Какво трябва да направя, ако краката ми са подути?

Когато човек първо види оток в краката си, първото нещо, което изпитва, е страх и желание да се отърве от него бързо.

Разбира се, отоците често показват тежко сърдечно или бъбречно заболяване, но преди да вземете с лекарства или народни средства за оток, трябва да знаете колкото е възможно по-точно, защо краката ви са подути, и за да направите това, трябва да се консултирате с лекар, а не да бързате към интернет с искане - Подуване на крака, какво да правя.

Всички отоци се разделят на няколко групи в зависимост от причините, които ги причиняват (вижте подробности за причините за подуване на краката). От него зависят основните подходи към лечението.

  • Ортостатичен оток поради принудителни позиции.
  • Оток при нефротичен синдром на фона на бъбречни патологии (гломерулонефрит, интерстициален нефрит) или системни заболявания (амилоидоза, системен лупус еритематозус, лимфогрануломатоза, диабет) и нефропатия при бременни жени.
  • Сърдечен оток с циркулаторна недостатъчност (с миокардит, сърдечни дефекти, сърдечни аритмии и исхемична болест на сърцето, белодробна декомпенсация на сърцето).
  • Венозен оток с варикозно заболяване на краката, венозна тромбоза на долните крайници.
  • Лимфен оток.
  • Идиопатичен оток при жените.

Какво да правите с подути крака преди да отидете на лекар?

До момента, в който човек успее да се срещне със специалист, не е уместно да си тръгне без оток. Това обаче не означава, че трябва незабавно да започнете да приемате диуретици, тъй като неконтролираният прием на тези лекарства е изпълнен с редица странични ефекти, които не са по-тежки по отношение на самия оток.

Но най-простите мерки, които помагат да се намали или премахне подуването на краката, няма да навреди на здравето.

  • Първо, отокът на краката може да бъде намален чрез позиционен дренаж.

По този начин едемите се елиминират добре в резултат на венозна стагнация или оток, когато човек прекарва голям период от време в принудително положение с крака надолу или стои дълго време. За да се отцеди правилно, трябва да вдигнете крака си от петата до бедрото над нивото на тялото под ъгъл от тридесет до четиридесет и пет градуса. За да направите това, можете да легнете с навито одеяло под краката си (между другото, можете да спите цяла нощ без никакви проблеми) или да седнете с прикрепена към краката си възглавница. Всяко време, от половин час, прекарано в това положение, може да намали подуването на краката.

  • Ограничете течности и сол

Друг фактор, който може да помогне за борба с отока в краката, е ограничаването на количеството течност, което пиете през деня (до два и половина литра, включително супа), избягване на пиене през нощта и намаляване на приема на сол. Факт е, че трапезната сол (натриев хлорид) съдържа натрий, който, задържайки се в тялото, изтегля вода в тъканта и предизвиква подпухналост. Достатъчно е да откажете да започнете да приготвяте готови ястия, като постепенно намалявате добавянето на сол при готвене.

  • Прости упражнения и масаж на краката

Също така, когато подпухналите крака могат да помогнат за лесно упражнение:

  • ходене на пръсти
  • редуващи се чорапи и пети, докато стоят или седят
  • гръбна гъвкавост на стъпалото
  • разстилане и стискане на пръстите
  • масаж на краката

Самомасаж на краката и краката, който трябва да се започне от върховете на пръстите, разтягане на краката и правене на 2-5 минути, редуващи се погали, триене и месене също могат да бъдат ефективни. Уроците по йога също са много ефективни, тъй като спомагат за подобряване на кръвообращението, масажират вътрешните органи, което има положителен ефект върху обмяната на веществата и общото състояние на тялото.

  • С недостиг на магнезий в организма - като хранителни добавки и мултивитамини

Липсата на магнезий може да предизвика подуване на краката, особено по време на бременност. Ето защо, приемайки Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, мултивитамините могат значително да намалят подуването на долните крайници. По време на бременността не трябва да се приема само магнезий, а само лекарят предписва дозировката и лечението.

  • Ароматна вана или вана за крака

Как да намалим подуването на краката в зависимост от причината?

След провеждане на цялостна диагностика на оток и установяване на истинската им причина, лекарят предписва един или друг режим на лечение. Продължителността на терапевтичните мерки зависи от произхода на отока:

Ортостатично подуване

Такъв оток се лекува с постурален дренаж. Също така, те могат да бъдат ефективни студени вани за крака. За да направите това, коленете до коленете се потапят в контейнер с хладка вода в продължение на петнадесет до тридесет минути.

Нефротично подуване

Това е по-сериозна ситуация, която изисква систематичен подход. Тъй като в този случай причината за подуване на краката става нарушена бъбречната филтрация, първото нещо, което трябва да направите, е да намалите тежестта върху бъбреците. За тази цел се предписва диета:

  • ограничаване на течността до 2 литра на ден
  • сол до 3 грама на ден
  • протеин до 90-60 грама

Освен това, в зависимост от причините, които са причинили развитието на нефротичен синдром, се предписва лечение на основното заболяване.

