Запек след раждане: причини и лечение. Как да се лекува запек след раждане на кърмеща майка

Запекът е движение на червата, което е трудно, непълно или отсъства в продължение на няколко дни. Много често младите майки, които наскоро са претърпели раждане, страдат от проблеми с дефекацията. В същото време те не само не могат да отидат в тоалетната за дълго време, но също така изпитват дискомфорт и усещане за пренаселеност в червата, което пречи на нормалната жизнена дейност. Как за лечение на запек след раждане на кърмеща майка? Подробен отговор на въпроса, представен в този материал.

причини

Преди да пристъпи към лечение на запек, е необходимо да се установи причината за появата му. В повечето случаи, чревните проблеми се причиняват от различни усложнения или от факта, че тялото просто не може да се адаптира към ежедневния ви начин на живот. Според медицинските експерти, запекът след раждането може да бъде причинен от физиологични и психологически фактори. Нека разгледаме по-отблизо всеки един от тях.

Физиологични фактори

Те предполагат, че има проблеми в стомашно-чревния тракт.

Основните са:

  • хормонален дисбаланс;
  • прием на антибиотици, които са увредили чревната микрофлора;
  • отслабване на мускулната тъкан в областта на корема и слабините;
  • разширена матка по размер, в резултат на което тя създава натиск върху червата;
  • движение на червата;
  • перисталтично разстройство;
  • наличие на патологични заболявания.

В допълнение към всичко по-горе, запекът след раждането по време на кърмене може да се предизвика от неправилна диета и недостатъчен прием на вода.

Психологически фактори

В допълнение към нарушения в нормалното функциониране на вътрешните органи и системи, запекът може да се прояви и в резултат на психологически фактори.

Най-често срещаните сред тях са:

  • преднамерено потискане на желанието за дефекация, ако жената съзнателно игнорира естествените нужди на собственото си тяло, в резултат на което стомашно-чревния тракт престава да дава подходящи сигнали за изпразване;
  • страх от болка или несъответствие, зашит;
  • стресово състояние, което може да възникне поради пренапрежения в грижата за бебето;
  • преумора.

Според статистиката запекът след раждането се смята за много често явление, причините за което в около 80% от случаите са свързани с липса на адекватно хранене. Поради силната умора и липсата на време много млади майки започват да се самоубиват, което предизвиква запек.

Според медицинските специалисти, преди започване на лечението е много важно първо да се установи причината за проблема, тъй като терапията зависи точно от естеството на факторите, които причиняват смущения във функционирането на червата.

класификация

Ако сте измъчвани от запек след раждане, тогава трябва да се опитате да установите техния характер. Ако разберете същността на проблема, ще бъде много по-лесно да намерите правилното лечение и бързо да се отървете от болестта.

Запекът е разделен на два типа:

Запекът от първия тип е придружен от чревна атония и трудността да се изпразни, а нуждата е лоша и на малки порции. Основните фактори, които водят до запек при жените, са психологически. По отношение на клиничните прояви представителят на по-слабия пол може да почувства силна коремна болка, гадене, подуване на корема, токсичност, раздразнителност и умора. Такива запек след раждане могат лесно да бъдат излекувани чрез регулиране на ежедневието. Необходимо е да си почивате и да спите колкото е възможно повече, а също и да направите здравословно меню, което да включва само одобрени продукти.

Основните симптоми на атоничен запек са болки по време на движение на червата, дискомфорт и повтарящи се спазми в долната част на корема, както и липса на апетит. Този вид запек може да се задейства от различни медикаменти, недохранване или цезарово сечение. Ако не вземете никакви мерки, майката може да има сълзи на лигавицата на ануса и ректума.

Ако след раждането се появи атоничен запек, какво трябва да се направи в този случай? Не се опитвайте сами да се отървете от болестта, тъй като това не може да се направи у дома. Ето защо, възможно най-скоро отидете в болницата.

Клинични прояви на запек

За да избегнете много проблеми, трябва да имате представа как запек при жени след раждане. Познаването на симптомите е много важно, тъй като повечето жени отиват в болницата или с тривиални въпроси, или когато е твърде късно.

Така че, отидете на лекар е необходимо, ако имате:

  • дефекацията е лоша или липсва в продължение на два или повече дни;
  • болка в коремната област;
  • гадене;
  • кръвни примеси в изпражненията;
  • постоянно отваряне;
  • повишен характер;
  • липса на апетит;
  • хиперсомния;
  • чувство на пълен червата.

Наличието на комбинация от някои от горните симптоми предполага, че жената има запек след раждане. Какво да се направи в този случай и какви мерки да се предприемат за отстраняване на проблема? Помислете по-нататък.

Основните методи на лечение

Когато отидете в болницата, лекарят ще ви предпише всички необходими тестове, резултатите от които ще му помогнат да установи причината и вида на запек. В този случай лечението може да се извърши както с помощта на лекарства, така и чрез популярни методи. Независимо от това коя терапия ще бъде предписана, трябва да бъдете много внимателни, особено за периода на кърмене, тъй като безгрижното отношение към здравето може да навреди на бебето.

Медикаментозно лечение

Лечението с лекарства трябва да се извършва изключително под наблюдението на лекар. В повечето случаи лекарят избира леко слабително средство и супозитории, а също така предписва клизми.

Що се отнася до лекарствата, това са много ефективни инструменти като "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" и лактулозен сироп. Заслужава да се отбележи, че повечето лаксативи, които са на разположение в търговската мрежа, не се препоръчват за кърмещи бебета.

Свещи с слабително действие се предписват като спомагателно лекарство. Те не могат да бъдат основният инструмент при лечението на запек, защото те имат само временен ефект. Ако жените не са имали движение на червата в продължение на три или повече дни, а лекото слабително средство не помага, тогава лекарите предписват глицеринови супозитории.

Клизмите са най-ефективни при лечение на всякакъв вид запек. Те допринасят за разреждането на фекалните маси и нормализират функционирането на червата. За да се подготви такава клизма, ще се нуждаете от супена лъжица ленено семе, което се изсипва върху 200 мл вряща вода и се влива в продължение на три часа. Процедурата за клизма се извършва 4 пъти на ден, като се използват 50 милилитра отвара.

