и дуоденалната лигавица. Това се случва доста често, особено ако се нарушават препоръките за приемане на лекарството.

    В същото време могат да се появят ерозия, язви, гастродуоденит, язвено кървене. Те могат да причинят хирургично лечение и дори смърт. Поради високия риск от такива усложнения, лекарството е забранено за употреба в много западни страни.

    Останалите странични ефекти са по-малко значими, тъй като не причиняват сериозни отклонения от тялото.

    Ацетилсалицилова киселина

    Ацетилсалициловата киселина е активната съставка на аспирина. Поради изразените странични ефекти на чистата ацетилсалицилова киселина, която се проявява чрез дразнене на стомаха, не се препоръчва систематичен прием в чиста форма.

    Най-популярните лекарства от тази серия днес са:

    Характеристиките, които са много важни за наблюдение при приемането на тези лекарства, включват:

    Ежедневни курсове за прием или за постоянно. Епизодичното прилагане на ефекта не носи;

    По-добре е да приемате наркотици вечер;

    Преди приема на лекарството трябва да се яде. За да направите това, яжте малко парче хляб;

    Периодичен мониторинг на кръвосъсирването, въпреки че това не се регулира от международни протоколи.

    Каква вода може да ви помогне по-добре от всяко лекарство? Разберете сега!

    Ябълков оцет

    Мнозина смятат този продукт за незаменим инструмент за поддържане на здравето, като системно го използват в съответствие с доказана схема. Може да се каже със сигурност, че ябълковият оцет е трудно да навреди на тялото. Следователно използването му може да се припише на относително безопасни събития. Регистрирани са редица положителни ефекти върху тялото, едно от които е намаляване на вискозитета на кръвта.

    Механизмът на такова действие може да бъде обяснен с слабо киселата реакция, причинена от природни полезни компоненти. Техният прием допринася за отстраняването на токсични киселинни съединения, които се заменят с активните съставки на ябълковия оцет. В същото време метаболитна ацидоза се елиминира в кръвта, което допринася за придобиването на повече течни свойства в сравнение с първоначалното ниво. Естествено, за да се постигне подобен ефект, е необходим систематичен прием на вещество, което може напълно да замени ежедневната употреба на таблетки със същия ефект.

    Правилното приемане на ябълков оцет трябва да се извършва сутрин. Това е много важно условие, тъй като по това време тялото е най-способно да изхвърля окислени продукти. Рецептата за приготвяне на воден разтвор се състои от чаша топла вода и две чаени лъжички ябълков оцет. Достатъчна е единична дневна доза. Продължителността на курсовата работа е от 2-3 месеца до една година с 10-15 дневни почивки на всеки 2 месеца. Единственото противопоказание е гастродуоденит, пептична язва с повишена киселинност на стомаха.

    Ленено масло

    Друг естествен антитромботичен агент с много други положителни ефекти. Неговата уникалност в рядката композиция, която е представена от по-голямата част от полиненаситените мастни киселини (PUFA). Те са незаменими и трябва да идват само от околната среда. Няма толкова много продукти в света, които да ги съдържат. Лененото масло е едно от тях. Значението на полиненаситените мастни киселини в последно време често се обсъжда от обществеността, във връзка с което са създадени различни препарати на базата на тях. Но никой химикал не може да се сравни с ефекта на природните съединения.

    Положителните свойства на лененото масло по отношение на кръвосъсирването са свързани с факта, че нормализира липидния метаболизъм. Когато това се случи, атерогенните свойства на кръвта намаляват поради инактивирането на излишък от холестеролови частици и триглицериди. Кръвта е наситена с липиди, които спомагат за поддържането му в течно състояние, намалявайки развитието на атеросклероза и кръвни съсиреци в местата на съществуващи атеросклеротични плаки. В резултат - намаляване на риска от инфаркт и исхемичен инсулт.

    Правилният прием на ленено масло трябва да се извършва по този начин. По-добре е да изпиете една супена лъжица масло сутрин на празен стомах. Ако не можете да направите това, можете да вземете след хранене. рецепцията е строго ежедневно. Можете да правите кратки почивки между курсовете. Важно е да се имат предвид противопоказанията, които включват холелитиаза и склонност към диария. За хората, страдащи от запек, маслото ще бъде не само средство за разреждане на кръвта, но и отлично слабително лекарство.

    Разредители за кръв

    Най-често срещаните храни, които намаляват вискозитета на кръвта, са джинджифил, червена боровинка, чесън и лимон. Малко по-слаби ефекти са морски дарове, зеленчуци и плодове, риба и зеленчуци.

    Джинджър. Лечебните свойства на корена имат това растение. Използва се под формата на подправки за храна главно на прах или сурова форма. Той има богат химически състав, в който най-важното място по отношение на разреждането на кръвта принадлежи на естествени антиоксиданти и липиди. За рецепцията можете да направите чай от половин чаена лъжичка настърган джинджифил, който се влива в един литър вряща вода. Това е дневната доза. Не го превишавайте поради високата активност на джинджифила, което е противопоказано при повечето лекарства за разреждане на сърцето и кръвта, тежко увреждане на черния дроб и бъбреците, наличието на източници на кървене, треска, както и при горещо време.

