Какво трябва да направя, ако краката ми са подути?

Когато човек първо види оток в краката си, първото нещо, което изпитва, е страх и желание да се отърве от него бързо.

Разбира се, отоците често показват тежко сърдечно или бъбречно заболяване, но преди да вземете с лекарства или народни средства за оток, трябва да знаете колкото е възможно по-точно, защо краката ви са подути, и за да направите това, трябва да се консултирате с лекар, а не да бързате към интернет с искане - Подуване на крака, какво да правя.

Всички отоци се разделят на няколко групи в зависимост от причините, които ги причиняват (вижте подробности за причините за подуване на краката). От него зависят основните подходи към лечението.

  • Ортостатичен оток поради принудителни позиции.
  • Оток при нефротичен синдром на фона на бъбречни патологии (гломерулонефрит, интерстициален нефрит) или системни заболявания (амилоидоза, системен лупус еритематозус, лимфогрануломатоза, диабет) и нефропатия при бременни жени.
  • Сърдечен оток с циркулаторна недостатъчност (с миокардит, сърдечни дефекти, сърдечни аритмии и исхемична болест на сърцето, белодробна декомпенсация на сърцето).
  • Венозен оток с варикозно заболяване на краката, венозна тромбоза на долните крайници.
  • Лимфен оток.
  • Идиопатичен оток при жените.

Какво да правите с подути крака преди да отидете на лекар?

До момента, в който човек успее да се срещне със специалист, не е уместно да си тръгне без оток. Това обаче не означава, че трябва незабавно да започнете да приемате диуретици, тъй като неконтролираният прием на тези лекарства е изпълнен с редица странични ефекти, които не са по-тежки по отношение на самия оток.

Но най-простите мерки, които помагат да се намали или премахне подуването на краката, няма да навреди на здравето.

  • Първо, отокът на краката може да бъде намален чрез позиционен дренаж.

По този начин едемите се елиминират добре в резултат на венозна стагнация или оток, когато човек прекарва голям период от време в принудително положение с крака надолу или стои дълго време. За да се отцеди правилно, трябва да вдигнете крака си от петата до бедрото над нивото на тялото под ъгъл от тридесет до четиридесет и пет градуса. За да направите това, можете да легнете с навито одеяло под краката си (между другото, можете да спите цяла нощ без никакви проблеми) или да седнете с прикрепена към краката си възглавница. Всяко време, от половин час, прекарано в това положение, може да намали подуването на краката.

  • Ограничете течности и сол

Друг фактор, който може да помогне за борба с отока в краката, е ограничаването на количеството течност, което пиете през деня (до два и половина литра, включително супа), избягване на пиене през нощта и намаляване на приема на сол. Факт е, че трапезната сол (натриев хлорид) съдържа натрий, който, задържайки се в тялото, изтегля вода в тъканта и предизвиква подпухналост. Достатъчно е да откажете да започнете да приготвяте готови ястия, като постепенно намалявате добавянето на сол при готвене.

  • Прости упражнения и масаж на краката

Също така, когато подпухналите крака могат да помогнат за лесно упражнение:

  • ходене на пръсти
  • редуващи се чорапи и пети, докато стоят или седят
  • гръбна гъвкавост на стъпалото
  • разстилане и стискане на пръстите
  • масаж на краката

Самомасаж на краката и краката, който трябва да се започне от върховете на пръстите, разтягане на краката и правене на 2-5 минути, редуващи се погали, триене и месене също могат да бъдат ефективни. Уроците по йога също са много ефективни, тъй като спомагат за подобряване на кръвообращението, масажират вътрешните органи, което има положителен ефект върху обмяната на веществата и общото състояние на тялото.

  • С недостиг на магнезий в организма - като хранителни добавки и мултивитамини

Липсата на магнезий може да предизвика подуване на краката, особено по време на бременност. Ето защо, приемайки Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, мултивитамините могат значително да намалят подуването на долните крайници. По време на бременността не трябва да се приема само магнезий, а само лекарят предписва дозировката и лечението.

  • Ароматна вана или вана за крака

Как да намалим подуването на краката в зависимост от причината?

След провеждане на цялостна диагностика на оток и установяване на истинската им причина, лекарят предписва един или друг режим на лечение. Продължителността на терапевтичните мерки зависи от произхода на отока:

Ортостатично подуване

Такъв оток се лекува с постурален дренаж. Също така, те могат да бъдат ефективни студени вани за крака. За да направите това, коленете до коленете се потапят в контейнер с хладка вода в продължение на петнадесет до тридесет минути.

Нефротично подуване

Това е по-сериозна ситуация, която изисква систематичен подход. Тъй като в този случай причината за подуване на краката става нарушена бъбречната филтрация, първото нещо, което трябва да направите, е да намалите тежестта върху бъбреците. За тази цел се предписва диета:

  • ограничаване на течността до 2 литра на ден
  • сол до 3 грама на ден
  • протеин до 90-60 грама

Освен това, в зависимост от причините, които са причинили развитието на нефротичен синдром, се предписва лечение на основното заболяване.

  • Така че, с гломерулонефрит, глюкокортикоиди (преднизон), цитостатици (циклофосфамид, хлорамбуцил, циклоспорин, азатиоприн) се предписват пеницилинови антибиотици.
  • В пост-стрептококовия процес и АСЕ-инхибиторите във вариант с артериална хипертония (еналаприл, рамиприл).
  • Системният лупус еритематозус, ревматоидният артрит също се лекуват с хормони и цитостатици.
  • Нефропатията на фона на диабета изисква назначаването на инсулин или лекарства за понижаване на захарта като сулфонилуреа (глибенкламид, гликлазид, гликивидон, глимепиримидон), бигуаниди (метформин), тиазолидиндиони (розиглитазон), блокери на алфа гликоидаза (acarbol)

Самите отоци се разрешават чрез предписване на диуретици (фуроземид, индапамид). С неефективността на консервативните мерки предписана диализа, т.е. хардуерно пречистване на кръвта, която замества естествената функция на бъбреците.

Подуване на сърцето

Сърдечните патологии, водещи до оток на краката, също изискват сложно лечение. Започнете лечение с диета (ограничаване на натоварването със сол и вода). Също така трябва да коригирате теглото и да намалите рисковете за развитието на атеросклероза чрез балансиране на растителните и животинските мазнини в диетата и приемането на potivoaterosclerotic лекарства (вижте статини за намаляване на холестерола - вазилип, симвастатин, астеростатин, росувостатин). Пушенето, спастичните съдове и алкохолът, които имат директен токсичен ефект върху сърцето, са противопоказани.