Народна медицина

В отговор на въпроса какво помага от запек след раждането е невъзможно да се игнорират традиционните методи на лечение. Според много експерти алтернативната медицина е по-полезна и ефективна в борбата с констипацията, тъй като се основава на употребата на лечебни растения, които се различават по естественост.

При спастичен запек, следните лекарства помагат:

  1. Отвара от смокини. Две супени лъжици смокини изсипва чаша вряща вода. След охлаждане, разтворът се взема в 1 супена лъжица. л. 2-3 пъти на ден.
  2. Сок от картофи. Корените зеленчуци се прекарват през месомелачка, след което сокът се отделя от пулпата с марля и се разрежда с вода в равни пропорции. Средствата се приемат сутрин, на обяд и вечер половин час преди хранене от 50 милилитра.
  3. Лекарствена отвара. За готвене ще ви трябват плодове от коприва, анасон, мента, листа от диви ягоди, цветя от лайка и валериана. Всички компоненти се изсушават, раздробяват и смесват. Една чаша вряща вода изисква супена лъжица билков чай. Лекарството се влива в продължение на един час и половина, филтрира се през сито и се взема 50 ml два пъти на ден.

Ако имате атоничен запек след раждане, докато кърмите, тогава билкова колекция, състояща се от риган, боровинки, плодове от копър, както и листа от коприва и къпини, ще бъде добро средство. Всички компоненти се смесват в същите пропорции. За приготвянето на лекарствените отвара, е необходимо да се настоява за една супена лъжица билки в една чаша вряща вода, след това се прецежда. Пийте сутрин, следобед и вечер половин чаша след хранене.

Няколко думи за храненето

Запекът след раждането, независимо от вида им - е преди всичко проблем с функционирането на храносмилателната система, така че пациентите трябва да обръщат голямо внимание на диетата си.

Следните продукти са разрешени за консумация:

  • кисело мляко;
  • слънчогледово масло;
  • мюсли;
  • варено цвекло;
  • трици;
  • пълнозърнест хляб;
  • овесени ядки;
  • задушени зеленчуци.

Но се препоръчва да откажете следните продукти:

  • пшеничен хляб;
  • орехи;
  • твърди сирена;
  • боровинки;
  • круша;
  • грах;
  • зърна;
  • ориз;
  • ягоди;
  • силен чай;
  • грис;
  • круша;
  • френско грозде.

Също така, ако страдате от запек след раждане, се препоръчва ежедневно да пиете много течности. Тя може да бъде или обикновена вода или различни компоти, млечни продукти, отвара от мента и чай от лайка.

Превантивни мерки

Ако сте излекували запек, за да не се върнете, се препоръчва да се спазват следните препоръки:

  1. Опитайте се да вземете възможно най-малко лекарства.
  2. Направете след раждането гимнастика.
  3. Останете здрави.
  4. Пийте много течности.
  5. Не преуморявайте и не спите достатъчно.
  6. Опитайте се да се движите колкото е възможно повече.

Ако следвате горните превантивни мерки, никога няма да знаете какво е запек.

заключение

Кърмещите майки трябва внимателно да следят здравето си, защото всички проблеми с него могат да бъдат предадени на бебето. Ето защо, при първите подозрения за запек, не се препоръчва да се занимавате с самолечение, но е по-добре да потърсите помощ от специалист, тъй като само опитен лекар може да предпише правилното лечение.

Не забравяйте редовно да следите здравето си. В случай на проявление на някакво заболяване е по-добре незабавно да се свържете със специалист, за да избегнете негативни последствия в бъдеще.

Запек след раждане

За 9 месеца от бременността жената трябва да мине през много. Дори ако всичко вървеше гладко и без усложнения, със сигурност щяхте да сте преминали много тестове и да сте преминали много различни изследвания, чухте много ужасни истории за това как неуспешно някой може да е приключил бременността и колко дълго и упорито е родила приятелката ти. Поради отслабения имунитет през този период е вероятно да сте хванали вируса. И много бременни жени усещат всички радости на бременността: киселини, гадене, замаяност, подуване, запек... А сега, след раждането, вие, разбира се, вдъхнате с облекчение - всичко отзад. Случва се обаче, че проблемите започват. И ако никога в живота си, включително и по време на бременността, не сте имали никакви проблеми с движението на червата, то е напълно възможно те да се появят точно сега.

Причини за запек след раждане

За успешното отстраняване на запек след раждането е необходимо да се установи причината за появата му. Лекарите идентифицират 2 основни причини за забавянето на стола при жените в следродовия период:

  • Физиологични. Под въздействието на многобройни промени, които женското тяло е претърпяло по време на бременността, мускулите на перинеума и коремните мускули могат да бъдат доста опънати и отслабени. Също така червата могат да бъдат изместени, перисталтиката е нарушена. Поради това нормалното движение на червата става трудно и дори невъзможно. Причината за запек може да послужи като удължено дебело черво, неправилна диета и дори хормонални колебания в тялото на жената. Когато мускулите са отслабени, развива се атоничен запек - изпражненията имат формата на гъст цилиндър в началото на движението на червата, който става по-тънък и тънък в края и може дори да съдържа примеси на слуз или кръв. Жена се чувства уморена, изпитва болка, дискомфорт, чувство на тежест в червата, гадене, апатия, газ.
  • Психологическа. Главно поради страха от жените преди шевовете. Лекарите не препоръчват да се опъват в продължение на 4 седмици след раждането, а това може да е предпоставка за развитието на запек. Освен това се променя и режимът на новата майка, появяват се житейски приоритети, нови притеснения, мисли, притеснения. Липсата на сън и преумора също играят важна роля.

На фона на психологически и нервни преживявания най-често се развива т.нар. Спастичен запек - в този случай мускулите спазъм и остават в добра форма. В този случай, столът е подобен на овцете - под формата на плътни твърди сферични бучки. Една жена става нервна и раздразнителна, липсва апетита му, спастични коремни болки (главно в ляво), може да се получи гадене. С често принуждаване към тоалетната почти няма движение на червата.

