Ниско съдържание на желязо в кръвта

Както знаете, здравето и благосъстоянието на човека до голяма степен зависи от витамините и микроелементите, които той получава от храната. Желязото е една от най-важните позиции, защото има пряко участие в различни метаболитни процеси, влияе върху развитието и растежа на репродуктивната функция, а също така участва в процеса на кръвообразуването. Ако се диагностицира ниско съдържание на желязо в кръвта, тялото веднага започва да реагира на дефицита на този важен микроелемент, което от своя страна влияе върху качеството на човешкия живот, както и върху развитието на различни заболявания, по-специално железна дефицитна анемия.

Основните причини за ниско желязо в кръвта

Заслужава да се отбележи, че много хора по света страдат от недостиг на желязо. Причините за ниски нива на желязо в кръвта са следните:

  • Неправилна диета или строга диета, която не позволява на организма да получи необходимото количество витамини и микроелементи от храната.
  • Кървене, което може да бъде причинено от различни наранявания, тежка менструация и заболявания, като язви.
  • Повишена консумация на желязо, която най-често се наблюдава по време на юношеството.
  • Бременност. Причината за ниското желязо в кръвта при жените по време на бременност е, че тялото започва да работи за двама и много от този микроелемент преминава в процеса на формиране на плода.
  • Голямо физическо натоварване. Много често непрофесионалните спортисти страдат от недостиг на желязо, който поради активни спортове забравя за правилното хранене.
  • Прекъсвания в хормоналната система.
  • Ниско съдържание на витамин С, което насърчава усвояването на желязото в организма.
  • Високото съдържание на витамин Е в организма, както и елементи като калций, цинк и фосфати, които от своя страна пречат на нормалното усвояване на желязото в организма.
  • Заболявания на храносмилателния тракт, по-специално гастрит и дисбактериоза.

По правило тези причини са отговорът на въпроса защо диагностицирани ниски нива на серумното желязо. Съмненията за недостиг на желязо могат да се появят, когато се появят първите симптоми, но за да се потвърдят страховете, ще е необходимо да се дари кръв за тестове.

Какво причинява ниско съдържание на желязо в кръвта с нисък хемоглобин?

Хемоглобин се открива в червените кръвни клетки, т.е. червените кръвни клетки. Основата на хемоглобина е железен йон, който се комбинира с кислород и го носи в цялото тяло. Въпреки причините за ниското ниво на желязо в кръвта, трябва да разберете, че дефицитът на този микроелемент е много опасен за човешкото тяло. В най-лесните от неговите проявления, човек може да не почувства големи промени и да отпише всички първични симптоми на работа или спорт.

Въпреки това, недостигът на желязо води до развитие на желязодефицитна анемия, която в най-тежката форма поставя под въпрос не само качеството на човешкия живот, но и самия живот. Разпознаването на признаците на недостиг на желязо е съвсем просто:

  • Човек се чувства слабост, общо неразположение.
  • Кожата става бледа, което може да се каже за лигавиците.
  • Наблюдавани са периодични или постоянни главоболия. Ако жлезата стане катастрофично ниска, човек започва да страда от замайване, както и от загуба на съзнание.
  • Преследване на постоянна сънливост, която влияе неблагоприятно на човешката дейност.
  • Сърцето се ускорява, появява се задух. Това е резултат от развитието на хипоксия, т.е. кислородно гладуване.
  • Крайностите стават завинаги студени.
  • Косата и ноктите стават много крехки.
  • Раните по тялото заздравяват много дълго време.

Струва си да се отбележи, че често има случаи, когато при нормален хемоглобин в кръвта се диагностицира ниско съдържание на желязо. В този случай, за да разберете нивото на желязо в кръвта, е необходимо да се проведат тестове за нивото на трансферин. Защо жените по време на бременност имат ниско съдържание на желязо в кръвта?

Като правило жените са много по-склонни да страдат от недостиг на желязо от мъжете. Защо ниско желязо в кръвта при жените е по-често, отколкото при мъжете? Това се случва не само поради бременност и кърмене, но и в резултат на менструация. В риск са:

  • Жени в детеродна възраст, които могат да се оплакват от недостиг на желязо в резултат на систематичен менструален цикъл.
  • Жени по време на бременност. Известно е, че през този период тялото на жената изисква значително повече витамини и микроелементи, включително желязо. Тялото й сега започва да работи за двама, с много желязо отива за развитието на плода.
  • Жените през последните седмици на бременността. На този етап се развива активно развитие на плода и следователно този процес отнема още повече желязо, което води до по-сериозен дефицит. Това е причината за ниски нива на желязо при бременни жени.

Как да се повишат ниските нива на желязо в кръвта?

В зависимост от причината за ниските нива на серумното желязо в кръвта, лечението ще зависи от това. За да се възстанови нормалната концентрация на микроелемента, изисквана от организма по различни начини:

Диета. Ако причините за ниските нива на желязо в кръвта лежат в неправилна диета, отклоненията от нормата не са твърде сериозни, но лечението предполага преглед на вашата диета и включване на храни с високо съдържание на желязо. На първо място, трябва да се обърне внимание на животински продукти. Месото, черният дроб и другите странични продукти съдържат много желязо, докато тя се абсорбира от тялото много по-добре от желязото, което съдържа храни от растителен произход.

За пламенните вегетарианци трябва да се обърне внимание на елда, овесени ядки, ядки, сушени плодове, както и на продукти, които съдържат много витамин С. Тъй като желязото от растителните продукти се абсорбира от тялото само от 5-10%, то витамин С ще допринесе за този максимум. Струва си също така да се придържаме към определени правила относно комбинацията от продукти. Например, не трябва да пиете чай или кафе с храна, тъй като тези напитки съдържат таниново вещество, което предотвратява нормалното усвояване на желязото. Същото важи и за калция.

Приемане на витамини и хранителни добавки. Тези лекарства са немедицински и се състоят от голям списък от витамини и микроелементи, включително и желязо. За разлика от тривалентното, това желязо ще се абсорбира много по-добре от тялото. В зависимост от желязото, което трябва да се компенсира в организма, такива витамини, комплекси и хранителни добавки се разделят на деца и възрастни. Има и отделна група лекарства, предназначена специално за жени по време на бременност.

Приемане на препарати от желязо. Това е най-екстремната възможност за лечение, която ви позволява бързо да компенсирате голям дефицит на желязо. Такива лекарства могат да се състоят както от двувалентно, така и от тривалентно желязо. Като правило, такива лекарства се предписват по време на напреднала желязодефицитна анемия. В този случай е необходимо стриктно да се спазва дозата на лекарството и всички предписания на лекуващия лекар, тъй като излишъкът от желязо не е по-лош от неговия дефицит в организма.

Съдържанието на желязо в кръвта и причините за намаляване на нивото на микроелемента

Всеки човек, независимо дали е възрастен или дете, вероятно е почувствал слабост, умора или неразположение. Причината за този комплекс от заболявания често е намаляване на жизненоважния микроелемент в кръвта - желязо, тъй като той регулира много от най-важните физиологични процеси в организма и е буквално отговорен за здравето на желязото. Защо този микроелемент е толкова важен, какви са нормите и какво да правим с ниско ниво на желязо в тялото?

Желязо в кръвта: "основната цигулка" на процеса на обмен на кислород

Безспорно една от най-важните функции на желязото е участието му в кислородния обмен. И не просто участие, а една от основните роли. Желязото е ключов елемент на хемоглобина. Същият протеин, който влиза в червените кръвни клетки. Последното, от своя страна, е един вид средство за пренасяне на кислород във всяка клетка на нашето тяло. С недостиг на желязо, хемоглобинът не е в състояние да свърже точния размер на животворния газ, което означава, че тялото започва да изпитва кислородно гладуване, последствията от което ще кажем по-късно. Друга също толкова важна функция на хемоглобина е свързването на въглероден диоксид и неговото освобождаване в белите дробове. Трябва да се каже, че хемоглобинът съдържа повече от половината от цялото желязо в нашата тема - 2,5 г срещу общо 4. Останалото е в далака, черния дроб, костния мозък, миохемоглобина. Между другото, за ролята на последния. Това съединение, което се съдържа в мускулите, може да се нарече кислороден балон за спешна помощ - благодарение на миохемоглобина, можем да издържим известно време без кислород, например под вода.

