Ревю: Дамски чорапи Медицински комфорт - добри чорапи

Колко струват и къде се продават, за съжаление не мога да кажа. Не познавам този производител, не видях други продукти и не ги използвах, но определено ще го потърся и тогава ще ви кажа.
Наистина ми харесаха чорапите. Те са много удобни за носене, на практика не се усещат на краката си.

Особеността на тези чорапи е, че те имат дъвка с ефект на компресия. Сега ще ви го покажа по-близо:

В такива медицински чорапи краката дишат по-малко уморени. Тези продукти са специално предназначени за хора с проблеми с краката. Един от проблемите ми е подуване на краката. Мислех, че няма да мога да дръпна чорапи, но грешах :) Чорапите са лесни за обличане, излитане и измиване. По време на измиване на ръцете, те се хвърлиха малко.
От това, което такива чорапи са направени аз не знам, вероятно от памук и еластан, като други медицински чорапи. Като цяло съм много доволен от тях: те са с високо качество, меки и приятни на допир. Благодаря ви за вниманието :)

Компресионни чорапи

Има доста разновидности на компресионно бельо: от чорапи до гащеризони. Всеки вид трикотаж от този тип е предназначен за специфични цели и може да се използва както самостоятелно (за предотвратяване или премахване на леки симптоми), така и по препоръка на медицински специалисти (в случаите на явно изразена болест).

Свойства и ефекти върху тялото

Този тип компресиращо бельо, като чорапи, е по-малко популярно от същите чорапи, чорапи или чорапогащи, но е много търсено в медицинска или спортна среда. Чорапите се използват за предотвратяване на разширяването на вените, поради естеството на работата, увеличеното тегло или продължителното физическо натоварване в спорта. Принципът на действие на компресионните чорапи е да се стискат различните степени на кръвоносните съдове в долната част на крака и да се предотврати тяхното разширяване.

Показания за употреба

По медицински причини, чорапите са предназначени да бъдат носени от хора, за да се предотвратят или лекуват съществуващи съдови заболявания, по-специално на разширени вени.

Обикновено използването на компресионни чорапи се показва на тези, които току-що са се появили първите признаци на предстоящо заболяване - подуване, което се случва в края на деня, болезнена тежест в краката, първите вени на паяка в долните крайници. Въпреки това, по препоръка на лекар, те могат да бъдат използвани в по-сложни случаи: за разширени вени, венозна недостатъчност, лимфостаза, в постоперативния рехабилитационен период.

Предпочитанието на спортистите се обяснява просто - такива чорапи фиксират крака, придават му правилната позиция, като по този начин осигуряват допълнителна подкрепа и предотвратяване на възможна тромбоза в резултат на деформация на вените при силно натоварване, например при бягане.

Предимствата на носенето на компресионни чорапи:

  • повишен приток на кръв в резултат на притискане на кръвоносните съдове, което осигурява по-голям процент кислород, постъпващ в мускулите, и в резултат на това подобряване на тяхната работа;
  • подобрена терморегулация, тъй като в компресионните чорапи няма свободна циркулация на въздуха, мускулите постоянно се нагряват и следователно рискът от нараняване на краката се намалява, а отстраняването на влага и топлина става през отвори в тъканта на тъканта;
  • спестяване на мускулна енергия поради факта, че кракът, плътно покрит с пръст, е по-малко изложен на вибрации и риск от навяхвания;
  • защита на кожата, като при правилния размер на чорапите, изтриването на кожата се изключва.

Противопоказания за използването на компресионни чорапи също са на разположение, въпреки че не са толкова големи: носенето на компресиращи чорапи на долните крайници не се препоръчва за диабетици, дерматити с различна етиология със съдови заболявания, както и при наличие на отворени рани.

Класове на компресия

Компресионните чорапи, както и всяка друга компресираща дреха, са разделени на 5 класа според степента на компресия съгласно RAL-GZ 387, немски стандарт за компресиращ трикотаж:

  • Предотвратяване. Използва се от туристи, спортисти, хора, водещи активен начин на живот, или, обратно, прекарване на много време в статичен режим, на краката си. Необходимостта от придобиване се определя самостоятелно или по препоръка на лекар.
  • 1 клас. Степента на компресия е 18-22 mm Hg, използвана при първите признаци на съдово заболяване. Можете също така да си купите сами.
  • 2 клас. Компресия 23-32 mm Hg. Назначава се само от специалист с идентифицирани заболявания, например разширени вени.
  • 3 клас. Степента на компресия 33-46 мм. Използва се за диагностицирани венозни заболявания в тежка форма.
  • 4-ти клас Суперсилна компресия над 49 mm Hg. Те се предписват за лечение на лимфостаза.

MoscowRunRu

Тичане в Москва. Сайт за работа.

Компресиращ ефект или интелигентна компресия, за да помогне на спортиста

Компресионното облекло, особено чорапи, чорапи и гамаши, става все по-популярно сред спортистите-любители. Екипът на Corfu Sea Ranners реши да проучи този проблем и да научи всички подробности. Но кой по-добър от професионалист може да разкаже за всички тайни на копресионното облекло? Решихме да потърсим помощ от този специалист в тази област, Анна Сковородина, представител на марката BootDoc ​​в Русия. Тя любезно се съгласи да ни помогне и да разреши всички въпроси!

Вече беше казано много за компресиращите продукти за спорт и активен начин на живот, но все още има въпроси, а в процеса на използването им се появяват нови. По-долу са дадени само някои от отговорите. Може би те ще бъдат полезни за тези, които просто планират да използват продукти за компресия, и са интересни за тези, които вече ги използват.

Малко история

Мястото на поява на първите компресиращи продукти се счита за древен Египет. Според известна информация, още в 3-то хилядолетие пр. Хр. Египетските лекари са знаели за лечебните свойства на компресионните превръзки, но не напълно разбират принципа на тяхното въздействие върху човешкото тяло, те считат ефекта от компресионната терапия за чудо, дар от боговете. Има легенда как египетската богиня Изида, която притежава дарбата на изцеление, поставя компресираща превръзка върху него, за да изцели мъжа й от рани и да го върне към живот.

