Лечение на IBS със съпътстваща диария

Синдром на раздразненото черво (IBS) е аномалия, която се среща и при абсолютно нормални тестове. Тялото не е заразено с патогенна микрофлора, не развива възпаление или тумор, но има някои смущения в работата му. Най-често се среща IBS с диария и лекарите настояват за необходимостта от специално лечение на такова често срещано заболяване с индивидуални симптоми.

Обща картина на заболяването

Ако има дразнене в червата, постоянна болка и диария, човек обикновено започва да се тревожи за наличието на някои сериозни заболявания. Подобни симптоми се появяват по време на инфекция на стомашно-чревния тракт с микроби, опасни бактерии, с развитието на язви и възпаление на вътрешните органи.

Въпреки това, основната характеристика на този синдром е, че тестът на кръвта и изпражненията са нормални. Обикновено не се откриват нарушения, но пациентът продължава да бъде притесняван от следните симптоми:

  • силна болка в стомаха, която може да се случи точно така или да изпревари човек след хранене;
  • проблеми с изпражненията, редки изпражнения или запек;
  • липса на апетит;
  • пациентът може също да бъде притесняван от гадене, обща слабост на тялото.

Основният симптом е болка в червата. И тя може да се появи като няколко минути, и за няколко часа. Болката се оказва дръпна, понякога локализирана в определена област, но често се простира до целия корем.

Синдромът на раздразнените черва с диария пречат предимно на пациентите след 20 години. Според статистиката, 40% от пациентите принадлежат към възрастовата група от 35 до 50 години. Жените се изпреварват от този проблем по-често, но не от мъжете.

Повечето пациенти предпочитат да не отидат при лекаря изобщо, като се има предвид, че болките в стомаха ще преминат сами по себе си също толкова внезапно, колкото и те. Въпреки това, такива проблеми с червата могат да имат сериозни последици, проблеми с храносмилането и дефекацията.

Основните причини за синдрома

Лечението на синдрома е възможно само след като лекарят постави диагноза, установи причините за проблема. Защо най-често се появява синдромът на раздразнените черва?

  1. Среща се на фона на стреса.
  2. Често проблемът е свързан с нарушение на чревната подвижност и честите му контракции, дължащи се на нервните импулси.
  3. Много жени изпитват IBS преди менструацията или на първия ден от цикъла поради хормонални промени и наличието на увеличено количество простагландин Е.
  4. Наследствените заболявания също имат тегло.
  5. Проблемът може да се развие на фона на чревна инфекция (това е причината, която се нарича в 30% от случаите, когато се прави диагноза).
  6. Твърде тежки или мазни храни, преобладаващи в диетата.
  7. На фона на дисбиозата се появяват и симптоми.

Разбира се, най-често заболяването е пряко свързано с неизправност на червата. Ако човек яде лошо, дава предпочитание на мастна или много пикантна храна, болестта лесно ще го настигне.

Синдромът се развива като допълнително усложнение на чревни инфекции или наследствени заболявания на стомашно-чревния тракт.

При такава диагноза е нарушена двигателната функция на големите и тънките черва. Храната едва се движи напред в стомашно-чревния тракт, като в същото време чревните стени стават по-чувствителни към дразнители.

На този фон, човек има колики в стомаха, притеснен е от силна болка, постоянен запек или диария.

Необходимо е лечение на това заболяване на червата, тъй като съществува висок риск от влошаване на здравето. В допълнение, при честа диария, течността се изчерпва от тялото, има недостиг на такива микроелементи като калий и магнезий. Проблемът е особено опасен за деца и бременни жени, тъй като може да засегне имунната защита на организма.

Сортове IBS

Лекарите казват, че болестта може да се развие по различни начини и обикновено разграничава трите му вида:

  • синдромът е съпроводен с редовна диария, с желание за изпразване на червата веднага след хранене или в моменти на силен емоционален стрес;
  • синдром на запек, който се характеризира с подуване, силна болка в чревната област и забавени изпражнения за период от повече от три дни;
  • често проблемът е придружен от диария и запек, а човекът е притесняван от болки в болката, чувство за непълно изпразване на червата, секреция на слуз по време на дефекация.

Важно е да се определи вида на заболяването, тъй като всеки случай има свои симптоми и нюанси на лечение. Например, IBS с запек може да бъде придружен не само от силна болка, но и от гадене, неприятен, кисел вкус в устата. По пътя, изпражненията могат да променят формата и цветовете си. Той обикновено се откроява в малки количества, излиза с голяма трудност. Поради задържане на изпражненията в тялото, фекалната маса се ферментира, поради което инфекцията в тялото може да се развие по-късно.

С IBS, придружен от диария, човек може да усети не само болка, но и постоянно желание за дефекация. Той ще иска да използва тоалетната дори по време на хранене, което причинява определени неудобства. Обикновено движението на червата се появява 3-4 пъти на ден, а изпражненията се оказват течни, а след няколко дни са воднисти, често със светло кафяв цвят.

Необходимо е да се издава аларма в тези случаи, ако изпражненията започват да изглеждат странни. Например, може да стане пенливо, зеленикаво. Често, поради силен запек, човек трябва да натисне тоалетната за няколко минути, поради което се притеснява за аналните пукнатини с кървене. В такива случаи лечението трябва да започне незабавно, тъй като заболяването може да има неочаквани последствия.

Характеристики на диагнозата

Лекарите не винаги лесно определят това заболяване. Факт е, че синдромите на това заболяване са характерни за много заболявания на стомашно-чревния тракт. Затова, за да се изключат от списъка по-сериозни и опасни диагнози, лекарите провеждат такива изследвания като:

  • пълна кръвна картина;
  • биопсия на чревната стена;
  • ректороманоскопия и иригоскопия;
  • анализ на изпражненията.

С това е възможно да се изключат няколко опасни заболявания. Както бе отбелязано по-горе, с развитието на синдрома не се наблюдават аномалии в кръвта и изпражненията. Човекът изглежда напълно здрав, но болката все още го притеснява.

В повечето случаи е възможно да се подтиснат симптомите бързо и без последствия за благосъстоянието. Въпреки това, има моменти, когато IBS трябва да предизвика значителна загриженост. Ето някои от тези случаи:

  • ако синдромът се появява при по-възрастните хора, защото за тях такива проблеми не са типични;
  • ако симптомите прогресират или изведнъж станат хронични;
  • в присъствието на треска или кръв в изпражненията;
  • ако човек е лактоза, глутен, непоносимост към фруктоза;
  • ако страда от липса на апетит и бърза загуба на тегло.

Горното не е типично за IBS. Факт е, че това заболяване е хронично, лесно е, ако човек следва диета и основите на лечението.

Въпреки това, дори и при липса на подходяща диета, телесната температура не трябва да се повишава и дори освобождаването на кръв става тревожно звънец.

Понякога синдромът на раздразнените черва се смесва с рак на червата в ранните му стадии, тъй като е изключително трудно да се диагностицира чрез анализ. Появата на нови симптоми трябва да бъде стимул за преразглеждане.

Правилно лечение

При лечението на IBS, съчетано с диария, човек не трябва да се тревожи твърде много, тъй като стресът само стимулира развитието на симптомите. Заболяването не е опасно, лесно се лекува и симптомите могат бързо да бъдат елиминирани.