  • Така че, с гломерулонефрит, глюкокортикоиди (преднизон), цитостатици (циклофосфамид, хлорамбуцил, циклоспорин, азатиоприн) се предписват пеницилинови антибиотици.
  • В пост-стрептококовия процес и АСЕ-инхибиторите във вариант с артериална хипертония (еналаприл, рамиприл).
  • Системният лупус еритематозус, ревматоидният артрит също се лекуват с хормони и цитостатици.
  • Нефропатията на фона на диабета изисква назначаването на инсулин или лекарства за понижаване на захарта като сулфонилуреа (глибенкламид, гликлазид, гликивидон, глимепиримидон), бигуаниди (метформин), тиазолидиндиони (розиглитазон), блокери на алфа гликоидаза (acarbol)

Самите отоци се разрешават чрез предписване на диуретици (фуроземид, индапамид). С неефективността на консервативните мерки предписана диализа, т.е. хардуерно пречистване на кръвта, която замества естествената функция на бъбреците.

Подуване на сърцето

Сърдечните патологии, водещи до оток на краката, също изискват сложно лечение. Започнете лечение с диета (ограничаване на натоварването със сол и вода). Също така трябва да коригирате теглото и да намалите рисковете за развитието на атеросклероза чрез балансиране на растителните и животинските мазнини в диетата и приемането на potivoaterosclerotic лекарства (вижте статини за намаляване на холестерола - вазилип, симвастатин, астеростатин, росувостатин). Пушенето, спастичните съдове и алкохолът, които имат директен токсичен ефект върху сърцето, са противопоказани.

Хроничната сърдечна недостатъчност се лекува с:

  • средства за повишаване на контрактилитета на миокарда - сърдечни гликозиди, като дигоксин, строфантин
  • лекарства, които намаляват съдовия тонус:
    • АСЕ инхибитори - бурлиприл, еналаприл, диротон, рамиприл
    • ангиотензин рецепторни блокери - лосартан, валсартан
    • нитрати - нитросорбид
  • диуретик - хипотиазид, спиронолактон, индапамид, фуроземид
  • средства, които намаляват натоварването на сърцето: бета-блокери - метопролол, беталок ЗОК, бисопролол, карведилол, небивалол

Сърдечните дефекти са подложени на хирургична корекция, със слаби синусови възли, поставени са изкуствени пейсмейкъри и коронарен байпас за коронарна болест на сърцето и след миокарден инфаркт.

Венозен оток

Венозният оток е един от най-честите видове оток на краката. Тяхната причина може да се крие в разширени вени или венозна тромбоза (виж тромбофлебит: симптоми, лечение).

В случай на венозна недостатъчност, първите мерки, които спомагат за премахване на подпухналостта, са дренаж чрез позициониране и компресионно превръщане на краката. Днес, вместо бинтове, често се използват специализирани компресионни чорапи (виж компресионното бельо за разширени вени). И двете превръзки и чорапите трябва да се поставят сутрин, без да се излиза от леглото в легнало положение, докато кръвта не е застояла във вените на фона на ежедневното натоварване.

Тъй като причината за венозна стагнация може да бъде повишаване на интрапресивното налягане, трябва да се избягва вдигане на тежести и да се избягва запек. Диета за патология на вените не трябва да съдържа подправки, черен пипер, е препоръчително да се откаже от алкохола и пушенето (виж лечение на разширени вени у дома).

Сред препоръчаните лекарства:

  • Венотоници (венитан, антистакс, троксевазин), рутозиди (венолан, венорутон, гинкор форте), сапонини (ескузан), диосмин, детралекс.
  • В случай на пълна несъстоятелност на вените, те се изключват от кръвния поток с помощта на веносклероза (хепатромбин или етоксисклерол), които се инжектират във вените или се отстраняват незабавно.
  • Дори при венозни патологии се препоръчва подобряване на капилярния кръвен поток с помощта на пентоксифилин и нискомолекулни декстрани.
  • Тромботичните усложнения се лекуват с директни антикоагулантни (хепаринови) или индиректни (фенидионови, кумаринови производни) действия.
  • При остра тромбоза, в хирургична болница, хепарините се въвеждат с последващо преминаване към варфарин или се извършва операция.
Лимфен оток

Лимфен оток (лимфедем) е резултат от нарушено оттичане на лимфните съдове. Те съпътстват вродени аномалии или запушване на лимфните съдове, злокачествени тумори. В същото време, като правило, един крак набъбва.

  • При тази форма на оток състоянието е донякъде улеснено от:
    • отводняване на позицията
    • компресионни превръзки или бельо
    • масаж на краката
  • Назначават се и физиотерапия и методи за физиотерапевтични ефекти:
    • Пневматичният масаж се свежда до факта, че с помощта на специално устройство се образува издигаща се вълна на повишено налягане върху зоната на влияние I, която действа от 1 до 7 минути и задвижва лимфата от периферията на крайника до централните канали.
    • При кинезиологична лента в проекцията на лимфните съдове се насложава мрежа от самозалепваща се лента. Което повдига областите на меките тъкани, стимулирайки изтичането на лимфата.

Противопоказания за физиотерапия са остри инфекциозни и кожни процеси, тумори и кръвни заболявания. Има и хирургически техники за възстановяване на лимфните пътища на изтичане чрез създаване на фистули между лимфните и венозните системи.

Подуване на краката при бременни жени

Краката на бременна жена носят двойно натоварване, така че се създават всички условия за венозна стагнация. Ситуацията се утежнява от компресията на долната вена кава на бременната матка, както и от затруднена вентилация на белите дробове и повишени изисквания към работата на сърцето. Ето защо, тя е често при здрави бременни жени след цял ден, особено ако се държи на краката, обути в стегнати обувки, а краката или глезените на краката се подуват. Обикновено е достатъчно да лежиш за известно време, поставяйки одеяло под краката си, така че подпухналостта да заспи.