Ако се обърнем към нашето време, компресионното бельо е родено благодарение на еластична превръзка. Тази лента от плат с опънати полиуретанови нишки е служила на много хора. Въпреки, че превръзките са били използвани в медицината от древни времена, едва през 20-ти век, еластичната компресия се счита за независим тип лечение и превенция. През този период се появи първото компресиращо бельо. В сравнение със своя предшественик, той имаше редица безспорни предимства: не е необходимо да се коригира с всяка стъпка, постоянно да се обвързва и да се следи за правилния натиск. И от естетическа гледна точка компресионният материал под формата на лен изглеждаше по-изгоден. На първите проби от бельо и трикотажни изделия бяха разработени основните точки, които включват анатомичен дизайн, различни степени на компресия, удобни крепежни елементи, гладки шевове и външна естетика.

Компресионната терапия е широко използвана в медицината при проблеми с опорно-двигателния апарат, плоска стъпало, артроза на глезена, коляно, тазобедрената става, като комплексно лечение на ставите на краката и рехабилитация след наранявания и операция, за да се предотврати лимфовенна недостатъчност.

Целта на компресионната терапия е възстановяване на функцията и подобряване на клапите на венозните съдове, стимулиране на кръвния поток, подобряване на функционалната активност на мускулно-венозната помпа и намаляване на циркулиращата венозна кръв в краката. Това от своя страна води до подобряване на микроциркулацията и храненето на меките тъкани и костните и мускулните структури на краката.

Тези възможности за компресионни продукти и тяхното въздействие върху човешкото тяло са довели до тяхното използване в следните случаи:

  • С синдрома на "тежки крака"
  • С тенденция към оток
  • Когато работите стоящи или седящи повече от 3-4 часа
  • По време на полети, дълги пътувания с влак или кола
  • При спортуване, по време на тренировки и състезания, при тежки физически натоварвания по тялото.

Компресионно спортно облекло

Компресионното облекло за спорт е сравнително ново изобретение, но много спортисти и хора, водещи активен начин на живот, го използват по време на тренировки и състезания. Такива дрехи са доста популярни при колоездене, бягане и триатлон, докато практикуват алпинизъм. Тези продукти включват чорапи, чорапи, чорапи, къси панталони, чорапогащи, тениски, гащеризони, костюми.

Ако описваме спортно облекло за компресия съвсем накратко, тогава това може да стане по следния начин: дрехи за спортисти, изработени от специализирани еластични материали, които пасват на тялото. Такива дрехи подкрепят мускулите, укрепват движенията на спортиста, спестяват и връщат енергия по време на разтягане и свиване на мускулите по време на физическа активност. Той е предназначен да осигури на спортиста малко по-голяма издръжливост, сила, ефективност в потреблението на енергия. Компресионното облекло се приляга плътно към тялото и ви позволява да се чувствате по-добре всяко движение, което означава по-ясен контрол на ситуацията.

Компресионните спортни продукти са съвместна работа на спортни лекари, производители на тъкани и текстилната промишленост. Всеки производител има свои собствени тайни и оригинални дизайнерски решения, доставчици на материали и съответно собствен продукт.

В древна Елада спортистите се представяха голи, така че облеклото не ограничаваше движенията и не пречи на постигането на максимални резултати. Производителите на компресионно облекло, като имат предвид това, създават продукти, които не само не ограничават движенията, но и плавно прилепват към тялото, като „втора кожа“.

Компресионните спортни продукти за бягане, колоездене или плуване имат специален разрез и имат допълнителни вложки под формата на уплътнения в различни функционални области. Бельо за компресиране на велосипеди за краката направи подплата в слабините, което помага да се намали сковаността на контакта с седлото на мотора. Облеклата за плувците имат уплътнен плат, който предпазва от корали, малки риби и изгаряния. Всеки спорт има свои характеристики, които зависят от производителя и от спорта, за който са предназначени тези продукти.

Ефект на компресия на примера на голф и чорапи

Чорапите и чорапите са разгледани на примера на продуктите на австрийската марка BootDoc, която има повече от 10 годишна история в областта на решенията за обувки за комфортен спорт.

Решенията на BootDoc ​​се използват успешно в техния бизнес от активни играчи в спортната индустрия, компании, работещи в областта на фитнес услугите и здравословен начин на живот. Продуктите се правят от хора и хора. За най-удобни упражнения, професионални и уелнес, като се вземат предвид характеристиките на краката на всеки човек. Препоръчва се за употреба в спорта, фитнес, за предотвратяване на проблеми с краката "обути човек". Комбинацията от различни технологии и продукти - от прости до сложни - ви позволява да постигнете най-добрия резултат при избора на решения за всеки конкретен човек.

Ако сте запознати с "парещи" крака, вцепенени пръсти, спазми и спазми, болки в глезените, нарушена циркулация на кръвта и точки на натиск - тези въпроси се решават с помощта на компресионни чорапи.

Чорапите и чорапите BootDoc ​​са високотехнологични, висококачествени продукти, където всичко е обмислено до най-малкия детайл. В производството на чорапи и голф BootDoc ​​прилагат само напреднали технологии. Основната разлика между тези чорапи от подобни продукти е уникалният състав на продуктите. Тя може да включва до 8 компонента. Компресионните чорапи са изработени от хипоалергенни материали (ликра и найлон), с различни пропорции на допълнителни влакна.
В структурата на чорапа, за да се създаде всяка от неговите зони (пръст, пета, област на глезена, област на долната част на крака и др.), Се използва оптималният за него материал.
Дясните и левите крака на чорапите BootDoc ​​имат анатомична форма, всяка чорап има вградени климатични и вентилационни канали, чорапите имат удобен маншет, благодарение на специален плетене, не се плъзгат, са проектирани с особено внимание към защитата на сухожилията, пръстите, петите, осигуряват амортизация, имат допълнителни тъкане в задната част на крака, за удобното му настаняване в голфа. Високотехнологичните влакна, използвани в производството на чорапи, са отговорни за сухота и комфорт, както и за защита от износване и мехури.