Що се отнася до други функции, желязото е необходимо в процеса на кръвообращението, метаболизма на холестерола, окислително-редукционните реакции, производството на ДНК, унищожаването на токсични вещества, за функционирането на имунната система и производството на тироидни хормони. Също така, желязото е част от цитохромите, участващи в процеса на съхранение на енергия. И това не са всички функции на желязото, защото се съдържа в повече от сто ензима на човешкото тяло [1].

За да се поддържа баланса на желязото в тялото, човек трябва да използва 10-30 мг от този микроелемент на ден. Необходимостта се увеличава при хора след операция и наранявания, бременни и кърмещи жени, при хора с редица сериозни заболявания.

Как да се знае нивото на микроелементите в кръвта

Най-лесният начин да разберете дали нашето тяло има достатъчно желязо, за да дарява кръв за общ или клиничен анализ. И информация за концентрацията на желязо в кръвта във формата с резултатите няма да намерите. Интерес в този случай е символът Hb или HGb. Това е съкратеното наименование за хемоглобин. Нивото му е посочено в грамове на литър (g / l) или грамове на децилитър (g / dl). Ако концентрацията на този желязосъдържащ протеин е висок, има излишък на желязо в тялото. Ако е ниско - липсата. Последният, между другото, е много по-често срещан.

Проучването обикновено се предписва от общопрактикуващ лекар. Кръв се взема на сутринта на празен стомах от вена. В навечерието се препоръчва да се въздържат от изобилие от храна, алкохол и прекомерно физическо натоварване. Резултатът от анализа се съобщава за 1-2 дни.

Има и други начини за определяне на нивото на желязото в кръвта. Това, например, биохимичен анализ на кръвта. Въпреки това, такова проучване обикновено се присвоява като допълнителен - за уточняване на резултатите от цялостния анализ. Струва си да си припомним, че само лекар може да интерпретира резултатите от изследванията, както и да постави диагноза.

Съдържанието на желязо в кръвта

За да се оцени концентрацията на хемоглобина (и следователно на желязото) в кръвта на пациента, резултатите от анализа на неговата кръв се сравняват с нормалните стойности. Обикновено те са изброени във формуляра за изследване. Имайте предвид, че тези най-нормални показатели зависят от пол и възраст (вж. Таблица 1) [2].

Таблица 1. Нормални стойности на хемоглобина в различните възрастови и полови групи (според резултатите от клиничен кръвен тест)

възраст

Мъже (г / л)

Жени (г / л)

Честота на хемоглобина при възрастни

Честота на хемоглобина при юноши (g / l)

Скоростта на хемоглобина при деца (g / l)

Честота на хемоглобина при кърмачета (g / l)

2 седмици - 2 месеца

Що се отнася до бременните жени, през този период нивото на хемоглобина в кръвта намалява, това се дължи на образуването на тялото на плода. На различни етапи на бременността, степента е 110–155 g / l. За да се избегнат патологии, бъдещите майки са много важни за проследяване на нивото на хемоглобина и преминаване на всички рутинни тестове навреме.

Причини за ниски нива на желязо в кръвта

Липсата на желязо, което под формата на анализ сигнализира за ниско ниво на хемоглобина, честа патология. Причините за недостиг могат да бъдат:

  • Диета или недохранване.
  • Загуба на кръв: даряване, травма, тежка менструация.
  • Активна консумация на желязо по време на растежа (при деца и юноши).
  • Бременност и кърмене.
  • Активни спортове или редовни упражнения.
  • Хормонален дисбаланс.
  • Метаболитни нарушения на витамин С. t
  • Излишък от витамин Е, калций, цинк, фосфати, оксалати.
  • Разрушаване на стомашно-чревния тракт (гастрит, дисбиоза, влошаване на абсорбцията на желязо).

Как да повишим нивото на микроелементите до нормално

Нивото на желязо в кръвта може да се отклони от нормата в посока на излишък и дефицит. Реалността е, че лекарите все по-често заявяват по-ниско ниво на този микроелемент при пациентите. Редица симптоми могат да покажат, че тялото няма желязо. Това е слабост, сънливост, постоянна умора, бледност на кожата, крехкост и сухота на ноктите и косата, сухота в устата. Патологично състояние, характеризиращо се с недостиг на желязо, се нарича желязодефицитна анемия (IDA). Той има няколко етапа.

  • Съдържанието на хемоглобин е 90–120 g / l. Пациентът в същото време понякога изпитва лека умора, други симптоми може да не се появят. Често анемията в такива случаи се открива само след пълна кръвна картина.
  • Средно - 70–90 g / l. Пациентът се оплаква от замаяност, слабост. Наблюдава се бледност на кожата и лигавиците, чупливи нокти и коса, намалена производителност, проблеми с паметта.
  • Тежък - по-малък от 70 g / l. Горните симптоми се влошават и пациентът преживява бързо сърцебиене и задух дори при минимално физическо натоварване, оплаква се от шум в ушите, появата на мухи пред очите му. Пристрастяванията към вкуса могат да се променят, например, появява се неконтролируемо желание да се яде креда, глина или сурови храни.

Ако се диагностицира заболяване, което е довело до ниско съдържание на желязо в кръвта, тогава е необходимо лечението му да се извършва внимателно и стриктно да се спазва предписанието на лекар за лечението на тази патология. За да възстановите баланса на желязо в тялото по различни начини.

  • Приемане на съдържащи желязо лекарствени продукти
    Ако е необходимо, лекарят може да предпише лекарства, съдържащи желязо. Съставът на такива лекарства може да бъде или двувалентно или тривалентно желязо. Двувалентното желязо се абсорбира и абсорбира по-добре, така че е включено в състава на лекарствата, предназначени за перорално приложение. Тези лекарства се приемат с храна, те се предписват в повечето случаи на анемия. Дозата се предписва на базата на 2 mg / kg телесно тегло на пациента. След няколко дни състоянието на пациента се подобрява. Средно един месец по-късно индексът на хемоглобина се нормализира. Въпреки това, употребата на лекарството не трябва да се отменя без разрешението на лекаря, тъй като терапевтичният ефект трябва да бъде фиксиран.
    Тези лекарства включват лекарства на базата на такива активни вещества като хемофер, железен сулфат, железен фумарат, глоберон-Н и някои други. Лекарството се предписва само от лекар, защото има противопоказания.
    Инжекциите се предписват главно на пациенти с анамнеза за стомашно-чревни заболявания и индивидуална свръхчувствителност към соли на желязо, както и в случаите, когато е необходимо бързо да обогатите организма с желязо. Инжекциите не трябва да надвишават 10 mg желязо на ден. Тези лекарства включват продукти на базата на железен (III) хидроксид, железен глюконат и някои други. Лекарството се подбира индивидуално.
  • Приемане на витаминни комплекси и хранителни добавки
    Съществуват и редица немедицински продукти, които включват витамини и минерали, включително двувалентно желязо. Като правило, това са витамини, които са добре съчетани с желязо - А, В, С, D, Е. В зависимост от количеството на желязото в техния състав, такива витаминни комплекси се разделят на деца, възрастни и предназначени за бременни жени. Витамин комплекси обикновено се освобождават под формата на дражета, те трябва да се приемат след хранене с вода, 1 или 2 пъти на ден.
    Друг инструмент са биологично активните добавки (BAA), съдържащи желязо. Това е един вид състав на биологично активни вещества. Те се приемат или с храна, или са включени в състава на някои продукти. Сега хранителните добавки се произвеждат в различни форми: под формата на капсули, хапчета, разтвори, хапчета, бонбони, бонбони и др. Като част от хранителни добавки, желязото лесно влиза в организма и участва активно във физиологичните процеси.

Средният процент на прием на желязо е 10 mg на ден за мъже, 15-20 mg за жените (горната граница е показател за бременни и кърмещи), максимално допустимото количество прием на желязо на ден е 45 mg. След месец жената губи два пъти повече желязо от мъж [3].

  • Диета с високо съдържание на желязо
    Друг източник на желязо в организма са съдържащите желязо храни. Това са предимно говеждо, свински черен дроб и други странични продукти, както и говеждо, заешко месо, пуйка, риба. От продукти от растителен произход трябва да се разграничават елда и овесени булгурчета, бобови растения, праскови, боровинки, ядки, трици, сушени плодове и спанак.
    За по-добро храносмилане си струва да се яде месо и рибни продукти с ястия от зеленчуци. За предпочитане е да се пият с напитки, обогатени с витамин С, например компот, домат или цитрусов сок. Но танин и желязо се комбинират лошо, така че чай или кафе, комбинирани с желязосъдържащи продукти, не се препоръчва.

