Подуване на краката по време на бременност: причини и лечение

Четири от пет жени по време на бременност се сблъскват с такъв неприятен симптом като подуване на краката. Те могат да имат различни прояви - от едва забележимо увеличение на обема на глезените вечер до тежко подуване на краката, краката, бедрата и в тежки случаи - и цялото тяло. Подуване при бременни жени винаги е грижа за жената и лекаря. Те могат да бъдат нормален вариант, но в някои случаи те са признак на сериозни усложнения.

Най-често се появява подуване при бременни жени, започвайки от втория триместър. Те са най-силно изразени в края на бременността и в някои случаи продължават дори след раждане, постепенно изчезват.

причини

Най-често отокът по време на бременност се причинява от физиологични механизми:

  • повишени нива на прогестерон в кръвта;
  • забавяне в организма на калий и натрий;
  • компресия на долната вена кава;
  • намален бъбречен кръвен поток.

В допълнение, причината за оток може да бъде такова усложнение на бременността като прееклампсия.

Сърдечно-съдови или бъбречни заболявания, които са съществували при пациент преди бременността, могат да доведат до декомпенсация на сърдечна или бъбречна недостатъчност, която също е придружена от оток.

Физиологично подуване по време на бременност

Увеличаването на концентрацията на прогестерон по време на бременност е физиологичен механизъм, насочен към неговото запазване. Един от допълнителните ефекти на прогестерона е забавянето на бъбреците на калий и натрий. Тези йони „изтеглят” вода обратно в кръвния поток, т.е. реабсорбцията на вода и соли в тубулите на бъбреците се увеличава. Нарастващият обем течност се разпределя неравномерно в тялото, част от водата прониква в междуклетъчното пространство, където образува оток.

Физиологичен оток под действието на гравитацията се спуска. Следователно, те възникват, например, в областта на краката и глезените стави след дълги разходки вечер.
Увеличената по време на бременността матка притиска големите венозни стволове, които изпускат кръв от долните крайници. Това състояние се нарича синдром на долната кава и се проявява чрез припадък при жена, която лежи по гръб. Увеличената матка компресира пътищата на венозния и лимфния отток на течност от долните крайници. В резултат на това се появява венозна конгестия в разширени и претъпкани вени. Настъпва набъбване.

Задържането на течности също може да се дължи на понижаване на филтрационната функция на бъбреците поради натиска върху тях от увеличената матка. Определена роля в появата на оток играе поведението на жената, т.е. количеството течност, което тя използва. Когато обемът на консумираната течност не съвпада и способността на бъбреците да го отделят, излишната вода се натрупва в тялото.

Оток като проява на прееклампсия.

Подуването на краката може да бъде една от първите прояви на усложнения при бременност - прееклампсия. Освен тях, признаци на това тежко състояние са хипертония и поява на протеин в урината. При тези условия се нарушава обмяната на вода и соли, увеличава се пропускливостта на най-малките съдове, капиляри, а течната част на кръвта се изпотява през стените на съдовете в междуклетъчното пространство.

Когато тази течност се натрупва в тъканите на плацентата, причинявайки кислородно гладуване на плода. Едемът на мозъка води до нарушения на зрението и конвулсии. В случай на тежка прееклампсия се развиват прееклампсия и еклампсия. При забавена медицинска помощ при тези условия може да умрат жена и дете.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако подуването на краката е придружено от повишаване на кръвното налягане над 140/90 mm Hg. st, главоболие, гадене, нарушено съзнание или гърчове.

Оток като признак на сърдечна недостатъчност

Почти всяка кардиологична болест, която жената е претърпяла преди бременността, през този период е по-тежка. По-специално, вероятността за развитие на „универсално” усложнение на сърдечните заболявания, сърдечна недостатъчност е висока.

Отокът е проява на дясна камерна сърдечна недостатъчност. Те са резултат от намаляване на изпомпващата функция на сърцето в резултат на белодробна хипертония, заболяване на белодробната клапа или заболяване на трикуспидалната клапа. В същото време през сърцето се изпомпва венозна кръв с недостатъчна скорост, поради което се натрупва във вените на голямото кръвообращение. Един от важните признаци за разграничаване на "сърдечното" подуване от другите е увеличеният черен дроб. То е придружено от тежест, болки в десния хипохондрий, понякога с чувство на горчивина в устата и оригване. При изследване на черния дроб се определя под ръба на крайбрежната дъга, тя е гладка, еластична, леко болезнена.

В някои случаи отокът е придружен от признаци на лява вентрикуларна недостатъчност и белодробна хипертония - слабост, задух с минимално усилие и легнало положение, суха кашлица през нощта, понякога дори с ивици червеникав храчки или пяна.

Ако жената има оток и изброените признаци на сърдечна недостатъчност, тя трябва спешно да се консултира с лекар, да се подложи на ултразвуково изследване на сърцето, правилно лечение.

Подуване при бъбречно заболяване

Най-честите причини за бъбречен оток са хроничният гломерулонефрит и други заболявания, свързани с нефротичния синдром. Признак, който позволява да се подозира тази причина за развитие на синдром на оток, е подуване на лицето и особено на клепачите сутрин.

В този случай трябва да потърсите лекарска помощ. Прогресирането на бъбречната недостатъчност може да застраши здравето и живота на майката и детето.

Разпознаване на оток

Има няколко начина да се определи дали бременната жена има подуване и ако те се увеличават.

Най-простите признаци са невъзможността да се носят обувки през нощта или трудности при изваждането на сватбения пръстен от пръста. Помага да се наблюдава задържане на течности и следа от еластичност на чорапа в глезена, колебания в размера на обиколката на глезена над 1 см на ден.

Наличието на оток, включително вътрешен, се посочва с бързо или неравномерно наддаване на тегло: повече от 300 - 400 грама на седмица.

За по-точно определяне на баланса между пияната и изолираната течност се препоръчва да се води дневник за пиене. В колоната „пиян“ се отчита цялата консумирана течност през деня, включително напитки, супи, плодове и зеленчуци. Един среден плод се приема равен на 50 грама вода.

През деня трябва да съберете цялата избрана урина в един контейнер и след това да определите нейния обем.

След това количеството течност, изразходвано в милилитри, трябва да се умножи по 0.75 и по този начин да се получи нормален обем на освободената течност в милилитри. Ако в действителност е по-малко - има подуване.

Лечение на отоци по време на бременност

Отокът по време на бременност изисква постоянно внимание от страна на лекаря, за да не се пропусне развитието на прееклампсия и други усложнения.

Когато физиологичният оток е достатъчен, за да се използва по-малко сол и подправки, шоколад, кофеин, мазни и пържени храни. Течността е по-добре да не се ограничава. Обаче, намаляването на приема на сол ще помогне за намаляване на количеството вода, консумирана по физиологичен начин, съответно. Желателно е да се откаже напълно от сол или да се намали консумацията му до 5 грама (една чаена лъжичка) на удар. Няма нужда да добавяте малко храна към съда.

Необходима е рационална организация на дейността и почивка. Бременната жена трябва да ходи повече, но да стои на краката си трябва да се редува с почивка. Можете да седнете на пейката на всеки половин час пеша, свалете обувките си и повдигнете краката си върху седалката, като ги покриете с лека салфетка. През зимата разходките могат да бъдат съкратени във времето, но да се увеличат.

