Аскорутинът лие кръв или не?

Аскорутин се отнася до лекарства от групата на витамините. Той има положителен ефект върху микроциркулационното легло. Аскорутин и разрежда кръвта и укрепва стените на кръвоносните съдове. Препаратът включва витамини С (аскорбинова киселина) и Р (рутин). От това идва неговото име.

Лекарството с рутинни и витамин С се използва за профилактика и лечение на някои заболявания. Разтворителят просто не може да бъде заменен за тези, които имат тънки и крехки капиляри. Това лекарство включва аскорбинова киселина, която участва в метаболизма и образуването на колаген. Също така, витамин С е необходим за укрепване на костната тъкан на зъбния емайл. Аскорбиновата киселина спомага за укрепване на имунната система.

В допълнение към разреждането на кръвта се намалява подуването и възпалението на стените на кръвоносните съдове. И двата компонента, които съставляват лекарството, помагат за образуването на междуклетъчно вещество и намаляват активността на ензима, който разрушава хиалуроновата киселина.

Дикул: “Е, той каза сто пъти! Ако краката и гърба са болни, излейте го в дълбокото. »Прочетете повече»

Какво произвежда Askorutin?

Предписаното лекарство се произвежда под формата на таблетки. Съставът съдържа 50 mg аскорбинова киселина и рутин. Опаковката съдържа 1 плака (10 таблетки), 5 плаки (50 таблетки) или 10 плаки (100 таблетки).

Таблетките са жълти със зеленикав оттенък. В някои аптеки може да намерите опаковани в тъмни буркани хапчета. Обикновено всеки контейнер съдържа 30 или 50 таблетки.

Как да приемате лекарството с рутинни и витамин С?

Преди да започнете лечение с това лекарство, трябва да се запознаете с показанията и противопоказанията.

Когато трябва да приемате лекарството:

  • С недостиг на витамин;
  • С разширени вени;
  • С вени на паяк по лицето;
  • С венозна недостатъчност;
  • При инфекциозни заболявания;
  • С кървене от носа при деца;
  • За профилактика на остри респираторни инфекции.

Когато лекарството е противопоказано:

  • С индивидуална непоносимост към лекарството;
  • През първия триместър на бременността;
  • Деца до 3 години;
  • С диабет и подагра;
  • С тромбофлебит;
  • При уролитиаза.

Лекарството с рутинни и витамин С няма такива странични ефекти. При редки изключения могат да се появят безсъние, главоболие и промени в кръвното налягане. Някои са имали обрив след приема на лекарството.

Има и друг много важен момент, който трябва да се има предвид, когато се приема лекарството. Продължителната употреба на лекарството може да доведе до образуване на камъни в бъбреците. Предозирането на лекарството е наблюдавано изключително рядко, освен ако пациентът не приема 10 таблетки по едно и също време. Ако това се случи, трябва да дадете на пациента да пие активен въглен и да се обадите на лекар.

Важно ли е да приемате лекарства по време на бременност?

На първо място, заслужава да се отбележи, че не е безопасно да се приема това лекарство през първите две седмици. Много е важно плодът да не бъде изложен на лекарството. В по-късните етапи лекарството с рутинни и витамин С се предписва за профилактика и лечение на остри респираторни заболявания и грип.

Ако жената приема лекарство по време на бременност, то съзнателно намалява риска от кървене в матката по време на раждането. Освен това, рискът от развитие на разширени вени се намалява.

Как лекарството засяга съдовете?

Лекарството с рутинни и витамин С се предписва за укрепване на кръвоносните съдове и за увеличаване на еластичността на стените. Можете да приемате това лекарство с други лекарства. Аскорутинът ще бъде полезен при лечението на капилярна токсикоза и хеморагичен васкулит, тъй като при тези заболявания са засегнати стените на малките съдове.

Лекарството е полезно за разширени вени.

Когато варикозна аскорутин се приема като превантивна мярка. Препоръчително е да се използва лекарството в комплекса. Това лекарство укрепва кръвоносните съдове и облекчава възпалението. Също така, лекарството намалява риска от тромбоза. Започнете с по 1 таблетка три пъти дневно в продължение на 3 седмици. Само лекар може да Ви предпише курс на лечение.