Някои допълнителни материали и технологии в допълнение към ликра и найлон, използвани в чорапите и голф BootDoc:

CuTEC ™ е патентована технология, която ви позволява да използвате уникалните свойства на медните йони. Медните йонни нишки спомагат за поддържането на естествения бактериален баланс на кожата, стимулират производството на естествен хемоглобин и колаген, благодарение на което краката винаги остават сухи, а „умните” зони на компресия помагат за предотвратяване на подпухналостта и уморените крака.
Coolmax е влакнесто влакно, разработено от DuPont. Изработен е от полиестер, в напречно сечение не е с кръгла форма, а се състои от четири канала. Поради това влакното на Coolmax има повърхностна площ, която е с 20% по-голяма от кръглото влакно и има повишени капилярни свойства. Тази уникална структура позволява на тялото да отделя влага, много по-бързо и веднага я прехвърля на външната повърхност, където веднага се изпарява.
NanoGLIDE ™ технологии, едно от първите сред материалите, които най-добре изглаждат триенето; осигуряване на самоохлаждане на кожата и отлична защита срещу мазоли, дразнене и триене.
Мерино - мериносова овча вълна, съдържа ланолин, който има антибактериални свойства, регулира преноса на топлина, загрява, но не прегрява, абсорбира влагата, като същевременно остава суха на допир (използва се в зимната серия от компресиращи чорапи).
Бамбук - бамбукови влакна, материал, който може да диша. Това свойство на бамбуковите влакна се обяснява с микроструктурата на самия бамбук. При многократно увеличаване на напречното сечение на бамбука и произведената от него тъкан може ясно да се видят елиптичните микрокухини и отвори. Това прави възможно бързото запълване на тези кухини с въздух, като по този начин се осигурява отлична вентилация. Бамбуковата тъкан абсорбира и изпарява влагата (човешката пот) незабавно. Продуктите, изработени с бамбукови влакна, „дишат”, т.е. дават прохлада в знойното лято и запазват топлината през зимата. Бамбуковите неща никога не се придържат към тялото дори в горещия сезон. Почти не позволявайте на ултравиолетовата светлина, имат антибактериални и антисептични свойства.

Чорапи с компресия, как работи?

Независимо от спорта: бягане, колоездене или спортове и дисциплини, включващи продължително физическо натоварване - компресионните чорапи BootDoc ​​ще ви помогнат да възстановите мускула по-бързо и са чудесни за употреба по време на фитнес класове, по време на дълги тренировки и на състезания. Спортисти и хора, които активно участват в спорта, използват компресионни чорапи и чорапи BootDoc, защото поддържат кръвообращението, намаляват мускулните вибрации, помагат на мускулите да останат в добра форма и да не губят енергия.

Компресионните чорапи оказват разпределено налягане върху тъканите и вените на долния крак, които са най-отдалечени от сърцето. Силата на налягането намалява от глезена до коляното. Такава дозирана, градационна, физиологично обусловена компресия намалява диаметъра на вените и следователно увеличава скоростта на връщане на венозната кръв от долните крайници към сърцето. Всякакви движения, които правите в компресиращи чорапи, повишават "изпомпващата" функция на мускулите на краката, намаляват венозната задръжка, кръвта, обогатена с кислород, се връща отново и отново в мускулите, като им помага да се регенерират по-бързо, т.е. да се възстановят, което е особено важно, когато става въпрос за за значителни товари.

Класове на компресия или какво е по-добре да изберете

Класът на компресия отразява общото налягане, упражнявано върху повърхността на краката при носене на компресиращ голф. В този случай се измерва в милиметри живачен стълб (mm. Живак.). Голфът за компресия показва натиск в тази мерна единица.

В класическия смисъл има 4 класа на компресия: от 1 до 4, съответно 3 и 4 клас компресия, както е предписано от лекаря. Спортният компресиращ трикотаж, обикновено 1 или 2 класа на компресия, може да бъде избран самостоятелно и / или с помощта на специалист от производителя.

  • Клас 1. Създадената компресия не надвишава 22 мм. Чл. Също се нарича Mediumcompression. Подходящ за тренировка, активна физическа активност, за предотвратяване на физическа неактивност. Голф с налягане от 15-18 мм. Hg те също се наричат ​​профилактични, този натиск почти не се усеща от кожата, но в същото време позволява на нашите вени и мускули да работят оптимално ефективно, да не се уморяват и да не се „натежават” в моменти на статична или прекомерна динамика.
  • Клас 2. Разпределимото налягане е не повече от 32 mm Hg. Понякога е отбелязано като прокомпресиране. Интензивно обучение, голямо физическо натоварване, състезание.

Такива продукти могат да се използват както по време на тренировка, така и непосредствено след нея.

На първо място, трябва да знаете точния размер на стъпалото си, както и да измерите обема на диаметъра на долната част на крака в най-широкото място (спортните продукти от професионалната серия също са разделени от тази характеристика в съответствие с получените данни в тип S и W), като тази марка е и върху продукта.

Пример: Ако размерът на краката е ЕС 42-43, а размерът на телето е по-голям от 42 cm, трябва да изберете чорапи с етикет ЕС 42-43, W, т.е. за широк крак. Такива примери и таблици за изчисление трябва да бъдат от всички производители.

Въз основа на горепосочените данни и информация за интензивността на спортните тренировки / часове / състезания, времето на годината, в което се планира използването им и вида спорт, ще бъде възможно да се изберат подходящите продукти. Ако не сте сигурни, винаги можете да се консултирате със специалист. От страна може да изглежда, че всичко това е твърде трудно, но след като сте избрали правилните чорапи, ще можете да изпитате техните ефективни предимства напълно.