Като начало, експертите препоръчват преглед на начина ви на живот. Може би човек работи прекалено усилено, постоянно се тревожи за нещо и на фона на всичко това се развива проблем. За да се възстановите, трябва да се отпуснете повече, да медитирате, да практикувате йога.

Друг важен нюанс е диетата. Тя не трябва да бъде прекалено строга, но е по-добре да се изключат от диетата мастни и тежки храни, за да не се дразни вече чувствителните черва. Какви други ограничения трябва да бъдат въведени във вашата хранителна система?

  1. Когато диария се препоръчва да се изключат от вашата диета ябълки, фибри, цвекло, сливи.
  2. Ако човек е притеснен за запек, тогава трябва да намалите количеството на консумираните мастни храни и тези, приготвени в масло.
  3. Ако човек е притеснен от увеличеното образуване на газ, той ще трябва да забрави за бобовите растения, ядките и зелето.

Тези ограничения ще помогнат за нормализиране на общото здравословно състояние, за премахване на признаците на неизправност на стомашно-чревната система.

Ако човек все още страда от силна болка, въпреки употребата на диета и премахване на стреса, следните лекарства му помагат:

  • "Дифеноксилат", "лоперамид", "Имодиум", който трябва да се пие преди хранене, за да се забави процеса на движение на червата (важно за диария);
  • могат да се използват сорбенти, такива като Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan;
  • можете да използвате лекарството "Alosetron", което се счита за мощен модулатор на серотониновите рецептори;
  • "Линекс" и "Смекта" имат добър ефект, които имат положителен ефект върху нормализирането на общото състояние на стомашно-чревната система.

Подготовката трябва да бъде предписана от лекар след изясняване на основните симптоми, разговор с пациента за причините и продължителността на развитието на заболяването. Ако човек бъде изпреварен от запек, а не от диария, може да му бъдат предписани лекарства като “Norgalax” или “Slabap”, което значително ще опрости процеса на екскременти.

Диарията при синдром на раздразнените черва може да има свои, много сериозни последствия. Лекарите препоръчват консултации с експерти, а не да заглушат проблема, защото в половината от случаите пациентите предпочитат да лекуват синдрома сами. Независимо от факта, че изглежда безвреден, е необходимо да се премахнат основните симптоми, защото запекът и диарията могат да се превърнат в сериозни неизправности в работата на целия организъм.

Симптоми на IBS с диария (синдром на раздразнените черва с диария)

Синдромът на раздразнените черва с диария се характеризира с патологични промени в микрофлората на дебелото черво. Решението на този проблем се извършва в две посоки - без употребата на лекарства и медикаменти. Изборът на това как да се лекува ИБС с диария зависи от възрастта на пациента и степента на интензивност на проявите на основните признаци на заболяването.

Такова явление като диария е характерен симптом за много заболявания на вътрешните органи. Най-силно се проявява при остри инфекциозни заболявания и възпалителни процеси на вътрешните органи и е с кратка продължителност (по-малко от 2-3 седмици). Хроничната диария е характерна за органични и функционални нарушения на храносмилателния тракт. Отличителна черта на диария при синдром на раздразнените черва е задължителното присъствие на коремна болка. Друга отличителна черта на IBS с диария са свързани психопатологични процеси (тревожност, депресия и др.). Освен това, обикновените изпражнения обикновено са придружени от освобождаването на слуз.

Лечение на IBS с диария

Кетърингът за синдром на раздразнените черва с диария е основен фактор за успеха на лечението на заболяването. Първоначално е необходимо да се изключи от менюто при синдром на раздразнените черва с продукти от диария, които най-често предизвикват отхвърляне, индивидуална непоносимост. Това се отнася за млечни продукти, пълнозърнести хлебни продукти. При диария от ИБС, тялото губи течност. Ускоряването на преминаването на хранителните маси води до извличане на хранителни вещества.

Диета за IBS с диария осигурява плодове и ягодоплодни желе и желе, хлябни трохи, каша на водата. Полезно за включване в диетата за диария сварени постно месо, риба, варени зеленчуци, млечни продукти. Като се има предвид, че развитието на IBS с преобладаване на диария е свързано с консумацията на мастни, пикантни храни или алкохол, които са стимуланти на чревната активност на червата, е необходимо да се изключи консумацията на тези продукти в ежедневната диета. Ефикасността на диетата, дължаща се на диария при синдром на раздразненото черво, зависи до голяма степен от спазването на основните принципи при формирането на диета, включително:

  1. Ястията се провеждат редовно, на малки порции и често, поне 4-5 пъти на ден.
  2. За да се ограничи използването на газирани напитки, сладки ястия, печене от тесто за дрожди, газообразуващи продукти.

Диета за синдром на раздразнените черва с преобладаване на диария на първо място трябва да има фиксиращ ефект. Моркови, картофи, ниско съдържание на мазнини извара, кисело мляко, варена риба или постно месо, варено яйце, чай, кисел имат фиксиращ ефект. Зеленчуците и плодовете във варени или печени форми имат този ефект, така че те могат да бъдат включени в менюто на диетата при лечението на IBS. За да се изключат от диетата продукти, свързани с тези, които не се прехвърлят индивидуално, се препоръчва да се водят специални регистри. Записвайки чувствата си след хранене, можете да елиминирате храни, които причиняват диария.

Лекарства за синдром на раздразнените черва с диария

Лечението на синдрома на раздразнените черва с лекарства за диария се използва за отстраняване на симптомите, въз основа на които лицето е кандидатствало за медицинска помощ. Това е въпрос на утежнена проява на хода на заболяването и възможни усложнения, когато са необходими спешни мерки за премахване на диарията. За тази цел за лечение на IBS с диария се използват следните групи лекарства:

  • спазмолитично;
  • антибиотици;
  • антидепресанти;
  • серотонинови рецепторни блокери и активатори.

В допълнение се използват информационно-вълнова терапия, масажи и специални физически упражнения. При това заболяване спазмолитиците като No-shpa и Papaverine се използват за забавяне на мускулните контракции. Един от най-ефективните, който е безспорен фаворит сред лекарствата за IBS с диария с мощни антидиарейни ефекти, може да се нарече Лоперамид. Свързан с агонистите на t-опиатните рецептори, Лоперамид забавя скоростта на преминаване на фекалните маси, повишава нивото на абсорбция на течности и електролити в червата.

Укрепване на потискането на подвижността, лекарството увеличава устойчивостта на стените на ректума към разтягане. Използва се под формата на таблетки от IBS с диария, Лоперамид е удобен за употреба в случай на гадене, повръщане, затруднено преглъщане, тъй като не е необходимо да се приема с вода и бързо се разтваря. При психосоматични разстройства, когато коремната болка се комбинира с диария, се използват лекарства с антихолинергични свойства.

Антидепресанти за ИБС с диария се предписват след консултация с психотерапевт. Най-ефективни от тази група лекарства са антидепресанти от групата на трицикличния-леривон, амитриптилин. В допълнение, флуоксетин, инхибитор на обратното поемане на серотонин, също се предписва. В този случай облекчаването на симптомите на синдрома на раздразнените черва се комбинира с аналгетичните и невромодулиращите ефекти на лекарствата. За лечение на автономни заболявания със силно изразена природа се използва Eglonil.