Борба срещу купероза

Куперозата е много неприятно заболяване. При такова заболяване на лицето могат да се видят малки кръвоносни съдове. По принцип те могат да се видят по бузите и носа, брадичката и челото. В началото се образуват малки червени звезди, които по-късно се превръщат в решетка. С лекарството могат да се използват и други лекарства. Препоръчително е да се използва тоник за лайка за това заболяване. Това може да се направи с лекота у дома. Вземете лайка и добавете 2 натрошени таблетки. Готови означава, че е необходимо ежедневно да се избърше лицето.

[neutral title = "] Лекарството с рутинни и витамин С може да се приема с дълги периоди. Но не навреме, а няколко дни преди началото на менструалния процес. Всичките ви експерименти трябва да се обсъдят с гинеколога.

Ако решите да отидете в аптеката, и не намерите необходимите лекарства там, можете да си купите аналог.

Аналозите включват:

  • Angiovit;
  • Venarus;
  • detraleks;
  • Anavenol;
  • Aescusan;
  • Troxevasin маз.

Специалист отговаря на въпросите на пациентите

  1. Много пациенти често задават въпроса дали лекарството помага при рутинни и витамин С по време на силни периоди. Ние отговаряме на въпроса им по следния начин: „Разбира се, това помага. Единственото нещо е, ако обилните менструални периоди предизвикват хормонален неуспех, тогава допълнително ще са необходими хормонални препарати.
  2. Пациентите, страдащи от разширени вени се интересуват от това колко да пият лекарството при разширени вени? Първо, си струва да се каже, че е необходимо да се приема Ascorutin за варикозно разширяване заедно с други лекарства. Курсът на лечение трябва да продължи един месец (по преценка на лекаря, може би повече).
  3. За онези, които се сблъскат с този наркотик, трябва да кажете защо трябва да го вземете. Това лекарство се предписва за лечение на много заболявания. Това включва: витаминен дефицит, разширени вени, вени на паяци, венозна недостатъчност, грип и остри респираторни инфекции.
  4. Следващият въпрос е как да приемате лекарството? Аскорутин трябва да изпие чаша вода. Най-добре е таблетките да не се разтварят, тъй като това може да повлияе неблагоприятно върху емайла на зъбите.
  5. Колко дълго може да приемате лекарството за менструация? Експертите препоръчват терапия за 10 дни. Важно е! Преди да приемете Ascorutin за съвет, потърсете лекар.
  6. Каква възрастова граница има това лекарство? Askorutin позволено да отнеме от 3 години.
  7. Сега ще отговорим на най-важния въпрос: дали препаратът сгъстява кръвта? Лекарите отговарят недвусмислено - да. Но в някои случаи дългосрочната администрация води до противоположни резултати. Тъй като лекарството сгъстява кръвта, не може да се вземе за разреждане на кръвта.
  8. Хипертония се грижи за въпроса, може ли приемането на аскорутин да повиши кръвното налягане? Да, но само ако е настъпило предозиране или алтернативно като страничен ефект.

Следвайте правилата, изброени по-горе и преди употреба, не забравяйте да прочетете инструкциите за употреба, след приемането на лекарството ще донесе изключителни ползи.

Какво се възлага аскорутин със слаби съдове

Аскорутин е препарат от групата на витамините и витаминоподобните агенти. Той е в състояние да повлияе на микроциркулационното легло, укрепва стените на кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението на капилярното ниво. Витамин С (аскорбинова киселина) и рутин (витамин Р) са основните компоненти на лекарството, поради което получи името си - аскорутин. Защо да приемате лекарството и какви са противопоказанията и особеностите на неговото приемане. Нека разгледаме по-подробно тези въпроси.

Аскорутин: за какво се предписва лекарството?