Ефективни предимства на компресионни чорапи

  • Ефектът от доставката на кислород към мускулите: Когато човек увеличава натоварването, тялото се нуждае от увеличено количество кислород. След известно време след започване на тренировки или упражнения, кръвта, която тече към краката, вече не е толкова богата на кислород. Това води до умора и спазми в краката. Натискът, създаван от компресиращи чорапи, се разпределя: той е най-силен около глезените и намалява по-високо в крака, притискайки вените, артериите и мускулите. Този ефект позволява да се подобри кръвообращението дори и в малките съдове. В резултат на това мускулите получават повече кислород и работят по-продуктивно.
  • Топлинният и охлаждащ ефект на компресиращите голфъри и чорапи BootDoc: Компресионните чорапи стоят съвсем плътно над крака, така че да не позволяват свободното циркулиране на въздуха, както при обикновените дрехи. Това създава "термичен ефект" и мускулите на краката се държат в нагрято състояние и следователно рискът от нараняване се намалява. В същото време кожата на крака диша през малките дупки между тъкането на нишките на чорапите, през тях настъпва отделянето на влага от тялото.
  • Ефектът от икономията на мускулна енергия: Чореците за компресиране на BootDoc ​​пасват на крака като „втора кожа“. Това ви позволява да намалите вибрациите в мускулите до минимум. Колкото по-малка е вибрацията, толкова по-малко мускулна енергия се изразходва. Той също така минимизира и минимизира нараняванията, причинени от навяхвания.
  • Ефектът от защитата на кожата: компресиращи чорапи и чорапи предпазват от намания и потъмнявания.
  • Ефект на възстановяване на мускулите: По-точно и правилно е да се каже, преди всичко, че BootDoc ​​компресиращите чорапи наистина не подобряват спортните резултати, т.е. те ви позволяват да работите по-бързо и повече, но за ефекта на възстановяване на мускулите, който компресионните чорапи предлагат на своите потребители.

По-долу са изчисленията от някои проучвания на ефективността на компресионните продукти. Съдейки по изследвания, компресионното облекло има забележим възстановителен ефект, тъй като мускулите натрупват по-малко млечна киселина и не са толкова уморени. През 2007 г. експериментът е бил проведен (Journal Sports Science) - наблюдавал е 14 спортисти, които са изминали 10 км разстояние. Някои носеха компресионни чорапи, други - нормални. Разликите не се появяват по време на изпълнението, но по време на възстановяването - спортистите в компресионни чорапи изпитват по-малко болка в мускулите 24 часа след тренировка. Нивото на млечна киселина в мускулите е по-малко. Две години по-късно, друго проучване, резултатите от което бяха публикувани в Journal of Strength Conditioning, разгледа резултатите от 21 души, които са били тествани на неблагодарна. За тези, които носят компресионни чорапи, анаеробният праг се увеличава с един и половина процента, а след тренировка тяхното възстановяване става по-бързо.

Едно проучване, публикувано в Journal of Strength and Conditioning, разкрива: компресионното спортно облекло допринася за увеличаване на силата. Когато в продължение на 10 седмици тежкоатлети се обучават в много тесни спортни облекла, които ограничават притока на кръв към работещите мускули, те успяват да увеличат силата си в клякам с 15 кг. Резултатът от контролната група, обучен в нормално, некомпресионно спортно облекло, е много по-скромен - увеличаването на силата при клякам е само малко над 2 килограма. Учените предполагат, че ограничен кръвен поток предизвиква благоприятен отговор в обучените мускули, което осигурява увеличаване на мускулната сила.

В Оукландския университет Massey (Massey University) бяха проведени проучвания, които показаха, че след 10-километровата надпревара с бързи темпове участниците в експеримента, които носеха компресорни чорапи, изпитаха по-малко мускулни болки в първия ден. Интересно е, че болката е намаляла в области, които са били подложени на компресия. За един ден 93% от участниците, които са избягали без компресионни гаттери, отбелязват намаляване на болката, сред тези, които са избягали в гащите, само 14% от пациентите имат усещане за болка през ден.

Аз също цитирам проучване, което потвърждава многобройните истории за спортисти и хора, летящи голф на самолет, че те чувстват изключителна лекота в краката си поради носенето на компресионни продукти. Учените от Университета в Ексетър (University of Exeter) измерват скоростта на възстановяване, питайки субектите да изпълняват три силови упражнения на първия, втория, третия и четвъртия ден след упражнението за плейометрия (упражнения, които изискват мускулите да развиват максимално усилие в най-краткия период от време), провокира мускулни болки. Оказа се, че носенето на облекло за компресия подобрява работата на хората още през първите 24 часа след тренировка и намалява болката.

Някои често задавани въпроси за продуктите за компресиране:

Противопоказания: Необходимо е да се каже няколко думи за това, кога не трябва да се носят компресиращи изделия: ако има хронични заболявания на артериите на долните крайници, заболявания като ендартерии, тромбоангити, атеросклероза и аортоартерити, захарен диабет в случай на съдови усложнения на краката, кардиопулмонарен недостатъчност. В тези случаи, необходимите указания на лекаря за използването на компресиращи трико. Освен това е необходима консултация със специалист за разрешение за носене на компресионно бельо за некроза, екзема, дерматит и други кожни патологии, открити рани и хора с чувствителна кожа. Ако имате чувствителна, чувствителна кожа, прочетете мненията за продуктите на един или друг производител.

Тегло на продукта: като правило, производителите гарантират, че теглото на продукта е възможно най-ниско, тъй като допълнителните грама за спортист са лукс. Компресионните чорапи и чорапи са изработени от леки материали, докато те трябва ефективно да изпълняват задачите си. Много атлети предпочитат гамаши (голф без следа), покриващи част от крака от глезена до коляното, те наистина са по-леки от чорапите, те са по-лесни за носене. Проблемът с притискането на краката с гама на две места най-често се свързва с неправилно избрания размер или икономичността на производителя при изработването на венеца (трябва да е широк, гъвкав и умерено мек).

Какви компресионни чорапи трябва да носят на топлина: потребителите често питат какво да правят, ако при 20 ° С при компресиране голфът стане горещ? Проблемът е, че сгъстяването за осигуряване на необходимата компресия трябва да бъде стегнато. Благодарение на необходимата плътност на тъканта е осигурено дълготрайно компресионно действие. За съжаление естествените материали не са в състояние да осигурят подходяща компресия. Налице е компромис: леки летни компресиращи чорапи от първи клас на компресия, или къси компресиращи чорапи, или гамаши, които увеличават вентилацията на краката.