Недостигът на желязо в организма може да се попълни по различни начини: приемане на лекарства от лекарско предписание, хранителни добавки, витаминни комплекси, както и формиране на диета с високо съдържание на желязо са необходими мерки за тези, които искат да поддържат нивата на хемоглобина в нормалните граници. Приемът на желязо в организма, като правило, доста бързо се отразява благотворно не само върху благосъстоянието на пациента, но и върху неговия външен вид, емоционално настроение.

Предотвратяване на недостига на желязо: по-добре да се предотврати, отколкото да се излекува

Попитахме експерта на Pharmstandard как да избегнем недостига на желязо:

“Първо, необходимо е да се компенсира липсата на желязо във времето, ако загубите му са причинени от временни външни фактори - загуба на кръв, висока физическа активност, нездравословна диета. Що се отнася до децата и юношите, нивото на желязото в кръвта им намалява поради активния растеж и родителите трябва внимателно да следят диетата си и да наблюдават съдържанието на желязо в кръвта. Намаляването на нивото на този микроелемент води до влошаване на вниманието, паметта, представянето и в резултат на намаляването на академичните постижения. И тогава за двама вие ще трябва да не укорявате детето, а себе си. Като цяло всеки трябва да обърне внимание на консумацията на желязо. Всеки ден, за да се подготвят различни ястия, които включват желязо, не всеки може. За това и има различни хранителни добавки - те помагат да се избегне рискът от недостиг на желязо. Може би основните изисквания за хранителни добавки днес - ползите, вкус и лекота на употреба. Така че, нашата компания като ниско ниво на желязо в организма хранителната добавка произвежда "Феромематоген". Състои се от пълно кондензирано мляко, захар, нишестен сироп, хранителен албумин, витамин С, В6, железни и медни сулфати, фолиева киселина, естествен ванилин и глицерин. Налична добавка в удобна форма - под формата на таблетки за дъвчене, които са популярни както за възрастни, така и за деца. Ако желаете, те могат да вземат със себе си на пътуване, на работа, в колеж. ".

Недостиг на желязо: какво е опасно и как да се лекува?

Какво представлява опасният недостиг на желязо? Как да разберем предварително, че тялото няма достатъчно желязо? И най-важното - как да го лекуваме?

Желязото е важен микроелемент в човешкото тяло, който участва в процеса на дишане. Желязото е част от ензимите и присъства в тях под формата на комплексен комплекс - хем (между другото, той също присъства в хемоглобина). Хемоглобинът съдържа приблизително 68% от общото желязо в организма, докато протеини като феритин (железен депо), миоглобин (кислород-свързващ мускулен протеин) и трансферин (железен транспорт) представляват съответно 27%, 4% и 0.1% от всички резерви. в човешкото тяло.

Човешкото тяло съдържа около 3-4 грама желязо (0.02%), докато в кръвта се съдържат 3.5 грама. За образуването на протеини, съдържащи желязо в неговия състав, този микроелемент се взема от храната. Според руските данни дневната нужда от желязо е както следва:

  • деца 4-18 mg;
  • възрастни мъже - 10 mg;
  • възрастни жени - 18 mg;
  • бременни жени през втората половина на бременността - 33 mg.

В същото време само 2-2,5 mg желязо може да се абсорбира от храната в стомашно-чревния тракт на ден. Липсата на желязо води до развитие на желязодефицитна анемия (IDA).

Как да разпознаем недостига на желязо?

Проявите на железен дефицит са следните симптоми:

1. Промени в кожата и нейните придатъци (коса, нокти). Когато недостигът на желязо се характеризира със сухота, лющене на кожата, образуването на пукнатини по нея. Ноктите стават по-тънки, на тях се появява напречна ивица, те стават вдлъбнати като лъжица. Косата става скучна по цвят, става по-сива рано, става крехка и пада.

2. Промени в лигавиците. Появява се глосит - възпаление на езика и има атрофия на вкусовите му пъпки. Липсата на желязо води до хейлит - пукнатини в ъглите на устата, стоматит, предизвиква повишена склонност към парадонтоза и кариес. Недостигът на желязо може да предизвика развитие на атрофичен гастрит, атрофия на лигавицата на хранопровода, дисфагия (нарушение на гълтането на храна), атрофия на носната лигавица.

3. Перверзия на вкуса. Хората, страдащи от недостиг на желязо, имат огромно желание да ядат креда, зъбен прах, въглища, глина, пясък, лед, нишесте и сурово тесто, мляно месо и зърна. Тези хора също имат склонност към необичайни миризми: бензин, керосин, мазут, ацетон, лакове, нафталин, мирис на влажна земя, каучук.

4. “Синя склера” също е характерен симптом с недостиг на желязо. Склерата (външната протеинова плътна обвивка на окото) придобива син оттенък, тъй като липсата на желязо води до дистрофия на роговицата (предната прозрачна изпъкнала част на очната ябълка) и съдовите сплетения на окото, които обикновено са невидими, започват да блестят.

5. Мускулна хипотония - намален мускулен тонус. А това важи за всички мускули. В тази връзка може да има нарушение на уринирането до императивните (командни) желания, невъзможността да се запази урината при смях, кашлица, кихане, нощно напикаване. Когато железен дефицит настъпва мускулна болка.

6. При деца дефицитът на желязо води до умствена изостаналост и двигателно развитие.

7. Недостигът на желязо причинява увреждане на имунната система: защитните сили на организма отслабват.

Какво причинява недостиг на желязо?

Атрофичните промени на лигавиците, дължащи се на недостиг на желязо, водят до нарушаване на тяхната бариерна функция и това допринася за проникването на инфекция и развитието на различни заболявания. Ситуацията се влошава и намалява имунитетът. Ето защо, с недостиг на желязо, човек често страда от ринит, синузит, гастрит, езофагит и др.

Мускулни нарушения, които се проявяват с недостиг на желязо, водят до миокардна дистрофия, ниско кръвно налягане. Има тенденция към тахикардия, задух.

При недостиг на желязо може да възникне функционална чернодробна недостатъчност, която се проявява чрез намаляване на количеството на албумин, протромбин и глюкоза в кръвта.

При бременни жени недостигът на желязо води до плацентарна недостатъчност: малко количество желязо причинява дистрофия на миометрия и плацентата, което от своя страна води до намаляване на броя на произвежданите хормони (прогестерон, естрадиол, плацентен лактоген).

Как за лечение на недостиг на желязо?

Недостигът на желязо е тясно свързан с концепцията за анемия (нисък хемоглобин и / или червени кръвни клетки). Веднага трябва да се отбележи, че тежката и тежка анемия се лекуват само в болница (болница), защото у дома това е невъзможно. Нормалните стойности на хемоглобина за мъжете са 130-160 g / l, за жени 120-140 g / l.

Световната здравна организация (СЗО) определя следните степени на анемия:

  • светлина (количество хемоглобин 110-95 g / l);
  • умерено (94-80 g / l);
  • изразено (79-65g / l);
  • тежки (по-малко от 65 g / l).

Националният институт за рака предоставя малко по-различни данни:

  • I степен (хемоглобин при жените е 120-100 g / l, при мъжете - 130-100 g / l);
  • II степен (99-80 g / l);
  • III степен (79-65 g / l);
  • IV степен (по-малко от 65 g / l).

При лека и умерена анемия трябва да се разберат причините за възникването му. За да направите това, трябва да се свържете с хематолог или терапевт.

Ако, въз основа на резултатите от всички прегледи, се установи, че причината за недостига на желязо е недостатъчен прием на храна, то след лечението, проведено от лекаря (като правило се предписват лекарства, съдържащи желязо), е необходимо да се предотврати повторен дефицит. За тази цел е важно да се консумират храни, богати на желязо.

Най-богатите на желязо са черен дроб, червено месо, птиче месо, заешко месо. В по-малка степен се среща в яйца, бобови растения, тиквени и сусамени семена, цели зърнени култури. Зелените - мащерка, магданоз, полска салата - също съдържат желязо. В допълнение, желязото се намира в охлюви, някои ядливи видове стриди, миди, цели овесени ядки (зърнени култури, които се получават от непреработени овес), елда, боб; в скумрия и розова сьомга. Богати на желязо плодове: ябълки, круши, сливи, грозде, нарове, кайсии, праскови. Цвеклото и орехите също съдържат желязо.