Как да се справим с запек след раждане?

Въз основа на причината, поради която се е развил запек, лекарят трябва да разработи индивидуален режим на лечение. И тя не предвижда лекарства. Лекарствата трябва да се лекуват последно, ако не помогнат други методи и трябва да започнете с най-безопасния.

Запек след раждане: какво да правя?

Един от най-деликатните проблеми при жените е запек след раждане. Те възникват не за всяка раждаща жена, а за тези, които са изправени пред този проблем, причиняват физически и психологически дискомфорт.

Запекът се счита за трудна или непълна дефекация, която се проявява при липса на движение на червата в продължение на 2 или повече дни. За да се отървете от патологичното състояние, е необходимо да знаете причината, която я е причинила.

Защо получавам запек след раждането?

Причините, които причиняват това патологично състояние в женското тяло, много.

Физиологични причини:

  • хормонални промени в тялото на жената;
  • отслабени коремни и перинеални мускули;
  • ракови наранявания, свързани с разкъсване на перинеума;
  • налягане на уголемената матка върху червата;
  • развитието на червата до предишното му място в следродовия период;
  • забавяне на чревната подвижност, особено след епидурална анестезия, използвана за облекчаване на болката при раждане или цезарово сечение;
  • лошо хранене на майката;
  • вродено заболяване на червата;

Психологически причини:

  • самопотискане на желанието да се изпразни червата за дълго време;
  • страх от затягане, възникващ в присъствието на шевове на предната коремна стена или перинеума;
  • страх от дефекация поради наличието на хемороиди;
  • следродилен стрес.

Видове и етапи на запек

За да се избере правилното и ефективно лечение на запек след раждане, е необходимо да се знае кой тип патологично състояние изисква терапия.

Има 3 вида запек:

  1. Спастична.
  2. Понижен тонус.
  3. Свързано с вродено заболяване на червата под формата на неговото удължение.

Спастичен запек

За спастичния тип са характерни следните симптоми:

  • повишен тон на червата;
  • чревната перисталтика се забавя;
  • причината е най-често психологическата бариера;
  • фекалии е гъста компресирана маса, която се отделя на малки порции ("овчи фекалии");
  • придружен от пароксизмална болка в лявата илиачна област;
  • гадене, умора, загуба на апетит, повишена нервна раздразнителност.


Основата на лечението е балансирана диета и придържане към деня.

Атоничен тип запек

За атоничен тип запек се характеризира с наличието на:

  • намален тон на червата;
  • забавена перисталтика;
  • симптоми на болезнена дефекация;
  • увеличете количеството на изпражненията.

Причините за появата му са физиологични. Най-често атоничният запек се появява след цезарово сечение, както и в резултат на неправилно хранене и курс на антибиотична терапия.

С този вид запек може да се появи:

  • болки от хленчещ характер;
  • метеоризъм;
  • гадене;
  • липса на апетит;
  • чувство на чревно преливане.

Такова запек след раждане често се случва с кръв, дължащо се на разкъсване на ректалната лигавица или ануса. Появата на запек с кръв след раждането изисква медицинска намеса. Само специалист ще може да предпише ефективна терапия.

Запек с вродено удължаване на червата

Вродено удължаване на червата може да предизвика запек в следродовия период. В симптоматиката тя прилича на спастичен тип.

Основната причина за патологичното състояние е свързана с по-дълъг път, през който преминава фекалната маса. Когато това се случи, по-голяма абсорбция на течност от тях, което прави изпражненията твърди.

Ако една жена преди бременност е имала хемороиди и запек, в следродовия период е необходима задължителна терапия за профилактика и лечение на патология. Запекът с хемороиди след раждането изисква незабавно лечение.

Характеристики на запек в следродовия период

Всяка жена, която има този проблем се чуди защо констипацията може да възникне след раждането и как да се лекува правилно.

Характеристики, характерни за запек в следродовия период:

  • често се появяват в резултат на психологически бариери, свързани със страха от дефекация;
  • често причинени от лошо хранене;
  • жените потискат тенезмите поради грижата за малко дете;
  • придружен от умора и стрес;
  • ограничени възможности за лечение на кърмещи жени.

Методи за лечение

Само лекар може да отговори на въпроса как да се лекува запек след раждане. Никога не се занимавайте със самолечение, тъй като това е изпълнено с развитието на усложнения под формата на развитие на хроничен процес.

Как за лечение на запек след раждане, лекарят определя след установяване на причината за неговото възникване. Схемата на терапията се подбира индивидуално за всяка жена. Особено внимание се обръща на кърменето, тъй като не всички лекарства са безопасни за бебето.

Диета след раждането

Ако една жена има запек след раждане, как да се отървете от тях бързо?

Първото нещо, което се прави с запек след раждането е да започнем да ядем рационално и балансирано. За да направите това, следвайте диетата след раждането.

Препоръчително приемане на следните продукти:

  • растително масло;
  • черен хляб;
  • мюсли;
  • овесени трици;
  • елда, перлена ечемик и просо каша.

За да се подобри актът на дефекация, се препоръчва ежедневно да се използва един от следните продукти:

  • моркови;
  • цвекло;
  • тиквички;
  • тиква;
  • зеле, включително броколи;
  • салата от листа;
  • спанак;
  • ябълки;
  • череша
  • кайсии;
  • пъпеш.

Пийте препоръчителни компоти от сушени плодове или млечни продукти.

За да се подобри перисталтиката, лекарите препоръчват сутринта да вземат 1 чаша преварена вода. Такава проста процедура, извършвана на празен стомах, ви позволява да се отървете от атоничния тип запек.

В ограничени количества можете да ядете:

  • твърдо сирене;
  • ориз;
  • круши;
  • дюля;
  • ягоди;
  • касис;
  • лигавични супи.

При лечение на запек след раждане не може да се яде:

  • бял хляб;
  • пшенични трици;
  • каша от грис;
  • продукти от боб;
  • чай;
  • боровинки;
  • орехи.