Как да носят компресионни чорапи: много потребители изпитват трудности при поставянето на компресионни продукти. Трудно е само на пръв поглед, защото поставянето им по обичайния начин (като обикновени памучни чорапи) често не е лесно. Но, ако ги обърнете на грешната страна и създадете „джоб“ за крака, първо ги поставете на крака и разстелете чорапа / голфа около крака, след това, като вдигнете краката си до коляното, ще бъде много по-лесно. След като веднъж направите тази процедура, винаги ще ги носите по този начин. Не забравяйте, че те не трябва да се изтеглят прекалено нагоре, защото влакното може да бъде унищожено и ефектът на компресия ще бъде унищожен. Научих се, кажи на приятел!

Текст: Анна Сковородина, представител на марката BootDoc ​​в Русия, особено за MoscowRun.

Компресионни чорапи - отлична превенция на разширени вени!

Напоследък все повече и повече можете да чуете името на компресиращите чорапи. Какво е това? Какво представляват компресиращите чорапи? Какви са техните предимства? От кого се нуждаят?

Компресионни чорапи (чорапи, чорапи) - се появиха сравнително наскоро. Основната цел на такива чорапи е предотвратяването на венозно заболяване (подуване, тромбоза и възпаление на вените). Всъщност, компресионните чорапи изпълняват същите функции като еластична превръзка. Въпреки това, чорапите са по-практични и функционални в употреба.

Характеристики и предимства

Компресионните чорапи се препоръчват за хора, които страдат от разширени вени. Благодарение на ефекта на компресия, процесът на кръвообращението се подобрява значително, стените на съдовете имат така наречената опора, която предотвратява деформацията на вените. Също така чорапите от компресиращ тип са важни за предотвратяване на различни съдови заболявания. Те прилягат на крака възможно най-плътно, като по този начин намаляват ефекта на натиск и кръв върху вените, което предотвратява стагнацията на кръвта и премахва усещането за тежест в краката.

Преди това компресионните чорапи се препоръчваха само за пилоти и хора с диабет. В бъдеще такива чорапи започват да се търсят сред атлетите, особено атлети и маратони. Днес компресионните чорапи се използват ефективно за профилактика и лечение на различни заболявания, свързани с вените на краката.

За разлика от еластичните превръзки, компресионните чорапи не само имат по-приличен външен вид, но и имат благоприятен ефект върху кръвоносната система на краката. Предимството на такива чорапи е, че те нямат ситуационен натискащ ефект, компресионните чорапи равномерно стискат вените, което по-добре засяга състоянието на човешките вени.

Класове на компресия

Има няколко класа компресионни чорапи. В зависимост от стадия на заболяването се избира подходящият клас на компресия:

  • превантивна насока;
  • лечебен, 1-ви етап;
  • медицински, 2-ри етап;
  • лечебен, 3-ти етап;
  • лечебен, свръхсилен етап.

Показания и противопоказания

Бельо от компресионен тип се препоръчва за употреба от хора с различни видове венозни заболявания. Също така, компресионните чорапи често се предписват от специалисти за превантивни цели.

Кой се препоръчва да носи компресиращо бельо? Рисковата група с висока вероятност за венозно заболяване и съдови проблеми включва:

  • бременни жени;
  • хора, които имат склонност към подуване на долните крайници;
  • хора с наследствена предразположеност към разширени вени;
  • спортисти;
  • хора, които водят неактивен и заседнал начин на живот;
  • хора с наднормено тегло и нездравословна диета.

Ако говорим за болестите, при които се препоръчва използването на компресионно бельо, такива като варикозни вени, екзема на вените, лимфостаза, посттромбофлебитен синдром, оток на краката, болезнени спазми в телетата, усещане за тежест в долните крайници, както и профилактични цели в следоперативния период (по-специално след операция на краката).

Въпреки това, не всеки може да носи компресионно бельо. Поради тази причина, самолечението не е най-добрият вариант, напротив, да не навреди на собственото им здраве. Ако е необходимо, трябва да потърсите съвет от флеболог, който определя необходимостта от използване на компресионно облекло.

Компресионните чорапи са противопоказани при следните заболявания:

  • атеросклероза;
  • захарен диабет;
  • aortoarteit;
  • остеоартрит;
  • кардиопулмонална недостатъчност;
  • с дерматит или екзема на долните крайници.

Също така, трябва да се внимава да се използват компресиращи чорапи с отворени рани по краката, чувствителна и чувствителна кожа, възпаление на септичната вена, остър тромбофлебит и др.

вид

Компресионните чорапи са в състояние да осигурят високо ниво на комфорт при носене. Те абсолютно не ограничават човека в движение. Важно е чорапите да са изработени от висококачествени материали, които могат да осигурят висока циркулация на въздуха. Почти всички компресиращи бельо са устойчиви на влага.

Компресионни чорапи

Компресионните чорапи вършат отлична работа с превенция и дори лечение на различни отклонения от гледна точка на дестабилизация на съдовата система на тялото. Помощта им се простира до лезии в долните крайници в областта на крака. И ако височините на коляното или други подобни вариации от компресионния трикотаж се позиционират като ефективен инструмент срещу класическите разширени вени, тогава чорапите, изработени от еластичен материал, са малко по-различна задача.

Мъжки и женски вариации на такова специално бельо работят повече в името на превенцията. Те се назначават за спорт от професионални спортисти, така че да се чувстват комфортно, без да подтискат мускулите в областта на глезена. Производителите се погрижиха за предложенията в тяхното събиране за самолета.

Специализирани линии за полети помагат за по-добро издържане на дълъг престой в фиксирана позиция без последствия за кръвоносната система.

Но понякога флеболозите, които диагностицират атипични видове разширени вени, препоръчват използването на тези асистенти за тичане при обикновени пациенти. Те са добре запазени от оток.