Витамин С или протеин от месо, консумирано с храна, подобрява усвояването на желязото. Предотвратете абсорбцията на желязо яйца, калций, кофеин, чай.

Рецепти на традиционната медицина за подобряване на кръвта

За да се подобри състава на кръвта, е необходимо по-често да се ядат тиквички, целина, кайсии, офика и шипки.

При анемията съществуват традиционни методи на лечение, преди всичко 100 грама настъргани моркови със заквасена сметана или растително масло трябва да се консумират ежедневно на празен стомах сутрин.

Когато губите сила, вземете преди хранене 1 супена лъжица. лъжица чесън, варени с мед.

Полезно е да се вземе инфузията от кимион: 2 ч.л. на чаша вряща вода (дневна доза).

Инфузия на плодове от пепел: залейте 2 чаши плодове с 2 чаши вряща вода, оставете за 1 час, добавете захар или мед на вкус. Пийте през целия ден в рамките на 3-4 часа.

За подобряване на кръвта ще помогне на риган: 1 супена лъжица. една супена лъжица нарязани билки се налива чаша вряща вода, настояват да се охлади, щам. Пийте чаша на ден в 3-4 дози.

Горски листа от ягода настояват и пият вместо чай с мляко и захар.

Тонизираща смес: 150 г сок от алое, смесен с 250 г мед и 350 мл каор. Пийте 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти дневно преди хранене.

Разтваря се желатиновият прах в 400 ml топла преварена вода, разбива се суровото яйце, разбърква се и се пие на няколко етапа. Вземете тази смес 2 пъти дневно.

Коприва и листа от бреза се смесват еднакво, 2 супени лъжици. лъжица смес се изсипва 300 мл вряща вода, настояват 3 часа, се отцеди. Пийте на ден за 3-4 часа. Курсът на лечение е 3-4 седмици.

Един магданоз корен със стъбло излива чаша вода, се вари в продължение на 5 минути, настояват 1,5-2 часа. За приемане в рамките на 1 месец, чаша - дневна доза.

А отвара от корените или листата на глухарче: 100 глави от цвят се налива 1 литър вода, варете в продължение на 20 минути, добавете 100 г мед към отвара, вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден.

Анемията работи добре с отвара от овесени ядки, ечемик, печени ябълки, пресни ябълки, боровинки, покълнали зърна, морски водорасли и ядки от кедрови орехи.

Ежедневната консумация на 1 ч.л. настърган хрян със захар или мед подобрява цялостното състояние.

В случай на анемия, полезно е да се яде репичка 5-6 пъти на ден, настъргана на ренде, измита с вода. В същото време ежедневно, веднъж дневно, вземете 20 синапни семена. Курсът на лечение е 1 месец.

Когато желязодефицитна анемия е полезно да се вземат плодовете на растенията, съдържащи голямо количество разтворено желязо: цариградско грозде, праскова, нар, смокини.

Колекция: листа от коприва, цвят на елда, върба-билка вземат еднакво; 3 супени лъжици. лъжица смес да варят 2 чаши вряща вода, оставете за 2-3 часа, щам. Пийте по 100 g 4 пъти дневно.

Отвара от овес във вода: налейте чаша овес с 3 чаши вода, ври 20 минути. Пийте чаша 2 пъти на ден.

Инфузия на тревата Lungwort: 2 супени лъжици. лъжица трева, залейте с чаша вряща вода, настоявайте час, изцедете. Пийте 2 супени лъжици. лъжица 3 пъти на ден.

Инфузия на елда: цвят на елда в размер на чаша трева на 1 литър вряща вода, настояват 40 минути, пият като чай с левкемия, левкемия, анемия.

Clover инфузия: 3 часа, супени лъжици от детелина ливада се налива чаша вряща вода, се оставя за един час, се отцеди. Пийте 4 чаши 4 пъти на ден.

А отвара от къпини да се пие като чай. Витамин чай също е полезен: плодовете на планински ясен и шипки в 25 гр. Пийте го в чаша 3 пъти на ден.

Студената инфузия на три листен часовник: 2 ч.л. трева се налива 2 чаши студена преварена вода, настояват 8 часа. Тази дневна доза се изпива в няколко дози.

Отвар от зелени орехи: отвара от млади листа или неузрели плодове (20 г на 300 мл вода) се вари в продължение на 15 минути. Пийте като чай 100 мл 3 пъти на ден.

Тинктура от зелени плодове на орехи: 30 г незрели фино нарязани плодове се наливат 1 литър водка и настояват на слънце 14 дни. Пийте 25 капки 3 пъти на ден с вода.

Такива състави също са полезни. Нарежете 400 грама чесън, изстискайте сок от 24 лимона. Всички те се изсипват в буркан с широк врат и се поставят за 24 дни на топло тъмно място. Разклащайте ежедневно. Вземете една чаена лъжичка от тази смес веднъж дневно преди лягане в чаша вряла вода. Подобрението в общото състояние вече настъпва след 10-12 дни.

В 400 г интериорно свинско несолената мазнина поставете 6 големи, ситно нарязани ябълки (зелено). Разбъркайте добре и поставете малък огън. Докато мазнината се подхранва, трябва да разбиете по 12 жълтъка с чаша захар, след това да настържете шоколадов блок (400 г) и да се настържете с разбитите жълтъци. Прекарайте разтопената мазнина с ябълки през сито и добавете смес от жълтъци с шоколад и захар, разбъркайте добре и охладете. Сместа се разстила на хляб 3-4 пъти и се пие топло мляко.

Балсам: игли от ела или бор, корени от малина. 1 кг игли, 0,5 кг корени от малина се налива топла преварена вода до върха в тенджера, да доведе до кипене и оставете да къкри на водна баня в продължение на 8 часа, след това увийте и поставете на топло място, напълни през нощта, се отцеди. Пийте под формата на топлина до 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти дневно преди хранене, съхранявайте в хладилник. Този балсам има голяма сила при различни кръвни заболявания, включително злокачествени.

Пелинът се събира през май, налива се водка (50 г на 0,5 бутилка водка), настояват 3 седмици, приемат 25 капки 1 път на ден с вода сутрин на празен стомах.

В случай на анемия, тази рецепта също се оказа добра идея: 100 г сок от репички, 100 г сок от цвекло, 100 г сок от моркови, 100 мл мед, 100 мл алкохол.

Смесете всичко, настоявайте в топло тъмно място за 10 дни. Да се ​​съхранява в хладилника. Пийте 1 супена лъжица. лъжица 2 пъти дневно 30 минути преди хранене.

Причини за ниски нива на желязо в кръвта: основни проблеми с човешкото здраве

Желязото е минерал, който играе ключова роля в нашето тяло, като осигурява транспорта на кислород от червените кръвни клетки до всички клетки на тялото.

Този минерал е най-важният компонент на хемоглобина, специфичен протеин в човешката кръв.

Ако тялото ви е с недостиг на желязо, то не може да произведе нужното количество червени кръвни клетки, способни да пренасят кислород. В резултат нивото на хемоглобина в кръвта намалява и има желязодефицитна анемия.

Признаци на недостиг на желязо в човешкото тяло

Ако откриете, че имате следните симптоми, това е причина да проверявате нивото на желязо в тялото ви.

  1. Хронична умора. Този симптом възниква от факта, че тялото страда от липса на кислород в клетките и това се отразява на нивото на вашата енергия. Хората в това състояние често изпитват слабост и неспособност да се концентрират. Въпреки че хроничната умора може да е признак на други заболявания, този симптом трябва да Ви накара да проверите нивото на хемоглобина в кръвта.
  2. Чести настинки. Желязото играе ключова роля за здравето на нашата имунна система. Недостатъчният транспорт на кислород ще повлияе на функционирането на далака, който е естествен филтър от бактерии, които влизат в тялото ни. Поради липсата на кислород, образуването на бели кръвни клетки, левкоцити, чиято цел е да се борят с инфекциите, ще бъдат инхибирани.
  3. Прекалена загуба на коса. Загуба на около 100 косъма на ден се счита за нормална. Ако забележите значително повече коса на гребена, трябва да проверите съдържанието на желязо в кръвта.
  4. Бледност. Хемоглобинът придава на кожата розов цвят, така че бледостта на кожата може да е признак на желязодефицитна анемия.
  5. Увеличен език. Липсата на кислород води до увеличаване на обема на мускулите на тялото. Въпреки това, единственият мускул, върху който можете да забележите този симптом, е езикът. Пукнатините в ъглите на устата също са чести при хора с недостиг на желязо.
  6. Извратен апетит. Хората с недостатъчно снабдяване с желязо в тялото понякога изпитват глад за хранене на нехранителни вещества като земя, глина или тебешир.
  7. Бързо и нередовен пулс. При анемия, сърцето изпомпва повече кръв през себе си, за да компенсира ниското ниво на кислород.