Не се препоръчва да лежите по гръб с повдигнати нагоре крака, защото в този случай долната вена кава се притиска, което допълнително нарушава венозния отток. Жената трябва да заеме половин седнало положение или дори да лежи на една страна. Особено удобно е да се използват за тази специална възглавница за бременни жени, което ви позволява да се облягате по гръб и да вдигате краката си.

След консултация с лекар, може да отнеме известно време диуретици, по-специално, растение (kanefron). Трябва да се помни, че фуроземид може да се приема само в кратък курс, по-добре е да не се използва хипотиазид по време на бременност, а верошпиронът е противопоказан.

Подуване на краката по време на бременност

Периферният оток е симптом на различни състояния, проявяващи се с увеличаване на обема на тъканта, дължащо се на натрупването на излишната течност в тях.

Механизмът на оток може да бъде описан като изпотяване на течната част на кръвта (плазма) от малките съдове в околните тъкани. Тук важната сила на гравитацията е, следователно, най-напред се появява оток на краката, след това се разпространява по протежение на пищялите отдолу нагоре. С широко разпространен оток, ръцете, лицето и предната коремна стена са включени в процеса.

Според механизма на подуване са:

1) Хидростатичен (възниква, когато има затруднения в изтичането на кръв, например при сърдечни заболявания)
2) Неврогенни (нарушение на инервацията на кръвоносните съдове, поради което те не изпълняват напълно функцията си)
3) Хипопротеинемия (намаляване на съдържанието на протеини в кръвта, поради което кръвта става по-течна и по-лесна за изпотяване през съдовата стена)
4) Мембраногенна (нарушение на целостта на съдовата стена)
5) Възпалителни (всички видове възпаление, включително алергични реакции, могат да бъдат придружени от оток)

Най-често отокът е само симптом на определено състояние и самата причина се препоръчва да се лекува. Но в случай на подуване на краката по време на бременност ситуацията не е толкова ясна. Ние разглеждаме най-честите причини за оток на краката при бременна жена. Всички болести, за които ще говорим, имат един от посочените по-горе механизми.

Причини за оток на крака при бременна жена:

1. Първични (свързани с бременността)

- тромбофлебит (тромбоза с възпаление на венозната стена и образуване на кръвен съсирек, покриващ венозния лумен)

- флеботромбоза (заболяване на вените, което се характеризира с образуване на тромботични маси, до пълно припокриване на лумена на вената)

Тромбофлебит и флеботромбоза са лезии, най-често едностранни и са неотложна причина да се обърнете към хирург (ако е възможно веднага на съдов хирург) или флеболог. Тези състояния могат да бъдат причинени от подлежащи венозни заболявания и нарушения на кръвосъсирването (склонност към удебеляване на кръвта) и могат да бъдат задействани от бременност (ако имаше наследствена предразположеност, но преди това нямаше остри състояния).

- алергична реакция (може да се прояви остро и може да се повтаря)

- подуване след наранявания (фрактури, изкълчвания и навяхвания)

- разширени вени на долните крайници (това е най-честата причина за оток на краката при жените и по-специално при бременни жени; отокът е "мек", намалява в хоризонтално положение и се увеличава вечер)

- бъбречни заболявания (пиелонефрит, гломерулонефрит и други бъбречни увреждания, придружени със симптоми на бъбречна недостатъчност)

- сърдечни заболявания (сърдечни заболявания с образуване на сърдечна недостатъчност са важни: сърдечни дефекти, миокардна дистрофия, дългосрочна артериална хипертония и др.)

- лимфен оток (по-плътен от венозен оток, не зависи от статичното натоварване и не намалява след почивка, е по-често едностранно, се развива поради натрупването на високобелтъчна течност в тъканите)

- хипотиреоидизъм (недостатъчна хормонална функция на щитовидната жлеза е съпроводено с развитие на плътен оток на краката и лицето, летаргия, сънливост, сухота и белене на кожата, особено на лактите, а също така засяга физическото и психическото развитие на плода)

- плоски крака (постоянно неравномерно натоварване на мускулите на краката предотвратява нормалното кръвообращение, изходът е ортопедични обувки)

1.3 подуване поради външни причини

- дълго седи в дълбоко кресло, в положение на крак-крак, с кръстосани крака или със сгънат крак под себе си

- прекомерна консумация на солени и кисели храни, мазни храни и течности

- продължително позиционно натоварване (продължително стояне на краката, прекомерно дълго ходене)

- грешни обувки (петата се счита за оптимална 2-6 см, високият ток увеличава натоварването на гръбначния стълб и коленните стави и допринася за тяхното ранно стареене, обувките без пети често нарушават стойката)

2. Вторични (причинени от бременност)

2.1 Едеми бременни, които не са придружени от артериална хипертония и протеинурия (повишен протеин в урината)

Едеми, причинени от бременност, са подчертани в съответния раздел на Международната класификация на болестите (ICD) и имат код O12.

2.2 Прееклампсия (код O 11)

Причини за оток при бременна жена (O 12):

- промяна във водно-солевия метаболизъм
- промяна в структурата на съдовата стена

Прогестеронът (хормон, който запазва бременността) е предназначен за непрекъснато поддържане на матката в спокойно състояние (премахва тонуса). Но в същото време тонуса на много други мускулни структури, по-специално на венозната стена, намалява.

Вените стават по-малко еластични и се разтягат лесно, кръв се отлага и вътресъдовото налягане се повишава, течната част на кръвта се изпотява в тъканта. Прогестеронът също допринася за задържането на соли и течности, което е важно за същия нормален тон на матката и за подготовката на млечните жлези за кърмене.

Ето защо, бременността е мощен провокативен фактор за появата на оток на краката, дори ако в противен случай сте напълно здрави.

- механична трудност при изтичане на кръв и лимфа от долните крайници (бременната матка изстисква съдовете и така предотвратява пълното изтичане на кръв и лимфа от долните крайници)

- увеличаването на телесното тегло увеличава натоварването на пикочните и други системи на тялото.

Диагностика на отоци по време на бременност

Независимо от това, можете да проверите за наличие на оток по този начин: трябва да кликнете върху долния крак отпред, където е по-лесно да изследвате фибулната кост. Когато се натисне, дупката остава, което не се възстановява в рамките на няколко минути? Така че има подпухналост. На краката се усеща подуване на гърба и страните.

Също така, когато отокът остава следи от чорапи или обувки, обичайните обувки стават малки.

Първо, трябва да сте сигурни, че освен оток няма други патологични симптоми. За да направите това, извършете диагностичен минимум:

- пълна кръвна картина (KLA). В АОК можем да наблюдаваме удебеляване на кръвта поради факта, че течната част на кръвта отива в тъканта, прояви на възпаление (повишен брой левкоцити и ESR).

- анализ на урината (OAM). В ОАМ ние се интересуваме предимно от протеини, обикновено няма протеин, показателят 0,033 0,0 изисква OAM контрол и по-чести посещения на местния акушер-гинеколог, по-високи стойности са признак на отоци на бременната жена към друга патология (прееклампсия ще бъде обсъдена по-долу).

- биохимичен кръвен тест (BAC). В LHC е необходимо да се провери общия протеин и неговите фракции, ALT, ASAT, билирубин, урея, захар. Това е минималният брой показатели, които помагат за диагностициране / изключване на по-сериозни нарушения.

- дневна протеинурия. Това измерване на количеството протеин, загубено от организма в урината на ден, помага да се ориентират специалистите към по-задълбочено изследване.