Ако жертвата е започнала да развива само разширени вени, периодично подуване, умора в краката, тогава не можете да си купите пълноценни антиварикозни чорапи. Един опитен лекар ще препоръча да закупи по-кратка алтернатива, цената, която ще се хареса повече от цената на същите чорапогащи. А ефективността при наследствена предразположеност към венозни заболявания или като профилактика при заседналия, постоянен труд няма да бъде по-лоша.

Ефект върху тялото

Бельо с компресиращ ефект е както терапевтично, така и профилактично. Но в първия случай тя рядко се използва просто като монотерапия. Ще бъде много по-продуктивно да се комбинира лекарствена терапия, или дори да се обърне към медицинска намеса за решение.

Обяснена е ефективността на използването на дори отворени модели с възможност за подобряване на циркулацията на кръв. Това се дължи на подготовката на допълнителна опора за съдовите стени при носене на чорап. Резултатът ще допринесе за предотвратяване на венозни деформации.

Ако не предприемете курс на превантивни мерки навреме, тогава ще дойдат по-трудни времена за мъже и жени. Те ще трябва да се справят с последиците от съдова недостатъчност.

Най-често симптомите включват следните неприятни явления и състояния:

  • подуване, което не винаги минава сутрин след вечерно обостряне;
  • конвулсивен синдром;
  • синдром на болка.

В най-опасния сценарий, жертвата може да се сблъска с кръвен съсирек, който при някои обстоятелства може дори да е причина за смъртта на жертвата. На този фон, нещата с компресираща гумена лента се превръщат в истинско спасение, което може да предотврати най-лошия резултат.

Бельо от разширени вени упражнява правилно регулирано налягане и налягане, изчислени от разработчиците по стените на вените. В професионалната терминология това се нарича градуирана компресия. Това означава, че в различни точки на крака, ще се прилага натиск върху еластични влакна според специфични медицински показания. Не за нищо, дори и ски чорапи на базата на медицински трикотаж трябва да бъдат избрани само след задълбочен преглед и предварителна консултация с флеболог.

Само след няколко дни на подходящи чорапи идват реални празници. Благодарение на поддържащия ефект върху венозните клапи, чорапите могат да задържат желаното налягане, което влияе положително на общото благосъстояние на пациента. Биологично подобен подход се обяснява с контролирането на кръвния поток, защото дори и лек модел без чорап не позволява на входящата кръв да се застоява в проблемните съдове. Вместо това кръвообращението ефективно обогатява клетките, което спомага за борбата срещу деформацията.

Медицински показания

Медицинските чорапи за трикотаж често се показват дори за деца, за разлика от други чорапи и трикотажни изделия, които изискват определена възраст от потребителя.

Ако отхвърлим използването на ски и професионални спортове, които предполагат задължителна подкрепа за тонуса на крака и глезена, има и много други индикации за тяхното използване. Въпреки факта, че варикозните вени са по-малко вероятно да засегнат глезена, това не означава, че няма такива случаи в медицинската практика.

Сред другите диагнози и патологични състояния, които трябва да бъдат коригирани с медицински чорапи, се разграничават следните:

  • венозна недостатъчност;
  • lymphostasis;
  • трофична язва;
  • изразена съдова мрежа;
  • посттромботичен синдром;
  • крампи на телетата редовно;
  • подуване на глезените;
  • венозна екзема.

Ако пострадалият има обширни отоци и уморени крака на периодична основа, това показва първите тревожни звънци на опасна болест. В този случай си струва да попитате за съвет от флеболог и да поискате да присвоите такива скоби на глезена.

Ще трябва да се подготвим за дългосрочното носене на продукта на онези, които са преминали операция в тази област. Дори и след счупване на глезена експертите настояват да се носи такъв полезен носител по време на целия курс на рехабилитация.

За лекота на използване на нещата през лятото, разработчиците предлагат опции, където има отворена пета. По същата причина много летни модификации, особено за силния пол, нямат лък. Но отсъствието на платнена ток, като пръст, не влияе на качеството на самия продукт, включително и на границите на компресия.

Еластичните адаптации на чорапи са необходими за почти всички хора, които водят заседнал начин на живот и искат да поддържат краката си здрави за дълго време. Също така в риск са тези, които имат проблеми с наднорменото тегло или се придържат към хода на лошото хранене.

Ако говорим изключително за използването на туристите за професионални цели, маратонци, бегачи, в компресионния трикотаж издръжливостта и представянето на спортистите се увеличават няколко пъти. Също така, еластичните влакна значително намаляват вероятността от нараняване, като разтягане на сухожилие или увреждане на лигаменти. И благодарение на ускореното кръвообращение, ще бъде възможно да се подобри качеството на възстановяване след приключване на тренировката.

Материалите, от които се правят специални чорапи, дори при продължително износване, не предизвикват алергии, а също и не предизвикват прекомерно изпотяване дори в особено горещите дни. Тъканта диша, което позволява свободен обмен на въздух за удобство на потребителя.

Основни противопоказания

Въпреки че ползите от използването на такива асистенти са очевидни, те не могат да бъдат носени от всички.

Списъкът на абсолютните противопоказания са:

  • атеросклероза;
  • оклузивна болест;
  • aortoarteriit;
  • облитериращ тромбоангиит.

Клиничните ситуации с относителни противопоказания се разглеждат отделно. Това е наименованието на болестите, за които все още е възможно да се предписват предмети, изработени от компресиращ материал, ако ползите от тяхната употреба надхвърлят потенциалната вреда. Всеки случай се разглежда индивидуално от лекуващия лекар, като се взема под внимание подробният преглед.

Списъкът на относителните забрани включва:

  • конгестивен дерматит;
  • екзема;
  • некроза;
  • тромбофлебит в стадия на остро развитие;
  • наличието на открити повърхности на рани, дори на относително малка площ;
  • възпалителен процес с локализация на кожата;
  • инфекциозни лезии;
  • трофични образувания;
  • чувствителна кожа.

С особено внимание, назначението се извършва с предварително установена кардиопулмонална недостатъчност, която се усеща в хоризонтално положение. Също така предпазливо провеждайте предписания от този вид на диабетици. Тук трябва да се вземе предвид степента на развитие на захарния диабет, както и очевидните му прояви на долните крайници.