Поради факта, че витамините С и Р участват в огромен брой процеси, протичащи в организма, списъкът с показания за приемане на аскорутин е доста широк. Основните индикации за приемане на лекарството са:

  • хиповитаминоза С и Р;
  • капилярни нарушения при приемане на лекарства от салицилова киселина и индиректни коагуланти;
  • заболявания, клинично изразени чрез повишено кървене (хеморагична диатеза);
  • гломерулонефрит;
  • възпаление на мембраните на мозъка;
  • инфекции, придружени от капилярни лезии - морбили, тиф, грип, рубеола;
  • васкуларни лезии по време на облъчване;
  • увреждане на съдовете на основата;
  • разширени вени.

Аскорутин за съдове: механизъм на действие

Основното свойство на аскорутин, поради неговата аскорбинова киселина, е способността да се повиши силата на съдовата стена и да се намали нейната пропускливост. Това се дължи на факта, че аскорутинът намалява активността на хиалуронидазата (ензим, който разрушава хиалуроновата киселина) и подобрява синтеза на извънклетъчната матрица, което прави съдовата стена по-еластична и ускорява процесите на нейната регенерация.

Аскорбиновата киселина, която е основният компонент на лекарството, участва пряко в синтеза на колаген, в мастния и въглехидратния метаболизъм. Укрепва не само стените на кръвоносните съдове, но и зъбите, ноктите, косата, а също така подобрява еластичността на кожата и нормализира синтеза на хормоните.

Незаменим ефект на аскорбиновата киселина върху процесите на окисление и редукция в организма. Витамин С е мощен антиоксидант, който предпазва клетките от вредното въздействие на циркулиращите в кръвта свободни радикали и повишава общия имунитет.

Аскорутинът разрежда или сгъстява кръвта

Способността на аскорутин да влияе върху съсирването на кръвта (дебелина) се реализира поради наличието на рутин в състава му. Рутин - витамин, който има ангиопротективен ефект, може да предотврати групирането на тромбоцитите и образуването на кръвни съсиреци. По този начин аскорутинът намалява съсирването на кръвта (на прост език - разрежда се) и подобрява капилярната циркулация.

В допълнение към ефекта върху съсирването на кръвта, рутинът също участва в укрепването на съдовата стена, премахва неговото подуване и пропускливост и спомага за транспортирането на аскорбинова киселина в клетките.

Аскорутин за деца: какво е предписано

Аскорутин е разрешен за деца от 3 години, поради липсата на данни за въздействието му върху развитието на бебето в по-ранна възраст. Лекарството може да се използва при деца с хеморагична диатеза, настинки, гломерулонефрит. хиповитаминоза. Когато се използва за първи път, задължителният контрол върху възможността за индивидуална нетърпимост.

Дозата за деца от 3 до 12 години е два пъти по-малка, отколкото при възрастни и е 1-1,5 таблетки дневно. Курсът на приемане до 3 седмици.

Често има кръв от носа - помогни на аскорутин

Кървенето от носа често е причинено от повишена чупливост на капилярите, особено при деца. Ако се знае, че слабостта на съдовата стена е причина за кървене, тогава аскорутинът напълно ще се справи с този проблем и ще предотврати появата им в бъдеще.

Като средство за спешно спиране на кървенето, аскорутинът е безполезен, тъй като започва да действа няколко дни след началото на приложението и има кумулативен ефект.

Противопоказания и особености на приема на аскорутин

Лекарството се понася добре и има ограничен списък от противопоказания. Не се препоръчва приемането на лекарството за индивидуална непоносимост, при деца под 3-годишна възраст и през първия триместър на бременността.

Поради факта, че витамините са доста крехки съединения, аскорутин не трябва да се измива с топли напитки и да се съхранява при повишени температури. Заедно с приемането на аскорутин не трябва да се използват минерални води, тъй като абсорбируемостта на витамините в състава му е значително намалена.

При провеждане на лабораторни тестове, заедно с приема на лекарството, е наложително да се предупреди лекарът, тъй като лекарството може да повлияе на такива показатели на биохимията на кръвта като нивото на билирубина и трансаминазите.

Аскорутин увеличава съсирването на кръвта или не?