Скоростта на желязото и причините за липсата му при хората

Жените в детеродна възраст са изложени на най-голям риск от недостиг на желязо поради загуба на кръв по време на менструация. Жените на възраст от 18 до 50 години се препоръчват да консумират 18 mg желязо на ден.

Бременните жени трябва да консумират 27 mg на ден. Възрастните мъже се нуждаят от около 8 mg желязо на ден.

Има няколко причини, поради които човек може да страда от недостиг на желязо:

  • Неправилно хранене. Учените разграничават два вида желязо: хем желязо, абсорбирано от животински източници (говеждо месо, черен дроб, стриди) и нехем, получено от растения (елда, бобови растения, спанак). Хемето желязо се абсорбира най-добре от тялото ни. Продължителната консумация на храни с ниско съдържание на хем желязо помага да се намали нивото на този минерал в организма.
  • Бременност. Желязото е необходимо за развитието на плода, така че на бременните жени се препоръчва увеличаване на приема на желязо.
  • Тежко менструално кървене при жени. Обикновено менструацията продължава 4-5 дни, а количеството изгубена кръв е приблизително 2-3 супени лъжици.
  • Вътрешно кървене. Язви, полипи или рак на червата могат да бъдат провокатори на латентно вътрешно кървене. Честата употреба на аспирин също може да доведе до стомашно кървене.
  • Проблеми с усвояването на желязото. Дори ако вашата диета е богата на желязо, някои заболявания могат да нарушат усвояването му. Те включват, например, целиакия или стомашна байпасна хирургия.

Как да диагностицираме недостиг на желязо?

За определянето на съдържанието на желязо се използва пълна кръвна картина, която показва количественото съдържание на хемоглобин, хематокрит, тромбоцити, червени и бели кръвни клетки.

Диагнозата на анемията се основава на размера на червените кръвни клетки, хемоглобина и хематокрита, който се определя от процента на червените кръвни клетки в кръвта. Обикновено хематокритът е 34.9-44.5% за жените и 38.8-50% за мъжете.

Адекватното ниво на хемоглобина съответства на 120-155 г / л за жените и 135-175 г / л при мъжете. Размерът и цветът на червените кръвни клетки се определят под микроскоп, докато бледите червени кръвни клетки също ще показват липса на желязо.

За да завърши диагнозата, лекарят може да определи съдържанието на феритин и трансферин в кръвта.

Как за лечение на недостиг на желязо в организма?

Ако подозирате, че имате желязодефицитна анемия, трябва да прибягвате до помощта на официалната медицина. Самодиагностиката и самолечението могат да предизвикат обратния ефект - прекомерното съдържание на желязо в кръвта, което допринася за запек и увреждане на черния дроб. Обикновено се предприемат следните стъпки за премахване на анемия:

  • Приемане на желязосъдържащи добавки. Ако е възможно, вземете железни таблетки на празен стомах, за да помогнете на тялото да я абсорбира по-добре. Може да отнеме дълго, няколко месеца, добавки с желязо, с възможни странични ефекти: запек и оцветяване на стола.
  • Диета с повишена консумация на желязосъдържащи храни: червено месо, ядки, спанак. Едновременният прием на витамин С ще помогне на тялото да по-активно абсорбира желязото. Добавете цитрусови плодове към вашата диета.
  • Лечение на кървене. Ако недостигът на желязо се задейства от кървене, вътрешни или прекомерни менструации, добавките от желязо са безполезни. Трябва да потърсите помощ от лекар.

Суроватъчна желязо. Желязо в кръвта, норма, както се вижда от промяната в изпълнението?

Често задавани въпроси

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се консултация

Човешкото тяло се състои от различни химически елементи, които изпълняват определени функции в тялото. Химичните елементи са в баланс, което ви позволява да поддържате нормалните функции на органите и системите. Нарушаването на този баланс води до патологични процеси и различни заболявания.

Човешкото тяло е 60% вода, 34% са органични вещества и 6% са неорганични вещества. Органичните вещества включват въглерод, кислород, водород и други. Неорганичните вещества съдържат 22 химични елемента - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K и други.
Всички неорганични вещества се разделят на микроелементи и макроелементи. Това зависи от масовата част на елемента. Към микроелементите са желязо, мед, цинк и др. За макронутриенти - калций, натрий, калий и др.

Желязото (Fe) се отнася до микроелементи. Въпреки че не е малко количество желязо в тялото, то играе особена роля в поддържането на неговата жизнена активност. Липсата на желязо в човешкото тяло, както и нейният излишък, се отразяват неблагоприятно върху много функции на организма и човешкото здраве като цяло.

Когато пациентът се оплаква от умора, неразположение, сърцебиене, лекарят предписва анализа на серумното желязо. Този анализ помага да се оцени обменът на желязо в организма и да се идентифицират много патологични процеси, свързани с обмяната на желязо. За да разберем какво е серумното желязо, за какво се явява и как изглежда, е необходимо да разгледаме функцията на желязото и неговия обмен в човешкото тяло.

Защо се нуждаете от желязо в тялото?

Желязото е универсален химичен елемент, който изпълнява жизнени функции в организма. Тялото не може да произвежда желязо, така че го получава от храната. Човешкото хранене трябва да бъде балансирано, съдържащо дневната норма на витамини и химични елементи. Липсата или излишъкът на витамини и минерали води до развитие на болести и лошо здраве.

Желязото, което се съдържа в тялото, се разделя на:

  • Функционално желязо. Функционалното желязо е част от хемоглобина (железен-съдържащ протеин на червените кръвни клетки, който улавя и транспортира кислород до органите и тъканите на тялото), миоглобин (кислород-съдържащ протеин на скелетните мускули и сърдечни мускули, който създава кислородни резерви), ензими (специфични протеини, които променят скоростта на химичните реакции в тялото). Функционалното желязо се включва в много процеси в тялото и се използва постоянно.
  • Транспортно желязо Транспортът на желязо е количеството на елемент, който се прехвърля от източника на желязо в тялото към всяка от клетките му. Транспортирането на желязо не е включено в функциите на тялото и е част от носещите протеини - трансферин (основният протеин-носител на железни йони в кръвната плазма), лактоферин (носител протеин, съдържащ се в кърмата, сълзи, слюнка и други секреторни течности) и мобилбилферрин ( протеин-носител на железни йони в клетката).
  • Отложено желязо. Частта от желязото, дошла до организма, се отлага "в резерв". Депонирано желязо в различни органи и тъкани, главно в черния дроб и далака. Желязото се отлага под формата на феритин (водоразтворим комплексен протеинов комплекс, който е основният вътреклетъчен депо на желязо) или хемосидерин (железен пигмент, образуван по време на разграждането на хемоглобина).
  • Безплатно желязо Свободното желязо или свободният басейн е желязо-свързано желязо вътре в клетките, резултат от освобождаването на желязо от трикомпонентния комплекс - желязо, апотрансферин (протеин на трансферинов прекурсор) и рецептор (молекули на клетъчната повърхност, свързване на молекули на различни химикали и предаване на регулаторни сигнали), В свободната си форма желязото е много токсично. Следователно, свободното желязо се транспортира вътре в клетката чрез мобилен ферин или се отлага с феритин.
Разграничават се локализацията в тялото:
  • Хеме желязо (клетъчно). Хемовото желязо съставлява основната част от общото съдържание на желязо в човешкото тяло - до 70 - 75%. Участва във вътрешния метаболизъм на железните йони и е част от хемоглобина, миоглобина и много ензими (вещества, които ускоряват химическите реакции в организма).
  • Желязо без хем. Нехемното желязо се разделя на извънклетъчно и депонирано желязо. Свободна желязна плазма и железни свързващи транспортни протеини - трансферин, лактоферин, мобилен ферин. Депонираното желязо е в тялото под формата на два протеинови съединения - феритин и хемосидерин.
Основните функции на желязото са:
  • транспортиране на кислород до тъканите - съставът на еритроцитите включва хемоглобин, чиито молекули съдържат 4 атома желязо всеки; желязото в хемоглобина свързва и транспортира кислород от белите дробове до всички клетки на тялото;
  • участие в процесите на образуване на кръв - костният мозък използва желязо, за да синтезира хемоглобин, който е част от червените кръвни клетки;
  • детоксикация на организма - желязо е необходимо за синтеза на чернодробните ензими, участващи в разрушаването на токсините;
  • регулиране на имунитета и повишаване на тонуса на тялото - желязото засяга състава на кръвта, нивото на белите кръвни клетки, необходими за поддържане на имунитета;
  • участие в процеса на клетъчно делене - желязото е част от протеините и ензимите, участващи в синтеза на ДНК;
  • хормонен синтез - желязото е необходимо за синтеза на тиреоидни хормони, което регулира метаболизма на организма;
  • осигуряване на клетки с енергия - желязото доставя кислород на енергийните молекули на протеина.
Желязото навлиза в човешкото тяло от външната среда заедно с храната. Намира се в червено месо (особено в заешко месо), тъмно птиче месо (особено в пуешко месо), сушени гъби, бобови, зеленчуци, плодове, какао. Дневната нужда от желязо е средно 6 - 40 милиграма. Токсичната доза на желязото е 150-200 mg, смъртоносната доза е 7–35 g.