Тежкото състояние на жертвата, причинено от възпаление на вените с всички съпътстващи прояви на септичния процес, също е относително противопоказание за отчитане.

Формати за класификация

Разчитането единствено на мнения от други пациенти при избора на правилното решение е лоша идея. Много по-ефективно е да се използват диаграмите на две стандартни класификации за правилния избор.

Те предвиждат разделяне на:

  • клас на компресия;
  • истинска цел.

Първоначално експертите настояват за необходимостта да се справят с факта, че фиксаторите са необходими за конкретен пациент.

Има три цели:

  • профилактика;
  • лечение;
  • спортни състезания.

Първият раздел обхваща работата по защита на краката от развитието на венозни заболявания в случай на лоша наследствена предразположеност. Външно, такива предложения се различават от подобни терапевтични при липса на еластични вложки в областта на стъпалото. Това гарантира, че няма външен натиск, когато все още не е необходим, за да се избегне появата на отрицателни странични ефекти при презастраховането. Профилактичните екземпляри могат да се носят често, но не ежедневно.

Лечебните варианти ще трябва да намерят онези, които са изправени пред потвърдена диагноза от списъка с медицински показания. За да постигнат желаната производителност, производителите поставят най-силен компресионен ефект върху областта на долната част на краката. Така се оказва, че стабилизира изтичането на кръв, което има благоприятен ефект върху отстраняването на подпухналостта. Жертвата престава да се чувства постоянна умора и тежест. Но за да постигнем нашите планове, ще е необходимо да придобиваме непрекъснато придобиването, стига подобренията да не бъдат фиксирани постоянно.

Първоначално спортните решения бяха позиционирани като прерогатив само на професионалисти. Днес обаче много любители на активния начин на живот, както и посетителите на фитнес са готови да закупят такъв чифт, за да защитят глезена си от случайно претоварване или навяхване.

Също толкова важно е правилно да се справим с класовете на компресия, от които има пет разновидности.

На кутията зададеният параметър е маркиран с маркировката RAL-GZ 387, представляваща:

  1. Нулев стандарт. Неговите граници варират от 10 до 15 mm от живачна колона, което означава силата на външното налягане върху кожата. Това са незначителни показатели, което е достатъчно, за да се предотврати редица последствия с редовно натоварване на крака или глезена. Подходящ е за тренировки във фитнес или любителски туризъм.
  2. Първа степен, характеризираща се с рамка от 18 до 22 mm Hg. Чл., Който става действителен параметър в случай на леки симптоми на профилна болест. Дори такава относително слаба група лекарствени продукти трябва да бъде предписана от лекар, въз основа на информацията, събрана в медицинското досие на жертвата. Най-често такива притежатели се освобождават от жени в интересна позиция за изравняване на класическата вечерна подпухналост.
  3. Втора степен със стойности в радиус от 23-32 mm Hg. Чл. необходими за тези, които са потвърдили венозни заболявания, но все още не са в напреднал стадий. Тази категория е подходяща дори за разширени вени без усложнения.
  4. Третата степен с работни стойности от 33-46 mm Hg. Чл., Които изобилстват дори при тежко заболяване на венозните съдове с локализация в долните крайници.
  5. Свръхсилна пета степен, която покрива параметри от 49 mm Hg. Чл. Той се предписва само за употреба в стационарни болнични условия под наблюдението на медицинския персонал. Необходими са по-мощни фиксатори, за да се предотврати заболяването на слоновете, както и да се неутрализира подуването на лимфния спектър.

Точно е да се каже кой формат е подходящ за конкретна жертва, само опитен флеболог може след проучване на резултатите от анализите.

Други опции за сортиране

За да отгатнете с модела, не е достатъчно само да изберете производител на марка. Важно е да се обърне внимание на сравнението на личните измерения със съществуващата размерна мрежа.

Тук е по-важно не просто да се измерва дължината на крака. Ще бъде много по-ефективно да се измери обема на хайвера и диаметъра на най-широката част на крака. И трите стойности ще ви позволят да изберете най-добрия вариант, като се фокусирате върху характеристиките на таблицата от всеки производител, тъй като стойностите на различните марки могат леко да се различават.

Друг важен избор трябва да бъде материалът. Най-добре би било памукът, който е естествена материя, която не блокира естествения въздушен обмен, да се вземе за основа на двойката, която харесвате. Като плътна рамка се използват примеси от микрофибър, ликра, найлон, еластан.

Ако лекарят е планирал достатъчно дълъг курс на лечение, тогава си струва да се погрижите предварително за сезонното съответствие на новия гардероб за дрехи. Въпреки че няма съществена разлика между модификациите с отворен пръст или напълно затворен модел, за лятото е по-добре да се избере първата опция.

Също така, отворената версия е полезна за онези, които имат изключителни размери на краката, но в същото време глезена изглежда много кратък. В случай на различни деформации на пръстите на краката или ноктите с гъбички, също така е по-добре да се даде предпочитание на двойки без чорап.

Що се отнася до разделянето на чисто женски и мъжки единици, няма значителна разлика в анатомичната част. Разлики покриват с изключение на дизайнерски удоволствия.

Съвети за грижа

За да предпазите покупката от преждевременно износване, е изключително важно правилно да се научите как да се грижите за нея. Най-важният принцип тук е защита от повишени температури и отрицателни механични влияния като пресоване, случайни сериозни деформации. В противен случай стабилността на рамката ще се разклати, което ще намали крайната производителност.

За да предотвратите това, трябва да се откажете от чорапи и химическо чистене. Вместо това, трябва да се даде предимство на ръчното измиване, преди да започнете, което ще трябва да премахнете всички бижута от ръцете си, което може да бъде източник на улики.

Някои потребители се страхуват да изложат на терапевтичната структура на влакната допълнително въздействие, че се опитват да изтриват фиксаторите на съдовата мрежа по-рядко. Но това също е грешен подход. Докато вървят по улицата, мостове и други замърсявания са запушени в сегментите между еластичните нишки, които с течение на времето деформират оригиналната рамка.