Хроничната сърдечна недостатъчност се лекува с:

  • средства за повишаване на контрактилитета на миокарда - сърдечни гликозиди, като дигоксин, строфантин
  • лекарства, които намаляват съдовия тонус:
    • АСЕ инхибитори - бурлиприл, еналаприл, диротон, рамиприл
    • ангиотензин рецепторни блокери - лосартан, валсартан
    • нитрати - нитросорбид
  • диуретик - хипотиазид, спиронолактон, индапамид, фуроземид
  • средства, които намаляват натоварването на сърцето: бета-блокери - метопролол, беталок ЗОК, бисопролол, карведилол, небивалол

Сърдечните дефекти са подложени на хирургична корекция, със слаби синусови възли, поставени са изкуствени пейсмейкъри и коронарен байпас за коронарна болест на сърцето и след миокарден инфаркт.

Венозен оток

Венозният оток е един от най-честите видове оток на краката. Тяхната причина може да се крие в разширени вени или венозна тромбоза (виж тромбофлебит: симптоми, лечение).

В случай на венозна недостатъчност, първите мерки, които спомагат за премахване на подпухналостта, са дренаж чрез позициониране и компресионно превръщане на краката. Днес, вместо бинтове, често се използват специализирани компресионни чорапи (виж компресионното бельо за разширени вени). И двете превръзки и чорапите трябва да се поставят сутрин, без да се излиза от леглото в легнало положение, докато кръвта не е застояла във вените на фона на ежедневното натоварване.

Тъй като причината за венозна стагнация може да бъде повишаване на интрапресивното налягане, трябва да се избягва вдигане на тежести и да се избягва запек. Диета за патология на вените не трябва да съдържа подправки, черен пипер, е препоръчително да се откаже от алкохола и пушенето (виж лечение на разширени вени у дома).

Сред препоръчаните лекарства:

  • Венотоници (венитан, антистакс, троксевазин), рутозиди (венолан, венорутон, гинкор форте), сапонини (ескузан), диосмин, детралекс.
  • В случай на пълна несъстоятелност на вените, те се изключват от кръвния поток с помощта на веносклероза (хепатромбин или етоксисклерол), които се инжектират във вените или се отстраняват незабавно.
  • Дори при венозни патологии се препоръчва подобряване на капилярния кръвен поток с помощта на пентоксифилин и нискомолекулни декстрани.
  • Тромботичните усложнения се лекуват с директни антикоагулантни (хепаринови) или индиректни (фенидионови, кумаринови производни) действия.
  • При остра тромбоза, в хирургична болница, хепарините се въвеждат с последващо преминаване към варфарин или се извършва операция.
Лимфен оток

Лимфен оток (лимфедем) е резултат от нарушено оттичане на лимфните съдове. Те съпътстват вродени аномалии или запушване на лимфните съдове, злокачествени тумори. В същото време, като правило, един крак набъбва.

  • При тази форма на оток състоянието е донякъде улеснено от:
    • отводняване на позицията
    • компресионни превръзки или бельо
    • масаж на краката
  • Назначават се и физиотерапия и методи за физиотерапевтични ефекти:
    • Пневматичният масаж се свежда до факта, че с помощта на специално устройство се образува издигаща се вълна на повишено налягане върху зоната на влияние I, която действа от 1 до 7 минути и задвижва лимфата от периферията на крайника до централните канали.
    • При кинезиологична лента в проекцията на лимфните съдове се насложава мрежа от самозалепваща се лента. Което повдига областите на меките тъкани, стимулирайки изтичането на лимфата.

Противопоказания за физиотерапия са остри инфекциозни и кожни процеси, тумори и кръвни заболявания. Има и хирургически техники за възстановяване на лимфните пътища на изтичане чрез създаване на фистули между лимфните и венозните системи.

Подуване на краката при бременни жени

Краката на бременна жена носят двойно натоварване, така че се създават всички условия за венозна стагнация. Ситуацията се утежнява от компресията на долната вена кава на бременната матка, както и от затруднена вентилация на белите дробове и повишени изисквания към работата на сърцето. Ето защо, тя е често при здрави бременни жени след цял ден, особено ако се държи на краката, обути в стегнати обувки, а краката или глезените на краката се подуват. Обикновено е достатъчно да лежиш за известно време, поставяйки одеяло под краката си, така че подпухналостта да заспи.

Ситуацията става по-сериозна, когато отокът при бременна жена е резултат от прееклампсия или нефропатия (вж. Прееклампсия по време на бременност). Тези ситуации изискват наблюдение от лекаря и навременна медицинска корекция. Често на такива жени се предлага хоспитализация в акушерска болница, която не трябва да се пренебрегва, за да се поддържа бременност. В крайна сметка, ако краката на бъдещата майка са подути, какво да правят трябва да се реши от компетентен лекар, който ще бъде отговорен за здравето на бебето.

Как са диуретици

Диуретиците, наричани още диуретици, са група лекарства, които улесняват отделянето на течности от тъканите и увеличават отделянето на урина. При лечението на оток на краката тези лекарства са много важни. Те се разделят на няколко класа в зависимост от химическата структура и върху която част от бъбреците действат по-активно (виж също фолклорни диуретици).

Основата на бъбрека е нефронът, който включва васкуларния гломерул, неговата капсула и системата на адукторните и разрядните тубули, свързани чрез контур. Каналът за изпразване преминава в събирателна тръба, която се влива в бъбречната таза. Гломерулът филтрира кръвната плазма и я превръща в първична урина. Над тубулите, част от водата, както и натриеви, калиеви и хлорни йони, са частично абсорбирани обратно.

Различни класове диуретици са предпочитани за различни причини за оток на краката.

  • Салуретиците са диуретици, ефектът от които се основава на отстраняването на калиеви и магнезиеви йони. Те включват:
    • тиазид (хипотиазид, циклометиазид)
    • сулфонамиди (индапамид, хлорталидон, клопамид)
    • контур (фуросемид, лазикс, тораземид, етакринова киселина, буметанид)
    • инхибитори на карбоанхидразата (диакарб, ацетазоламид).
  • Осмотичните диуретици (урея, примамки) работят поради разликата в осмотичното налягане в тубулите, което предотвратява реабсорбцията на водата.
  • Диуретичният калий-съхраняващ (амилорид, триамтерен, спиронолактон, верошпирон, еплеренон) работи в канала на разтоварване, като пречи на загубите на калий.