Поддържането на диета в следродовия период ще ви позволи да се справите с проблема по-бързо. Какво да правите със запек след раждане на кърмещи майки? Изберете тези продукти, които не са алергични към детето. Повече за храненето на майките →

Консервативно лечение на запек

Това е използването на ректални свещички, лаксативи, използването на клизми. Като допълнителна терапия можете да прибягвате до популярни методи на лечение след консултация с Вашия лекар.

Клизма ви позволява да постигнете следните ефекти:

  • повишаване на чревната подвижност;
  • направете изпражненията по-меки.

Препоръчва се да се извършват не повече от 3-4 процедури за измиване на червата на ден.

По време на кърмене се допускат лаксативи:

Ако жената не кърми, можете допълнително да вземете:

  • Д-р Тийс;
  • Regulaks;
  • Dulcolax (бисакодил);
  • Gutalaks;
  • Хитозан-Evalar;
  • средства, които имат конски кестен.

Преди да използвате лекарството, консултирайте се със специалист. При кърмене може да се развият чревни колики при дете на фона на лекарството от майката.

Ако има спастична форма на запек, употребата на лекарства, съдържащи сено или александрийски лист, е забранена: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Тези лекарства усилват чревната перисталтика.

Свещи за запек след раждане са много популярни сред жените при раждане. Лекарите най-често предписват глицерол ректални свещички, които укрепват чревната перисталтика и омекотяват фекалните маси. Те се назначават при липса на стол в продължение на 3 или повече дни. Разрешено за кърмене.

Свещи за запек след раждане са спешен метод за изпразване на червата. Редовната им употреба води до липса на терапевтичен ефект от приема на лекарството.

Традиционни методи за лечение на запек след раждане

Преди лечение на запек след раждане по народни методи, трябва да се консултирате с лекар. Можете да обърнете внимание на билковите вани, които се правят след всеки акт на дефекация.

За целта можете да варите трева:

Тези билки имат фитонцидни, противовъзпалителни и сушилни ефекти. Ако запекът е придружен от хемороиди, можете да измиете ануса и хемороидите с хладен душ.

Упражнение от запек

За да се отървете от запек, трябва да упражнявате физическо натоварване върху тялото. Упражнението може да подобри перисталтичната активност на червата и да нормализира тонуса му.

Упражнението е противопоказано при повишена телесна температура, улцерозен колит, диария и съпътстващи заболявания в острата фаза.

В случай на запек след раждане, жената трябва задължително да се яви на лекаря. Само специалист ще може да определи причината за развитието на патологичното състояние на жената и да предпише ефективно лечение.

Автор: Ирина Кулешова, акушер-гинеколог,
специално за Mama66.ru

Начини за премахване на запек в следродовия период

През следродилния период често се усложнява от запек - редовно забавяне в акта на дефекация. Това значително усложнява живота на жена, чието тяло се опитва да се възстанови от раждането. Определянето на естеството на произхода на заболяването позволява на жената да реши проблема какво да прави със запек след раждане.

Важно е! Намалената чревна подвижност може да бъде причинена както от вътрешни причини, така и от външни фактори.

Видове следродилна констипация и причините за появата им

През целия период на бременността тялото на бременната жена е под силен натиск, последствията от което са различни нарушения, възникващи в следродовия период. В първите месеци след раждането на детето много жени изпитват едно от най-неприятните нарушения - проблемът с движението на червата. Това се дължи на много причини, от които следните се считат за общи:

  • дисбаланс на хормони, настъпил през първите месеци на бременността, и на фона на което биологично активните вещества, присъстващи в кръвта, имат инхибиторен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт;
  • опъната поради бременност, мускулите на перинеума и стените на коремната кухина, които предотвратяват образуването на интраабдоминално налягане;
  • промяна в положението на червата в резултат на раждане и намаляване на размера на матката;
  • промяна в начина на живот, свързана с раждането на бебето: преумора, липса на сън, хронична умора;
  • нарушаване на диетата и качеството на храната, в която доминират храни, богати на мазнини и въглехидрати;
  • психологични фактори, свързани със страха от болка, особено ако има епизоотични бодове, генитална травма на перинеума, утежнени хемороиди;
  • промяна в чревната функция поради цезарово сечение.

Като се имат предвид характеристиките на произхода и факторите на влияние, експертите идентифицират няколко вида запек след раждането:

  • хранителен тип - развива се поради промени в диетата, нарушения на хранителния режим, ограничаване приема на течности;
  • дискинетичен тип - среща се с нарушения на чревната подвижност и се отличава със спастичен, хипотоничен и хипертоничен произход;
  • условен рефлекс тип - развива се на фона на развитието на стресови ситуации, нервни разстройства, причинени от усложнения по време на раждането.

Терапевтични мерки за елиминиране на изпражненията

Решението на такъв деликатен проблем се основава на цяла гама от ефективни мерки, насочени не само към премахване на запек, но и към възстановяване на правилното функциониране на храносмилателната система. За да се постигнат положителни резултати, лекарите първоначално определят причината, а след това, като избират подходяща стратегия за лечение, подробно обясняват как да се отървете от запек след раждане.

Медицинският комплекс включва такива методи като:

  • съставяне на правилна диета;
  • разработване на специален комплект упражнения;
  • лекарства, отпускани с рецепта;
  • билкови лекарства;
  • използването на традиционната медицина.

диета

Основната причина за развитието на запек в следродовия период е в неправилно или небалансирано хранене. Една млада майка, която подхранва бебето си с кърма, трябва да преразгледа диетата на храната си. Понякога е доста проблематично да правите това самостоятелно, така че трябва да се свържете със специалист, който ще ви предпише диета, като вземете предвид характеристиките на тялото на майката и бебето, както и фактора на кърмене и вероятността от алергични реакции към определени видове храни.

На първо място, от диетата трябва да се премахне или намали употребата на такива продукти като пшенично брашно, твърдо сирене, грис, полиран ориз, пшенични трици, силен чай, кафе, френско грозде, боровинки, ягоди. Те забавят елиминирането на изпражненията и в някои случаи причиняват развитие на алергични реакции при кърмачета.