Авторите препоръчват да се привличат само перилни препарати за миене на ръце, сред които най-подходящ са течен сапун, шампоани, гелове за измиване на бебешки дрехи или прах за измиване на деликатни продукти. Такива детергенти не съдържат разрушителни частици хлор и фосфати, което позволява по-дълго съхраняване на целостта на лечебните влакна.

Най-добре е да използвате течен медиен формат, като същевременно изтривате продукти в отделна купа без други дрехи от всякакъв цвят. Някои прахове са толкова твърди, че зърната им не се разтварят напълно, което им позволява да се забият между нишките, увеличавайки разстоянието.

Също така трябва да се откажете от сапуна поради преобладаването на мастни киселини там, които се проявяват твърде агресивно по отношение на плътния материал.

Водата трябва да бъде леко топла, около 30-40 градуса. Първо, той се излива в басейна и след това се добавя достатъчна доза от измиващия компонент.

Трябва да накиснете продукта за около десет минути, не повече, тъй като продължителният престой във водата също има неблагоприятно влияние върху качеството. След като са изпънали чорапите в сапунена вода, те не трябва да се изтъркват, усукват или подлагат на други видове механично въздействие.

По-добре е няколко пъти да се изплаква с чиста вода с плавни движения. И допълнително привличане на скорбяла, белина, климатик е строго забранено. Те не са пригодени за работа с деликатен трикотаж.

Завършената грижа правилното сушене, което включва поставяне на нещата на хоризонтална повърхност върху кърпа или чиста кърпа. Те са предназначени да абсорбират останалата течност. Но не можете да се мотае на въже, тъй като разваля еластичната рамка. Няма нужда да поставяте продукта върху батерията, други отоплителни уреди или да се поставя на пряка слънчева светлина.

По подобен принцип трябва да се грижите за чорапите, които са допълнително оборудвани със силиконови вложки. Тази гума се унищожава, ако действате върху тях със сапунени разтвори или при контакт с мазнини от кожата. Ако потребителят не желае еластичността да изчезне или вложката стане крехка, те трябва да се почистват само с медицински алкохол.

Течността се нанася върху памучен тампон и се разтрива.

Почиствайте вложките по този начин поне веднъж на всеки две седмици. При измиване на ръцете, за да се запази целостта на силиконовата част, тя се засича от кабел с 2 сантиметра по-нисък от вложката, за да се избегне случайно накисване.

За удобство, чорапите, особено за терапевтични цели, е по-логично да закупите по две двойки наведнъж. Това ще позволи да се променят продуктите, защото в хоризонтално положение те ще изсъхнат доста дълго време. Изсушеният "резервен" в килера се съхранява при температура, която не надвишава 25 градуса, далеч от прякото излагане на ултравиолетова радиация и висока влажност.

Следвайки тези прости инструкции, ще позволи използването на компресиращо бельо през целия период на работа, посочен на опаковката - до 36 месеца с внимателна грижа.

За какво са компресиращи чорапи?

В един от статиите говорихме за това защо се нуждаем от специални спортни ленти, как те помагат да се избегнат наранявания и кой може да се включи.

В тази статия решихме да говорим за друг важен спортен аксесоар, който помага за справяне с определени физиологични проблеми - компресионни чорапи.

И така, какво представляват компресиращите чорапи и как могат да им се възползват?

Компресионни чорапи (чорапи или чорапи) са специално проектирани чорапи, които помагат за предотвратяване на венозни заболявания (подуване, възпаление на вените и тромбоза). Те също са помощно средство за тези, които вече имат определени проблеми с краката си. Компресионните чорапи плътно прилягат на крака, което спомага за намаляване на кръвното налягане по вените, предотвратява застояването на кръвта и премахва усещането за "тежки крака".

Преди това компресиращите чорапи се препоръчваха за диабетици и пилоти, но сега много бегачи ги използват по време на дълги тренировки или по време на маратони и ултрамаратони.

Последните проучвания показват, че те стимулират притока на кръв, като помагат на краката да се възстановяват бързо след работа.

Уплътнителите на коляното са предназначени да подобрят кръвообращението и да намалят производството на млечна киселина. Някои пътеки ги използват по време на тренировки, други предпочитат да ги носят след джогинг, като се облекат възможно най-скоро веднага след тренировка. Особено популярните компресиращи чорапи спечелиха ултрамаратон.

Както всяко облекло, компресионните чорапи могат да се втрият или износят бързо. Следователно, когато ги избирате, трябва да сте много внимателни и да сте сигурни, че сте прочели композицията. Те трябва да бъдат направени от смес от дишащи материали: найлон, полиестер, вълна, CoolMax (влагопоглъщащи влакна за овален полиестер), ликра и спандекс. Във всеки случай те трябва да осигурят комфорт и сухота на краката ви.

Примери за компресия на Adidas

Състав: 88% полиамид, 6% еластан, 6% полиестер.

Технологии: TECHFIT ™.

Състав: 74% найлон, 21% полиестер, 5% еластан.

Технологии: LYCRA®, TECHFIT ™.

Състав: 74% найлон, 21% полиестер, 5% еластан.

Технологии: LYCRA®, TECHFIT ™.

adidas TECHFIT ™ е компресиращо облекло, подходящо за различни спортове. В тази линия има оборудване с различна степен на компресия за конкуренция, обучение и възстановяване.

LYCRA®. Този еластичен материал има свойството да се простира до размери 5 пъти по-големи от първоначалните и веднага да се върне в първоначалното си състояние. Благодарение на тези свойства облеклото, изработено от LYCRA®, е идеално прилепнало, еластично и не ограничава движението на тялото. LYCRA® е устойчив на хлор и солена вода. Високотехнологичните еластични влакна винаги се използват в комбинация с естествени и изкуствени влакна и се използват широко при създаването на облекло за плуване и оборудване, повтаряйки формата на тялото.

Надяваме се, че тази информация ще ви бъде полезна и ще ви спести от чувство на умора и тежест.

Кажи ми, използваш ли компресионни чорапи в тренировките си? И ако е така, колко ви спасяват?