Причини, симптоми на подуване на краката, как да се премахне?

Какво е подуване на краката?

Отокът на крака е преливане на клетките и междуклетъчното пространство на мускулните тъкани на краката с течност. Дисталните сегменти на долните крайници, като краката и ходилата, най-често са подложени на такива патологични промени. Това явление е свързано с най-високото функционално натоварване, което се осъществява от краката и краката на човек в процеса на жизнената активност, а най-ниското им положение спрямо централните части на тялото е в изправено положение.

Цялата течност в тялото е във васкуларно и междуклетъчно пространство. От баланса между тях зависи от възможността и степента на увеличаване на оток.

В този саморегулиращ се механизъм ключовите връзки принадлежат към:

Хидростатично кръвно налягане върху съдовата стена;

Хидродинамични характеристики на кръвния поток;

Показатели за осмотична и онкотична активност на плазмата и междуклетъчното пространство.

Подуването на краката може да има различна степен на тежест, но те винаги са доказателство за дисбаланс между действителните възможности на физиологичните механизми за регулиране на обмяната на течности и натоварването на междуклетъчното пространство. Подуването на краката може да бъде както адаптивна нормална реакция на организма към условията на околната среда, така и първата проява на сериозни заболявания.

Симптоми на силен оток на краката

За да разберете и заподозрите наличието на подуване на краката може да се основава на определени симптоми. Те могат да имат различна степен на тежест и в същото време могат да останат на стабилно ниво или напредък. В първия случай, говорим за физиологичните механизми на появата на синдром на оток. Във втория - определено за патология. Ето защо, като се има предвид такива въпроси, не можете да пренебрегват всички прояви на оток, които могат да показват опасна болест.

Тревожни са следните симптоми:

Pastoznost. Това е дифузно импрегниране на светлината на кожата и подкожната тъкан на долните крака в долната трета и областта на глезена около цялата обиколка на двата крайника. Неговото присъствие се индикира от леки следи, останали след силен натиск върху кожата на предната повърхност на пищяла в проекцията на пищяла. Същата диагностична стойност принадлежи на марки за чорапи;

Местна подпухналост. По правило тя се намира на един или два крайника в областта на глезена или около периферията на глезена става;

Тежко подуване на единия или двата крака или краката. В същото време тя се простира до нивото на колянната става или дори по-високо. След натискане върху кожата остава голяма депресия, която не се изправя дълго време;

Трофични кожни заболявания, дължащи се на оток. Наблюдава се изключително със силен оток, причиняващ свръхразмер на кожата. На този фон се развива засилен отток на течност от повърхността на кожата и се появяват пукнатини, които се трансформират в ерозия, рани, трофични язви и дерматити.

Причини за подуване на краката

Отокът на краката не е отделна болест, а е симптом, който трябва да бъде правилно интерпретиран по отношение на определянето на възможната причина за неговото възникване. Има няколко групи заболявания, които се проявяват чрез подуване на краката. Всички тези заболявания и основните диференциални диагностични критерии са показани в таблицата:

Група от причинители

Как изглежда отокът

Подуване на краката при здрави хора поради претоварване на долните крайници и хидростатичен ефект върху съдовете на микроваскулатурата на фона на дълъг престой в изправено положение.

Както краката, така и краката се надуват до същата степен. Отокът е представен от пастос в долната трета на цялата обиколка на краката. Появява се вечер след стоене или физическа упорита работа. След почивка, такова подуване преминава.

Подуване на краката, като признак на сърдечна недостатъчност

При сърдечно-съдови заболявания, придружени от недостатъчност на кръвообращението, има постоянна стагнация във вените. Това се проявява с оток с различна плътност и разпространение: от леки и незначителни в началните стадии до плътни и широко разпространени до колянната става с декомпенсация. И двата крайника се подуват. Сутрин подуването може леко да намалее.

Подуване на краката при бъбречни патологии

По-ниските крака и стъпала най-вероятно ще набъбнат при нефритен синдром и тежка бъбречна недостатъчност. Задължителна тежест на двата крайника. За разлика от оток на сърцето, тези отоци са по-изразени в сутрешните часове и намаляват до вечерта. Подпухналостта на лицето се характеризира в по-голяма степен от долните крайници.

Подуване на краката при заболявания на венозната система на крайниците (разширени вени, тромбофлебит, посттромбофлебитен синдром)

Оток задължително едностранно, а ако е двустранно, то с първично увреждане на един от краката. Такъв оток е много устойчив и плътен. Рязко се усилва, след като е във вертикално положение, особено фиксиран. Най-изразено подуване на циркадния регион. След като е в хоризонтално положение, подуването намалява.

Подуване на краката при заболявания на лимфната система на крайниците (еризипела и последствията от нея, лимфовенна недостатъчност, лимфедем)

Както и венозен, отокът се намира предимно от едната страна. Различават се по особено висока плътност и твърдост. Рядко се намалява от всякакви манипулации и действия. Характерна проява на оток на лимфен произход - локализация на гърба на крака под формата на възглавница.

Подуване на краката в патологията на костно-ставната система

Почти винаги едностранно, ограничено, локализирано в областта на засегнатата става или кост, придружено от болка и нарушена опора и пешеходни функции.

Подуване на краката с възпалителни и гнойно-инфилтративни заболявания на кожата и меките тъкани, с увреждания на крайниците t

Отокът е ограничен. Изразяването може да е различно. При ухапвания и наранявания подуването се разпространява около огнището. При дълбоки язви целият засегнат сегмент се увеличава.

При фрактури локалното подуване на мястото на фрактурата е по-характерно за скъсвания на лигаменти и навяхвания - широко разпространен едем на хематомния тип.

Други причини за оток на краката:

Микседем и хипотиреоидизъм;

Предменструален синдром и бременност;

Хипералдостеронизъм и надбъбречна хиперфункция;

Хранително изчерпване и кахексия от друг произход;

Невропаралитични съдови нарушения на фона на патологията на нервната система.

Отокът е мек, равномерен, разположен върху двата крайника. Изключение правят случаите на заболявания на нервната система, придружени от едностранна парализа.

В такава ситуация отокът се локализира върху засегнатия крайник. Тези отоци са относително стабилни през целия ден, но могат да се увеличат вечер. Те не достигат до голяма тежест, освен в случаите на декомпенсация на заболявания и претегляне на общото състояние, причинено от добавянето на други причини за повишено подуване.