Ситуацията става по-сериозна, когато отокът при бременна жена е резултат от прееклампсия или нефропатия (вж. Прееклампсия по време на бременност). Тези ситуации изискват наблюдение от лекаря и навременна медицинска корекция. Често на такива жени се предлага хоспитализация в акушерска болница, която не трябва да се пренебрегва, за да се поддържа бременност. В крайна сметка, ако краката на бъдещата майка са подути, какво да правят трябва да се реши от компетентен лекар, който ще бъде отговорен за здравето на бебето.

Как са диуретици

Диуретиците, наричани още диуретици, са група лекарства, които улесняват отделянето на течности от тъканите и увеличават отделянето на урина. При лечението на оток на краката тези лекарства са много важни. Те се разделят на няколко класа в зависимост от химическата структура и върху която част от бъбреците действат по-активно (виж също фолклорни диуретици).

Основата на бъбрека е нефронът, който включва васкуларния гломерул, неговата капсула и системата на адукторните и разрядните тубули, свързани чрез контур. Каналът за изпразване преминава в събирателна тръба, която се влива в бъбречната таза. Гломерулът филтрира кръвната плазма и я превръща в първична урина. Над тубулите, част от водата, както и натриеви, калиеви и хлорни йони, са частично абсорбирани обратно.

Различни класове диуретици са предпочитани за различни причини за оток на краката.

  • Салуретиците са диуретици, ефектът от които се основава на отстраняването на калиеви и магнезиеви йони. Те включват:
    • тиазид (хипотиазид, циклометиазид)
    • сулфонамиди (индапамид, хлорталидон, клопамид)
    • контур (фуросемид, лазикс, тораземид, етакринова киселина, буметанид)
    • инхибитори на карбоанхидразата (диакарб, ацетазоламид).
  • Осмотичните диуретици (урея, примамки) работят поради разликата в осмотичното налягане в тубулите, което предотвратява реабсорбцията на водата.
  • Диуретичният калий-съхраняващ (амилорид, триамтерен, спиронолактон, верошпирон, еплеренон) работи в канала на разтоварване, като пречи на загубите на калий.

Причини, симптоми на подуване на краката, как да се премахне?

Какво е подуване на краката?

Отокът на крака е преливане на клетките и междуклетъчното пространство на мускулните тъкани на краката с течност. Дисталните сегменти на долните крайници, като краката и ходилата, най-често са подложени на такива патологични промени. Това явление е свързано с най-високото функционално натоварване, което се осъществява от краката и краката на човек в процеса на жизнената активност, а най-ниското им положение спрямо централните части на тялото е в изправено положение.

Цялата течност в тялото е във васкуларно и междуклетъчно пространство. От баланса между тях зависи от възможността и степента на увеличаване на оток.

В този саморегулиращ се механизъм ключовите връзки принадлежат към:

Хидростатично кръвно налягане върху съдовата стена;

Хидродинамични характеристики на кръвния поток;

Показатели за осмотична и онкотична активност на плазмата и междуклетъчното пространство.

Подуването на краката може да има различна степен на тежест, но те винаги са доказателство за дисбаланс между действителните възможности на физиологичните механизми за регулиране на обмяната на течности и натоварването на междуклетъчното пространство. Подуването на краката може да бъде както адаптивна нормална реакция на организма към условията на околната среда, така и първата проява на сериозни заболявания.

Симптоми на силен оток на краката

За да разберете и заподозрите наличието на подуване на краката може да се основава на определени симптоми. Те могат да имат различна степен на тежест и в същото време могат да останат на стабилно ниво или напредък. В първия случай, говорим за физиологичните механизми на появата на синдром на оток. Във втория - определено за патология. Ето защо, като се има предвид такива въпроси, не можете да пренебрегват всички прояви на оток, които могат да показват опасна болест.

Тревожни са следните симптоми:

Pastoznost. Това е дифузно импрегниране на светлината на кожата и подкожната тъкан на долните крака в долната трета и областта на глезена около цялата обиколка на двата крайника. Неговото присъствие се индикира от леки следи, останали след силен натиск върху кожата на предната повърхност на пищяла в проекцията на пищяла. Същата диагностична стойност принадлежи на марки за чорапи;

Местна подпухналост. По правило тя се намира на един или два крайника в областта на глезена или около периферията на глезена става;

Тежко подуване на единия или двата крака или краката. В същото време тя се простира до нивото на колянната става или дори по-високо. След натискане върху кожата остава голяма депресия, която не се изправя дълго време;

Трофични кожни заболявания, дължащи се на оток. Наблюдава се изключително със силен оток, причиняващ свръхразмер на кожата. На този фон се развива засилен отток на течност от повърхността на кожата и се появяват пукнатини, които се трансформират в ерозия, рани, трофични язви и дерматити.

Причини за подуване на краката

Отокът на краката не е отделна болест, а е симптом, който трябва да бъде правилно интерпретиран по отношение на определянето на възможната причина за неговото възникване. Има няколко групи заболявания, които се проявяват чрез подуване на краката. Всички тези заболявания и основните диференциални диагностични критерии са показани в таблицата:

Група от причинители

Как изглежда отокът

Подуване на краката при здрави хора поради претоварване на долните крайници и хидростатичен ефект върху съдовете на микроваскулатурата на фона на дълъг престой в изправено положение.