3+) и е част от протеини и органични киселини. Но по-добрата абсорбция на желязото (Fe 2+), така че в стомаха, под действието на стомашния сок, тривалентното желязо (Fe 3+) се освобождава от храната и се превръща в железно желязо (Fe 2+). Този процес се ускорява от аскорбинова киселина и медни йони. Повечето абсорбции на желязо се случват в тънките черва - до 90% в дванадесетопръстника и началните части на йеюнума. При заболявания на стомаха и червата, процесът на нормална абсорбция на желязо е нарушен.

След въвеждането на двувалентно желязо (Fe 2+) в тънките черва, то влиза в ентероцитите (епителните клетки на тънките черва). Усвояването на желязо в ентероцитите се осъществява с помощта на специални протеини - мобилен ферин, интегрин и др. В клетките на тънките черва са трансферин и феритин. Тези два протеина регулират усвояването и разпределението на желязото в тялото.

Когато желязото навлезе в организма чрез ентероцити, част от него се отлага (депонира в резерв), част се транспортира с помощта на трансферинов протеин и се използва от организма за синтезиране на хем (част от желязо, съдържащо хемоглобин), еритропоеза (образуване на червени кръвни клетки в костния мозък) и други процеси.

Отлагането (запазването) на желязото се среща в две форми - като част от феритин и хемосидерин. Феритинът е водоразтворим протеинов комплекс, който се синтезира (произвежда) от клетките на черния дроб, костния мозък, тънките черва и далака. Основната функция на този протеин е свързването и временното съхранение на желязо във форма, която не е токсична за организма. Феритинът на чернодробните клетки е основното депо на желязото в тялото. Феритинът от клетките на тънките черва е отговорен за прехвърлянето на плазмата, която е влязла в ентероцитите, за трансферин в плазмата. Хемосидеринът е съдържащ желязо водонеразтворим пигмент, който отлага излишъка на желязо в тъканите.

Транспортирането на желязото в кръвната плазма се извършва от специален протеин-носител - трансферин. Трансферинът се синтезира от чернодробните клетки. Неговата основна функция е да транспортира желязо, абсорбирано в чревните клетки, и желязо от унищожени червени кръвни клетки (червени кръвни клетки, отговорни за транспортирането на кислород до тъканите и органите) за повторна употреба. Обикновено трансферинът се насища с желязо само с 33%.

Тялото губи желязо дневно - до 1 - 2 милиграма на ден. Физиологичната загуба на желязо обикновено се случва по време на екскрецията на желязо в състава на жлъчката през червата, по време на десквамация на стомашно-чревния епител (GIT), по време на десквамация (ексфолиация) на кожата, при жени с менструална кръв (от 14 mg до 140 mg на месец), косопад и подстригване на ноктите.

Какво е серумното желязо и каква е скоростта на желязо в кръвта? Какъв е анализът на серумното желязо?

Серум или желязо в плазмата - концентрацията на желязо в серум или плазма, без да включва желязо в хемоглобина и железен феритин. Кръвната плазма е течна част от кръвта (60%) от светложълт цвят, която не съдържа формирани елементи (еритроцити, тромбоцити, бели кръвни клетки, лимфоцити и др.). Кръвната плазма се състои от вода и протеини, газове, минерали, мазнини и други, разтворени в нея. Кръвен серум е плазма, която не съдържа фибриноген - кръвен протеин, участващ в образуването на кръвен съсирек.

Желязото в кръвта не може да бъде в свободно състояние, тъй като е много токсично. Затова определете нивото на желязото в протеиновите носители - трансферин. За да направите това, използвайки специални химични реакции, желязото се изолира от комплекса с трансферин. Материалът за изследването е венозна кръв. По-често се използва колориметричен метод за анализ на концентрацията на серумното желязо. Методът се състои в определяне на концентрацията на серумното желязо по интензивността на цвета на разтвора. Интензивността на цвета на разтвора е право пропорционална на концентрацията на оцветения химичен микроелемент. Този метод позволява да се определи концентрацията на микроелемента с висока точност.

Показанията за анализ на серумните концентрации на желязо са:

  • диагностика, диференциална диагностика (разлика на една патология от друга със сходни симптоми) и контрол на лечението на анемия (патологично състояние, характеризиращо се с ниско съдържание на хемоглобин в червените кръвни клетки);
  • диагностика на хемохроматоза (наследствено заболяване, характеризиращо се с нарушение на метаболизма на желязото);
  • диагностика на интоксикация (отравяне) с желязо;
  • недохранване, хиповитаминоза (липса на витамини);
  • различни заболявания на стомашно-чревния тракт, при които се нарушава нормалната абсорбция на желязо;
  • установени отклонения в резултатите от пълната кръвна картина (еритроцити, хематокрит);
  • кървене с различна етиология (обилно продължителна менструация, кървене на венците, кървене от хемороиди, язви на стомаха или дванадесетопръстника и др.).
Анализът на серумното желязо се извършва за:
  • оценка на запасите от желязо в организма;
  • изчисляване на процента на насищане на трансферин с желязо (т.е. определяне на концентрацията на желязо, транспортирано с кръв);
  • диференциална диагностика на анемия;
  • контролират лечението на анемия;
  • контрол на терапията с желязо;
  • диагностика на генетични нарушения на метаболизма на желязото.

При получаване на тестове, лекарят се фокусира върху пола и възрастта на пациента. Получените резултати могат да бъдат в нормалните граници, под или над нормата. Ако нивото на желязо е под нормалното, пациентът има недостиг на желязо. Ако нивото на желязото е по-високо от нормалното, в тялото на пациента има излишък от желязо. При тълкуването на получените резултати трябва да се вземат предвид много фактори - хранене, медикаменти, менструален цикъл при жената и др. Не забравяйте за дневните колебания в концентрацията на желязо в кръвта. Така максималната дневна концентрация на желязо в кръвта се наблюдава сутрин. При жените, преди и по време на менструацията, концентрацията на желязо в кръвта е по-висока, отколкото след края на менструацията. Затова тестът за серумното желязо трябва да бъде след преустановяване на менструацията. Може да има случайни колебания в нивото на желязото в кръвта, например, при рязко увеличаване на консумацията на месо в диетата на пациента.

Лекарства, които повишават нивото на желязо в кръвта са:

  • ацетилсалицилова киселина (аспирин) - нестероидно противовъзпалително средство;
  • метотрексат е антитуморен агент;
  • съдържащи желязо мултивитамини;
  • орални контрацептиви - противозачатъчни хапчета;
  • антибиотици - метицилин, хлорамфеникол, цефотаксим;
  • лекарства, съдържащи естроген (женски полови хормони).
Лекарства, които понижават нивото на желязо в кръвта, са:
  • ацетилсалицилова киселина в големи дози - нестероидно противовъзпалително средство;
  • Алопуринол - лекарство, което понижава нивото на пикочната киселина в кръвта;
  • кортизол - глюкокортикоиден хормон;
  • Метформин - таблетиран хипогликемичен агент (понижаване на нивата на кръвната захар);
  • кортикотропин - адренокортикотропен хормон;
  • холестирамин - средство за понижаване на липидите (намаляване на нивото на мазнините в кръвта);
  • аспарагиназа - антитуморен агент;
  • лекарства, съдържащи тестостерон - мъжките полови хормони.
За да се получат надеждни резултати за нивата на желязото в кръвта, е необходимо пациентът да се подготви правилно за диагноза.