При определяне на възможните причини за оток на краката, винаги се взема предвид общото състояние и свързаните с него симптоми. Ако има такива, това определено са патологични отоци, които изискват медицинска намеса!

Как да премахнем подуването от краката?

Лечението на оток на краката не винаги е правилно. Всъщност, елиминирането на симптомите не може да спаси човек от болестта. Затова е по-правилно да се занимавате с лечение не на оток, а на заболяването, което е довело до появата им. Изключение правят случаите на хидростатичен оток при здрави хора на фона на пренапрегнати крака.

Диференцирана тактика на лечение за подуване на краката може да бъде:

Хидростатичен оток при хора без патология:

Ограничаване на физическото натоварване върху краката;

Периодично разтоварване на телесни мускули под формата на повишено положение, гимнастика и масаж;

Използването на компресиращ трикотаж (чорапи, чорапи, чорапогащи), които помагат за запазване на течността в съдовото пространство чрез компресиране на меките тъкани;

Не се изискват специализирани мерки поради физиологичния произход на оток. Приемливо е употребата на мазила и гелове, описани в раздела "Лечение на оток на венозен произход".

Сърдечен и бъбречен оток:

Диуретично средство. Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност. Тежките едеми се лекуват с инжекционни диуретици с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични лекарства или лекарства от друга група. За дългосрочна терапия срещу оток, тиазидните диуретици в комбинация с verospiron са най-подходящи;

Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Бъдете сигурни, че сте част от диуретиците с лекарствена терапия. Това е необходимо, за да се компенсира загубата на калиеви йони, които се екскретират в урината по време на стимулиране на диурезата. Но такива лекарства са противопоказани при бъбречна недостатъчност.

Кардиозащитни средства. Те нямат пряк ефект срещу оток, но укрепват сърдечния мускул, чиято слабост причинява сърдечна недостатъчност и оток на краката.

Подуване на венозен произход:

Компресия на краката и краката с еластични превръзки или специален трикотаж. Това събитие трябва да бъде първото в комплексното лечение на синдрома на оток, тъй като то не само помага в борбата срещу подуването на краката, но е и наистина добър метод за предотвратяване прогресията на венозната недостатъчност. Основното е да се следват всички правила на еластичното превързване;

Флеботоника (escuzan, troksevazin, detralex, norm). Механизмът на антиедемно действие на лекарствата в тази група е укрепване на стените на вените и кръвоносните съдове на микросултурата. Флеботониката от растителен произход (escuzan) може да се предписва и при липса на очевидни признаци на разширени вени, ако има изразена пастообразност, която надхвърля обичайния хидростатичен оток;

Средства за разреждане на кръвта (aspecard, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрел). Механизмът за намаляване на подуването на краката е свързан с намаляване на вискозитета на кръвта. Ако тя стане по-течна, тогава изтичането й се подобрява и това предотвратява стагнацията и изпотяването в тъканта под формата на оток;

Местни препарати под формата на мехлем и гел (лиотонов гел, хепаринов маз, троксевазин, хепатомбин, венохепанол, есцин, венитан). Тяхното локално приложение е доста ефективно, както при венозна патология, така и при едем на фона на обичайните уморени крака в резултат на пренапрежение.

Диуретици за подуване на краката

Диуретиците за оток на краката имат общо име - диуретици.

Те, от своя страна, са разделени на няколко класа:

Салуретици, които могат да бъдат представени: затворени медикаменти (буметанид, тораземид, етакринова киселина, лазикс, фуросемид), тиазидни лекарства (циклометиазид, хипотиазид), инхибитори на карбоанхидразата (диакарб, ацетазоламид) и инхибитори на карбоанхидраза (диакарб, ацетазоламид);

Диуретичен калий-съхраняващ, сред който: спиронолактон, амилорид, верошпирон, триамтерен, еплеренон.

Осмотичното е манитол и карбамид.

Всички тези лекарства се различават по ефективност, продължителност на действие и темп на началото на терапевтичния ефект. Те имат индикации и противопоказания и се предписват изключително от лекар в съответствие с болестта на пациента.

Образование: Дипломата по специалност “Андрология” е получена след преминаване на резидентура в катедрата по ендоскопска урология на Руската академия за медицинско образование към Урологичния център на Централна клинична болница №1 на Руските железници (2007). През 2010 г. също завършва висше училище.

Подуване на краката: причини и лечение

Появата на оток на краката е симптом, който може да бъде причинен от различни причини. При оток възниква увеличаване на обиколката на долните крайници, има вероятност за едновременно проявление на други неприятни симптоми. Честите заболявания или някои патологии могат да провокират оток на краката. Ако се появят на краката, те могат да се различават в различна степен на тежест (засегнати са само пръстите на краката или са засегнати бедрата).

Видове оток на краката

Подуването на краката е разделено на няколко вида:

  • Застой. Това подуване се образува чрез увеличаване на пропускливостта на кръвоносните съдове, повишаване на налягането в капилярите, намаляване на нивото на албумин в кръвта.
  • Хидратично подуване. Те са резултат от натрупването на голямо количество излишна течност, което може да се появи при някои бъбречни заболявания.
  • Невропатична. Може да се образува в присъствието на болести като диабет и алкохолизъм.
  • Kahekticheskie оток ще се прояви в резултат на тежко изчерпване на тялото или в някои сърдечно-съдови заболявания (например, инсулт).
  • Алергични (хиникс). Те са дълбоко кожно оток. Те се развиват незабавно и бързо се разтварят, ако се осигури своевременно и правилно лечение.
  • Механичният оток се развива като резултат от наранявания, които могат да възникнат в присъствието на тумори или по време на бременност.

Основните причини за подуване на крайниците

Подуването на краката може да настъпи по различни причини. То може да бъде:

  • нарушение на правилния метаболизъм в организма;
  • използването на големи количества течност през целия ден;
  • наличието на различни имунологични заболявания;
  • тежки изгаряния;
  • проява на алергична реакция;
  • навик постоянно да пресичат краката, когато седи;
  • са с наднормено тегло;
  • проява на остър тромбофлебит на повърхностни, дълбоки вени;
  • наличието на някои бъбречни заболявания;
  • дългото седене на ниски или твърде меки седалки предизвиква подпухналост;
  • неизправности на сърдечно-съдовата система;
  • развитие на разширени кръвоносни съдове.