    Cranberry. Красива ягода с прекрасни свойства, една от които е намаляването на вискозитета на кръвта. Плодовете на това растение се използват главно, както пресни, така и сушени. Можете да вземете цели плодове и да ги включите в състава на сокове, плодови напитки, тинктури. Разрешено е да се правят чайове и компоти, съдържащи само боровинки или комбинация от тях с други съставки. Единственото противопоказание за прием е гастрит и язва на стомаха с висока киселинност, поради високото съдържание на киселини в състава му.

    Чесън. Третира продукти със силни свойства за разреждане на кръвта. Използва се в суров вид и като подправка за хранителни продукти. Използването на една скилидка чесън на ден има много добър антикоагулантен ефект. Противопоказания за употреба могат да бъдат гастрит, хемороиди, сърдечни заболявания, бременност и кърмене.

    Лимон. Един от малкото продукти, който няма противопоказания. Лимоновите плодове имат полезни свойства. В същото време, както пулпата, така и кожата са активни. Само костите имат токсични свойства. Можете да вземете лимон във всякаква форма с добавянето на мед, чай или обикновена вода.

    Лекарствени билки за разреждане на кръвта

    Имайки предвид проблемите на разреждането на кръвта, е невъзможно да не споменем лечебни растения. Много от тях имат сходни свойства, но най-активни са бялата върба и детелина.

    Кората на бялата върба за разреждане на кръвта. Антикоагулантното действие на това растение се дължи на присъствието в неговия състав на салицин, който е прекурсор на салициловата киселина. Както е добре известно, това химично съединение има добри анти-съсирващи способности. Разликата между салицин от бяла върба и неговия химичен аналог се състои в това, че тя практически не предизвиква смущения в стомашно-чревната система, а също така не провокира развитието на кървене. Комбинацията от такива свойства с отлично противовъзпалително и антипиретично действие ви позволява да я използвате дори в педиатричната практика.

    Методът на приложение зависи от формата на освобождаване. Ако е хапче, препоръчителната доза за възрастни е 2-3 таблетки (1 на прием). Това е достатъчно, за да поддържа кръвта в добро състояние. При закупуване на суха кора от него се приготвя чай. Страничните ефекти са изключително редки.

    Sweet детелина. Листата и цветята на това растение имат лечебни свойства. Освен лечебните си свойства, той е и токсичен. Затова приемането на това растение трябва да се съгласува с лекаря. По-добре е да се използват фармацевтичните форми на растението, тъй като има много тънкости при събирането и събирането на реколтата, чието спазване е задължително. Неговият ефект на разтваряне на кръв е толкова силен, че може да предизвика появата на менструация с продължителна аменорея в колекцията с някои растения.

    Най-добре е да се приготви инфузия или чай от натрошените части на сухото растение. За да направите това, за два часа можете да влеят една чаена лъжичка билки в чаша вода, охладена до стайна температура. След прецеждане вземете по 0,5 чаши 2 пъти на ден. За да приготвите чай, пригответе 30 грама цветя или листа в един литър вода. Противопоказания се наблюдават при тежка менструация, хроничен хемороид и други заболявания с опасност от кървене.

    Автор на статията: Соколова Нина Владимировна | Медицински фитотерапевт

    Образование: Диплома по медицина и лечение е получена в Университета „Н. И. Пирогов“ (2005 и 2006 г.). Допълнително обучение в катедрата по фитотерапия в Московския университет по приятелство на хората (2008).

    Какви продукти разреждат кръвта

    Кой се нуждае от тази информация

    Причините, поради които съставът на кръвта варира, са многобройни. Увеличаването на активността на коагулационната система се влияе от хормонални и възрастови промени, поглъщане на специфични лекарства и, разбира се, нездравословна диета. Обърнете внимание на диетата си, когато:

    • разширени вени и тромбофлебит;
    • диагностицирана исхемична болест на мозъка и сърцето;
    • съдова атеросклероза (особено облитерираща, която може да доведе до гангрена и ампутация на краката);
    • затлъстяване;
    • диабет;
    • повишена степен на съсирване по време на бременност;
    • приемане на орални контрацептиви;
    • прекомерна консумация на мастни и сладки храни, както и газирани напитки и алкохол;
    • наследствени и придобити кръвни заболявания (тромбоцитоза, еритремия);
    • патологии на панкреаса и черния дроб.

    В допълнение, баналната липса на течност в тялото може да повиши плътността на кръвта. Това състояние се появява, когато дехидратацията се дължи на повръщане или диария, както и недостатъчно ежедневно консумиране на вода и други напитки.