- 24-часов мониторинг на кръвното налягане (ABPM или Holter monitoring). Това изследване се състои в инсталиране на апарат за измерване на кръвното налягане и устройство за запис, прикрепено към него за един ден. Пациентът трябва да води нормален живот, както и да извърши няколко диагностични теста в рамките на един ден (лежи известно време на гърба, отстрани и т.н., изкачи се по стълбите). Всички събития се записват в дневника, така че по-късно специалист по функционална диагностика може да съчетае повишаването на кръвното налягане и пулса с периоди на тренировка или почивка.

- ако е необходимо, допълнителна консултация с терапевт и окулист (с обиколка на деня на очите, която отразява хипертоничните промени).

Лечение на отоци по време на бременност

Лечение на оток при бременни жени, не придружено от протеинурия и артериална хипертония.

- рационално упражнение

Няма ясен брой метри за преминаване. Трябва да започнете от физическата си годност и благополучие.

- ограничаване на течността до 1200-1500 ml, понякога дори по-малко (също се взема предвид теглото на пациента), супите и плодовите зеленчуци също трябва да бъдат включени в броя на течности.

Пикантни, пушени, сладки и солени храни предизвикват жажда и се консумира повече вода. Също така трябва да знаете, че жаждата се засилва от сухи храни, като варени яйца, сухо извара, варено месо и т.н., тези здравословни храни трябва да се консумират със сосове и сосове.

Ако е предвидено лечение с аминофилин, тогава е необходимо да се откаже от кафето и другите съдържащи кофеин продукти.

- позиционна терапия или позиционна терапия

Терапията се състои в заемане на коляно-лакътна позиция за 3-15 минути до 6 пъти на ден поради благополучие. Ефектът се постига чрез намаляване на компресията на пикочните пътища и кръвоносните съдове на бъбреците на бременната матка, уринирането се ускорява и излишната течност се екскретира от бъбреците. Въпреки привидната примитивност на препоръката, тя е доста ефективно средство за експозиция, когато се използва редовно.

Тази позиция трябва да се използва с повишено внимание при жени, чиято бременност продължава с признаци на заплашващо прекратяване, фалшиви битки.

- билкови диуретици

Canephron, 2 таблетки 3 пъти на ден (алкохолен разтвор на същото лекарство не се препоръчва по време на бременност, защото е дълъг) се използва според различни режими, от 10-14 дни до постоянна доза (10 дни прием, 10 дни почивка и т.н.). Изборът на схемата се извършва от лекар (общопрактикуващ лекар или акушер-гинеколог, водещ бременността), като се вземат предвид резултатите от тестовете, постигнатия ефект.

Brusniver на 1 филтър пакет 3-4 пъти на ден за дълго време, с течение на времето, дозата може да бъде намалена до 1-2 пъти на ден, особено ако може да се комбинира с други диуретици. Режимът се определя от Вашия лекар.

По-рано еуфилин се използва активно за лечение на оток (150 mg 1-3 пъти на ден за не повече от 3 дни), сега се използва много по-рядко, тъй като има странични ефекти (тахикардия при майката и плода, аритмия, замаяност) и в случай на неефективност на други лекарства.

Тя се извършва в условията на един ден или денонощна болница, лекарят изчислява дозата магнезиев сулфат.

И накрая, подуването се спира само след раждането на детето. Нашата задача е да предотвратим изразения и генерализиран оток и да предотвратим развитието на по-тежки състояния, като прееклампсия.

прееклампсия

Прееклампсията е патологично състояние, уникално за бременни жени.

- повишаване на кръвното налягане от 140/90 mm.rt.st. до 159/89 mm живачен стълб.
- леко подуване
- умерена протеинурия

- повишаване на кръвното налягане до 160/90 mm.rt.st. и по-горе
- генерализиран оток
- протеинурия
- главоболие във времево-темпорална област
- болка и тежест в десния хипохондрий и епигастриум (област "под лъжицата")
- зрителни увреждания (проблясъци на "мухи пред очите", светкавици, замъглено и замъглено виждане)

Всякакви прояви на тежка прееклампсия изискват незабавна медицинска помощ и са претекст за повикване на линейка.

Прегледът е същият като при оток. За да се открие развитието на прееклампсия възможно най-рано, бременните жени се подлагат на кръвни и уринни тестове толкова често. Понякога развитието на патологичния процес протича незабелязано и пациентът се чувства добре физически.

Лечение с преклампсия

Ако има комбинация от оток и умерена протеинурия, или комбинация от умерена и лечима хипертония с оток на крака, лечението може да се започне амбулаторно и в дневни болнични условия. По-изразени патологични прояви подлежат на хоспитализация в акушерска болница в отделението по патология на бременността.

- рационални упражнения и хранене
- позиционна терапия
- диуретични лекарства

Лекарствата се използват еднакво, с изключение на аминофилин, който в този случай може да предизвика внезапно спадане на кръвното налягане, до колапс и синкоп.

- антихипертензивна терапия

1. Лекарството от първа линия: метилдопа (допегит) е лекарство, което е безопасно да се приема по време на бременност. Dopegit 250 mg се използва от 1 таблетка 2-3 пъти дневно по 2 таблетки 4 пъти дневно. Дозата се определя от лекаря според толерантността и ефекта.

2. Препарати от втора линия: бета-блокери (метопролол) и бавни блокери на калциевите канали (нифедипин). Използва се като допълнително лекарство с неефективността на метилдопа в максимално допустимата доза. Решението за започване на приема на тези лекарства и дозата ще бъде определено от лекаря, тъй като има странични ефекти за майката и за плода.

3. Други: диуретици от тиазидната серия (хидрохлоротиазид), които се използват в случай на неефективност на горните препарати, продължително повишаване на кръвното налягане, се използват по-рядко.

- магнезиева терапия

Магнезиев сулфат в този случай се използва като антиконвулсант, предотвратяващ прехода на прееклампсия към еклампсия (конвулсии), както и с необходимия диуретичен ефект.

По този начин отокът на бременна жена е много неясно състояние, от сравнително „безвреден” позиционен оток до развитие на тежка прееклампсия. Предотвратяване на развитието на такива състояния не може да бъде 100%, особено по време на първата бременност. Никой не може да знае как тялото на тази жена ще реагира на ново състояние - бременност. За безопасното носене на бебето, за да се запази здравето на майката и детето, е необходимо да бъде наблюдаван редовно от акушер-гинеколог, да следи диетата и теглото си, да пита за всички вълнуващи проблеми, да не крие оплаквания и винаги да следвате инструкциите на специалистите. Погрижете се за себе си и бъдете здрави!

Лечение на отоци по време на бременност: премахване на опасно състояние

Лечение на отоци по време на бременност заема важно място в акушерската практика, тъй като нарушението на лимфната циркулация може да причини сериозни нарушения в женското тяло. А това от своя страна може да представлява заплаха за здравето на нероденото бебе. Само малък процент от жените могат да преминат целия период на бременност без подуване на ръцете и краката, като за повечето бременни жени този проблем остава актуален.

Отокът по време на бременност може да бъде външен и скрит, горните и долните крайници, носната лигавица, очите или всяка друга локализация. Лечението ще помогне да се премахне подуването и да се възстанови благополучието на жената, без да се навреди на нея и бебето.

Какви са опасни подувания по време на бременност?

В повечето случаи, ако краката станат подути по време на бременност, причината се крие във физиологичните промени в женското тяло; но какво да правя, когато подпухналостта е признак на прееклампсия? В крайна сметка, късната токсикоза е заплаха не само за майката, но и за детето.