Ако запекът се отнася до атоничен тип, за отстраняване е необходимо:

  • пие на празен стомах половин час преди закуска и преди всяко хранене чаша чиста вода. В резултат на това тя ще се абсорбира в червата и нейният излишък ще помогне да се смекчат изпражненията;
  • През деня изпийте отвара, изработена от сушени плодове от цариградско грозде, една супена лъжица от която се вари в продължение на 10 минути в чаша вряла вода;
  • три пъти на ден, за да вземе една трета чаша бульон от плодовете на кимион, копър и анасон, смесени в равни пропорции.
  • вземете една четвърт чаша прясно изцеден картофен сок, смесен с вода в равни части
  • пиене на чаена лъжичка инфузия върху горещо мляко или вода от смокини. Настоявайте в рамките на 2 часа
  • направете затопляне на корема с помощта на бутилка с гореща вода, за да елиминирате спазъм и да подобрите чревната подвижност.

За да се отървете от проблемите с дефекацията ще помогнат следните продукти:

  • просо, елда от перушина;
  • мюсли и овесени трици;
  • ръжен хляб;
  • ферментирали млечни продукти;
  • растително масло;
  • топлинно обработени плодове и зеленчуци;
  • компоти от сушени плодове.


Слабително действие имат цвекло, тикви, тиквички, моркови, патладжан, задушени или задушени. За стимулиране на чревната подвижност помагат продукти, богати на фибри, както и растителни масла, които обгръщат чревната стена и спомагат за подобряване на нейната евакуационна функция.

Медикаментозна терапия

Лечението на запек след раждане може да бъде ускорено чрез приемане на лаксативи. Лаксативи Dufalac, Fortrans и Forlac се считат за безвредни за майката и бебето. Препоръчва се да се приемат веднага след раждането по време на периода на кърмене, тъй като те нямат вреден ефект. Използването на такива лекарства като Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax е строго забранено.

При липса на анални фисури и хемороиди се посочва микроклистеризъм, както и глицеринови супозитории. Ако забавянето на дефекацията е няколко дни, можете да използвате механични методи под формата на клизма. Той помага за бързо справяне с проблема, но има значителен недостатък: честата употреба на клизма показва полезните микроорганизми и причинява нарушение на чревната микрофлора.

Внимание! Продължителната употреба на лаксативи може да предизвика резистентност и да намали ефекта на терапевтичните ефекти.

Наличието на запек и хемороиди след раждането значително усложнява състоянието на една жена. В този случай, самолечението е строго забранено и лечението може да бъде предписано само от лекуващия лекар.

Физическа активност

Основата на терапевтичното лечение трябва да бъде физическата активност. При отслабване коремните мускули трябва редовно да изпълняват определен набор от упражнения, насочени към тяхното засилване. При липса на противопоказания за млади майки, често се препоръчват спортни занимания, редовни занятия във фитнес клубове, дълги разходки в природата и реализиране на индивидуално подбрани упражнения.

Рецепти на традиционната медицина

Народните средства имат положително въздействие, така че те често се препоръчват за отстраняване на проблема. Най-ефективни са следните препоръки:

Чаша кефир се смесва с няколко супени лъжици растително масло и се яде преди лягане. Ежедневната употреба на този инструмент ще помогне за нормализиране на изпражненията.

Преди лягане пийте отвара от натрошени сушени листа на живовляка, за приготвянето на която трябва да се вари една супена лъжица суровини в чаша вряща вода.

Пълен сън, физическа активност, ароматерапия, дихателни упражнения - това са компонентите, които ще ви позволят да придобиете същото здраве и да отделите време на вашето бебе.

Запек след раждане: причини, диагноза, лечение

Защо се случи запек и как да се справим с него?

Често млада жена, която очаква раждането на първото си дете, стоически издържа на всякакви проблеми в тялото си, свързани с бременността: киселини, запек, гадене, отоци и др. Първото е да се роди здраво дете. Втората е, че след раждането цялата тази немилост ще спре, сякаш по магия, и тя, щастлива майка, отново ще стане силна, здрава и красива. Но раждането е приключило, но нещо от "неприятните придатъци" остава, но нещо е добавено. Сред това "нещо" - запек, който може да усложни живота си след раждането.

Запекът е затруднено или системно непълно изпразване на червата (дефекация) или липсата му за един и половина дни или повече. Запекът в следродовия период обикновено се свързва с няколко причини:

  • Остри хормонални промени.
  • Отслабването и разтягането на коремните мускули и перинеума.
  • Налягане на матката. В ранния следродилен период матката все още е увеличена и продължава да потиска червата до известна степен. (Веднага след раждането, масата на матката е около килограм, и тя се връща към нормални, не-бременни размери само след 6-8 седмици).
  • Промяна на положението на червата в коремната кухина, постепенно преминаване към обичайното място.
  • Нарушаване на перисталтиката (двигателна активност на червата, поради което се движат хранителните маси).
  • Страх от напрежение, дължащо се на шев (прилаган в случаите на цезарово сечение, епизиотомия, руптури) и хемороиди.
  • Нерационална диета за кърмещата майка.
  • Психологически стрес, свързан с грижи за децата и ново семейно положение.
  • Вродени особености на червата, като например удължените им участъци.

Защо възниква запек?

Според механизма на възникване има два вида нарушени движения на червата.

Първият тип е атоничен, при който тонусът на мускулната стена на червата намалява, перисталтиката става мудна, непродуктивна. Атоничният запек често възниква поради мускулна слабост, след операция на цезарово сечение. Това е обща реакция на червата при всяка операция в коремната кухина. Това може да се дължи и на хранителни грешки.

Друга форма е спастичният запек, когато чревният тонус е повишен и перисталтиката става непродуктивна поради "притиснатото" състояние на червата. За този тип психологически причини са по-характерни.