Използване на антидепресанти за лечение:

  1. Съпътстващи психо-емоционални патологии - тревожност, депресия и др.
  2. Повишена чувствителност, нарушена секреция и подвижност.

Когато се предписват антидепресанти, е необходимо да се извършва обяснителна работа с пациента, тъй като някои са подозрителни към лекарства, предписани за психично разстройство. Според МКБ-10, кодът IBS с диария е означен като K58.9. Когато се диагностицира с МКБ-10 IBS с диария, качеството на живот е много по-лошо. Това се дължи на възможността за внезапна атака на диария, повишен газ, освобождаване на газове с неприятна миризма. Ето защо, въпросът как да се живее с IBS с диария става много важен.

Режимът на лечение на IBS с диария, заедно с диета и медикаментозна терапия включва употребата на лекарства, отвари и тинктури от арсенала на традиционната медицина, както и физиотерапия и физическо възпитание. Той помага за събиране на билки от хвощ, пелин и бял равнец, за да се премахне диарията. За успокояване на червата и нервната система са ефективни билкови дънни или валериана, които се приемат под формата на чай. При лечението на IBS диария ефективната баня с топла вода, към която се добавя етеричното масло от лавандула, мента или мелиса, е много ефективно за облекчаване на признаците на дразнене. Ако основните симптоми на заболяването са хлабави изпражнения, то тогава основно желание за движение на червата се появява сутрин след хранене или дори по време на хранене.

Разхлабените изпражнения, така наречената "болест на мечката", когато се дразнят от червата, се провокират от силна емоционална възбуда в стресова ситуация, тревожност или страх. Този тип заболяване е съпроводено с абдоминално раздуване, болка в долния хранопровод, предшествано от внезапно желание за изпразване на червата, което отслабва след движение на червата. Съществуват голям брой съвети за това как да се лекува ИБС с диария, но най-важното е да се спазват стриктно медицинските препоръки и последователността в тяхното прилагане. Амбулаторното лечение трябва да се извършва дълго време, с годишно проучване, и не забравяйте за правилното хранене за IBS с диария.

Синдром на раздразнените черва: Двойна удар

Обща информация

Синдром на раздразнените черва или IBS е функционално разстройство на червата. За функционални нарушения, характеризиращи се с липса на лабораторни доказателства за заболяването, въпреки че пациентът се чувства неразбираем. Болестта е описана в средата на деветнадесети век, но в онези дни се нарича мукозен колит. Тогава имената се променят многократно и едва в края на 80-те години на ХХ век най-накрая се въвежда терминът "синдром на раздразненото черво".

Като цяло болестта засяга почти двадесет и два милиона души на планетата, което е 20% от населението на зряла възраст. Представители на по-слабия пол на възраст от тридесет до четиридесет години са по-податливи на заболяването. За съжаление, по-голямата част от пациентите дори не прибягват до услугите на лекари, въпреки факта, че заболяването не само влияе на храносмилането, но и значително намалява качеството на живот на пациента. Пациентите намаляват сексуалното си желание, ефективността им намалява, хората престават да се наслаждават на живота.

причини

Ум и развитие на IBS

Стресът е добавен към този списък едва в началото на двадесет и първи век и сега се смята за най-важната причина за болестта.
Известно е, че хората с депресивни заболявания, страдащи от различни страхове (по-специално страх от рак), често са болни от ИБС. При такива пациенти се увеличава производството на вещества (ендогенни опиоиди), които влияят на активността на вещества, които предизвикват храносмилателния процес: производство на стомашни сокове, двигателни и секреторни функции на червата.
Отбелязва се, че най-сложните форми на ИБС се наблюдават при хора, които са имали ситуации на ръба на живота и смъртта, сексуално насилие, физическо насилие, както и психически отклонения. Дори смъртта на един от родителите в детска възраст или разводът на родителите може впоследствие да доведе до развитие на синдром на раздразнените черва при възрастен.

Кой рискува да се разболее?

  • Представители на по-слабия пол страдат повече от болестта по време на менструацията, тъй като симптомите се провокират от половите хормони, броят на които се увеличава през този период.
  • Според някои съобщения, синдромът може да се предизвика от остра чревна инфекция.
  • Хората, страдащи от хронични инфекциозни и паразитни заболявания на храносмилателната система, също са изложени на риск. Най-често IBS се комбинира с лямблиоза, тъй като giardia отделя вещества, които разрушават лигавицата на дебелото черво.
  • Лица, страдащи от дисбиоза, също са изложени на риск. Червата на такива хора са много чувствителни към всякакви малки нарушения на микрофлората.

Каква е функцията на дебелото черво и какво се случва с ИБС?

Дължината на дебелото черво обикновено е около един и половина метра. Основната задача на това тяло е да абсорбира течности и соли от полуобработени хранителни маси, които се изпращат от тънките черва. През деня около два литра течност влизат в дебелото черво. Тук тя може да застине дори за няколко дни до пълно поглъщане. Дехидратираната фекална материя се евакуира от тялото.
Контракциите на мускулите на дебелото черво притискат фекалните маси към ректума. Най-силните шокове се случват няколко пъти на ден.

При редица индивиди, двигателната функция е донякъде променена, което е стимул за развитието на синдрома.
Според лекарите, при този синдром, болката е локализирана в стената на дебелото черво. В тъканите на този орган има много нервни окончания, които са чувствителни към "хормоните на стреса", включително адреналина. Болката води до повишаване на чревната подвижност, с увеличаване на образуването на газ, дори раздуването на тънките черва причинява болка, тъй като рецепторите вече са „възбудени”. Реакцията на болката може да бъде обратното - пациентът получава запек. Както тънките черва, така и дебелото черво се спасяват.

Признаци на заболяване

Заболяването е хронично. Признаци от него могат да се появят след навършване на 20-годишна възраст и с повече или по-малко интензивност да преследват човек за цял живот. При някои хора симптомите на IBS са напълно изчезнали.
Според клиничната картина има три вида синдром на раздразненото черво:

  • Основният симптом е диария,
  • Основният симптом е запек.
  • Основният симптом е увеличеното газове и епигастралната болка.

В същото време, често при един и същ пациент симптомите могат да се заменят.
Най-честият симптом на синдрома във всички случаи е неприятно усещане в стомаха, болка и промяна в честотата на червата. В допълнение, качеството на изпражненията също се променя. Те могат да бъдат или много твърди или полу-течни. Освен това, пациентите отбелязват неуспешно желание за дефекация, чувство за непълно почистване на червата, прекомерни опити по време на червата, наличието на слуз в изпражненията и обилен газ.
Много често IBS се свързва с такива заболявания като GERD (гастроезофагеална рефлуксна болест), мускулни болки, мигреноподобна болка, мениджърски синдром, болки в гърба и депресивно настроение.
Според някои проучвания около шестдесет процента от пациентите със синдрома са психически нестабилни индивиди с преобладаващо безпокойство.