Последиците от тази патология могат да бъдат тежки, така че трябва внимателно да наблюдавате всички промени, настъпващи в организма.

Късна токсикоза може да доведе до следните сериозни състояния:

  • Прееклампсията е форма на тозикоз през последния триместър. Това е сериозно състояние, когато има заплаха за живота на жена и бебе. Тя се характеризира с увеличаване на налягането до критични стойности. Поради високото кръвно налягане на плода, кръвообращението е нарушено, което е изпълнено с нарушение на развитието. За майките прееклампсията е опасна поради развитието на нарушения в черния дроб, бъбреците и мозъка.
  • Еклампсията е по-сериозно състояние, когато конвулсиите се присъединяват към горните симптоми, които могат да причинят спиране на сърцето.

лечение

Възможно е да се отървете от оток по време на бременност, като коригирате режима на пиене, приемате диуретични такси, както и използвате наркотици. Ако набъбне се случи, консултирайте се с лекар, защото може да се появи не само заради повишеното натоварване на долните крайници, но и да покажете развитието на патологията от страна на вътрешните органи.

Оток при жените често се появява по време на бременност, веднага щом плодът започне да расте интензивно и оказва натиск върху вътрешните органи на бъдещата майка, затова ще бъде доста трудно да се отървем от пастовете, ако не знаете истинската причина за това състояние. За тази цел и анализи на урината и кръвта.

Лечение на оток

Сериозен оток по време на бременност е предмет на лекарствена терапия, но само лекар може да определи с какво да ги лекува. Не бива да рискувате собственото си здраве и развитие на детето, да слушате съветите на приятели или съседи, които са пили няколко хапчета и са отстранили подуването на краката.

По време на бременността много лекарства са забранени поради отрицателното въздействие върху плода, така че преди да вземете каквито и да е средства, не забравяйте да се консултирате с гинеколога за неговата безопасност.

Причините за подуване на крайниците са много, така че изборът на лекарства ще зависи от тях.

Първоначално лекарите препоръчват започване на лечение с фитотерапевтични средства:

  1. Цистон - в състава на средствата двупъзлични, камъниче, мумия и много други билки. Той се предписва в ситуации, при които екскрецията на урината е нарушена, което води до подуване на краката.
  2. Хофитол е лекарство на основата на листа от артишок. Помага при проблеми, свързани с нарушена циркулация на кръвта, оток на бъбречния произход и възпаление на уринарния апарат.
  3. Фитолизинът е паста, която съдържа екстракти от хвощ, житняк, високопланинска птица и магданоз. В допълнение към билките, лекарството съдържа етерични масла от портокал, бор и мента. Разнообразието от компоненти придава на лекарството отличителен аромат и цвят. Има диуретично, противовъзпалително и антисептично действие.
  4. Canephron - в състава на таблетките листа розмарин, кентавър и lovage. Представени под формата на алкохолни тинктури и дражета. Инструментът помага на бъбреците и има лек диуретичен ефект. При приемане на Kanefron се препоръчва да се спазва достатъчен режим на пиене.

За облекчаване на спастичните съдови контракции и гладките мускули, на бременните жени се препоръчва да използват Magne-B.6, Drotaverine, както и Eufillin, който често се предписва не само под формата на таблетки, но и капково. Лекарството има спазмолитично и диуретично действие, осигурява отделянето на урина и прекомерно натрупване на сол в тялото, понижава тонуса на съдовите стени.

Приемът на Eufillin на празен стомах може да причини нежелани реакции:

  • диспептични разстройства;
  • дразнене на стомашната лигавица;
  • виене на свят;
  • главоболие;
  • понижаване на кръвното налягане.

Euphyllinum е противопоказан за хора, страдащи от хипотония, язва на стомаха, патология на сърдечно-съдовата система, както и по време на епилептични припадъци.

Лекарствата трябва да се използват само по указание на гинеколога и само в ситуации, при които не е възможно да се справите с оток без употребата на лекарства.

Лечение на оток народни средства

Развиването на оток на краката при бременни жени причинява дискомфорт и затруднява ежедневните задачи, така че бъдещите майки често се интересуват какво да правят за борба с пастозността. Когато лабораторните данни не надвишават нормата, няма признаци на високо налягане, тогава можете да се справите с подуването с помощта на народни средства.

Въпреки това, няма универсална рецепта, която би помогнала за отстраняване на неприятните симптоми, защото една жена има подобрено здраве, а другата - напротив, не усеща резултата от лечението по този начин, или дори се оплаква от срив, който възниква след приемане на народен лек.

Ето защо е необходимо внимателно да се използват методите на бабата за борба с оток, да се слуша тялото и ако се появят негативни последици, незабавно да се откаже от използването на лекарството.

Рецепти, които могат да помогнат за справяне с бременността:

  1. Морс. Пригответе напитка от боровинки или брусници, които добре утоляват жаждата, а също така помагат за отстраняването на излишната течност. Натрийте плодовете през сито, покрийте с вода, заври и премахни от топлината. Пийте охладен сок през деня, ако е необходимо.
  2. Отвара от сушени плодове. Сушени кайсии имат диуретични свойства. Плодовете се измиват под течаща вода и се наливат 300 грама сушени кайсии в тигана. Напълнете с 1,5 литра вряща вода и го оставете да се вари поне 60 минути. Можете да пиете такава варя, когато се чувствате жадни.
  3. Билкови чайове. Смесете в равни пропорции шипка, листа от червена боровинка и копър. Поставете около 30 грама от сместа в термос, добавете в нея кипяща вода, плътно затворете контейнера и оставете за един час да се влеят. Можете да пиете този чай 3 пъти на ден.
  4. Мечо грозде. Листата на растенията носят ушите се използват при нарушаване на бъбреците. Десет грама суха колекция се вари в 500 мл гореща вода и се пие на чаша сутрин на празен стомах.

Помогнете с подуване на краката с хладка вода и морска сол. Облекчава умората, подобрява лимфната циркулация и облекчава задръстванията в мускулите на долните крайници.

Диета за оток

Храненето играе важна роля в работата на отделителната система, тъй като някои вещества и продукти са в състояние да улавят течност в тъканите, докато други, напротив, имат диуретичен ефект, поради което водата напуска тялото по-бързо.

Преди това гинеколозите съветваха жените как да се отърват от оток по време на бременност - да ограничат приема на течности колкото е възможно повече.

Въпреки това, много години на практика са потвърдили, че дори ако една бременна жена пие по-малко от един литър вода на ден, подуването на крайниците няма да изчезне никъде. Но работата на бъбреците е нарушена. Но говорим за чиста вода, която е необходима за поддържане на метаболизма на високо ниво.

Храненето на жените на поста е предмет на следните принципи:

  • Намалете приема на сол до максимум и, ако е възможно, го изоставете изцяло за периода на елиминиране на оток, защото натриевият хлорид задържа течността в тялото.
  • Премахнете от диетата напитки, които увеличават жаждата. Сред тях са сладката сода, индустриалната напитка, опакованите сокове. Дайте предпочитание на чиста вода и я пийте през целия ден в малки глътки.
  • Елиминирайте подправките с подчертано пикантен и пикантен вкус, които причиняват желанието да се пие след употребата им.
  • Яжте повече протеинови храни - извара, пиле, риба.
  • Обогатете диетата с пресни зеленчуци и плодове, които ще осигурят на майчиното и детското тяло основни хранителни вещества.
  • Използвайте напитки, които имат лек диуретичен ефект - сок от червена боровинка или брусниче, компот от сушени плодове.