Как да се подготвим за доставката на теста за серумно желязо?

За да се избегне изкривяване на получените резултати, концентрацията на желязото в серума трябва да се подготви правилно от пациента.

За да се подготвите правилно за диагностициране на нивата на желязо в кръвта, трябва:

  • една седмица преди теста за серумно желязо, спрете приема на лекарства и съдържащи желязо витаминни комплекси;
  • трансфер на анализа на серумното желязо за няколко дни след кръвопреливане (кръвопреливане);
  • обясни на пациента, че за анализа на серумното желязо ще бъде необходимо да се вземе кръвна проба, да се обясни същността на процедурата, да се предупреди за неприятни усещания при прилагане на турникета и да се пробие (пробие) вените;
  • опишете режима на деня и храната, с които пациентът трябва да се съобразява.
Общите изисквания за изследване на желязото в кръвния серум са:
  • вземане на изследваната кръв на празен стомах;
  • изключване на тютюнопушенето, алкохола и мастните храни, физическа активност 12 часа преди анализа;
  • вземане на тестовия материал преди всякакви диагностични процедури (рентгенография, компютърна томография);
  • отсъствието на пациент на вирусни и възпалителни заболявания.

Какво трябва да бъде нивото на серумното желязо по време на бременност?

Бременността е много важен и труден период в живота на всяка жена. По това време в организма настъпват сериозни физиологични промени. Плодът използва микроелементи и макронутриенти на майката като „строителни частици“. Ето защо, една жена е много важно да следи диетата си. Тя трябва да бъде балансирана и да осигурява снабдяването с витамини, минерали, протеини и други вещества в достатъчни количества. Обикновено нуждата от тези вещества надвишава дневната норма на небременна жена, тъй като се използва за функционалните нужди на майката и плода.

Причините за повишената нужда от желязо по време на бременност са:

  • увеличаване на обема на кръвта с 50% и следователно 2-кратно увеличаване на необходимостта от желязо за производство на хемоглобин (желязо-съдържащ протеин, който транспортира кръв);
  • значително потребление на желязо от депото на желязото на майката за образуване на плацента, еритроцити (червени кръвни клетки, пренасящи кислород) на плода;
  • желязодефицитна анемия (анемия - състояние, характеризиращо се с ниски нива на хемоглобин в кръвта) преди бременността, което изостря дефицита на желязо по време на бременност.
В допълнение към нормалната физиологична загуба на желязо при бременни жени, дневната консумация на желязо се увеличава. През първия триместър допълнителните разходи за желязо са 0,8 милиграма на ден, през второто тримесечие, 4-5 милиграма на ден, през третия триместър, до 6,5 милиграма на ден. 400 милиграма желязо са необходими за развитието на плода, 50 до 75 милиграма желязо за увеличена матка, 100 милиграма желязо са необходими за изграждането на плацентата, през която се поддържа плода. Като цяло, за нормалния ход на бременността и раждането, бъдещата майка се нуждае от около 800 милиграма железни екстра. По време на бременност и раждане (без усложнения) се консумират около 650 милиграма желязо.

Нормалният показател за серумното желязо при бременни жени е от 13 μmol / l до 30 μmol / l. Дневната нужда от желязо при бременни жени е до 30 - 38 милиграма.


За бременна жена и нейното бъдещо бебе, както недостигът на желязо, така и излишъкът му са също толкова опасни. Ако необходимият дневен прием на желязо не навлезе в тялото на бременна жена, тогава резервите му бързо се изчерпват. Това води до липса на желязо (нивото на серумното желязо 30 µmol / l) също влияе неблагоприятно върху хода на бременността и здравето на плода. Излишък от желязо може да се наблюдава при наследствени заболявания с нарушен метаболизъм на желязото и прекомерен прием на желязо в организма (неконтролиран прием на желязосъдържащи лекарства). Прекомерните нива на желязо в кръвта при бременни жени могат да предизвикат развитие на гестационен диабет (патология, при която има високо ниво на кръвната захар при бременни жени), прееклампсия (усложнения на бременността след 20 седмици, характеризиращи се с високо кръвно налягане и висок протеин в урината), спонтанен аборт, Следователно, добавките на желязо трябва да се приемат под строг медицински контрол.

Недостигът на желязо при бременни жени е много по-често срещан от излишния желязо. Недостигът на желязо може да се компенсира с диета, богата на добавки от желязо или желязо. В диетата на бременна жена трябва да бъдат червено месо (най-богатият източник на желязо), заешко месо, пиле, пуйка, както и зърнени храни, бобови растения, спанак, зеле, зърнени култури и др.

Ако приемът на желязо от храната не отговаря на нуждите на организма, лекарят може допълнително да предпише добавки с желязо. Приемането на препарати от желязо се извършва под строг контрол на серумното желязо. Дозировката на лекарствата се избира от лекуващия лекар в зависимост от лабораторните параметри на пациента (нивото на серумното желязо, хемоглобина). Често бременните жени получават калциеви добавки, които нарушават абсорбцията на желязо. Следователно, по време на периода на лечение с препарати от желязо, е необходимо да се отмени или ограничи употребата на калциеви препарати. Ако това не е възможно, трябва да се приема калций между храненията и добавките на желязо.

Препаратите от желязо, предписани по време на бременност, са:

  • Sorbifer durules. Таблетката на това лекарство съдържа 100 милиграма желязо и витамин С за подобряване на абсорбцията на желязо в червата. При бременност, за да се предотврати недостиг на желязо, се предписва по 1 таблетка дневно и 1 таблетка сутрин и вечер за лечение.
  • Ferropleks. Капките съдържат 50 милиграма желязо и витамин С. Те приемат по 2 таблетки 3 пъти дневно.
  • Totem. Тотем е разтвор, съдържащ 50 милиграма желязо. За профилактика се прилага перорално по 1 ампула дневно от 4 месеца на бременността. В големи дози тотемът се предписва само с лабораторно потвърдена железо-дефицитна анемия. Назначени за 2 - 4 ампули на ден.
  • Fenyuls. Капсулите съдържат 45 милиграма желязо. За профилактика приемайте по 1 капсула дневно от 14-та седмица от бременността. След като приемат лекарството ежедневно в продължение на 2 седмици, те вземат едноседмична почивка и след това продължават да приемат лекарството отново.
Страничните ефекти на добавките на желязо са гадене, коремна болка, запек или диария. Също така, столът ще стане черен, което е норма. Ако имате нежелани реакции, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще намали дозата на желязото или ще го отмени напълно (ако състоянието на пациента позволява и резултатите от лабораторните тестове).

Какви заболявания водят до по-ниски нива на желязо в кръвта?

Много заболявания, навици и хранителни навици влияят върху концентрацията на желязо в кръвта, а именно, намаляват нивото му в кръвта.