Кракът може да набъбне поради неправилно подбрани обувки, повишено натоварване на крака или при наличие на плоски стъпки. Ако това явление е провокирано от тромбофлебит, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, в противен случай има вероятност от сериозни здравословни проблеми. В случай на постоянно подуване на краката, важно е първо да се определи причината и едва след това да се започне лечение, в противен случай този проблем скоро ще се появи отново.

Сърдечна недостатъчност

Подуването на краката е често срещано явление, което е един от основните признаци на сърдечна недостатъчност. При хората, страдащи от това заболяване, се наблюдава значително отслабване на основната функция на сърдечната помпа, става трудно да се дестилира кръвта от краката до горната част на тялото, което често причинява оток.

По време на сън тялото е в хоризонтално положение, което значително намалява натоварването на сърцето. Когато прекарвате целия ден в изправено или седнало положение, в късния следобед ресурсът на сърцето е силно изчерпан, което причинява подпухналост на краката, а кожата става нездравосиняващо. Единствено кракът може да страда от такъв оток или се простира до целия крак, до нивото на бедрото.

След приемане на лекарства

Някои лекарства също могат да провокират появата на силен оток на краката:

  • Ако глюкокортикоидите се приемат за дълго време (лекарства, предписани за лечение на алергични, автоимунни заболявания, тумори), има вероятност от подпухналост. Такива лекарства оказват влияние върху работата на сърцето, както и на процеса на кръвообращението.
  • Причината за оток може да бъде мъжките и женските полови хормони, които задържат излишната течност в тялото. Тези вещества са част от контрацептиви. Приемането на мъжките полови хормони се предписва за затлъстяване и нарушения на мъжката репродуктивна функция.
  • Средствата за понижаване на високото кръвно налягане също могат да причинят подуване. Ако възникне такъв проблем, трябва да се консултирате с лекар.

Разширени вени

Първоначалният признак за развитие на разширени вени е подуване на краката, което се случва по различни причини:

  • Стените на кръвоносните съдове са много тънки и се разтягат лесно.
  • Заседнал начин на живот, наличието на наднормено тегло.
  • Консумирането на големи количества сол и вода, провокира подуване не само на долните крайници, но и на други части на тялото.

Заболявания на черния дроб

Краката могат да набъбнат поради определени проблеми в черния дроб. Най-честата причина е цирозата, при която има изразено нарушение в работата на този орган. В този случай тя няма да работи самостоятелно. Необходимо е да се направи преглед, за да се определи причината за подпухналостта, след което курсът на лечение се предписва от лекар.

наранявания

Нараняванията могат да провокират появата на оток в областта на стъпалото:

  • изкълчване;
  • контузия на крайника;
  • фрактура (глезен, глезен, крак, фибула и пищяла, пръсти);
  • hemarthrosis.

Как да премахнете подуването на краката у дома

Подуването на краката често води до не най-приятните усещания и дискомфорт. За да се отървете напълно от тях, трябва точно да определите причината за появата им. Ако искате да разрешите този проблем, следвайте тези прости съвети:

  • Не можеш да седиш в една поза за дълго време, с подпряни под теб крака.
  • Опитайте се да сменяте обувките си през деня, така че краката да могат да си почиват (преди всичко това се отнася за момичета, които носят токчета всеки ден).
  • Ако сте принудени да бъдете изправени цял ден, вечер трябва да легнете поне половин час и да вдигнете краката си по-високо, за да се осигури изтичането на застояла кръв. След това направете лек масаж с прищипване, което помага бързо да се отървете от подпухналостта на краката.
  • Разнообразявайте ежедневната си диета с храни, съдържащи калий (банани, листа маруля, мед, кайсии, сушени кайсии, праскови).
  • През лятото се опитват да ядат повече плодове, които имат диуретичен ефект (дини, боровинки, ягоди), което предотвратява появата на подпухналост.
  • По време на сън поставете възглавница или малка възглавница под краката си, така че те да са над нивото на сърцето, а след това сутрин няма да срещнете този неприятен проблем.

Народни средства

Той е доста успешен за премахване на оток приложен традиционната медицина. Най-добрият терапевтичен ефект срещу подпухналостта се постига при използване на вани и компреси на краката:

  • Опаковки с листа от бреза. Взимаме прости памучни торбички (старите калъфки за възглавници ще пасват идеално), височината на които трябва да покрива коляното. Слагаме в тях много пресни листа от бреза, поставяме чанти на краката си. Листата трябва да ги приляга плътно, така че краката да започнат да се потят. Изчакваме, докато всички листа са напълно влажни, и след това извадете торбите. Необходимо е да се извършат 2-3 процедури и да се забрави за подуване завинаги.
  • Тинктура от листа каланхое. Напълнете с водка (500 g) ситно нарязани листа от растението (250 g), оставете лекарството за 14 дни. След определеното време разтрийте тинктурата в проблемни зони за нощта. На сутринта отокът и болката, които причиняват, са напълно загубени.
  • Чесън. Grind 1 глава на чесън, изсипва вряща вода (1 супена лъжица.), Настоявайте не по-малко от половин час. Веднага щом чесънът се охлади до стайна температура, разтриваме подутите му крака след 25-35 минути, изплакваме се с хладка вода, а подуването изчезва напълно.
  • Компресиране. Взимаме парче от обикновена памучна тъкан и го овлажняваме с топла вода, увиваме краката си, поставяме найлонова торбичка, оставяме компрес през цялата нощ. На сутринта правим лек масаж. Този инструмент помага бързо да се отървете от оток.
  • Терпентин. Смесва се в съотношение 1: 2 терпентин и рициново масло (топло). Разтриваме сместа в кожата, работим добре през всяка една от тях, слагаме топли чорапи и оставяме компреса през цялата нощ, а сутрин се набъбва.
  • Морска сол Събираме топла вода в мивка и разтваряме в нея морска сол, държим краката си във вода за около 25-33 минути, след това изплакваме с хладка вода и правим лек масаж. Този метод помага бързо да се премахне подуването на краката.
  • Масло от мента. В студена вода, разтворете няколко капки масло и пуснете краката в нея за няколко минути. Редовните процедури ще ви помогнат да забравите за проблема с подпухналостта.