предотвратяване

За да се предотврати състояние, при което бременната жена има подути крака, първото нещо, което трябва да направите, е да се създадат оптимални условия за почивка през деня, както и да се следват прости препоръки на лекарите по отношение на превантивните мерки срещу появата на признаци на гестоза.

Отокът не е само естетически проблем за една жена. Те могат да нарушат кръвообращението в долните крайници, което може да доведе до разширени вени.

Следвайте простите съвети, за да избегнете подуване:

  • Контролирайте наддаването на тегло, тъй като бързото увеличаване на теглото оказва неблагоприятно влияние върху състоянието на бъдещата майка и нейното бебе.
  • Пийте поне 2 литра вода на ден, за да стимулирате бъбреците да отделят течността.
  • През деня си позволете да си легнете, за да си починете, докато поставяте възглавница под краката си.
  • Не стойте дълго време в една и съща позиция, редувайте седенето, изправянето и ходенето.
  • Предпочитайте обувки с нисък ток.

Ако се придържате към тези правила, тогава е възможно за цялата бременност да не знаете какво е оток. Ако предприетите мерки са неефективни, свържете се с вашия гинеколог.

Отокът по време на бременност е придружен от голям брой жени, така че значението на въпроса как да се лекува с тях остава високо. Подуването на крайниците може да означава не само задържане на течности, но и развитие на тежка токсикоза на по-късните етапи. Затова, ако настъпи лимфна конгестия, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите причината за това състояние.

Автор: Виолета Кудрявцева, доктор,
специално за Mama66.ru

Защо краката се подуват по време на бременност и как да я предотвратим

Повече от една трета от бременните жени имат оток, който може да се локализира по лицето или ръцете, но повечето страдат от подуване на краката. Жените рядко възприемат този проблем сериозно, виждайки го като нормално. Това обаче може да означава заболявания, които застрашават нормалния ход на бременността, а понякога и здравето на майката и плода. Затова е необходимо да се разграничи физиологичното подуване на краката по време на бременност от патологично.

Как да се открие подуване

Първоначално на глезените се появява оток, след това падане на краката, в тежки случаи тя се простира по-високо до телетата и коленете. Не винаги е възможно да бъдат открити веднага на фона на общото наддаване на тегло. Има няколко признака, с които проблемът може да бъде разпознат навреме:

  1. Обичайните обувки стават тесни. Въпросът не е в спечелените килограми, защото краката са част от тялото, което рядко е обект на натрупване на мазнини. Но натрупването на течност е напълно способно да прави малки ботуши или обувки, които точно се вписват вчера.
  2. Появата на неабсорбиращи се вдлъбнатини на мястото на натиск. Ако натиснете върху пищяла, можете да видите как се образува ямата. В нормално състояние тя преминава в рамките на секунда. Ако дупката остане за дълго време, става дума за оток. Те могат да бъдат разпознати по начина, по който остава впечатлението за гумена лента от чорап, което не е минало дълго време.
  3. Бледа и опъната кожа. Разтягане под действието на натрупаната течност, кожата става тънка и изглежда блестяща.
  4. Бързо увеличаване на теглото. Възкръснала отново по везните, бременната жена се чуди за килограмите, които е натрупала, докато диетата се регулира.
  5. Количеството на отделената течност е по-малко от консумираното количество. Ако по време на бременност се изпива предписаната литър и половина вода на ден, а много по-малко се екскретира, това показва нейното забавяне в организма. За да сте сигурни, че предположенията са правилни, достатъчно е да изчислите дневния прием на течности (който включва напитки, бульони, течности и др.) И дневна диуреза.

В повечето случаи подуването може да се лекува, но за това е необходимо да се идентифицира причината, която ги е причинила.

Причини за възникване на отоци

Краката подуват по време на бременност достатъчно често, тъй като те носят голям товар. Отокът, като правило, причинява натрупване на голямо количество течност в тъканите на тялото. Често това състояние е свързано с физиологични промени по време на бременност. В повечето случаи подуването настъпва след 28-30 седмици, а през този период се наблюдава интензивно развитие на плода. Увеличената матка оказва натиск върху голямата вена кава и тазовите вени, което нарушава притока на кръв от краката към горната част на тялото и към сърцето.

Има и други причини, причинени от начина на живот или от външни фактори:

  • дълго движение;
  • неудобни обувки;
  • високи температури;
  • да бъдеш в запушена стая;
  • неправилно хранене.

Никотинът също така е способен да провокира образуването на оток, защото той изключително негативно влияе на кръвоносните съдове. Затова е по-добре да се отървете от лошия навик веднага щом жената научи за бременността.

Видео: Акушер-гинеколог за причините и превенцията на оток по време на бременност

Опасни условия

Ако всички фактори се елиминират, но бременната жена продължава да бъде нарушена от прекомерното натрупване на течности, си струва да посетите лекар, който ще направи преглед за проверка на функционирането на всички органи и системи:

  1. В повечето случаи едемът на краката по време на бременност е причинен от неправилно функциониране на бъбреците, които се сблъскват с двойно натоварване през този период: при изпълнение на същите функции, те са отговорни и за отстраняване на отпадъчните продукти на плода.
  2. Прекъсване на притока на кръв, причинено от притискане на големи съдове, води до нарушаване на сърдечно-съдовата система, което също е изпълнено с появата на силна подпухналост.
  3. Ако подпухването се появи на единия крак, тогава има болезнени усещания, зачервяването е най-вероятно причина за запушване на съда или тромбоза.

Тези състояния по време на бременност представляват опасност за здравето, така че когато се появят първите симптоми, жената се поставя в болница за наблюдение.

Когато си заслужава да прозвучи алармата

Отокът не винаги е проблем. Ако те се появят след дълъг престой на краката си в запушена стая или след голямо количество течност, която са пили, преминават след почивка, докато здравословното състояние остава нормално, тогава не трябва да се паникьосвате. Достатъчно, за да коригира начина на почивка и храната, така че всичко да се върне към нормалното.

При продължителен оток и наличието на други тревожни симптоми, не дръпнете на посещение при лекар: отокът може да бъде не само външен. Не откривайки изход, течността започва да се натрупва в мускулите на вътрешните органи, включително мускулите на матката, което води до трудности при доставянето на кислород на плода.

Подуването на краката по време на бременност често показва появата на такова сериозно заболяване като прееклампсия или късна токсикоза. Това състояние води до повишаване на кръвното налягане, което причинява нарушение на плацентарния кръвен поток и хипоксия. При прееклампсия се набъбват не само подуване на краката, ръцете и лицето, протеинът се появява в урината. Гестоза в тежките си прояви е показание за лечение на бременни жени в болницата.

Видео: Признаци, превенция и лечение на прееклампсия

Как да се предотврати появата на оток по време на бременност

Когато става въпрос за прееклампсия, не трябва да се лекувате самостоятелно, тъй като последствията могат да бъдат доста тъжни. Може да се предотврати физиологичен оток.

Храненето по време на бременността играе огромна роля: именно това не позволява да се получат излишни килограми, които влошават натиска върху долните крайници. В допълнение, правилното хранене е в състояние да организира работата на отделителната система. Диетата трябва да включва храни с достатъчно съдържание на витамин С, зеленчуци и плодове, сред които се предпочитат портокали и лимони, зеленчуци - целина и магданоз, зелен лук. Менюто включва чесън, има положителен ефект върху кръвоносната система. Но от мазнини, пикантни, сладки и солени е по-добре да се откаже: такива продукти задържат течността.