За намаляване на нивото на желязо в кръвта води:

  • Недостатъчен прием на желязо в тялото. Недостатъчният прием на желязо в организма може да бъде с недохранване, придържане към строга диета. Дефицитът на желязо е особено често срещан при вегетарианците, тъй като желязото се усвоява по-лесно от месни продукти.
  • Повишено потребление на желязо. Тялото се нуждае от голямо количество желязо по време на интензивен растеж и развитие, както и по време на бременност и кърмене (кърмене).
  • Недостиг на витамини. Недостатъчният прием на витамини В и витамин С, ниското им ниво в човешкото тяло води до влошаване на абсорбцията на желязото. И така, как точно тези витамини подобряват усвояването на желязото от организма.
  • Наличието на остри и хронични инфекциозни заболявания. Остри и хронични инфекциозни заболявания, както и треска (състояние на болест, придружено от треска и студени тръпки) винаги водят до намаляване на концентрацията на желязо в кръвта. Това се дължи на компенсаторно-адаптивната реакция на организма, която намалява доставката на желязо към тъканите. Липсата на желязо води до "инхибиране" на бактериалното размножаване в резултат на намаляване на интензивността на клетъчното делене.
  • Дизгеузия и анорексия. Дисгеузия и анорексия са хранителни разстройства. Дисгеузията е форма на нарушение на вкуса, при която вкусовите усещания са или изкривени, или напълно отсъстващи. Много психични заболявания също могат да доведат до това. Анорексията е нарушение на храненето, при което пациентът няма апетит, той отказва да яде. Причината може да бъде много заболявания на ендокринната система, стомашно-чревния тракт, инфекциозни и паразитни поражения, както и патологичното желание за отслабване. Дизгеузия и анорексия водят до неадекватен прием на желязо в организма и витамини, които увеличават усвояването на желязото.
  • Наличието на заболявания на стомашно-чревния тракт. Усвояването на желязо се осъществява главно в тънките черва, а в стомаха желязото (Fe 3+) преминава в железно желязо (Fe 2+), което се абсорбира от тялото. Ето защо, различни заболявания на стомашно-чревния тракт (атрофичен гастрит, ентероколит) водят до нарушаване на процеса на усвояване на желязо от организма.
  • Зараждане с червеи. Хелминтоза (хелминти) води до недостиг на желязо в организма, особено при деца. Това се дължи на факта, че паразитите се хранят с микроелементите на гостоприемника. Също така, някои паразити (аскариди, кухични червеи, шистосоми, нектар) се хранят с кръв, което води до намаляване на хемоглобина и загуба на желязо с него.
  • Бременност (III триместър) и кърмене. По време на бременността нуждата на майката от желязо се увеличава значително. При недостатъчен прием на желязо в организма или в нарушение на неговата абсорбция, увеличената консумация на желязо не се компенсира от приема му. Това води до изразен недостиг на желязо и сериозни усложнения. Новороденото получава желязо с майчиното мляко. Следователно, освен ежедневната физиологична загуба на желязо (с жлъчка, ексфолиране на кожата), част от желязото се губи с млякото.
  • Загуба на кръв При кървене тялото губи желязо в хемоглобина. Изобилие и продължителна менструация при жени, кървене на венците, кървене от стомашни язви, хемороиди и много други може да доведе до недостиг на желязо. Особено опасно хронично кървене, което води до трайна загуба на желязо.
  • Физически и психически стрес. При повишена умствена и физическа активност тялото използва повече желязо. Той може да го получи от запаси от желязо във феритин. Но скоро това ще доведе до изчерпване на резервите и влошаване на дефицита на желязо.
  • Климакс (период на изчезване на женската репродуктивна система). По време на менопаузата, жените претърпяват големи промени в организма. През този период нормалният метаболизъм се нарушава, абсорбцията на микроелементи е значително намалена. Включително намаляване и усвояване на желязото.
  • Интоксикация. Желязото е необходимо за синтеза на чернодробни ензими, които разрушават различни токсини. В случай на отравяне се увеличава необходимостта от такива ензими и следователно се увеличава консумацията на желязо за техния синтез.
  • Излишък от вещества, които забавят усвояването на желязото. Излишък от витамин Е, фосфати, калций, оксалати, цинк води до забавяне на абсорбцията на желязо. Калциевите препарати често се предписват на бременни жени. Поради това е важно периодично да се тества серумното желязо.

Симптоми на недостиг на желязо в организма

Недостигът на желязо води до влошаване на органите и системите, липса на кислород, нарушен синтез на ензими и хормони. Но недостигът на желязо не води веднага до симптоми. Първо, тялото използва желязо от резервите си. Постепенно, след изчерпването на запасите от желязо, започват да се появяват симптоми, които с течение на времето стават все по-изразени.

Има скрити (скрити) и ясни признаци на недостиг на желязо в кръвта. Латентните признаци се появяват с лек дефицит на желязо. Често нивото на серумното желязо е нормално или близко до долната граница (жени - 8,9 mmol / l, мъже - 11,6 mmol / l). В този случай тялото използва запаси от желязо.

Симптомите на латентния стадий на дефицит на желязо в кръвта са:

  • намалена производителност;
  • повишена умора;
  • тежко неразположение, слабост;
  • сърцебиене (тахикардия);
  • раздразнителност;
  • депресия;
  • главоболие и замаяност;
  • затруднено преглъщане;
  • глосит (възпалителен процес на езика);
  • косопад;
  • чупливи нокти;
  • бледност на кожата;
  • увреждане на паметта, вниманието, мисловните процеси, способността за учене;
  • чести инфекции на дихателните пътища;
  • безсъние.
Когато желязото се консумира от резервите и неговото неадекватно приемане в тялото, много процеси в тялото се нарушават. Симптомите стават по-изразени. Тежък недостиг на желязо води до заболявания и сериозни усложнения.

Симптомите на тежък недостиг на желязо са:

  • намален имунитет - пациентът често страда от вирусни и респираторни заболявания;
  • ниска телесна температура, студенина - телесната температура е под 36,6 ° C, човек се чувства неудобно при ниски температури, има постоянно студени крайници;
  • влошаване на паметта, вниманието, темпото на учене - с недостиг на желязо, за пациента е трудно да се концентрира, да си спомни информация, че често се забравя;
  • намалена работоспособност - пациентът постоянно се чувства уморен, "счупен", дори след пълно сън;
  • нарушение на стомашно-чревния тракт - загуба на апетит, затруднено преглъщане, болки в стомаха, запек, метеоризъм (прекомерно натрупване на газове в чревния лумен), поява на оригване и киселини;
  • повишена умора, слабост в мускулите - пациентът наблюдава повишена умора в себе си дори и след кратка активност, също така отбелязва слабост в мускулите по време на физическо натоварване и в покой;
  • неврологични нарушения - повишена раздразнителност, раздразнителност, депресивни състояния, сълзене, мигриращи болки (главоболие в областта на сърцето);
  • забавено умствено и физическо развитие при децата - недостигът на желязо води до кислородно гладуване, което се отразява негативно на централната нервна система на детето, развитието на сърдечно-съдовата система и други;
  • геофагия (изкривяване на храненето) - при недостиг на желязо човек може да започне да яде несъбираеми предмети - креда, пръст, пясък;
  • сухота, бледност на кожата и лигавиците - кожата става суха, започва да се отлепя, появяват се пукнатини и изразени бръчки, образуват се рани в ъглите на устата (хейлит), стоматит (възпаление на устната лигавица);
  • сухота, крехкост на ноктите и косата - при липса на желязо, косата става скучна, крехка, губи блясъка и обема, ноктите се ексфолират и се счупват лесно;
  • замаяност, загуба на съзнание (припадък) - в резултат на намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, тялото страда от кислородно гладуване, това особено се отразява на мозъка, който се проявява чрез замаяност, краткотрайна загуба на съзнание и потъмняване на очите;
  • задух, бързо сърцебиене - недостигът на желязо води до липса на кислород, който организмът се опитва да компенсира чрез ускоряване на дишането и пулса.

Как да увеличим нивото на желязото в кръвта?

Преди започване на терапия за недостиг на желязо в организма е необходимо да се определи причината за неговото възникване и да се отстрани. Ако не отстраните причината за загубата на желязо, лечението ще доведе само до временно действие. Това ще доведе до необходимост от повторни курсове на лечение.

Преди да използвате желязосъдържащи лекарства или хранителни промени, трябва да бъдат изследвани и тествани за серумно желязо. Ако лабораторно проучване потвърди недостиг на желязо, лекарят индивидуално ще избере тактика за лечение на пациента. Принципът на лечение ще зависи от показателите за нивата на желязото, състоянието на пациента (напр. Бременност), съпътстващите заболявания (при някои заболявания може да има увеличена загуба на желязо).

При лека липса на желязо, ще бъде достатъчно да се коригира диетата на пациента чрез увеличаване на количеството храни, богати на желязо в храната. В същото време е необходимо да се вземат предвид разходите за желязо в тялото на пациента. В някои случаи (с хронично кървене, бременност, кърмене, интензивен растеж) количеството на желязото, идващо от храната, може да не е достатъчно. След това допълнете терапията с добавки с желязо.

При тежък недостиг на желязо, лечението започва веднага с лекарството под формата на капсули, таблетки и дражета. В тежки случаи, желязото се прилага интравенозно под стриктния контрол на лекуващия лекар.