Симптоми с преобладаване на диария

  • Болка веднага след събуждане сутрин. Интензивността на болката може да бъде различна, но времето на външен вид е постоянно.
  • Болката се появява по време на хранене, по-често преди обяд.
  • Персистираща диария, чувство на неопределено освобождаване на червата.
  • Увеличено образуване на газ сутрин.
  • Пристъпи на паника и принуди да се изпразни по време на трудни ситуации.
  • Предразположение към дисбактериоза.
  • Дискомфорт, когато лежите на лявата страна.
  • Нарушаване на уринирането.
  • Подобни на мигрена болки.
  • Усещане за липса на кислород.
  • Усещане за чуждо тяло в гърлото по време на преглъщане.
  • Понякога предразположеност към кандидоза.

Симптоми с преобладаващ запек

  • Трудности при дефекация в 25% от случаите и повече,
  • Твърди или пелетизирани (овце) изпражнения в 25% от случаите и по-често,
  • Усещане за претоварване по време на дефекация при 25% или повече от случаите
  • Ръка помага при движение на червата при 25% и по-често или три пъти седмично.

диагностика

Според критериите от Рим (критериите, приети през 1988 г. от Международната група за изследване на функционалната патология на GIT), IBS се диагностицира, ако при липса на лабораторни промени пациентът има болка или дискомфорт в областта на стомаха, която преминава след дефекация в продължение на дванадесет месеца., И също така най-малко два пъти седмично има комбинация от няколко от следните нарушения: слуз в изпражненията, подуване на корема, нарушение на консистенцията на изпражненията, трудност с дефекацията.

При диагностициране на заболяване, особено при пациенти в напреднала възраст, е необходимо да се гарантира, че симптомите не са причинени от по-сериозни заболявания, като рак на червата. Освен това е необходимо да се гарантира отсъствието на такива заболявания като болестта на Crohn, улцерозен колит, чревни инфекции, дивертикуларно заболяване. Особено внимание трябва да се обърне на такива симптоми, които могат да показват по-сложни заболявания: загуба на тегло, кървене от червата, поява на симптоми на заболяването през нощта, генетична предразположеност към рак на червата, треска. Ако има поне един от горните симптоми, пациентът трябва да премине пълно изследване на храносмилателните органи.

В допълнение, при диагностициране, анални патологии, психични разстройства, заболявания на ендокринната система, гинекологични нарушения, както и влиянието на наркотици и някои физиологични състояния при жените, трябва да бъдат изключени.

Самата диагноза е разделена на пет етапа.
Първият етап е предварителна диагноза.
Вторият етап се определя от основния симптом и въз основа на неговия синдром.
Третият етап - болестта се диференцира от горепосоченото и се изключват признаци на тревожност.
Четвъртият етап - “търсене” на органични смущения завършва, получават се резултати от проучвания, тестове и анализи.
Пети етап - определянето на първия етап на терапията за месец и половина или повече. Ефективността на това лечение потвърждава или отхвърля диагнозата.

Има редица тестове, които се използват за диагностициране, но те са доста сложни и не всяка клиника може да си ги позволи.

Ако пациентът се оплаква от болка повече, се използват серийни ентерографии, чревна манометрия, балонно-дилатационна проба.
Ако основното оплакване е диария, се използва аспирация на съдържанието на тънките черва върху микрофлората, толерантност към лактоза.
Ако пациентът е най-обезпокоен от запек, е предписан аноректален преглед, посочен е радиоизотопен преглед на преминаването на фекални маси.

Най-често диагнозата на синдрома на раздразнените черва се прави чрез изключване на други заболявания. Най-често срещаното заболяване, причиняващо IBS, е дефицит на лактаза или дезахаридазна недостатъчност. Най-лесният начин за идентифициране на това заболяване е да се изключат от диетата продукти, които включват мляко и неговите производни, както и сорбитол за смилането на дисахаридаза.
Освен това, когато се прави диференциална диагноза, се изключва хранителният фактор: храна, която дразни червата: мазнини, алкохол, кафе, храна, допринасящи за увеличеното производство на газове. Освен това трябва да се изключат някои лекарства: желязо, калий, антибиотици, лаксативи, мизопростол, жлъчни киселини и някои други.

Преди първото посещение на лекар

  • Необходимо е да се посочат писмено всички заболявания, включително директно и не свързани с храносмилането,
  • Трябва да се посочи писмен списък на всички приети лекарства, хранителни добавки и витамини, както и колко често и в какви количества.
  • Не би било излишно да посетите първата консултация с лекар в компанията на близък роднина или приятел. Това ще помогне да не пропуснете важните моменти от разговора с лекаря,
  • Трябва да вземете тетрадка с вас и да се опитате да отбележите в него най-важните указания на лекаря,
  • Всички въпроси, които трябва да бъдат зададени на лекаря, трябва да бъдат посочени писмено. Основните въпроси са по-добре да се поставят на първите места.

Това обучение значително ще улесни работата на лекаря при първата консултация и ще повиши ефективността му.

Лечение на IBS

Лечението на IBS е само консервативно и не е лесна задача. В крайна сметка, комбинацията от симптоми при всеки пациент е уникална. Следователно за всяка отделна програма за лечение е разработена.
Програмата винаги включва два етапа: първичен и основен. Лечението изисква достатъчно време и търпение. Основният курс е най-малко един месец и половина.
Основната терапия продължава до три месеца.
Изборът на лечение е повлиян от комбинация от симптоми, тяхната интензивност и психично здраве на пациента и неговите навици.
Първата задача на лекаря е да убеди пациента, че той не е фатално болен, че състоянието му може да бъде коригирано. За да направи това, лекарят трябва да работи и като психоаналитик. За успешното лечение е много важно да се идентифицира факторът, който провокира нарушаването на червата и се опита да го елиминира напълно от живота на пациента. Тъй като един от основните фактори, провокиращи нарушение, е психоемоционален провал, е необходимо да се помогне за премахване на причините за невроза, които често са социални, вътрешно-семейни или социални конфликти.
Много често при лечението на ИБС, психоаналитиците и невропатолозите прибягват до помощта на пациента, за да имат положителен ефект върху психиката на пациента едновременно с лечението на тялото.

Един от най-важните моменти в лечението е корекцията на диетата. Често това само по себе си е достатъчно, за да се елиминират напълно симптомите на ИБС.

При всяка форма на заболяването се препоръчва продължителен курс на пробиотици (бифиформ, бифидумбактерин, хилак-форте). Продължителност на приемането не по-малко от 6 седмици.

Лечение на пациенти с разпространение на газове и болка

При тази форма на заболяването само елиминирането на болката често дава положителни резултати и води до елиминиране на подуване, запек и диария. Изборът на лекарство остава за лекуващия лекар.

Използват се следните групи болкоуспокояващи:
1. Антихолинергични лекарства
2. Антагонисти на холецистокинин (локсиглумид), t
3. Соматостатин и неговите аналози,
4. Ондансетрон,
5. Миотропно спазмолитици (pinoverium bromide).

Най-често от изброените групи лекарства се прилага последното: пиновериум бромид. Тъй като другите имат или много странични ефекти или не са добре разбрани.
Pinoverium bromide се прилага 50 милиграма три пъти дневно. В деветдесет процента от случаите това лекарство дава добър ефект и облекчава болката, както и подуването на корема.