Веднъж седмично, на бременните жени се препоръчва да организират ден на гладно. Вариантната диета ще каже на лекаря. Забелязва се, че в един гладен ден тялото е в състояние да донесе до два литра нежелана течност.

Особено внимание се обръща на режима на пиене. Много бременни жени, страдащи от оток, се опитват да намалят приема на вода. И това е сериозна грешка. Факт е, че тялото е под стрес от липса на течност, започвайки да го съхранява за бъдещето, което води до образуването на още по-голям оток. На бременните жени се препоръчва да пият най-малко 1,5 литра течност на ден и е по-добре, ако това е пречистена вода без газ.

Не трябва да забравяме за специални витаминни комплекси, които укрепват стените на кръвоносните съдове и подобряват микроциркулацията. Това са лекарства, така че трябва да ги приемате само след консултация с Вашия лекар. Освен това лекарите ще препоръчат носене на компресионни чорапи. Те значително улесняват състоянието по време на бременност, като отстраняват част от товара от краката, като по този начин намаляват подуването.

Народни средства за оток на краката

Не по-малко ефективни народни средства срещу подуване на краката по време на бременност. Често дори лекарите ги препоръчват на жени:

1. Листото от зеле има отлично противовъзпалително и противовъзпалително действие. Горните, тъмнозелени листове са добре охладени, леко отблъснати, така че се появява сок и се поставя върху подутото място. Когато листът се нагрява, той се заменя с друг, по-охладен.

2. Билкови препарати, препоръчани по време на бременност, имат лек диуретичен ефект и ви позволяват да отстраните излишната течност. Вие не можете да използвате синтетични лекарства с изразено диуретично действие: тъй като заедно с урината от тялото, микроелементи, особено калий и магнезий, необходими за работата на сърцето. Липсата на тези или други вещества може да повлияе неблагоприятно върху развитието на плода.

3. Вливането на сушени кайсии не само ще компенсира липсата на витамини, но и премахва излишната течност. За неговата подготовка, шепа сушени плодове се налива с половин литър гореща преварена вода (не кипяща вода, така че витамините, съдържащи се в продукта не се разтварят) и настояват за 2-3 часа. След това инфузията се разделя на 4 дози и се пие на ден.

4. Масажирайте краката с масло от праскова, което ще помогне за установяване на кръвообращението. Етеричните масла са по-добре да не се използват, тъй като острата миризма може да предизвика тежки алергии, дори ако такава реакция не се наблюдава преди бременността. Масажът подобрява кръвообращението и облекчава напрежението.

Поза се препоръчва по време на бременност

По време на бременност краката се подуват и от неудобна поза. Неприемливо е да се хвърлят краката, тъй като тази разпоредба предотвратява нормалното кръвообращение в таза и краката.

Напротив, правилното положение на тялото не само може да облекчи умората, да отпусне напрегнатите мускули, но и да възстанови изтичането на течност от долните крайници. След дълга разходка е желателно краката да се вдигнат нагоре, така че краката да са над нивото на бедрата. Можете да лежите на леглото и да поставите обемна възглавница.

Помага за така наречената стойка на коляното. За да направите това, трябва да застанете на четири крака, облегнати на свити ръце в лактите и сгънати в коленете крака. Препоръчва се да престои 10-15 минути няколко пъти на ден. В това положение бременната жена осигурява почивка на бъбреците, които се освобождават от тежестта на плода, подобряват се кръвообращението и работата им.

Спането в края на бременността е позволено само отстрани, за да се облекчи долната кава на вената. Никой не е силно нежелателен: по този начин плодът ще стиска още по-големи артерии.

Подуването на краката по време на бременност доставя много опит на бъдещата майка, особено ако те не преминават, докато спазват всички препоръки. След раждането, работата на бъбреците, другите органи и системи се възстановява и подуването, като правило, вече не се притеснява.

Krasnoyarsk медицински портал Krasgmu.net

По-долу е дадена информация за причините за подуване на краката и методи за лечение на тази малка, но все пак неприятност. Така че нека първо определим какво е един и същ оток?

Появата на оток на краката е добра причина да се консултирате с лекар. По-добре е да не се занимавате с домашно лечение и самодиагностика

Оток (лат. Оток) - прекомерно натрупване на течности в органите на тялото, извънклетъчни тъканни пространства на тялото. По-долу разглеждаме най-честите причини и видове подуване на краката. Подуването на краката обикновено е първоначалната проява на разширени вени. Подуването на краката с разширени вени има една особеност - те се развиват постепенно. Основната причина за разширени вени е недостатъчната еластичност на стените на съдовете. Оток, свързан със задържане на течности.

Видове набъбване

- хидрамичен оток, свързан с натрупването на излишна течност при бъбречни заболявания;

- Kahekticheskie оток възниква в резултат на сърдечно-съдови заболявания или изчерпване на тялото;

- Застоен оток, образуван при пропускливост на кръвоносните съдове, налягане в капилярите, намаляване на албумина в кръвния протеин;

- Механичният оток е резултат от нараняване, може да възникне по време на бременност и тумори;

- Невропатичен оток възниква при болести като алкохолизъм и диабет;

- Алергичен оток (ангиоедем) - е дълбоко подуване на кожата. Отокът на Quincke се развива много бързо и бързо се отзвучава след подходящо лечение.

Най-често отокът се появява в крайниците, коремната или плевралната кухина, в подкожната мастна тъкан.

Причини за подуване на краката

Причината за оток може да бъде различни фактори: оток е причинен от хронични или временни заболявания, специфично състояние на тялото. Подуването на краката, причинено от натрупването на течности в тъканите на краката, е известно като периферен оток. С модерния ритъм на живота, подуването на краката става все по-често и обичайно. Почти всички жени също имат подути крака по време на бременност. Подуването на бременните жени, като правило, са временни и много бързо преминават. Те могат да имат различни причини.

Най-характерните причини за оток на краката са:

- Голям товар върху краката.

- Голям прием на течности, особено преди лягане.

- Метаболитни нарушения.

- Навикът да седи с кръстосани крака.

- Дълго седене на ниски или твърде меки седалки.

- Грешни обувки. Не носете обувки като много висок ток и върху много плоска подметка. По-добре е да носите обувки с малък ток. Обувките трябва да бъдат просторни, без да притискат крака, а пръстите трябва да са в естествено положение.

- Разширени вени. Подуване на краката с разширени вени се появява постепенно, едва забележимо в началото. Укрепването на оток в краката се свързва с изправен човек и празнуване вечер. След сън, подуването на краката изчезва и може да се появи отново само следобед. С прогресирането на други признаци на заболяване отокът в краката става по-забележим. По правило отокът в краката се съчетава с трофични нарушения. По-често подуването на краката не е симетрично и, по правило, само на един крак.

Подуването на краката се образува в резултат на нарушаване на изтичането на кръв и значително увеличаване на хидростатичното налягане във вените. Продължителното застояване на кръвта води до увеличаване на налягането, първо в големите вени и след това в най-малките съдове.

При капилярите хидростатичното налягане обикновено е по-високо, отколкото в междуклетъчните пространства и следователно има тенденция да изстисква течност от съдовете в тъканта - настъпва оток.