Както краката, така и краката се надуват до същата степен. Отокът е представен от пастос в долната трета на цялата обиколка на краката. Появява се вечер след стоене или физическа упорита работа. След почивка, такова подуване преминава.

Подуване на краката, като признак на сърдечна недостатъчност

При сърдечно-съдови заболявания, придружени от недостатъчност на кръвообращението, има постоянна стагнация във вените. Това се проявява с оток с различна плътност и разпространение: от леки и незначителни в началните стадии до плътни и широко разпространени до колянната става с декомпенсация. И двата крайника се подуват. Сутрин подуването може леко да намалее.

Подуване на краката при бъбречни патологии

По-ниските крака и стъпала най-вероятно ще набъбнат при нефритен синдром и тежка бъбречна недостатъчност. Задължителна тежест на двата крайника. За разлика от оток на сърцето, тези отоци са по-изразени в сутрешните часове и намаляват до вечерта. Подпухналостта на лицето се характеризира в по-голяма степен от долните крайници.

Подуване на краката при заболявания на венозната система на крайниците (разширени вени, тромбофлебит, посттромбофлебитен синдром)

Оток задължително едностранно, а ако е двустранно, то с първично увреждане на един от краката. Такъв оток е много устойчив и плътен. Рязко се усилва, след като е във вертикално положение, особено фиксиран. Най-изразено подуване на циркадния регион. След като е в хоризонтално положение, подуването намалява.

Подуване на краката при заболявания на лимфната система на крайниците (еризипела и последствията от нея, лимфовенна недостатъчност, лимфедем)

Както и венозен, отокът се намира предимно от едната страна. Различават се по особено висока плътност и твърдост. Рядко се намалява от всякакви манипулации и действия. Характерна проява на оток на лимфен произход - локализация на гърба на крака под формата на възглавница.

Подуване на краката в патологията на костно-ставната система

Почти винаги едностранно, ограничено, локализирано в областта на засегнатата става или кост, придружено от болка и нарушена опора и пешеходни функции.

Подуване на краката с възпалителни и гнойно-инфилтративни заболявания на кожата и меките тъкани, с увреждания на крайниците t

Отокът е ограничен. Изразяването може да е различно. При ухапвания и наранявания подуването се разпространява около огнището. При дълбоки язви целият засегнат сегмент се увеличава.

При фрактури локалното подуване на мястото на фрактурата е по-характерно за скъсвания на лигаменти и навяхвания - широко разпространен едем на хематомния тип.

Други причини за оток на краката:

Микседем и хипотиреоидизъм;

Предменструален синдром и бременност;

Хипералдостеронизъм и надбъбречна хиперфункция;

Хранително изчерпване и кахексия от друг произход;

Невропаралитични съдови нарушения на фона на патологията на нервната система.

Отокът е мек, равномерен, разположен върху двата крайника. Изключение правят случаите на заболявания на нервната система, придружени от едностранна парализа.

В такава ситуация отокът се локализира върху засегнатия крайник. Тези отоци са относително стабилни през целия ден, но могат да се увеличат вечер. Те не достигат до голяма тежест, освен в случаите на декомпенсация на заболявания и претегляне на общото състояние, причинено от добавянето на други причини за повишено подуване.

При определяне на възможните причини за оток на краката, винаги се взема предвид общото състояние и свързаните с него симптоми. Ако има такива, това определено са патологични отоци, които изискват медицинска намеса!

Как да премахнем подуването от краката?

Лечението на оток на краката не винаги е правилно. Всъщност, елиминирането на симптомите не може да спаси човек от болестта. Затова е по-правилно да се занимавате с лечение не на оток, а на заболяването, което е довело до появата им. Изключение правят случаите на хидростатичен оток при здрави хора на фона на пренапрегнати крака.

Диференцирана тактика на лечение за подуване на краката може да бъде:

Хидростатичен оток при хора без патология:

Ограничаване на физическото натоварване върху краката;

Периодично разтоварване на телесни мускули под формата на повишено положение, гимнастика и масаж;

Използването на компресиращ трикотаж (чорапи, чорапи, чорапогащи), които помагат за запазване на течността в съдовото пространство чрез компресиране на меките тъкани;

Не се изискват специализирани мерки поради физиологичния произход на оток. Приемливо е употребата на мазила и гелове, описани в раздела "Лечение на оток на венозен произход".

Сърдечен и бъбречен оток:

Диуретично средство. Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност. Тежките едеми се лекуват с инжекционни диуретици с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични лекарства или лекарства от друга група. За дългосрочна терапия срещу оток, тиазидните диуретици в комбинация с verospiron са най-подходящи;

Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Бъдете сигурни, че сте част от диуретиците с лекарствена терапия. Това е необходимо, за да се компенсира загубата на калиеви йони, които се екскретират в урината по време на стимулиране на диурезата. Но такива лекарства са противопоказани при бъбречна недостатъчност.

Кардиозащитни средства. Те нямат пряк ефект срещу оток, но укрепват сърдечния мускул, чиято слабост причинява сърдечна недостатъчност и оток на краката.