Лечение на пациенти с преобладаване на диария

Диарията е една от най-неприятните прояви на IBS, която винаги намалява качеството на живот и в някои случаи дори пречи на работата.
Лекарството от първия избор за това заболяване е лоперамид. За повече от две десетилетия този инструмент се използва в медицината. До този момент не е създаден аналог за толкова кратък период от време и ефективно елиминира диарията. Половината от пациентите отбелязват елиминирането на диария след приемане на едно хапче. И почти деветдесет процента се чувстват облекчение след 12 до 24 часа от началото на терапията. Механизмът на действие на лекарството се основава на инхибирането на чревните пулсации. Изпражненията се движат по-бавно през нея, течността ще има време да се абсорбира в чревните стени и по този начин фекалните маси достигат нормална консистенция. Под действието на това лекарство, чревните рецептори стават по-малко чувствителни към механичен стрес, така че болката намалява. Увеличава тонуса на аналните кръгови мускули, като по този начин елиминира вероятността от спонтанна дефекация.

В хронична форма, възрастен пациент трябва да започне лечение с две капсули лоперамид (4 милиграма). След това трябва да приемате не повече от 8 капсули на ден. Дефекацията трябва да се извършва не повече от три пъти на ден. Ако консистенцията на фекалиите е задоволителна и изпражненията не са 12 часа, лоперамид трябва да се преустанови.
Налице е езикова форма на лекарството, което се абсорбира в устата. Удобно е да се използва при повръщане или проблеми с преглъщането.
Продуктите на основата на лоперамид с комбинация от симетикон, компонент, който елиминира газ, са много ефективни.

Ако изпражненията не са прекалено бързи, се посочва използването на адсорбиращи вещества - активен въглен, калциев карбонат. Но ефектът от тези лекарства може да се очаква едва след три - пет дни.

Ако пациентът има диария и психични разстройства, не е посочен дълъг курс на трициклични антидепресанти, които частично облекчават коремната болка.

Лечение на пациенти с преобладаващ запек

В случай, че промяната в храненето няма ефект, се предписват осмотични лаксативи: магнезиево мляко, лактулоза, макрогол.
Ако тези лекарства не са ефективни, прокинетиката се предписва, по-специално цизаприд, 5–10 милиграма три пъти - четири пъти дневно.
Не приемайте солени лаксативи, които причиняват болка.
Ако болката е съчетана с запек, употребата на анксиолитици и трициклични антидепресанти може да засили болката, запека и образуването на газ.

Като допълнение към медицинското лечение са показани физиотерапевтични упражнения, хипнотерапия и физиотерапия. Дори училища и групови занимания за пациенти с IBS практика дори и в чужбина.

Синдром на раздразненото черво при деца

Според някои съобщения, 14% от децата в училищна възраст от време на време развиват симптоми, типични за синдром на раздразнените черва.
Въпреки че заболяването е много широко разпространено, диагнозата му е трудна. Все пак критериите за диагностика все още не са напълно определени. Група учени от Института по педиатрия, акушерство и гинекология към АМН на Украйна разработи метод за определяне на IBS при деца и юноши.

На първо място, лекарят подробно проучва болното бебе. Ако бебето все още е много малко и не може да обясни чувствата си, родителите трябва внимателно да го наблюдават.

Симптоми, които трябва да предупреждават родителите:

  • Детето е капризно, често плаче,
  • Дълго седи на саксията,
  • Той има нестабилна дефекация: сега запек, след това диария.

В случай, че болки в стомаха или дискомфорт се комбинират с храносмилателни разстройства в продължение на шест месеца или повече и през последните 12 седмици, тези симптоми се наблюдават повече от три пъти месечно, на детето се предписват тестове, които изключват вероятността от друго заболяване (изследване на урината, кръвен тест), копрограма, бакпросев стол).
Ако има признаци на друго заболяване (симптоми на "тревожност"), бебето може да бъде изпратено в болницата за задълбочено изследване.

При липса на признаци на други заболявания, на детето се предписва лечение, което отчита спецификата на заболяването му. В края на първия курс на лечение се определя от неговата ефективност.

Лечението на ИБС при деца се основава на същите принципи като при възрастни пациенти. Това е преди всичко корекцията на храненето и употребата на лекарства.
В случай на обостряне на болката и подуването, не трябва да се дава сурова храна на дете (само варено или задушено).
Когато диарията, храната трябва да бъде в мека полутечна форма. Необходимо е да се откажат суровите плодове и зеленчуци, млякото.

Лекарства за IBS при деца

С диария:

  • Свързващи агенти, сорбция и обвиване: например, smecta. Ако употребата им не предизвиква действие - лоперамид. Неговите деца не се предписват дълго време, само докато състоянието е облекчено,
  • Пробиотици, пребиотици,
  • Ензимни препарати: мезим, фестал, панкреатин,
  • Ако е необходимо, подготовка за корекция на психо-емоционално състояние.

Когато се комбинира:
  • Селективни спазмолитици, като duspatalin,
  • Препарати за образуване на редуциращ газ, като симетикон,
  • Пробиотици и пребиотици,
  • Ензимни препарати
  • След назначаването на лекар психотерапевтични лекарства.

Много важна мярка за лечението на IBS при децата е укрепването на тялото. Необходимо е да се организират игри на открито, дълги разходки на чист въздух.
Бебешката храна трябва да бъде организирана ясно по час. Порциите не трябва да бъдат големи, множествеността - 5 - 6 пъти на ден. След нощен сън е полезно да дадете на бебето си сок при стайна температура. За да може червата да работят ясно, трябва да следвате дневния режим.

Медицинско хранене в ИБС

Основното изискване за хранене на пациента със синдром на раздразненото черво е добра абсорбция на продуктите, включени в диетата. Тя трябва да бъде взета предвид вкусовете и навиците на пациента, както и реакцията на организма към продуктите.

Диета за болка и запек

Диетата като цяло трябва да съответства на диета номер 3.
Диетата трябва да съдържа всички необходими хранителни вещества: протеини, въглехидрати и липиди (предпочитание за растение). Необходимо е напълно да се откаже от храната, която провокира процеси на ферментация и гниене в червата, както и храна с голямо количество екстрактивни вещества, етерични масла и холестерол. Увеличаване на нивото на фибри, въвеждане на повече елда, просо, ечемик. Хранителна стойност на диетата от 2500 до 2800 ккал. на ден.

Препоръчани продукти:

  • Хляб от зърно или трици, ръжен хляб,
  • Пресни млечни продукти, извара и заквасена сметана,
  • Растителни и сметанови масла,
  • Риба и месо, приготвени по различни начини
  • Варени твърдо сварени яйца,
  • Горепосочените зърнени култури,
  • Сурови плодове и зеленчуци,
  • Джем, мед, компот,
  • Сосове и подправки.

Не се препоръчва:
  • Шоколад, какао, кафе, силен чай,
  • Каша,
  • печене,
  • Крем супи,
  • Кисел.

Храната за предпочитане не е много гореща.