    Важно е! Свързаните с възрастта кръвни промени неизбежно започват след 40 години. Жените и хората с наднормено тегло са изложени на най-голям риск.

    Списък на ефективни продукти за разреждане на кръвта

    След диагностициране на повишено кръвосъсирване обикновено се предписват антикоагуланти и други лекарства с подобен ефект. Въпреки това, всички те имат редица противопоказания и странични ефекти. Например, аспиринът често е причина за стомашни язви и нестабилност на съдовете. Ето защо, след консултация с лекар, трябва да прегледате обичайната си диета и да увеличите дела на следните продукти в него:

    • От зеленчуците най-полезни за разреждане на кръвта са домати, краставици, цвекло, сладки пиперки, тиквички, патладжани, лук и зеле (последното е особено ефективно във ферментирала форма).
    • Сред плодовете се предпочитат всички видове цитрусови плодове, тъй като лимоните, портокалите и други са богати на аскорбинова киселина, което намалява вискозитета на кръвта. Препоръчват се и сливи, грозде и кайсии.
    • Почти всички видове плодове са полезни за увеличаване на съсирването. Често трябва да се яде свежа градина и горски плодове през лятото, а през зимата - плодовете на калина.
    • Богат на омега-3 киселини, мазни риби. Те включват сьомга, пъстърва, сьомга, както и по-бюджетни скумрия, херинга и сардини. Рибеното масло нормализира състава на кръвта, а също така намалява нивото на холестерола и съответно риска от атеросклероза.
    • Тъй като тауринът и йодът имат положителен ефект върху концентрацията на кръвта, разтваряйки я, дневното меню трябва да включва всякакви морски дарове и морска зеле (може да се използва или суров или сушен прах от водорасли).
    • От подправките са полезни лют червен пипер, хрян, чесън, копър, корен от джинджифил, канела и мента. Между другото, джинджифил може да се използва не само като подправка за месо, риба и печене: чай с неговото добавяне също отлично намалява вискозитета и дебелината на кръвта.
    • Растителни масла (особено слънчогледово, маслиново, рапично и ленено семе).
    • Всички млечни продукти.
    • Мед.

    Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. Липсата на течност в организма естествено удебелява кръвта, така че трябва да пиете много вода всеки ден. Напитките, препоръчани за повишаване на съсирването, включват чай (зелен и черен), плодови сокове и плодови напитки, плодови напитки и билкови настойки. Що се отнася до алкохола, той трябва да бъде напълно изключен от диетата.

    Какво да ядем

    Като включите полезни и най-ефективни продукти за намаляване на вискозитета на кръвта в дневното меню, е необходимо едновременно да се откажете от вредните. Те включват преди всичко мазни ястия.

    • Всяка животинска мазнина, както и сметана и масло от тях, повишават нивото на холестерола и вискозитета на кръвта. Супи на богат бульон и свинско месо на втория - под забраната.
    • Богатите сладкиши и разнообразни сладкиши също са противопоказани. Излишъкът от бързи въглехидрати повишава концентрацията на кръвта и също така допринася за развитието на диабет и затлъстяване. Затова любимите ви кифли, сладкиши, пайове и бял хляб ще трябва да бъдат заменени с плодове от горния списък, а вместо захар, добавете мед към чая.
    • Ще трябва да се откажем и да изкушаваме колбаси, пушени меса, кисели и консервирани продукти.
    • Не се препоръчва да се яде леща, картофи, орехи, банани и манго. Те имат много витамин К, което увеличава съсирването на кръвта.
    • Алкохолът от диетата трябва да се елиминира напълно. Смята се, че чаша сухо червено вино на ден ще има полза, но повечето лекари препоръчват да се въздържат от вземане на алкохолни напитки. Освен това висококачественото вино е доста скъпо удоволствие, а евтините вина са противопоказани дори за напълно здрави хора.

    Продукти за разреждане на кръвта по време на бременност и венозни заболявания

    Промяната в хормоналния фон по време на бременността на детето много често оказва влияние върху състава и концентрацията на кръвта, докато е доста опасно да се предписват антикоагуланти. За да се намали съсирването, обикновено се прилага корекция на мощността. На бременните жени се препоръчва да ядат повече храни от списъка на здравословните, с изключение на подправки и подправки (те могат да предизвикат разкъсване на плацентата). Съществуват и ограничения върху режима на пиене: увеличаването на количеството консумирана течност често води до подуване.

    При тромбофлебит и разширени вени, острите подправки трябва да бъдат изключени от списъка на одобрените продукти. Съществуващите венозни трансформации с редовна употреба на пипер и други горещи подправки значително напредват.

    Корекция на диетата се извършва само с разрешение на лекуващия лекар. В допълнение, комбинацията от диета за намаляване на съсирването на кръвта с приема на антикоагуланти може да доведе до сериозни усложнения. Информация за това какви храни разредят кръвта и пълен списък на най-ефективните от тях, с правилна употреба ще помогне за предотвратяване на много опасни заболявания.