Подуване на венозен произход:

Компресия на краката и краката с еластични превръзки или специален трикотаж. Това събитие трябва да бъде първото в комплексното лечение на синдрома на оток, тъй като то не само помага в борбата срещу подуването на краката, но е и наистина добър метод за предотвратяване прогресията на венозната недостатъчност. Основното е да се следват всички правила на еластичното превързване;

Флеботоника (escuzan, troksevazin, detralex, norm). Механизмът на антиедемно действие на лекарствата в тази група е укрепване на стените на вените и кръвоносните съдове на микросултурата. Флеботониката от растителен произход (escuzan) може да се предписва и при липса на очевидни признаци на разширени вени, ако има изразена пастообразност, която надхвърля обичайния хидростатичен оток;

Средства за разреждане на кръвта (aspecard, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрел). Механизмът за намаляване на подуването на краката е свързан с намаляване на вискозитета на кръвта. Ако тя стане по-течна, тогава изтичането й се подобрява и това предотвратява стагнацията и изпотяването в тъканта под формата на оток;

Местни препарати под формата на мехлем и гел (лиотонов гел, хепаринов маз, троксевазин, хепатомбин, венохепанол, есцин, венитан). Тяхното локално приложение е доста ефективно, както при венозна патология, така и при едем на фона на обичайните уморени крака в резултат на пренапрежение.

Диуретици за подуване на краката

Диуретиците за оток на краката имат общо име - диуретици.

Те, от своя страна, са разделени на няколко класа:

Салуретици, които могат да бъдат представени: затворени медикаменти (буметанид, тораземид, етакринова киселина, лазикс, фуросемид), тиазидни лекарства (циклометиазид, хипотиазид), инхибитори на карбоанхидразата (диакарб, ацетазоламид) и инхибитори на карбоанхидраза (диакарб, ацетазоламид);

Диуретичен калий-съхраняващ, сред който: спиронолактон, амилорид, верошпирон, триамтерен, еплеренон.

Осмотичното е манитол и карбамид.

Всички тези лекарства се различават по ефективност, продължителност на действие и темп на началото на терапевтичния ефект. Те имат индикации и противопоказания и се предписват изключително от лекар в съответствие с болестта на пациента.

Образование: Дипломата по специалност “Андрология” е получена след преминаване на резидентура в катедрата по ендоскопска урология на Руската академия за медицинско образование към Урологичния център на Централна клинична болница №1 на Руските железници (2007). През 2010 г. също завършва висше училище.

Какво да правите, ако краката се подуят

Отокът е неприятен процес. Стани внезапно и се намесваш да живееш пълноценен живот. Ходенето става непоносимо упражнение, а почивката малко се справя с подуването. Избягване на неприятни симптоми, отстраняване на причините за подуване на краката.

Причини за развитие

В процеса на нормална жизнена активност и физическа активност на човек, на неговите крака пада повишено натоварване. Понякога здраво тяло не може да се справи. Оток на дъното на краката се появява след определени действия или промени в начина на живот. Общи провокиращи фактори:

  • яде солени храни;
  • въздействието на летните жеги;
  • период на бременност;
  • нарушения на функциите на вътрешните органи.

Има чести случаи на развитие на оток след 60 години, фактът се дължи на нарушени метаболитни процеси в напреднала възраст. Заболяването настъпва рязко, дълго време предотвратява връщането към обичайния ритъм на живота.

Сърдечно заболяване

Дъното на краката се подува поради сърдечно-съдови заболявания. Краката се раздуват симетрично. Локализацията започва от глезените и се разпространява до бедрата. При сондиране на засегнатата област се появяват симптомите: краката са студени, меки, синкаво оцветени. При натискане на оток остава ямата.

Оток, свързан със сърдечна недостатъчност, съдова аневризма, миокарден инфаркт и други сърдечни дефекти. Ако отокът не изчезне, той се придружава от други симптоми, които показват заболявания на сърдечно-съдовата система, консултирайте се с кардиолог за помощ.

Отокът с нарушена циркулация се характеризира с характерни симптоми в зависимост от заболяването. Разширените вени засягат долните крака - краката и краката, подуването настъпва вечер. Тромбозата е придружена от асиметрично подуване на глезените, болки в телетата, повишена телесна температура. Пост-тромбофлебитният синдром води до образуване на оток на краката. След сън симптомите изчезват, а вечер се появява отново оток.

Разстройство на лимфния поток

Увеличаването на оток на меките тъкани се причинява от лимфедем, нарушение на лимфния дренаж. Освен подуване на крайниците, пациентът се оплаква от слабост, неразположение. Изтичането на течност в лимфните съдове е нарушено, крайникът набъбва - надясно или наляво. Оток възниква отдолу, започва с глезена, постепенно се повишава. На сутринта симптомите не изчезват, те се влошават. Ако тези усещания са познати, потърсете медицинска помощ, самолечението няма да облекчи подуването.

Бъбречно заболяване

Често жените се нарушават от процеса на бъбречна филтрация на течности, неизбежно се образува оток. Прекомерната течност се задържа в меките тъкани на тялото, засягайки крайниците - дъното на краката се подува. Бъбречно заболяване по-изразено сутрин, вечер преминават самостоятелно.

Ако подозирате прекомерно натрупване на течности поради нарушена бъбречна функция, започнете да приемате диуретици на растителна основа и пийте повече течности. Когато бъбреците се възстановят, отокът ще изчезне. За профилактика посетете терапевт, а след това и нефролог.