Диета с диария

Когато влошаването на храната трябва да бъде повече протеин и напълно да се откаже от животински мазнини, както и храна, която не се понася от тялото на пациента. Забранено е използването на сливи, цвекло, мед, моркови, сурови зеленчуци и плодове, които имат слабително действие.
Тези, които страдат от увеличено образуване на газ, трябва да изоставят граха, боб, боб, зеле, да намалят количеството гроздов и ябълков сок, ядки, банани, бира, стафиди в храната. Увеличеното образуване на газ може да бъде причинено от сорбитол, който понякога се включва в лекарства и диетични храни, както и фруктоза, чийто източник са плодове и плодове. Храненето трябва да бъде от 4 до 6 пъти на ден. Преди лягане е препоръчително да не се просмуквате.

Тези хора, които не понасят мляко и млечни продукти (лактазен дефицит), трябва да се откажат от тези продукти напълно или да намалят до минимум техния дял в диетата.
При обостряне на заболяването трябва да следвате таблицата за диетата номер 46.

Препоръчани продукти:

  • Тридневни ферментирали млечни продукти, прясна извара,
  • Ограничете маслото,
  • Ограничението на яйцата
  • Отвара от овес и ориз
  • Месо в малки количества,
  • Сол, захар и сладкиши в малки количества.

Не се препоръчва:
  • Подправки, кисели краставички, подправки, пикантни ястия,
  • Плодове, зеленчуци,
  • Ръжен хляб,
  • Пресни млечни продукти, мляко,
  • Тлъсто месо и риба,
  • Студени напитки
  • Печене.

Храната и напитките трябва да се ядат горещо.
Често пациентите с ИБС обикновено се страхуват да ядат нещо и се опитват да намалят колкото е възможно повече гамата от продукти. Но това не е правилно. Напротив, диетата трябва да бъде възможно най-разнообразна, като се вземат предвид особеностите на работата на храносмилателния тракт на всеки пациент. Тъй като липсата на някои вещества, като магнезий, цинк, омега-3 и омега-6 мастни киселини, води до влошаване на чревната лигавица.

В научния свят има много спорове за това как да се използват фибри в медицинските хранителни продукти. Проведените досега изследвания дават доста противоречиви резултати. Но в един, лекарите са обединени: трябва да има изобилие от груби фибри в диетата на пациенти с IBS с запек, което увеличава перисталтиката. И в диетата на лица, страдащи от диария, напротив, трябва да има много водоразтворими фибри (пектин).

За запек се препоръчва в диетата да се добавят трици, тиква, цвекло, зеле, моркови, морска зеле, гъби, ябълки, овесени ядки и елда. Диетичните фибри в червата създават благоприятни условия за възпроизвеждане на полезната микрофлора и производството на микробни маслени и пропионови киселини, благоприятни за чревната лигавица.

Как иначе да се облекчи състоянието на IBS?

1. Яжте добре по график, не бързайте, много дъвчете храната.
2. Направете приятели със спорт и физическо възпитание. Това ще намали проявите на болестта, подобри емоционалното състояние.
3. Актът на дефекация трябва да се извършва, когато тялото го изисква. Не трябва да се опитвате да насилвате себе си със сила, както е вредно да отлагате това събитие, ако има нужда.
4. В процеса на дефекация не трябва да се натоварва прекалено много. Всичко трябва да е спокойно и естествено. Побързайте и тук, не е необходимо.
5. Препоръчително е да се води дневник за храната. Това ще помогне да се идентифицират храни, които причиняват влошаване и да ги отстранят от диетата. В дневника на храната трябва да се записва абсолютно всичко, което се яде на ден. В същото време е необходимо да се записва в дневника и влошаването или появата на симптомите на заболяването. Можете да посетите съвета на диетолог, който ще ви помогне да приготвите диета.
6. При ИБС е желателно да се избягват хирургични интервенции, ако има такава възможност. Според някои данни, пациентите с ИБС са по-склонни да получат предписана хирургическа намеса за отстраняване на жлъчния мехур или апендикс, което може да бъде избегнато.

Народно лечение

Растения, които се използват най-често за лечение на синдром на раздразнените черва:
Запек: корен от женско биле, кора на зърнастец, семена от копър, анасон и семена от кимион, коприва, бял равнец, часовник, лайка.
За диария: корен на перкута, корен от палма, серпентина, боровинки, джоджен, живовляк, орехови листа, градински листа.
От чревни спазми: мента, лайка, семена от копър, корен от валериана, семена от кимион, корен на аерума, семена от анасон.
От увеличено образуване на газ: мента, лайка, валериана, семена от анасон, копър, кимион, риган.

1. Срещу болка и абдоминално раздуване: мента под формата на чай. В допълнение, можете да използвате вътрешността на капсулата с масления препарат от мента или подправете прясна храна.
2. За да се елиминира възпалението от чревните стени, да се отпуснат мускулите, да се пие отвара от равни части от лайка, мента, диоскория, хидрастис и алтея. Можете да го използвате до 4 пъти на ден.
3. За метеоризъм: добавете канела и джинджифил към храната.
4. Семена на живовляк са показани срещу запек. Вземете една супена лъжица, налейте 200 мл студена вода, задръжте за 30 минути. Пийте половин супена лъжица, за да предотвратите запек.
5. За диария: разбъркайте в равни количества (2 капки) масло от мента, чаено дърво, здравец, сандалово дърво. Разредете с бадемово масло (30 мл) и масажирайте корема. Движение в кръг. Също разтривайте долната част на гърба.
6. Вземете три части на живовляка, коприва, две части от градински чай, сух хляб и жълт кантарион, и една част от мента и бял равнец. Разбъркайте всичко добре, пригответе една чаена лъжичка от колекцията с 200 ml вряща вода, задръжте половин час, преминете през сито и използвайте една четвърт чаша три пъти дневно за четвърт час преди хранене. Можете да използвате лекарството и microclysters. Обемът на течността за една клизма - 50 мл.
7. За запек: вземете една супена лъжица ленени семена, налейте 100 мл вряща вода, разбъркайте за четвърт час и преминете през сито. Трябва да консумирате гъста течност в две супени лъжици три до четири пъти на ден. В случай на постоянен запек трябва да се използва инфузия 1 чаена лъжичка. сеят 200 мл вряща вода всеки ден преди лягане. Можете да смила сухите семена в хаван и да добавите малко вода през нощта, използвайте 400 мл вода сутрин.
8. Вземете еднакви части от лайка, кора от зърнастец и мента, една супена лъжица от колекцията, за да приготвите 200 мл вряща вода, задръжте на водна баня за една четвърт час, оставете да стои, докато се охлади и не се прецеди върху марля. Пийте по 50 ml два пъти на ден на празен стомах.
9. На равни части: мента, кимион и семена от копър, валериана, лайка. Кукнете и вземете както в предишната рецепта.
10. Вземете 20 грама. цветя от невен и липа, 10 гр. цветя от метличина, градински чай и бреза. Варете и вземете както в предишната рецепта.
11. Вземете 30 грама. корен на аерума, десет грама пелин, семена от копър и бял равнец. Кук както преди.
12. За диария: отстранете кората и вътрешните прегради от една средна граната, нарязайте ситно, залейте 1 l. вряща вода, дайте малко стойка и използвайте вместо напитки.
13. С диария: сок от моркови. Трябва да се консумира с пулп 100 - 200 ml на празен стомах. Продължителността на приемането е не повече от седмица. Сокът трябва да се притиска непосредствено преди употреба.
14. При повръщане и гадене, болки в червата и стомаха, картофеният сок е ефективен. Пийте веднага след приготвянето.
15. Запек, киселини, болки и повръщане показва използването на сок от зеле. Трябва да се консумира леко затоплено по 200 ml четири пъти на ден, четиридесет и пет минути преди хранене. Продължителността на терапията е от двадесет до четиридесет дни.