- Нарушаване на сърдечно-съдовата дейност.

- бъбречно заболяване. При бъбречно заболяване може да възникне тежко подуване на краката. Подобен оток обикновено се разпространява в двете долни крайници и засяга главно задната част на крака, без сърбеж, болка и локално повишаване на температурата. То е придружено от известно подуване на клепачите, появата на тъмни кръгове под очите, често промяна в цвета на урината и намаляване на количеството му.

- С чревни заболявания. Външно, такъв оток е подобен на “бъбреците”, но не е съпроводен от нарушения на урината, а от продължителна диария.

Краката също са много подути, след като лицето е имало остра респираторна инфекция. Този симптом е последица от бъбречно заболяване, което възниква като усложнение на инфекцията.

- „Слонова“ болест. При това заболяване се нарушава лимфният поток в кожата и подкожната тъкан, което води до нарушаване на белтъчния и водния метаболизъм в тъканите и лимфния стагнация. На тази основа има силно подуване, най-често от краката, а краката стават подобни на слона.

- Проблеми с щитовидната жлеза също могат да се проявят еластични, не оставяйки ями при натискане, оток, разположен в долните части на краката. При това заболяване се забелязва подуване на езика върху раменете, летаргия, сънливост, студенина и склонност към запек.

- Подуване на краката може да възникне при остър тромбофлебит, както дълбоки, така и повърхностни вени. Но в този случай те винаги са придружени от клинични признаци на възпаление - зачервяване, треска, болка по вената. Много по-рядко оток се дължи на нарушения на изтичането на лимфната течност в лимфните съдове. По правило отокът сигнализира за наличието на заболяване и следователно, когато се появят, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

Отокът по време на бременност е много чест. Всъщност, по време на бременността, хормоналния фон на жената се променя драстично. Ако имате подуване на краката по време на бременност, трябва да уведомите Вашия лекар. Причините за оток по време на бременност веднага се идентифицират трудно, така че гинекологът се нуждае от допълнително изследване (ултразвуково изследване на бъбреците, кръвни тестове).

Други причини за оток на краката включват образуване на тромби, инфекции на краката (съществуващи или отложени), хронична венозна недостатъчност, разширени вени, изгаряния. Също така, подуването на краката може да бъде както причина, така и последица от други заболявания. Краката се подуват при различни заболявания: оток с различен произход, подагра и т.н.

Лечение на подуване на краката

Упражнения за облекчаване на подуването на краката

- Стоя или седи няколко минути на ден, последователно натискайте петата на пода и повдигайте пръста си, и обратно (натиснете пръста и повдигнете петата).

- Няколко минути, върви по пръстите си.

- Разпръснете и стиснете пръстите на краката.

- Боси крака, опитайте се да вземете молив или малка топка от пода.

- Извършвайте ротационни движения с краката си (от ляво на дясно и от дясно на ляво).

- Поставете десния крак вляво. Вдигнете чорапа възможно най-високо, след това направете същото упражнение с десния си крак.

- Застанете на чорапите и изчакайте няколко секунди. След това направете 5-10 скока на пръсти.

- Наведете пръстите си надолу и ги огънете нагоре.

Медицински средства за подуване на краката

Важно е! Преди да използвате следните лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите точните причини за оток и подходящите лекарства. Въпреки това, в по-голямата част от случаите, това се влошава, тъй като основната причина за подуване на краката не е идентифицирана и не се елиминира

- "Essaven gel" помага за укрепване на стените на капилярите и вените, подпомага кръвообращението и елиминира микротромби;

- Хепаринов маз, който подобрява кръвообращението, разтваря микроскопични кръвни съсиреци, има противовъзпалителен ефект;

- "Venitan", който включва екстракт от конски кестен, добре укрепва стените на капилярите и вените;

- „Трокевазит има анестетичен и охлаждащ ефект, като същевременно укрепва стените на капилярите и вените.

- Срещу подуването са добри мехлеми, направени на базата на конски кестен.

Горните мазила съдържат рутин и хепарин, които укрепват капилярната система.

Традиционни методи за лечение на оток на краката

В допълнение, има голям брой рецепти на традиционната медицина, за да се справят с подуването на краката.

- 1 част терпентин за 2 части рициново масло. Загрейте маслото, налейте в него терпентин и разтрийте краката. След масажа носете памучни чорапи.

- Смесете 1 яйчен жълтък с чаена лъжичка терпентин и една супена лъжица ябълков оцет. Разтрийте краката енергично с получената смес.

- Астрагал (растение). Бульонът от него намалява подпухналостта и влияе добре на сърдечно-съдовата система. За да направите отвара от 10 г астрагал, я подменете с чаша вряла вода, бавно се охладете и прецедете. Вземете бульон трябва да бъде 2-3 супени лъжици 2-3 пъти на ден в продължение на 2 седмици. След тридневна почивка повторете лечението. Общият курс на лечение продължава 4-6 месеца.

- За уморени и едемни крака е много добре да се масажира с парчета лед. По-добре е, ако ледът се приготвя не от обикновена вода, а от вливането на лечебни билки и растения. Например, от градински чай, планинска арника, боя с лайка, бял равнец, мента, евкалипт.

- Баня. Можете да добавите морска сол към водата на ваната, тя помага при набъбване и отпуска краката ви. Потопете краката си в студена вода, след това леко ощипнете подутите участъци отдолу нагоре.

- Бани за контраст. Отлична помощ при умора, тежест и подуване на краката. Дръжте краката си последователно в гореща (5 минути) и студена вода (10 секунди), с добавка на билки и сол.

- В допълнение към масажа за баня на краката е полезно. След вечерния душ, подсушете краката си и започнете да ги месите първо от краката, самомасажът започва от големия пръст до пищяла, след това от коляното до бедрото. Полезно е да кликнете върху следните точки: върху нокътната плоча, върху основата на пръста.

- Можете да месяте краката, търкаляйки по пода малка гумена топка.

- След 7 часа, опитайте се да използвате по-малко течност. За да отстраните излишната течност от тялото, използвайте отвари от билки.

- Ефективни отвари от кора и бъз с подуване на краката и бъбреците.

- Ако имате разширени възли на краката си, тогава нанесете върху тях бучки от пара.

- В една кофа студена вода, разтворете пакет каменна сол, след това вземете рошав кърпа, старателно го овлажнява с тази вода, след което го изстискайте, прикрепете го към долната част на гърба. Повторете процедурата десет пъти. В резултат на това започва уриниране, отокът изчезва.

- Пийте диуретични такси от брезови пъпки, екстракт от хвощ. Рецепта: вземете полеви хвощ, кълчища, брезови пъпки - 2-3 супени лъжици от всяка съставка. 1 чаена лъжичка от сместа за 1 чаша вряща вода, след това 15 минути във водна баня, 30 минути, за да настояват и се прецежда. 1 супена лъжица 3 пъти на ден след хранене. 3 дни за пиене, 1 ден - почивка. Курс 3 седмици. Съхранявайте бульона на хладно място.

Важно е! Горещите вани са противопоказани при разширени вени!

Подуване на краката по време на бременност - какво да правя?

Отокът по време на бременност е много чест. Всъщност, по време на бременността, хормоналния фон на жената се променя драстично. Количеството на хормона прогестерон, което е отговорно за контролирането на контрактилитета на матката, се увеличава почти десет пъти, така че се случва спонтанен аборт. Но и прогестеронът допринася за задържането на течности в тъканите и образуването на оток. По време на бременността водно-солевият метаболизъм в тялото на жената се променя, което може да доведе до нарушения в изтичането на лимфата и кръвта през вените на краката, до промени в кръвната и съдовата стена. Нека видим какъв вид подуване и каква превенция може да се направи, за да ги избегнем или да подобрим състоянието им.