За да се отървете от подуването ще помогне тинктури и отвари:

  • Превъзходен диуретик е билка, която помага за бързо отстраняване на излишната течност от тялото. Изсипете суровината с вряща вода (1 супена лъжица. Лъжица) и настоявайте точно за един час. През деня пием филтрирани лекарства и забравяме за оток.
  • Напълнете с един литър ленено семе (4 супени лъжици. Лъжици) и сварете на минимална топлина за около 12-14 минути, оставете за един час на топло място. Филтрираната напитка срещу набъбващи крака пие топла на всеки 2 часа за ½ чаша. След 14 дни можете да забравите за този проблем.
  • Напълнете с вряща вода (2 супени лъжици.) ​​Листа от бреза (2 супени лъжици. Лъжици) и нейните пъпки (1 супена лъжица. Лъжица). Слагаме сода в разтвора (1/2 ч.л.) и настояваме отвара срещу подпухналостта на краката поне половин час, след това филтрираме и вземаме 1/3 чаша всеки ден преди хранене (3 пъти на ден).
  • Мелене на магданоз корен и зеленчуци в месомелачка. Вземете точно 1 супена лъжица. супена лъжица от сместа и се налива вряща вода (2 супени лъжици.), настояват най-малко 10 часа. Ние пием готовата напитка срещу оток на краката 1 супена лъжица. лъжица за един ден. След няколко дни лечение проблемът изчезва напълно.

Преди да използвате определено лекарство в борбата с оток на крака, трябва да знаете, че не всички от тях са безопасни за здравето. Ако подпухването е предизвикано от разширени вени, бременност, заболявания, свързани с урогениталната система, или други заболявания, такова лечение може да увреди общото здравословно състояние.

Медикаментозно лечение

За премахване на подуването ще помогнат съвременните лекарства, които трябва да се прилагат в светлината на характерните за здравето нарушения. Ако отокът е причинен от сърдечно или бъбречно заболяване, лекарят може да предпише диуретични лекарства. За разширени вени, кремове, гелове и мехлеми, съдържащи разредители на кръвта и венозни тонични компоненти ще помогнат. Ако телетата на краката болят зле, по време на закупуването на кремове, отдайте предпочитание на тези продукти, които са на базата на екстракт от конски кестен или пиявици.

Как да се справим с оток по време на бременност

В почти всички случаи, веднага щом бременна жена елиминира причината за подуването на краката, те изчезват сами след няколко дни. Необходимо е да се ограничи употребата на готварска сол в храната, да не се забравя правилната почивка, за да се сведе до минимум излагането на слънце. Някои жени погрешно смятат, че за да се отървете от оток, си струва да пиете повече течност, но неговото количество, напротив, трябва да се намали, без да се забравя дневната норма.

Препоръчително е да се пие чиста вода с малко лимонов сок. Соковете от брусници и червени боровинки, които имат диуретичен ефект, също са полезни. Необходимо е да се елиминира напълно от дневния хранителен прием на кафе, други фактори, причиняващи появата на оток на краката. Например, не яжте солени, подправки, храни, които съдържат големи количества натрий (ядки, семена и др.), Газирани напитки, пушени и пържени. Полезно е да се увеличи количеството протеин в диетата.

Много подути крака - какво да правя? Защо краката ми се подуват?

Подуване на краката може да се наблюдава при всеки човек. Често това състояние се предшества от прекомерни натоварвания. Това може да бъде дълга позиция, дълга разходка. Носенето на тесни дрехи, неудобните обувки, които прищипват кръвоносни съдове, водят до подпухналост. Но понякога този проблем е симптом на различни заболявания. И в някои случаи - доста сериозно. Затова помислете дали краката ви са подути, какво да правят с такива прояви.

Основни причини

Защо краката ми са подути? За съжаление, няма определен отговор. Лекарите определят много различни причини, които водят до подуване на долните крайници. Сред тях специално място заемат безвредните източници. Като правило, те са свързани с необичайни навици, отрицателен начин на живот. В този случай е лесно да се разбере дали краката на човек са подути, какво да правят. Просто фиксирайте начина си на живот.

Основните причини за подуване на краката са:

  1. Неправилно хранене. Според статистиката това е основният източник на неприятни условия. Небалансираната диета води до задържане на течности в тялото.
  2. Консумирането на големи количества сол. Той запазва течността в тялото. Сърцето няма време да се справи с такъв товар. В резултат на това се наблюдава застой на кръвта. По правило тя е в долните крайници.
  3. Дълги или прекомерни натоварвания. Отокът може да причини неприятна поза, дълго ходене. Всяко натоварване на краката, особено за непознат човек, може да предизвика неприятен ефект.
  4. Наднорменото тегло. Много по-трудно за сърцето на тези хора е да прокарват кръвта през мастната тъкан.
  5. Промени във възрастта. Често се наблюдава силно подуване на краката при възрастните хора. С възрастта съдовете губят своята еластичност. В допълнение, такива лица могат да бъдат диагностицирани патология, която също може да причини подуване.

Системни причини

Понякога напълно различни източници предизвикват подуване на краката. Причини могат да бъдат скрити в патологиите, развиващи се в организма. Само специалист може да определи причините за тези симптоми. Ето защо, хората, които наблюдават систематично подуване, се препоръчва определено да отидете на лекар. Само лекар може да препоръча, ако краката са станали много подути, какво да правят в такава ситуация.

Сред болестите, които могат да провокират тази ситуация, се разграничават следните:

  1. Разширени вени Едемът на крайниците е начален етап на патологията. Често това състояние се наблюдава вечер. В този случай пациентът изпитва усещане за тежест, болка, изтръпване, умора.
  2. Сърдечна недостатъчност. С тази патология вечер се наблюдава подпухналост, защото сърцето „се уморява” да изпомпва кръв през деня. Сутрин този симптом почти не се появява. Подпухналостта може да бъде придружена от синкав оттенък на краката. Диспнея се наблюдава, налягането се увеличава. Пациентите обикновено изпитват болка в сърцето. В допълнение, те се характеризират с умора. Понякога краката и краката стават подути. В някои случаи са засегнати само пръстите. Тя зависи изцяло от сърцето. По-скоро за това как тялото не може да се справи с функцията си.
  3. Тромбофлебит. Това е заболяване, при което се образуват кръвни съсиреци в лумена на вените. Подпухналостта на краката е придружена от неприятни симптоми: изтръпване, изтръпване, "пълзящи гъски". С болестта може да има повишаване на температурата. Неактивността може да доведе до белодробна емболия. С други думи, тромбът може да откъсне и блокира вената. В резултат на това ще дойде смъртта.
  4. Бъбречна патология. По правило се наблюдава подуване на двата крака. В този случай страда главно задната страна. Пациентът не изпитва сърбеж, болка. Тъмните кръгове под очите, отокът на клепачите може да означава проблеми с бъбреците. Цветът на урината се променя, наблюдава се намаляване на неговото количество. В допълнение, подуване се наблюдава не само вечерта, когато краката са уморени. Неприятните симптоми се появяват сутрин.
  5. Заболявания на щитовидната жлеза. Такива патологии също могат да причинят подуване на краката. По правило този симптом е съпроводен от летаргия, студенина, сънливост и склонност към запек. Може да има подуване на раменете, езика.
  6. Заболявания на черния дроб. Неприятните симптоми често провокират цироза. В този случай пациентът може да изпита: жълтеница, изтощение, натрупване на течности в телесните кухини, сърбеж.