Атоничният запек може да бъде съпроводен с наболяване, болка в корема, чувство за пълнота в червата, повишено образуване на газ, липса на апетит, гадене, сънливост, апатия, депресивно настроение. При възникване на дефекация на фекални маси е много, първоначалната част е оформена, гъста, с по-голям диаметър от нормалната, крайната част е водна. Дефекацията е болезнена, може да има сълзи на лигавицата на ректума и ануса, след това на повърхността на изпражненията остават ивици кръв и (или) слуз.

В спастичната форма на болка, пароксизмална, често в лявата част на корема. Може да има метеоризъм, липса на апетит, умора, нервност, раздразнителност, гадене, изпражнения под формата на така наречените "овчи фекалии" - столът е много плътен в малки, заоблени части. Желанието за дефекация може да се появи дори няколко пъти на ден, но изпразването на червата е непълно, трудно, на малки порции.

Отделно, трябва да се каже за запек, свързан с удължаване на дебелото черво. Въпреки, че външно се появяват като спастична форма, такъв запек не е свързан със свиване на червата, а с по-дълго преминаване на фекални маси по по-дълъг път. В същото време, повече вода се абсорбира от чревното съдържание обратно в тялото и фекалните маси стават твърди. Такъв запек не се третира като спастичен, а по-скоро като атоничен, но по-късно по-късно.

Решаване на проблема с запека

За да се реши проблемът със запека, младата майка във всеки случай трябва да избере правилната диета за кърмене и възможни алергични реакции, които всяко бебе има. Полезно: мюсли, елда, просо и перлен ечемик, овесени трици, черен хляб, растителни масла, зеленчуци и плодове в прясно приготвена форма (моркови, цвекло, тиква, тиквички, спанак, маруля, броколи, зеле, сушени плодове, пъпеш, ябълки, кайсии, череши), млечни продукти.

Можете да вземете отвара от плодове от цариградско грозде (една супена лъжица плодове, налейте чаша вода и се вари в продължение на 10 минути, след това се прецежда). Вземете го в една четвърт чаша 4 пъти на ден, ако е необходимо - можете да добавите захар. Когато приготвяте чай, можете да добавите филийки сушени ябълки или череши. В случай на атонична форма на запек, работата на червата се стимулира от чаша студена вода, пиян сутрин на празен стомах.

Когато запек не може да яде силен чай, лигавица супи, грис, бял хляб, пшенични трици, полиран ориз, боровинки, дюля, круши, касис, ягоди, бобови растения, орехи. Твърдите сирена също могат да забавят перисталтиката.

Внимание! С често и дългосрочно (няколко пъти седмично в продължение на 1-2 месеца) употребата на почти всички лаксативи (както лекарствени, така и билкови) може да доведе до пристрастяване, което изисква увеличаване на дозата на слабително. Ефектът от употребата му е отслабен и проблемът със запека се усложнява.

При кърмене не е противопоказан прием на лаксативи - Forlax и Fortrans.

От готовите лаксативи за кърмене не могат да се приемат: гуталакс, регулакс, хитозан-евалар, дулколакс (известен още като бисакодил), д-р Тийс - шведска горчивина.

Лекарства (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) на основата на сена (известен още като касия холи) или александрийски лист увеличават тонуса на мускулната стена на червата, така че не може да се приема със спастичен запек. Когато кърмите, за да ги вземе трябва да бъдат много внимателни, тъй като те могат да причинят чревни болки в бебето.

Билковата медицина предлага такива рецепти за решаване на проблемите на запек.

С спастичен запек

  • Прясно приготвен картофен сок, разреден във вода от 1 до 1, приемайте една четвърт чаша половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.
  • Отвара от смокини в мляко или вода в размер на 2 супени лъжици суровини на 1 чаша вряща вода; Оставете го да се охлади при стайна температура и вземете по 1 супена лъжица 2-4 пъти на ден.
  • Смесете в равни части плодовете на анасон, трева от коприва, коренище от лечебна валериана, листа от дива ягода, цветя от лайка, листа от мента. А супена лъжица от колекцията се вари в чаша вряща вода в термос и се оставя за 1,5 часа, след това се прецежда. Вземете половин чаша след хранене сутрин и вечер.

С атонични форми на запек

  • Смесете в равни части плодовете на анасон, кимион и копър. Brew 2 супени лъжици от сместа с чаша вряща вода, оставете за 15-20 минути, щам, пие една трета от чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене. Моля, обърнете внимание, че за тази колекция семената трябва да узреят.
  • В равни части се взима тревата риган, плодовете от пепел, листата на къпината сива, тревата от коприва и плодовете от копър. А супена лъжица от колекцията варя 1 чаша вряща вода, настояват 1,5 часа в термос, щам, да вземе една трета от чаша 3 пъти на ден след хранене.
  • Най-безопасният, най-ефективен и гъвкав начин да се отървете от следродилния запек е упражнението. Разтегнатите коремни мускули не дават пълна подкрепа на коремните органи, съществува риск от развитие на херния на бялата линия (средна линия на корема), матката се забавя. Отпуснатата кожа и коремните мускули не украсяват фигурата, влошават емоционалния дискомфорт. Разтегнатите мускули на перинеума не могат да се превърнат в надеждна опора за тазовите органи - има опасност матката да потъне във влагалището, да има пролапс или пролапс на матката.

Редовно упражняване, можете да се отървете от излишни килограми, придобити по време на бременност, подобряване на здравето, повишаване на самочувствието, подобряване на емоционалния фон, натрупване на сила. Те могат да кажат: "Каква гимнастика, когато съм уморена от умора и така падам от краката си!" Точно така, работата на мама не трябва да се подценява, но тази умора не е толкова физическа, колкото психологическа, от липса на сън, от различни вълнения и просто от изтръпване на мускулите, които постепенно възникват през последните месеци на бременността. Без натоварвания на мускулите силата не се връща. Не е необходимо да се разкъсват решетките, достатъчно е да се плащат 5-10 минути на ден за упражнения (желателно е да се правят няколко упражнения няколко пъти на ден).