Аскорутин е витаминоподобно лекарство, състоящо се от аскорбинова киселина (аско-) и рутин (-утин). Тези два компонента са напълно съчетани, допълващи се. Аскорбиновата киселина (или витамин С) е мощен имуностимулиращ компонент, участващ в образуването на структурата на хрущялни костни зъби, в синтеза на колаген, капилярни стени; насърчава узряването на червените кръвни клетки и по този начин влияе на нивото на хемоглобина в кръвта. Аскорбиновата киселина се бори със свободните радикали, предпазвайки клетките от стареене и упадък преди време.

Рутин (рутозид или витамин Р) има ангиопротективен ефект, помага за доставяне на аскорбинова киселина в клетките на тялото, укрепва капилярите и стените на кръвоносните съдове, премахва тяхното подуване и възпаление. Rutin не позволява на тромбоцитите да се натрупват в групи, като по този начин намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и запушване на кръвоносните съдове.

Рутозид участва активно в окислително-редукционните реакции на тялото, като е мощен антиоксидант.

Комбинацията от аскорбинова киселина и рутин допринася за образуването на междуклетъчни вещества. Аскорутин блокира действието на ензима хиалуронидаза: този ензим унищожава хиалуроновата киселина - основният компонент на междуклетъчното вещество. Аскорутин има положителен ефект върху капилярите, намалява тяхната пропускливост, предотвратява чупливостта на капилярите, нормализира синтеза на съдови аминокиселини.

Аскорутинът е комбинирано лекарство, което възстановява липсата на витамини С и Р в организма, повишава имунитета, подобрява тъканния трофизъм, има вазопротективност и редица други забележителни свойства. С други думи, разреждайки кръвта и не позволявайки да се образуват кръвни съсиреци, аскорутинът предотвратява много ужасни заболявания като инсулт, инфаркт, разширени вени. Предотвратява вътрешните кръвоизливи и образуването на атеросклеротични плаки, в резултат на което съдовете се изчистват и разширяват, пропускливостта на кръвта се подобрява и следователно нормализира кръвното налягане - това обяснява неговото превантивно действие срещу инфаркти и инсулти.

Аскорутин

Това лекарство се предписва и за вегетативна дистония, слаби вени, повишена чупливост на капилярите и кървене в носа.

Назалното кървене възниква, като правило, поради повишената крехкост на капилярите, а аскорутинът просто перфектно се справя с този проблем. Но тук е по-добре да се консултирате с лекар, защото може да има други причини за кръвотечение от носа.

Аскорутин се използва като средство за разреждане и профилактика на разширени вени, за профилактика на грип и остри респираторни инфекции.

В допълнение, той се използва в комбинация с други лекарства за следните заболявания:

  • хиповитаминоза С и Р;
  • усложнения след приемане на салицилова киселина;
  • с гломерулонефрит, възпаление на лигавицата на мозъка;
  • капилярни инфекции - морбили, коремен тиф, грип, рубеола; лезии на кръвоносните съдове след излагане на радиация; увреждане на очните съдове.

Издайте таблетки Аскорутин, съдържанието на витамин С и рутин в същата сума.

Противопоказания

Противопоказания са: алергия към един от компонентите, бременност до три месеца (по-късни), възраст до три години, диабет, подагра, тромбофлебит, уролитиаза, повишено кръвосъсирване.

Сред редките странични ефекти могат да бъдат безсъние, главоболие, резки колебания в кръвното налягане. В редки случаи - повръщане и гадене, кожен обрив. Лекарят предписва курса на лечение и ако лекарството се приема твърде дълго, може да се образуват камъни в бъбреците.

Аскорутин: инструкции за употреба

Възрастните експерти препоръчват приема на лекарството след хранене, за предотвратяване на приема на Ascorutin сутрин или вечер, в рамките на един месец. Разрушаването на хапчето е нежелателно, защото излагането на аскорбинова киселина е разрушително за зъбния емайл. Измийте с хладка вода в колкото е възможно повече обем, а не с минерали, а не с други напитки. Минералната вода има алкална среда, така че в нея се неутрализира аскорбиновата киселина. Топлата вода ще унищожи витамините.