Местни източници на подпухналост

Някои нарушения могат да причинят силно подуване на краката. Причините са скрити в различни патологии:

  • наранявания, фрактури, натъртвания;
  • алергични реакции;
  • ревматоиден артрит;
  • целулит;
  • ухапвания от змии, насекоми.

Оток по време на бременност

Почти всички жени, които се готвят да станат майки, са изправени пред подобен проблем. Възниква въпросът: ако краката станат много подути по време на бременност, какво трябва да направя? Първоначално е необходимо да се определи причината, поради която се наблюдава този симптом. Всъщност най-често отокът е причинен от физиологични промени и е временен.

Следните причини могат да причинят силно подуване на краката по време на бременност:

  1. Увеличена матка. Растящият орган изстисква вените, разположени в таза. Това води до нарушен кръвен поток. В резултат на това има подуване на краката. По правило в хоризонтално положение матката спира да притиска органите и съдовете. Подпухналостта достатъчно бързо минава.
  2. Смяна на захранването. Много често бременните жени злоупотребяват със солени храни. В края на краищата, те просто издърпват сол. За да елиминирате такива симптоми, трябва да ограничите употребата на сол.
  3. Гестоза 2 половини на бременността. Това е доста неприятна причина. Жената може да има повишено налягане, главоболие. В тази патология не само краката, но и ръцете и лицето се подуват. В тази ситуация бъдещата майка изисква адекватно стационарно лечение.

Въпреки факта, че най-често причината за този симптом е физиологична причина, е необходимо да се консултирате с лекар, ако една жена забележи, че краката й стават много подути по време на бременност. Какво да правите в такава ситуация, само лекарят ще каже.

Строго е забранено да се прибягва до диуретици без назначаване на специалист. Бременна жена трябва да разбере, че такива лекарства засягат не само нея, но и трохите на тялото. Някои от диуретиците могат да изхвърлят минералите, необходими за пълното развитие на бебето.

Симптоми на подпухналост

За съжаление, някои хора не винаги могат да определят такова състояние. Неприятните прояви са напълно игнорирани. Човек забелязва отрицателно състояние само когато подуването е ясно видимо. Но, като правило, в този случай болестите, които се развиват в тялото, вече напредват. Има няколко прости указания за идентифициране на патологията.

Така че, ако сте станали много подути крака, използвайте съветите:

  1. Неприятните симптоми могат да се определят от увеличения обем на краката, краката.
  2. На подуване казват ивица, останала след премахване на чорап или обувки.
  3. Когато натискате пръста си върху кожата на повърхността остава следа. Тя бързо ще изчезне, но това явление показва подуване.

Не забравяйте, че не трябва да се шегувате с такива симптоми. Затова разглеждаме следния въпрос: "Ако краката са станали много подути, какво да правя?"

Методи за лечение

Пациентите, които имат силно подути крака и болки, се препоръчва да започнете с посещение на лекар. Всъщност понякога неприятните симптоми провокират заболявания. Трябва да се помни, че борбата с патологиите е изключително опасна. Терапията ще бъде избрана в зависимост от това кое заболяване провокира тежко подуване на краката.

Лечението се препоръчва както следва:

  1. Разширени вени В началните етапи на справяне с дискомфорта е съвсем проста. Лекарят ще Ви предпише специален мехлем, който ще елиминира подуването. Ако е необходимо, препоръчва се носенето на специални чорапи или опаковане на крайниците с еластични превръзки. Необходимо е периодично да се правят студени бани за краката, да се прави гимнастика. По време на сън се препоръчва крайниците да се поставят на подиума. Това ще осигури свободен кръвен поток.
  2. Сърдечна недостатъчност. При тази патология лечението се предписва само от кардиолог. Терапевтичните мерки включват: назначаването на диуретични лекарства, лекарства, които подпомагат функционирането на сърцето. Лекарят ще предпише лекарства, които могат да се борят с основното заболяване (хипертония, атеросклероза, исхемия). Пациентът се препоръчва да се занимава с гимнастика, да регулира храненето. Като правило, с тази патология, краката в глезена набъбват много. Какво да правим Пациентите често се предписват с еластични чорапи.
  3. Тромбофлебит. Терапията се предписва от флеболог. При патология, предизвикана от инфекциозни заболявания, се предписва антибиотична терапия. В някои случаи може да се препоръча хирургична намеса.
  4. Бъбречна патология. Пациентът се нуждае от лечение. Терапията се предписва от нефролог.
  5. Заболявания на черния дроб. Пациентът трябва да бъде наблюдаван от хепатолог. Ако симптомите се провокират от вирусен хепатит, тогава е необходима консултация с специалист по инфекциозни заболявания.

Как да облекчим умората?

Неприятното състояние често предизвиква безвредни причини. Понякога в резултат на прекомерни натоварвания, умора, краката се надуват много. Какво да правим в тази ситуация?

Препоръчва се да се прибегне до следните дейности:

  1. Специални бани. Въпреки това, трябва да се помни, че с разширени вени, тази процедура е противопоказана. Така че, ако краката в глезена са много подути, какво трябва да направя? Препоръчително е да се прибегне до контрастни бани. Дръжте краката си за 5 минути в гореща вода. След това намалете за 10 секунди на студено. Препоръчително е да добавите сол и билки във водата.
  2. Масаж. Това събитие е много полезно за уморени крака. Използвайте мехлем или крем. Леко разтривайте лекарството в крака, глезена, теле.
  3. Вдигнете крайниците нагоре. Отпуснете се на дивана. В същото време поставете ролер под краката си. Краката трябва да са хлабави. Възможно е да се поставят крайниците в седнало положение на стол или стол. Достатъчно, за да прекарат в тази позиция за 15-20 минути.
  4. Медицински чорапи, чорапогащи. Такива средства могат лесно да бъдат закупени в аптеката. Те ви позволяват да облекчите нозете от умора. В допълнение, чорапогащи и чорапи са отлична профилактика срещу разширени вени.
  5. Студени компреси. Те могат бързо да се отърват от подпухналостта. Този метод може да се използва с уморени крака. Той е доста ефективен при подпухналост, провокиран от възпалителни процеси.