В деня след доставката

  1. Легнете по гръб, ръцете си свободно по тялото си, краката леко свити в коленете, поемете дълбоко дъх и набъбнете стомаха, задръжте дъха си малко и силно издишайте през устата, докато се опитвате да привлечете стомаха си колкото е възможно по-твърдо. Повторете 5 или повече пъти.

На третия ден след раждането

  1. Началната позиция е една и съща, колената са притиснати заедно. Едновременно с обичайното вдишване, силно натоварвайте мускулите на тазовото дъно (за да предотвратите дефекация), задържайки малко дъха, издишайте и се отпуснете. Повторете няколко пъти.
  2. Началната позиция е същата. Едновременно с вдишването, вдигнете десния крак и лявата ръка, издишайте - по-ниско. Повторете с левия крак и дясната ръка. Повторете 5 или повече пъти.
  3. Стоя, краката на ширината на раменете, ръцете се простират напред. Без да вдигате краката, завъртете торса надясно, като максимално разширите дясната ръка назад, вдишайте. Върнете се в първоначалната позиция, издишайте. Повторете обратното. Извършете упражнението няколко пъти.

На четвъртия ден след раждането

  1. Начална позиция - както при упражняване номер 4. Пръстите се заключват в ключалката пред вас. Обръщайки тялото, опитайте се да преместите ръцете си възможно най-назад. Повторете няколко пъти.
  2. Легнал по гръб, ръце - свободно по тялото, краката свити в коленете, докато вдишвате, повдигнете таза и го задръжте за няколко секунди, издишайте, за да слезете. Повторете.
  3. Стоейки на четири крака, докато вдишвате, вдишвайте корема и перинеума, задръжте дъха за няколко секунди, отпуснете се с издишване. Повторете.

2 седмици след раждането

  1. Стойте, вдигнете ръцете до раменете, сложете лактите напред. Огънете десния крак в коляното и го вдигнете, опитайте се да докоснете левия лакът с коляното. Повторете няколко пъти в двете посоки.
  2. Усложнявайте упражнение № 6, като леко разклащате краката към страните и по време на повдигане на таза, за да се опънат мускулите на перинеума, както при упражнение №2. Повторете няколко пъти.
  3. Легнете по гърба си, редувайки се в стомаха, огънат в коляното и тазобедрените стави на крака.

В предложения режим, този комплекс може да се извършва от жени, които не са имали цезарово сечение или дълбоки пропуски.

Ако сте имали операция или усложнени разкъсвания на перинеума, шийката на матката или други усложнения, консултирайте се с Вашия лекар преди извършване на физически упражнения.

С атоничен запек сутрин, преди да станете от леглото, можете енергично да разтриете кожата около пъпа с пръсти на двете си ръце и наляво към ингвиналната област. Краката се огъват едновременно в коленете, масажът трябва да се прави за 4-5 минути.

С спастичен запек, напротив, помагайте леко, леко с натиска на поглаждане на целия корем по посока на часовниковата стрелка.

За профилактика и лечение на хемороиди, след всеки акт на дефекация, не забравяйте да напоявате ануса с хладен душ. За да се облекчи дразненето, можете да използвате микроклистери с инфузия на ленено семе (да изсипете една супена лъжица с чаша вряла вода и да се остави в продължение на 3 часа, изсипете 50 мл леко нагрята инфузия в спринцовката;

Бъдете внимателни! Използването на препарати от конски кестен (хранителни добавки, билкови препарати, крем за лечение на разширени вени и хемороиди) може значително да намали или да спре кърменето.

За напояване, можете да използвате инфузия от дъбова кора (2 части) и 1 част трева от хвощ, лечебен корен от валериан или семена от конски кестен, цветя от лайка; и инфузия от 1 част листа от градински чай, смесена с 2 части дъбова кора. И двете инфузии се приготвят по един и същи начин: една супена лъжица от сместа се вари с чаша вряща вода, нагрява се 15 минути на водна баня, още 40 минути се влива. Инфузията се оставя да се охлади при стайна температура и се филтрува. Компреси, вани или напояване с тези инфузии могат да се правят няколко пъти на ден. За процедурата, сместа от инфузии трябва да се излее в спринцовката и поливното пространство на перинеята, без да се въвежда спринцовката в ректума.

В заключение бих искал да отбележа, че проблемът, който стана предмет на нашия разговор, е неприятен, но напълно решителен. И ако следвате всички препоръки на лекаря, тогава скоро ще можете да се справите с него.

Запек след раждане: видове и лечение

Жена, която носи дете, издържа на всякакви провали в тялото си, причинени от бременност: болки в гърба, киселини в стомаха, гадене, подуване и др. В края на краищата, за нея сега на първо място целта е да се роди едно здраво дете.

И е уверена, че веднага след раждането отново ще стане щастлива, силна, здрава и красива жена. Но раждането е останало, а вие имате нов проблем с нормалното движение на червата.

Причини за запек след раждането

Това се случва по няколко причини:

  • хормонални промени;
  • отслабване и разтягане на коремните мускули;
  • променена чревна позиция поради удължаване на матката в следродовия период;
  • неправилно или лошо хранене на кърмещата майка;
  • нарушение на двигателната активност на червата (перисталтика), поради което се движат хранителните маси;
  • вродени черти на червата (например, удължените им участъци);
  • психологическа бариера - много жени се страхуват да напрегнат мускулите на аналния сфинктер, мислейки, че поради това шевовете във вагината могат да се разпръснат;
  • психологически стрес, дължащ се на постоянна грижа за бебето, следродилен стрес, осъзнаване на новия статус, което не позволява да се съсредоточи върху процеса и да се отпусне.

Има спастичен и атоничен запек.

Първият тип се характеризира с повишена метеоризъм, пароксизмална коремна болка в лявата страна, липса на апетит, умора, раздразнителност, нервност, гадене.

Фекалните маси могат да бъдат под формата на „овчи фекалии”: изпражненията са много плътни и излизат на малки, заоблени части.

Това се случва с повишаване на чревния тонус и непродуктивна перисталтика, дължаща се на "притиснато" състояние на червата. Поривът на дефекацията се появява няколко пъти на ден, но движението на червата е трудно, непълно и с малки порции.