За съвместимостта или несъвместимостта на аскорутин с други лекарства е известно, например, че в комбинация с никотинова киселина тези лекарства се подсилват взаимно. Но комбинацията от аскорутин с алкохолни напитки е изключително нежелана.

Аскорутинът намалява ефекта на сулфонамидите и аминогликозидите; Хепарин.

Странични ефекти могат да възникнат в комбинацията на аскорутин и салицилати.

Приемането на витамини от група В заедно с аскорутин повишава терапевтичния ефект на витамините. Ако Аскорутин се приема повече от един месец, можете да приемате някои сърдечни гликозиди или нестероидни противовъзпалителни средства само след известно време.

Тъй като аскорутин е витаминоподобно лекарство, то, както всички витамини, е крехко съединение, което изисква правилно съхранение. Пазете го на хладно място.

При лечение на заболявания като капилярна токсикоза, хеморагичен васкулит - ефектът на аскорутин се засилва с еднократен прием на лекарства, предписани за тези заболявания.

С разширени вени, аскорутинът се предписва като профилактика или като адювант в комплексното лечение, благодарение на свойствата му за разреждане на кръвта, отстраняване на оток, възпалителни процеси в стените на кръвоносните съдове и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.

Kuperoz - друго заболяване на малките капиляри на лицето. Червени малки звезди се появяват на повърхността на кожата, превръщайки се в ретикулум на кръвоносните съдове, лицето придобива грозен червеникав оттенък. Аскорутин се предписва в комплексен прием с други лекарства, а не само вътре, но също и под формата на тоник за лицето с добавянето на лайка. Лайка се приготвя както обикновено, и към бульона се добавят две аскорутични таблетки, натрошени в прах.

При обилна загуба на кръв при жените по време на дълги периоди от кръв се губи много кръв, може да им се предписва и аскорутин. Започнете да го приемате предварително преди менструацията и пийте през следващите 10 дни. Но ако загубата на кръв от менструация настъпи поради хормонален дисбаланс, тогава аскорутин не може да се пие, така че определено трябва да се консултирате с гинеколог.

При вегетативно-съдовата дистония лекарството има положителен ефект върху състоянието на съдовете, укрепването им и изтъняване на кръвта. Обикновено за това заболяване се предписва лечение до 4 седмици, след което се прави прекъсване - не се допуска предозиране.

Има и положителни отзиви за употребата на аскорутин при лечението на хемороиди, червени звезди на очните протеини. Важно е да се вземе под внимание: аскорутинът разрежда кръвта само след продължителна употреба, а в началото на приемането, напротив, той го сгъстява.

Дебела кръв: разредители

Веществата за разреждане на кръвта в храните позволяват да се подобри течливостта му без лекарства за кратко време.

Много продукти обаче съдържат антиподи:

някои увеличават, докато други намаляват вискозитета на кръвта и не е известно какъв ефект ще има. С такива продукти трябва да внимавате, ние ги обозначаваме в статията.

Увеличаване на кръвосъсирването

Първо, изберете основните вещества, които уплътняват кръвта:

  • Витамин К. Основни доставчици - листни зеленчуци.
  • Танини (дъбилни киселини) - присъстват във всички плодове и растения с вкус.
  • Рутин.
  • Фитоестрогените.
  • Излишък от витамини С, Е, В12, триптофан.

Подробности за храненето на кръвта.

Витамин К повишава кръвосъсирването: как да се неутрализира, кои продукти не могат да бъдат изоставени.

Тънка кръв

Салицилова киселина (SC)

или салицилатите са отличен разредител за кръвта и прародител на аптеката Аспирин.

Учените обясняват увеличаването на броя на сърдечно-съдовите заболявания с малък дял в диетата на зеленчуци, плодове и плодове, богати на салицилова киселина. Салицилатите са пренебрежимо малки в зърнените, месните, рибните и млечните ястия, които преобладават на нашата маса.