диуретици

Задържането на течности в тялото причинява силно подуване на краката. Лечението включва диуретични лекарства. Такива лекарства обаче могат да се предписват само от лекар, тъй като всички те имат противопоказания и могат да причинят различни странични ефекти при човек.

Въпреки това, все още има народни средства, които позволяват да се постигне желания резултат. Те имат по-малко противопоказания и често не предизвикват негативни реакции. Въпреки това, преди да използвате такива рецепти, не забравяйте да се консултирате със специалист.

Следните агенти имат диуретично действие:

  1. Инфузия на магданоз. Необходимо е цялостно измиване на цялото растение (с корен). Прекарайте го през месомелачката. За производството на лекарства ще трябва 1 чаша зелен състав. Прехвърлете получената маса в термос. Налейте вряща вода - 0,5 литра. През нощта, това лекарство трябва да се влива в термос. На сутринта, прецедете състава. Към този инструмент трябва да добавите сок от 1 лимон. Това количество медикаменти е предназначено за 1 ден. Трябва да се пие в 3 дози. Употребата на инфузия не зависи от приемането на храна. Схемата на лечение за този инструмент е следната. В продължение на 2 дни трябва да приемете инфузия с магданоз. След това се прави кратка почивка - за 3 дни. И отново двудневният курс се повтаря.
  2. Ленени семена. Те също помагат за отстраняването на излишната течност от тялото. Вие ще трябва 1 чаена лъжичка. лененото. Този компонент се налива 1 литър вряща вода. Сместа трябва да се вари на малка светлина за около 15 мин. След това затворете плътно съда и бульонът се оставя да нагрее за около 1 час. Препоръчва се този инструмент да се използва в гореща форма. На всеки 2 часа трябва да се пие по 0,5 чаши лекарства. През деня получавате 6-8 приема. Тази терапия трябва да продължи около 2-3 седмици. Продължителността му зависи изцяло от благосъстоянието на пациента.
  3. Събиране на наркотици. Необходимо е да се смесят следните компоненти в равни пропорции: цветя от невен, липи; глог, дива роза, калина; листа от бреза, боровинки, живовляк. Нарежете всички съставки добре и разбъркайте. Този състав ще ви трябва 2 супени лъжици. л. Налейте върху тях вряла вода - 0,5 л. Такъв инструмент трябва да настоява в термос цяла нощ. Приемайте лекарството 3-4 пъти на ден за. - ¼ чаша. Продължителността на терапията може да бъде 2-3 месеца.
  4. Дини от кора. Необходимо е да се смила сухият компонент. Напълва се с вода в съотношение 1:10. Сварете такъв състав трябва да бъде около 5 минути. Трябва да приемате по 0,5 чаши 3-4 пъти на ден.
  • отвара от брезови пъпки;
  • сок от червена боровинка;
  • отвара от листата на боровинките;
  • сок от брусница;
  • инфузия на хвощ.

Диетични съвети

Ако неприятният дискомфорт се провокира от неправилно хранене, определено трябва да го преразгледате. Като правило такива мерки са достатъчни, за да се отървете от дискомфорта.

Често лекарите препоръчват следното:

  1. Изключете сол. Препоръчително е такава подправка да се свежда до минимум, ако не е възможно напълно да се откажете от нея. В някои случаи лекарите предписват на пациента диета без сол.
  2. Пийте много течности.
  3. Откажете се от кафе, алкохолни напитки.
  4. Разнообразявайте диетата си със зеленчукови ястия. Много полезна храна, задушена на пара.

Ако на пациента се предписват диуретици, трябва да използвате продукти, които предпазват организма от извличане на калий. Тези свойства имат сушени кайсии, боб, печени картофи, зеле.

Полезно е да влезете в диетата храни, които са различни диуретичен ефект: целина, тиква, чесън, магданоз. Препоръчително е да се разнообрази диетата със следните храни: лук, дини, касис, грозде. Не трябва да забравяме за ферментиралите млечни продукти - кисело мляко, извара, кефир.

Гимнастика с оток

Тези дейности са много полезни. Те ще облекчат пациента от дискомфорт, ако глезените на краката се набъбнат в резултат на носенето на стегнати обувки или умора.

Препоръчват се следните упражнения:

  1. Можете да изпълнявате в изправено или седнало положение. Необходимо е последователно да се натискат пръстите на краката към повърхността на пода, след това върху петата.
  2. Няколко минути (1-2) обикалят из стаята по пръстите.
  3. Опитайте се да вземете молив или малка топка от повърхността на пода. Упражнението трябва да се извършва бос. Ръцете не трябва да помагат.
  4. Стиснете пръстите на краката си. След това ги разпръснете. Направете това упражнение няколко пъти.
  5. Завъртете краката си. Опишете кръговете им в една посока, след това в другата.

Препоръчителни мазила

Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако има много силно подуване на краката. В повечето случаи лекарят ще препоръча употребата на мехлем. Въпреки това, не трябва да забравяме, че този инструмент е лекарство. Ето защо, да се прибегне до самостоятелна терапия е изключително нежелателно.

Лекарят може да предпише следните средства, за да се отървете ефективно от подуването на долните крайници:

  1. Хепаринов маз. Стимулира кръвообращението в увредената област. Този мехлем може да разтвори микроскопични тромби. В допълнение, той има противовъзпалителни свойства.
  2. "Essaven гел". Лекарството има благоприятен ефект върху увредената област. Гелът укрепва стените на вените, капилярите. Лекарството значително подобрява кръвообращението и е в състояние да елиминира микротромби.
  3. "Venitan". Лекарството се основава на екстракт от конски кестен. Мехлем перфектно укрепва стените на кръвоносните съдове.
  4. "Троксевазин". Лекарството има охлаждащ ефект и анестетично действие върху тялото. Този мехлем също помага за укрепване на вените и капилярите.

Сега знаете отговора на въпроса: "Ако краката са подути, какво да правя?" Не забравяйте обаче, че е важно правилно да се идентифицира причината за проблема. Неприятните симптоми са последиците от развитието на болестта в тялото. Затова, за да се отървете от подпухналостта, е необходимо да се отстрани причината за нея.