Оток по време на бременност, в напреднала възраст

Оток при жени по време на бременност рядко е патологичен, ако няма други оплаквания. Симптомът се появява след 30 седмици: долните крака са изпълнени с неприятно усещане. На сутринта след сън, подуването изтича, а вечер краката отново се подуват. Обърнете внимание на наличието на свързани симптоми. Ако подуването на краката е придружено от повишено наддаване на тегло, продължете след почивка, консултирайте се с лекар.

Причината за патологията е развитието на прееклампсия при бременни жени. Опасно състояние за здравето на майката и детето, оток придружен от хипертония, нарушена бъбречна функция и нефропатия. Ако лекарят предложи хоспитализация, не се отказвайте от необходимите предпазни мерки.

С възрастта тялото функционира бавно. Метаболизмът е нарушен, токсините отдавна се отстраняват от тялото, предизвикват прекомерно натрупване на течност в тялото, подуване на долните крака. За лечение на нарушението при жените и мъжете след 60-65 години се изисква в комплекс под наблюдението на лекар.

Диагностични методи

Разбирането и намирането на причината за оток е голямо значение за начина на лечение. Ако оставите симптомите на случайност, изгубите от поглед сериозно заболяване. Посетете общопрактикуващ лекар. Лекарят предписва тези видове прегледи:

  • лабораторни изследвания на кръв и урина;
  • Ултразвуково изследване на сърцето и кръвоносните съдове, тазовата и коремната кухина;
  • ЕКГ;
  • рентгенови лъчи, ЯМР;
  • кръвен тест за хормони.

След поставянето на диагнозата пациентът е насочен към високо специализирани лекари.

Съвети лекарите да се борят с подуването

По време на диагностичните процедури се лекуват външни признаци на оток. Първа помощ за това се основава на облекчаване на симптомите с помощта на локални лекарства. Този вид лечение не елиминира причините за тяхното възникване, но ще подобри състоянието и ще намали подпухналостта. Лекарите препоръчват преглед на диетата и премахване на употребата на солени храни. Минимизирането на количеството сол намалява натрупването му в тъканите. Долните крайници ще спрат да набъбнат. Пийте много вода. На ден, възрастен се препоръчва да се използват най-малко 2-2,5 литра вода, без да се брои използването на течна храна.

Да се ​​отървем от подуването след тежък ден ще помогне за външната употреба на водата. Плуване или просто контрастен душ - изберете метод, подходящ за себе си. Допускат се специални вани за крака с отвари от билки и специални масла. Температурата на водата се редува от топло към студено. Процедурите във вода разширяват съдовете и по този начин намаляват подпухналостта. Прилагането на масаж с етерични масла също помага за справяне с неудобството. Облекчавайки, можете просто да месите леко подутите тъкани.

След получаване на резултатите от прегледа, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение. По-често се предписва комплексна терапия. Независимо от причината за оток, лекарят ще препоръча диета, предназначена да ограничи приема на сол. Необходимо е стриктно да се следват инструкциите. Освен това се препоръчва да се носят специални компресиращи облекла.

Медикаментозното лечение се състои от лекарства с локално действие: противовъзпалителни гелове и мехлеми за премахване на кръвни съсиреци и укрепване на вените. Най-често лекарят предписва диуретици. Това са растителни препарати или хапчета, които ускоряват процеса на филтриране на бъбречната течност. Не се включвайте в такива лекарства поради странични ефекти.

Традиционни методи на лечение

Отокът на краката не е ново заболяване. Много от тях са изпитали тази неприятност, опитали се да се борят с редица методи. В народната медицина се обръща внимание на употребата на лечебни билки. Следните рецепти са полезни за лечение на оток:

    Бульон магданоз - 20 г зелено се налива 400 г вряща вода, настояват. След това вземете един ден.

Когато подути крака позволяват диуретични лекарства. Лекарствените билки, които имат подобен ефект включват: жълтениче, хвощ, липа, жълт кантарион, мелиса и други лечебни билки.

В допълнение към рецепти за вътрешна употреба са известни съвети за употреба на открито. Вани с отвара от лайка успокояват долните крака на подпухналостта, подобряват кръвообращението. Препоръчва се използването на сурови картофи - клубените се втриват върху фина ренде, след което кашата се разпределя в областта на оток. Разклатете с полиетилен и кърпа за 2 часа. Картофена маса се заменя с прясна, ако се желае, и се поставя на дъното на краката за още 2 часа.

Едемите преминават бързо и при използване на badyagi. Разредете сухия прах или използвайте готов мехлем. Нанесете на оток правилното количество пари и оставете за една нощ. Ефектът не е дълъг. Превръзките могат да бъдат направени толкова пъти, колкото е необходимо.

Превантивни мерки

За здрави крака следвайте простите правила на здравия човек. Правилното хранене ще намали риска от подуване, ще предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Не забравяйте, простият съвет на лекар: изключване на солени, пържени и пушени от диетата - резултатът ще изненада!

Време е за лечение на хронични заболявания. Дъното на краката често набъбва поради пренебрегвани здравни условия. Ако отокът е причинен от заболявания на вътрешните органи, започнете лечението веднага. Вземете мултивитаминен комплекс за поддържане на благосъстоянието. Не забравяйте за физическата активност. Ходенето на чист въздух ще има благоприятен ефект върху притока на кръв към краката.

За жените си струва да споменем опасностите от токчета. Ако не е възможно да ги изключите от гардероба, намалете времето, прекарано в такива обувки, до минимум. На закрито можете понякога да сваляте обувките си, за да дадете почивка на краката си. Избягвайте продължителното заседание и не сгъвайте краката си, това ще доведе до диагнозата "разширени вени" и ще отвори директен път към постоянен оток.