Как се появяват отоци

Водата се задържа в тялото веднага. В първия триместър на бременността едем рядко се проявява. Още по-близо до второто тримесечие бременна жена може да забележи, че кожата на краката и ръцете губи еластичността и еластичността и става „разхлабена”. По-късно увеличава закръглеността на лицето. В последния триместър на бременността често се появяват оток на краката и по-рядко ръце, лице, корем.

Проверете дали има подуване, можете да натиснете пръста си върху кожата на долния крак в предната част (област, където няма мускул), ако налягането остане фоса, което не мине веднага, тогава има подуване.

По време на бременност, телесното тегло на жената се увеличава постепенно, остър скок може да покаже появата на оток. Ето защо в консултацията на жените следете теглото на бременната.

Видове подуване по време на бременност

Физиологично подуване по време на бременност. При някои жени, дори по време на менструация, има леко подуване на краката, тежест и умора. Най-вероятно по време на бременност тези симптоми ще бъдат чести спътници.

Физиологичният оток е склонността на тялото на бременната жена да задържа натрий и вода в тялото, особено предизвикана от злоупотребата със солени храни, физическо претоварване и може да се появи в жегата. Също така, увеличаване на телесното тегло, и съответно, натоварването на краката води до подуване на краката. Такива отоци са естествени, те не представляват опасност за здравето и тъй като тялото се възстановява след раждането, краката ще придобият бивша лекота.

Патологичен оток по време на бременност. Оток по време на бременност може да бъде симптоми на заболяването. Така наречената, воднянка при бременни жени се изразява в рязко увеличаване на телесното тегло над 20 кг, тежко подуване на краката, ръцете, лицето и долната част на гърба. Трудно е за жената да се облича с обувки, да се наведе, очите й стават малки поради подуването на клепачите. Когато калмата, детето на практика не страда, това е първоначалната форма на прееклампсия. Трябва да се лекува така, че воднянката да не се превърне в по-тежка форма на гестоза, която също е съпроводена с освобождаване на протеин в урината и повишаване на кръвното налягане. При гестоза страдат и майката, и плодът.

Лечението на малък оток се извършва амбулаторно, но ако, въпреки лечението, състоянието не се подобри, жената се изпраща в болницата. Ако няма подобрение след курса на лечение, тогава се извършва преждевременно раждане. Необходимо е навреме да посетите женската консултация, за да забележите и предотвратите възможна болест навреме.

Каква е опасността от оток при бременни жени?

Чуждестранните лекари смятат, че отокът на бременни жени е физиологично явление, което не изисква лечение. Вярно е, че при условие, че протеинът в урината и високото кръвно налягане няма да се присъединят към оток.

Руските акушери смятат: отокът трябва да се лекува, тъй като воднянката на бременните е първият етап на гестоза и 90% от случаите следват оток на урината, появяват се протеини в урината и високо кръвно налягане. Своевременното лечение може да предотврати прехода на водна рак към следващите етапи на прееклампсия.

Отокът е един от трите основни признака на прееклампсия (известен също като късна токсикоза). Обикновено се проявява през третото тримесечие, но е възможно и за индивидуално развитие на ситуацията.

Предотвратяване на оток по време на бременност

По-рано, за "превенция", на бременните жени се препоръчва да ограничат приема на течности, но сега са стигнали до заключението, че ако ограничите приема на течности, тялото ще се опита да го забави, като по този начин ще увеличи оток. Пийте трябва да бъде 1.5 - 2l течност (включително плодове, супи и сокове). Но е препоръчително да се пият свързани течности - такива течности се задържат в кръвния поток и не излизат в тъканите, следователно позволяват избягване на оток. Те включват прясно изцедени сокове (пресни сокове) и мляко.

- Вие също трябва напълно да се откажете от продуктите, които предизвикват жажда. Опитайте се да се откажете от такива продукти, като глазирано сирене, сладолед, сладкиши, халва, извара, ванилия, преработени сирена, кефир, пушени, кисели, пикантни и пържени храни.

- Не консумирайте сладки и газирани течности, които причиняват жажда. Намалете приема на сол или дори отидете на диета с ниско съдържание на сол. Храната трябва да бъде подсолена, тъй като солта задържа течности в тялото. На ден е позволено да се използва сол до 8 g вместо обичайните 12-15 g.

- Яжте много плодове, зеленчуци, зърнени храни. Те могат да се задушават, варят и пекат. Понякога жаждата може да бъде угасена чрез ядене на сочна ябълка, портокал или краставица.

- Яжте по-добре храна, задушени или варени, задушени, но не пържени!

- В координация с лекуващия лекар, можете да пиете билкови чайове с диуретични свойства (тинктура от мече или ушите на ноктите, хвощ, бъбречен чай). През деня се изпива чаша инфузия за 3-4 дози (1/3-чаша едновременно). Курсът е дълъг - от 3 до 4 седмици.

Важно е! Диуретичните лекарства се предписват само за тежки оток, а след това само за кратко време. Не можете сами да вземете тези пари!

- За да предотвратите оток по време на бременност, опитайте се да поддържате мобилен начин на живот. Движението през всеки час може да предотврати натрупването на течности.

- Ефикасен начин за борба с подпухналостта е да лежите с краката нагоре.

- Носете чорапогащи с висока талия сутрин, преди да станете от леглото. По този начин кръвта няма да стагнира при глезените.

- Опитайте се да останете по-малко на горещо място.

- Направете вани за крака със студена вода. Времето на процедурата е 20 минути.

- Масажът на краката вечер също ще помогне за предотвратяване на подуването на краката, а ако това се случи, ще премахне подуването.

- Пийте чаша горещо мляко за една нощ, 1 ден в седмицата за ябълки и сок и се опитайте да направите сушени кайсии за през нощта, а на сутринта, на първо място, пийте вода от него и не яжте и не пийте за следващите 30-40 минути;

- Обикновен лимонов чай ​​без захар или само вода с резен лимон;

- Компотът от брусници предотвратява подуване на краката.

Предотвратяване на подуване на краката

- Ако има такава възможност, опитайте се да смените обувките през деня, особено ако носите обувки с висок ток.

- След 7 часа, опитайте се да използвате по-малко течност.

- През деня се опитайте да си починете краката. Ударете ги, масажирайте.

- Вземете специални медицински чорапи или чорапогащи, които предотвратяват появата на оток.

- Придържайте се към диета с ограничен прием на сол и вода. Избягвайте сода сода.

- Спите с възглавница под краката си (възглавница или навито одеяло).

- Ежедневно масажирайте краката и направете ваната с лекарства против оток.

- Вечерта, когато се прибирате у дома, заемете тази позиция: легнете на пода, вдигнете краката си и ги притиснете към стената. Останете в това положение в продължение на 10-15 минути. След това масажирайте краката в посока от краката до коленете. Движението трябва да бъде енергично.

Важно е! Ако всички тези съвети не помагат, подуването става редовно, усещате твърдостта и повишаването на температурата на кожата в оточните зони, уверете се, че се консултирате с лекар.

За да възстановите здравето на краката си и да се отървете от болката и подуването, трябва напълно да промените ежедневието си.