Профилактика на IBS

  • Регулиране на мощността,
  • Съставяне и изпълнение на дневния режим,
  • Упражнение,
  • Нормализиране на психо-емоционалното състояние,
  • Корекция на ендокринната функция.

усложнения

IBS се различава от другите заболявания, че въпреки неприятното състояние, синдромът не е опасен за живота и не може да причини сериозни усложнения, като кървене или некроза на чревната лигавица.
Въпреки това, игнорирането на симптомите ще повиши тяхната интензивност.
Не трябва да забравяме психологическия аспект на това заболяване. В крайна сметка, постоянният дискомфорт в стомаха, необходимостта от бягане и търсене на тоалетна по всяко време е реалност за пациенти с ИБС. Всичко това влияе значително върху качеството на живота, личните и професионалните взаимоотношения.
Пациенти със синдром на раздразнените черва с преобладаване на упорит констипат могат да развият копростаза.

Какви лекарства за лечение на синдром на раздразнените черва

Преди да приемате лекарства от синдрома на раздразнените черва, трябва да се опитате да регулирате диетата и начина на живот. Синдромът на раздразнените черва е нарушение на функционалното състояние на храносмилателната система. Патологията е придружена от силни болкови симптоми и отклонения от процеса на дефекация.

Органични промени в червата с IBS не се случват. При липса на адекватна терапия, патологията става хронична и провокира редица сериозни заболявания. Лечението на ИБС трябва да се извършва цялостно и под надзора на специалист.

1. Причини и симптоми на раздразненото черво

IBS се проявява под формата на нарушения на храносмилателната система. Чести симптоми при различни форми на патология са болка и дискомфорт в корема (при тежки случаи могат да се появят колики и спазми). Синдромът на раздразнените черва е придружен от диария или запек (с некласифициращ се тип, запек и диария.) Обострянето на заболяването е придружено от киселини, оригване или болки с различна локализация. IBS в някои случаи провокира аномалии в психо-емоционалното състояние (раздразнителност, тревожност, безсъние).

Причини за възникване на синдром на раздразненото черво:

  • последиците от инфекцията на стомашно-чревния тракт;
  • нарушения на перисталтиката на храносмилателния тракт;
  • генетична предразположеност;
  • гуша;
  • повишена активност на гладките мускулни рецептори.

2. Цялостно лечение

Лечение на синдром на раздразнените черва включва няколко стъпки. При откриване на ИБС се предписват специални лекарства на пациента. Режимът на лечение зависи от формата и етапа на патологията. Медикаментозната терапия трябва да бъде допълнена с диета. След лечението пациентът трябва да предприеме мерки за предотвратяване на обострянията на IBS.

При липсата на интегриран подход, симптомите на заболяването ще се появят, когато бъдат изложени на някой от провокиращите фактори.

Комбинирана терапия на IBS:

  • медикаменти (необходимо е не само да се елиминират симптомите на патологията, но и да се подобри състоянието на храносмилателната система, за да се предотвратят рецидиви и усложнения);
  • спазване на диетата и преход към правилно хранене (продуктите не трябва да провокират IBS и да не нарушават храносмилателния тракт);
  • корекция на начина на живот (правилното планиране на дневния режим елиминира редица негативни фактори, които могат да причинят влошаване на синдрома на раздразнените черва).

Общият лекар определя необходимите изследвания за конкретен пациент.

3. Лечение с спазмолитични лекарства

IBS е придружен от болезнени симптоми. За неговото облекчение можете да използвате лекарства от категорията аналгетици, но спазмолитиците ще бъдат по-ефективни. Такива лекарства пряко засягат тонуса на гладките мускули. След приемане на спазмолитици се появява не само облекчаване на болката, но и подобрява се функционалното състояние на храносмилателния тракт.

Примери за спазмолитични лекарства:

Лекарства за диария

Синдромът на раздразнените черва може да бъде придружен от диария или запек. Когато течният стол има риск от дехидратация. Антидиарейните лекарства нормализират чревната перисталтика и имат миотропни ефекти. Duspatalin е едно от най-ефективните средства за диария. Лекарството се справя добре със задачата за облекчаване на основните и допълнителни симптоми на синдрома на раздразнените черва.

Други средства за диария: t

  • Имодиум (лекарството нормализира функционалното състояние на червата);
  • Лоперамид (лекарството влияе върху контрактилната способност на гладките мускули);
  • Smecta (агентът работи на принципа на ентеросорбентите, с абсорбцията на отпадъчни продукти и токсини, фекалните маси са консолидирани).

лаксативи

При лечението на IBS медикаменти се вземат от различни групи. Изборът на лекарство зависи от симптомите. Действието на слабителните лекарства е насочено към дразнене на лигавиците на храносмилателния тракт, омекотяване на изпражненията и подобряване на евакуационната функция на червата. Ако процесът на дефекация е извършен дефектно за дълго време, тогава на първия ден от терапията симптомите на болката могат да се увеличат. Този нюанс е свързан с механизма на действие на лекарствата. Веднага щом изпражненията се смекчат, състоянието на пациента се стабилизира.

слабителни:

антибиотици

Препарати от категорията антибиотици за ИБС се предписват само в случай на инфекциозен характер на патологията. Такива средства разрушават патогенната флора и подобряват общото състояние на пациента поради облекчаване на симптомите на газове и болка.

Лекарствата от тази група се подбират индивидуално. В повечето случаи лекарствата се предписват от категориите цефалоспорини, макролиди и ампицилинови препарати.

антидепресанти

С психогенната природа на IBS, задължителен етап от лечението е прилагането на антидепресанти. Основната цел на употребата на наркотици в тази категория е нормализирането на емоционалното състояние на пациента. Антидепресантите имат комплексен ефект върху организма, като елиминират невропатичните болки и раздразнителните черва.

Примери за лекарства:

пробиотици

Чревната микрофлора влияе върху функционалното състояние на храносмилателния тракт. Неговото нарушение става една от основните причини за IBS. За възстановяване на баланса на полезните бактерии се използват специални препарати - пробиотици.

При синдром на раздразнените черва такива средства се предписват по време на първичната терапия и за предотвратяване на рецидиви на патологията.

Пробиотичните препарати:

4. Диета по време на лечението

Корекцията на диетата е съществена стъпка в лечението на синдрома на раздразнените черва. Менюто се прави в зависимост от формата на патологията. Някои храни трябва да бъдат включени в диетата за диария и са забранени при запек. Отделните хранителни принципи са общи и трябва да се спазват независимо от вида на IBS.