Най-честите причини за това неприятно състояние са психологическите проблеми.

За второто - атонично - появата в стомаха на неприятни усещания на хленчещ и издърпващ характер, високо съдържание на газ в червата, чувство за преливане, гадене, липса на апетит, летаргия, апатия, депресивно настроение.

Фекалните маси в този случай имат плътно образувана начална партида с голям диаметър, а крайната маса е течна. Дефекацията е болезнена и може да доведе до скъсване на лигавицата на ануса и ректума, както се вижда от ивици на слуз и кръв, които се виждат на повърхността на изпражненията.

Това се дължи на намаляване на тонуса на мускулната стена на червата и на непродуктивна, бавна перисталтика.

Такъв запек често се среща при пациенти, претърпели цезарово сечение. Такава реакция на червата към операция в коремната кухина се счита за нормална. Atonic запек в някои случаи може да възникне поради значителни грешки в диетата.

Според външни признаци, той е идентичен със спастичната форма, но такъв запек не е свързан със свиването на червата, а поради факта, че изпражненията преминават по-дълъг път.

В същото време голямо количество течност се абсорбира от чревното съдържание обратно в тялото, поради което изпражненията стават толкова твърди. Лечението му е идентично с лечението на атонична форма на запек.

лечение

За да се справите с проблема за следродилния запек, трябва да следвате специална диета.

Но в същото време майката, която кърми новородено бебе, трябва да вземе под внимание, че бебето може да е алергично към определен продукт от диетата си.

При лечението на запек са полезни растителни масла, черен хляб, мюсли, овесени трици и зърнени култури от различни зърнени култури: елда, ечемик, просо.

Също така, за да се улеснят движенията на червата, трябва да приготвите ястие от моркови, цвекло, тиквички, тикви всеки ден, има много броколи, зеле, маруля, спанак, ябълки, череши, кайсии и пъпеши.

Като напитка се предпочитат компоти от сушени плодове и ферментирали млечни продукти. Можете да приготвите отвара от цариградско грозде.

За да направите това, се изсипва една супена лъжица плодове с 250 мл вода и се вари в продължение на 10 минути, след това се прецежда. В готовия чай, добавете парче череша или суха ябълка. Вземете 4 пъти на ден за 1/4 чаша.

Какво трябва да се изхвърли със запек:

Значително забавя чревното перисталтично твърдо сирене, така че присъствието му в менюто трябва да бъде сведено до минимум.

Също така, перисталтиката е силно засегната от лигавични супи, полиран ориз, круша, дюля, ягоди и касис.

фитотерапия

Билковата медицина предлага следните рецепти за решаване на проблема с постнаталния запек.

Със спастични форми:

  1. Направете отвара от смокини в мляко или вода. Вие ще трябва 2 супени лъжици. л. суровини за чаша вряла вода. Оставя се бульонът да се охлади до стайна температура и се приема 2-4 пъти на ден, една супена лъжица.
  2. Прясно приготвен картофен сок ще ви помогне. Разредете я с вода в съотношение 1 към 1, вземете една четвърт чаша половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.
  3. Приготвя се смес от коприва билка, анасон плодове, коренище на лекарствени валериан, листа от диви ягоди и мента, лайка цветя. Една супена лъжица от колекцията се вари на чаша вряща вода и се оставя да се вари в продължение на час и половина в затворен съд. След това се прецежда. Вземете половин чаша след закуска и вечеря.

С атонични форми:

  1. Смесете в равни пропорции узрелите плодове от кимион, анасон и копър. Две супени лъжици от сместа се налива чаша вряща вода, се оставя да престои 15-20 минути, щам, пие 3 пъти на ден 30 минути преди хранене за трета чаша.
  2. В равни части се взима тревата риган, плодовете от пепел, листата на къпината сива, тревата от коприва и плодовете от копър. А супена лъжица от колекцията варя 1 чаша вряща вода, настояват 1,5 часа в термос, щам, да вземе една трета от чаша 3 пъти на ден след хранене.

Възможно е да се премахне дразненето с помощта на микроклистери с инфузия на ленено семе. Изсипете една супена лъжица суровина с чаша вряла вода и се оставя за три часа. Въведете в спринцовката 50 ml леко затоплена инфузия. Ако е необходимо, повторете процедурата няколко пъти на ден.

За напояване можете също да използвате инфузия от дъбова кора, хвощна трева, семена от конски кестен или лечебни валериани, цветя от лайка; и инфузия от листа от градински чай и дъбова кора.

Подготовка на двете инфузии е една и съща: една супена лъжица от сместа варете чаша вряща вода, топло за 15 минути във водна баня и се оставя за 40 минути.

Бульонът се довежда до стайна температура и се филтрува. Вани, компреси или напояване с такива инфузии могат да се правят няколко пъти на ден.

За да се проведе подобна процедура, сместа от инфузии се изсипва в спринцовка и, без да се вкарва в ректума, се промива зоната на чатала.

Свещи и други средства

Независимо лечение след раждането запек лекарства не може. Затова не забравяйте да се свържете с Вашия лекар с вашия проблем.

Ако кърмите, тогава ще ви подхождат лаксативи като Fortrans и Forlax. В твоя случай не можеш да приемаш Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar.

В спастични форми на запек, препарати на основата на сено или александрийски листа - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, които повишават тонуса на чревната мускулна стена са забранени.

Приемането на такива лекарства, следи състоянието на бебето, защото веществото на лекарството може да причини чревна болка.

Не забравяйте, че честото и дългосрочно (няколко пъти на ден в продължение на 1-2 месеца) използването на всякакви лаксативи (билкови, лекарствени) може да предизвика пристрастяване, което би довело до необходимостта от увеличаване на дозата на слабително. Но в същото време, ефектът от лечението е отслабен, а проблемът с запек се влошава.

Проблемът за следродовия запек, макар и неприятен, е напълно разрешен. Ако следвате всички препоръки на лекаря, слушайте съветите, описани по-горе, тогава скоро ще можете успешно да се справите с него.