Краката се подуват: причините, връзката с болестите и нормата, как се лекува, когато е опасно

Подутият крак е медицински и естетически проблем. Ако кракът е подут в здрав човек, той е грозен и неприятен. Краката могат да се подуят по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължителна експозиция под открито слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушени модели на съня. За да премахнете подпухналостта, здравите крака се нуждаят само от няколко часа почивка.

Ако краката се подуят и набъбят твърде често, трябва да се погрижите за това и да се консултирате с лекар. Отокът на крака е симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицински грижи.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до оток на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки конкретен случай.

Отокът на глезена е едностранна и двустранна. Отокът на двата крайника е признак за развита патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крак набъбне, най-вероятно е нараняването или местното нараняване.

Болест на сърцето - причина за подуване на краката

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е опасна болест, която се проявява с много симптоми и често води до смърт на пациента. Един от тях е безболезнено подуване на двата крака едновременно - дясно и ляво. Те стават студени, през цялото време замръзващи и вцепенени. Гъщите се подуват обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите допринася за разпространението на оток в долната част на гърба, ръцете и лицето.

Наред с подпухналостта, патологията се проявява с повтарящи се болки в сърцето, недостиг на въздух, който се проявява дори при слабо пренапрежение, аритмия. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с кардиолог. Сърдечните заболявания отслабват миокарда, той престава да изпомпва напълно кръвта. Нарушена циркулация на кръвта води до разширяване на вените в краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовото легло в тъканта. Сърцето все още е подуто. Когато те стискат появяват болка. Кожата на подутата област е студена и синкава.

Лечението на хронична сърдечна недостатъчност включва диетична терапия, оптимизиране на режима на физическа активност, психологическа рехабилитация, лекарствена терапия, физиотерапевтични методи на интервенция и хирургична интервенция.

Перикардит и ревматизъм

ревматично възпаление на сърдечните мембрани и стави - възможна причина за оток

Перикардитът е вирусна или бактериална етиология, която кара перикарда да се разпали и да стане плътен и опънат. Често се развива поради ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът е слабо редуциран, кръвта циркулира слабо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката се подуват. Поради хроничен ревматизъм ставите стават възпалени и подути.

Лечение на перикардитния комплекс, който се състои в провеждане на симптоматична, патогенетична и етиотропна терапия. Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти: индометацин, волтарен, диклофенак, чувствително чувствителни антибиотици, хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон, сърдечни гликозиди - коргикон, диуретици: фураземид, диуретик, фозирамид, диуретик и гликозиди - Коргликон; ". Те също така показват диетична храна и витаминна терапия.

Венозна недостатъчност

Болестите на венозната система винаги показват подуване на краката.

  • Ако единият крак е подут и възпален, при пациенти се подозира флебит. Кожата върху засегнатата област става червена, което показва увеличение на вътрекапиларното налягане. Обикновено крайникът, в който е локализиран патологичният процес и възпаление, е подут и възпален. При тежки случаи вените на двата крака се възпаляват.
  • При разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. На сутринта подуването на краката изчезва. С разширени вени, разширените и извити вени наподобяват шнурове и просветлени през кожата. При тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените става кафява. Ако възникне подобен проблем, трябва да се свържете с флеболог.
  • Тромбозата на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на тромб в съда, който се увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканта и се задържа там, причинявайки подуване.

Тромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до тежки последствия. Болката и подуването са техните основни симптоми. Краката постоянно набъбват, болят, стават горещи на допир и стегнат. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до сериозни последствия - гангрена, сепсис, белодробна емболия.

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

На пациентите се препоръчва да носят компресионно бельо, да използват тонизиращи гелове, да укрепват стените на кръвоносните съдове чрез физически упражнения, ако е необходимо, да приемат лекарства, да преминат курс на масаж.

Пациентите се предписват флеботонични - таблетки "Detralex", "Venarus" и мехлем "Troxevasin", "Lioton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.

Бъбречна патология

Бъбречното заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува подуване. Те се локализират по лицето около очите и постепенно се разпространяват до различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречно заболяване - "торбички под очите", в резултат на оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на албуминов протеин, който се екскретира в урината. Бъбречният едем е подвижен, когато се притиска, те могат да се движат. Външно, подутото място е малко по-бледо от околната кожа.

  1. Нефротичното подуване се дължи на нарушено съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са плътни.
  2. Нефритният оток, свързан с нарушена циркулация на кръвта в бъбреците. Те са локализирани по лицето, стъпалата, са меки и се развиват с гломерулонефрит.

Едемите винаги са придружени от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област и характерни промени в урината. С подобряването на бъбреците след лечението, отоците бързо изчезват.

За лечение на бъбречни оток пациенти се предписват диуретици “Lasix”, “Верошпирон”, “Манитол”, етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката тиреоидна дисфункция често се проявява чрез подуване на краката. Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациенти с подуване на краката около глезена. При натискане на подутото място не остава ямка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът се появява при значително увреждане на щитовидната жлеза. В същото време почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на оток става груба, люспеста и жълтеникава. При пациенти с повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, което става маскирано: подпухнало и неодушевено. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се счупват и ексфолират. С микседем, кожа, мускули, сухожилия, нерви и дори вътрешни органи се подуват. Лечението на заболяването е допълнителното приложение на тироидни хормони.

наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако след падането кракът е подут, естеството и резултатът от нараняването трябва да бъдат изяснени.

Оток, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествена позиция на крайниците са признаци на фрактура. При натъртвания се появява подуване на увредената област и постепенно отслабва болката. Хематома се образува няколко дни след нараняване. Отокът не премества напълно ранения крак.

Травматичното подуване на стъпалото може да се определи визуално: той набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката стават подути, кожата - синкава. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

алергия

Алергичните реакции се развиват при прием на някои лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локализираното подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да се елиминира контактът с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирате други източници на дразнене.

Алергичният оток на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на ангиоедем или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, лек обрив и силен сърбеж. Болков синдром е друг клиничен симптом на патологията. Болката се повлиява след дълъг престой в неудобно положение, упражнения, вдигане на тежести. В тежки случаи, отокът може да се разпространи в околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори до смърт.

Оток на крайниците е причинен от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

подуване поради портална хипертония

Цироза или рак на черния дроб води до смърт на чернодробни клетки и дисфункция на органите. Метаболизмът се нарушава в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити вече не произвеждат напълно албумин, кръвта се задържа в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза, съединително тъканните влакна предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя се застоява във вените на краката, което се проявява чрез оток. При пациенти с жълта кожа, гърдите се увеличават, дланите са зачервени и дишането е трудно.

В резултат на компресия на долната вена кава, краката също набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подагра е често срещана причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в организма и соли на пикочните киселини се натрупват и се утаяват в ставния сак. Уритите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Тяхното отлагане причинява зачервяване и подуване на ставата. Пациентите изведнъж имат пароксимална болка в ставите, червеят и набъбват. Пациентите се оплакват, че краката им „изгарят от огън“. Обикновено подаграта засяга големите стави в краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуването и болката.

  • Ограничете приема на алкохол и диетата
  • Покрийте засегнатата става с лед и го увийте в суха кърпа
  • Пийте много
  • Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
  • Поддържайте крака си,
  • Приемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
  • Външно се прилага фуллек маз.

Лимфен оток

Причината за лимфния подуване на краката е влошен лимфен поток, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродена предразположеност. Вторична патология възниква в резултат на прекомерни натоварвания на краката, прекомерно приемане на течност в организма, нарушение на метаболизма.

прояви на лимфостаза на етапи

В първия етап на заболяването подуването на краката се случва периодично, обикновено към вечерта, и изчезва при събуждане. Във втория етап се появява болезненост, умора на краката, възможни са гърчове. Третият етап на заболяването е необратим. Лимбът престава да функционира. Слонът се развива. Симптоми, които придружават подуване на лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бял език, неспособност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостаза е сложно, включително механично отстраняване на лимфната система от излишна лимфа и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да поддържат възпаления крак в повдигната позиция, да се предписва ръчен лимфодренажен масаж или да се предписва хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специална превързочна обвивка. Медикаментозно лечение е употребата на наркотици: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym".

глад

Причини за оток на краката: гладуване, чести гладни дни, бездискетни диети, кахексия и вегетарианство. Поради липсата на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справи с подуването на краката, е необходимо да се нормализира диетата. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне да коригирате храненето и изчисли калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

Когато подуването на краката не трябва самостоятелно да търси причините и да ги елиминира. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да направи точна диагноза, след като прегледа пациента и да получи резултатите от теста. Самолечението често води до тежки последствия и дори до смърт.

Дали краката ти се подуват нормално?

  1. Пиенето на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. Те минават без следа след известно време. Ускорете този процес, като вземете диуретик, най-безвредната отвара от дивата роза.
  2. Тичане, ходене и други претоварвания често завършва с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.
  3. Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, от който да се отървем от правилното хранене и физическото възпитание.
  4. При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналните нива и кръвоносните функции са основните причини за оток в краката.
  5. Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва самостоятелно веднага след менструацията.
  6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългата, неудобна позиция на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и появата на подуване на краката.

Фолклорно лечение у дома

Усукан крак, тя беше подута и не знаеш какво да правиш? Можете да се опитате да премахнете подуването у дома, като използвате рецептите на традиционната медицина.

  • Вземайте вътрешна инфузия на ленено семе,
  • Направете вани за крака с бульон от лайка,
  • Натъркайте с маслинено масло, лимонов сок и сол,
  • Поставете върху крака каша от пшенични трици и мляко,
  • Вземете смес от сокове: морков, лимон, краставица,
  • Пийте охладена ментова инфузия,
  • Третирайте краката със смес от маслиново и камфорно масло.

Редовната гимнастика и нежният масаж на краката ще ви помогнат да се справите с оток на краката. Полезно е от време на време да повдигате краката във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното прилагане на такива мерки е наистина ефективно при не-оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на база йод, който се втрива върху засегнатите стави или баня с крак с този инструмент. Йодът дезинфекцира откритите рани и прониква дълбоко в тъканта, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

  1. Заедно с подуването на краката се появява остра болка в гърдите и не изчезва,
  2. Крака болят и продължават да надуват,
  3. Има анамнеза за сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания,
  4. Краката изведнъж станаха подути и червени,
  5. Телесната температура се повиши
  6. Вие сте бременна
  7. Отокът не преминава след предприемане на каквито и да е мерки, а става повече.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причините за подуване на краката и правилно лечение.