Основните принципи на диетата:

  1. храни, които могат да имат отрицателно въздействие върху лигавиците на храносмилателния тракт (кисели краставички, кисели краставички, мазнини и пържени храни, газирани напитки, алкохол) са изключени от диетата;
  2. препоръчва се да се яде храна на малки порции, но 5-6 пъти на ден (за основа се приемат принципите на дробното хранене);
  3. първите ястия трябва да присъстват в диетата поне веднъж на ден (бульон, супи);
  4. ограничаване на растителните и животинските мазнини в менюто (ако това правило не се спазва, не само може да се забави тенденцията на възстановяване, но и да се скъси периодът между рецидивите на IBS);
  5. спазване на режима на пиене (попълване на тялото на течността в организма ще спомогне за нормализиране на работата на храносмилателната система и за установяване на дефекация);
  6. месото от нискомаслени сортове трябва да присъства в храната (по време на неговата подготовка трябва да се предпочитат методите за готвене, задушаване и задушаване).

IBS е често срещано заболяване, което засяга всеки пети човек в света.

Мога ли да приемам алкохол със синдром на раздразненото черво?

Алкохолните напитки оказват отрицателно въздействие върху чревната микрофлора и причиняват прекомерно образуване на газ. С алкохолна злоупотреба увеличава риска от дисбиоза (това състояние е една от основните причини за IBS).

Пийте напитки от тази категория със синдром на раздразнените черва е абсолютно невъзможно.

Диета за синдром на раздразнените черва с запек

Когато IBS с запек в менюто трябва да присъстват продукти, които имат свойството да ускорят процеса на движение на червата. Основата на диетата се приема като общ принцип, свързан с готвенето и диетата. Диетата трябва да съдържа млечни продукти, задушени зеленчуци, постно месо, сушени плодове и зърнени храни (елда, просо, яйца). Плодове и плодове се препоръчва да се избира от сладки сортове. Хлябът трябва да бъде пшеница или трици.

За запек се забраняват следните продукти:

Диета за IBS с диария

Когато IBS с диария, два елемента се добавят към основните принципи на диетичното хранене - ястията трябва да се консумират топло и да се подлагат на минимална топлинна обработка. Охлаждането е по-добре да замени метода за готвене с пара. Продуктите трябва да са богати на витамини и хранителни вещества, които са необходими не само за храносмилателната система, но и за организма като цяло.

Разрешено е да се ядат бульони на базата на зеленчуци, безквасни питки, ягодоплодни и плодови желе, пюре от ябълки, постно месо и риба.

При диария не могат да се ядат следните продукти:

  • конфитюр;
  • мед;
  • силен чай и кафе;
  • тестени изделия;
  • пълномаслено мляко;
  • плодове без топлинна обработка;
  • богати бульони;
  • зърна;
  • просо.

5. Психотерапия

Пациентите с ИБС се препоръчват да предотвратяват негативни ефекти върху нервната система. За да се подпомогне засилването на психо-емоционалното състояние, могат да се използват специални техники. В някои случаи може да е необходима комплексна психотерапия, която включва приемане на антидепресанти, посещение на хипноза и други процедури.

Техники, които ви помагат да се научите да избягвате стреса:

  • йога;
  • дихателни упражнения;
  • медитация;
  • психоанализата;
  • когнитивно-поведенческа терапия;
  • релаксация.

Стрес ли влияе на синдрома на раздразненото черво?

Честите стресови ситуации са сред основните причини за синдрома на раздразнените черва. Нервната система е пряко свързана с работата на храносмилателния тракт. Нарушаването на психо-емоционалното състояние води не само до функционални, но и до органични отклонения в състоянието на червата.

6. ежедневие

Бавното лечение на ИБС може да доведе до неправилен дневен режим. Пациентът трябва да осигури на тялото си достатъчна физическа активност. Заседналият начин на живот има отрицателен ефект върху храносмилателната система. В някои случаи липсата на физическо натоварване може да предизвика редовен запек. За да ги предпазите, се препоръчва да се правят утринни упражнения (особено упражненията "велосипед" и "ножици").

Основните принципи на ежедневието:

  • на открито се препоръчва да прекарвате поне един час на ден;
  • храната се консумира едновременно;
  • сънят трябва да отнеме поне осем часа на ден;
  • мускулното напрежение трябва да се облекчава веднъж дневно (гимнастика, йога);
  • За 2-3 часа на ден тялото се нуждае от почивка.

7. Народни средства

Рецептите за алтернативна медицина са добро допълнение към основната терапия на IBS. Народните средства не могат да се използват като основен начин за премахване на патологията. Билковите съставки подобряват храносмилателния процес, но не могат да се справят с някои симптоми на синдром на раздразненото черво (например болка, спазми).

Примери за народни средства:

  • инфузия от пир от нар (комбинирайте чаша вряла вода и една супена лъжица на заготовката, настоявайте няколко часа, приемайте веднъж дневно преди хранене);
  • баня с игли (можете да използвате 500 мл бульон от иглолистна дървесина или няколко капки етерично масло на стандартна баня, начинът помага да се отпуснете и облекчи стреса);
  • инфузия на копър семена (семена могат да бъдат заменени с трева, лекарството се използва за запек, две супени лъжици заготовки са необходими за две чаши вряща вода, препоръчително е да се вземе лекарството на малки порции през деня);
  • Мента инфузия (изсипете една чаена лъжичка суровини с чаша вряща вода, оставете за петнадесет минути, вземете половин чаша два или три пъти на ден преди хранене).

8. Опасността от самолечение

Синдромът на раздразнените черва се отнася до сериозни патологии. Лечението трябва да се извършва цялостно и под надзора на специалист. В някои случаи IBS може да е предшественик или симптом на опасни заболявания на храносмилателната система. Облекчаването на симптомите няма да повлияе на възпалителните процеси.

Последствията от самолечението могат да бъдат чревна обструкция и множество хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

9. Прогноза

С IBS прогнозите в повечето случаи са благоприятни. Адекватна и навременна терапия ви позволява да елиминирате патологията и напълно да възстановите работата на храносмилателната система. Правилното лечение може да елиминира риска от рецидив. Прогнозите се променят, когато пренебрегвате симптомите на IBS или самолечението. Синдромът може да се прояви в ранните стадии на много сериозни патологии и да ги маскира. Прогресирането на патологичните процеси ще доведе до дългосрочна терапия или хирургична намеса.

Изборът на лечение за IBS зависи от тежестта на симптомите, характеристиките на личността на пациента и наличието на лечение.

10. Превенция

Основната мярка за превенция на IBS е здравословен начин на живот. Някои правила трябва да се следват не само в процеса на лечение на патологията, но и с цел предотвратяване на повторни обостряния. Ако лекарят е направил индивидуални препоръки, те трябва да се спазват.

Превантивни мерки:

  • придържане към правилното хранене (премахване на алкохол, мазни и пържени храни, газирани напитки и кафе);
  • осигуряване на достатъчна физическа активност на организма (заседнал начин на живот може да предизвика функционални аномалии в храносмилателната система);
  • навременна диагностика и лечение на симптомите, свързани с нарушаване на стомашно-чревния тракт.