SC, доставян ежедневно в количество от 30 мг от натурални продукти - надеждна превенция на инсулти, инфаркти, преждевременно стареене.

Източници на салицилова киселина:

най-голяма концентрация в краставици, домати, малини, череши, къри, червен пипер, червен пипер, шлифована куркума, розмарин, кардамон, мед, дъвка, оцет.

Умерен дял е в череши, праскови, нектарини, дини, ябълки, круши, сливи, ананаси, боровинки, кайсии, ягоди, моркови, пипер и чили, тиквички, тиквички, репички, лук и репички.

Продукти със салицилати, съдържащи средства за сгъстяване на кръвта:

танини - в ягоди, червено и зелено грозде, киви, шипка, боровинки, брусница, мащерка, кимион, индийско орехче, анасон, канела, карамфил, лешници, сусам;
рутин - в къпина и цитрус;
триптофан - в стафиди, дати, сушени кайсии, макадамия и кедрови ядки;
витамин К - в градински чай, кориандър, цикория;
витамин К и триптофан - в сини сливи;
витамин К и танини - в касис;
витамин К и рутин - в копър, мента;
танин и триптофан - в бадеми, фъстъци, шам-фъстъци;
фитоестрогени - женско биле.

Салициловата киселина е силен алерген. Ако сте предразположени към алергии, бъдете внимателни, когато въвеждате естествени салицилати в диетата си.

SC не само с храната влиза в тялото ни, но и частично се произвежда от само себе си.

Британски учени експериментално доказаха този факт и стигнаха до становището:

Салициловата киселина е мощен биорегулатор на човешката защита.

Salicylate е богат на джинджифил - най-силният антиоксидант. В състава си гингеролите и шогаолите допринасят за разреждането на кръвта и разтварянето на кръвни съсиреци. Спайс ни предпазва от съдови и сърдечни заболявания, ранно стареене, деменция, онкология, почти всички болести.

Витамин В10 подпомага производството на салицилати.

Бензоена киселина (витамин В10)

подобрява притока на кръв, предотвратява тромбоза, участва в синтеза на еритроцити и протеини (интерферон), които противодействат на вирусите.

ВАЖНО: Алкохолът в големи количества блокира действието на бензоената киселина.

В10 идва от боровинки, сливи, ябълки, риба, моркови, картофи, трици, ориз, нерафинирани зърнени култури и меласа.

Съдържа B10 и съединения за запечатване на кръв:

танини - в боровинки, боровинки;
триптофан - в ядки, гъби;
триптофан + В12 - в млечни продукти, черен дроб, бъбреци, жълтъци;
фитоестрогени - в слънчогледово семе, бирена мая.

Бензоената киселина участва в синтеза на фолиева киселина.

Фолиева киселина (витамин В9, фолин, фолацин)

- Уплътнява кръвта, необходима за сърцето, кръвоносните съдове.

Получаваме от череши, малини, цвекло, моркови, домати, пълнозърнесто брашно, мая.

Продукти с фолиева киселина и сгъстители на кръвта: t

танини - в ягоди, грозде, манго, нар;
рутин - в портокали;
витамин К - в зеле, спанак, грах и зелен лук, аспержи, маруля;
триптофан - при зърнени храни (овесено брашно, просо, елда), рибен хайвер;
цианокобаламин - в бъбреците и черния дроб;
триптофан и витамин В12 - в извара и сирена, яйчен жълтък;
танини, триптофан, фитоестрогени - в бобови растения.

Фолин се разрушава чрез топлинна обработка.

Фолиевата киселина носи максимална полза във връзка с цианокобаламин.

Цианокобаламин (витамин В12)

необходими за процесите на образуване на клетки и кръв, синтез на ДНК.

Получаваме от говеждо (черен дроб, бъбреци, месо), свинско, агнешко, яйца, сирене, мляко, треска, скумрия, приятел, морски дарове.

И излишъкът, и дефицитът на В12 допринасят за съсирването на кръвта, образуването на кръвни съсиреци, застойна сърдечна недостатъчност.

Омега-3

- мастните полиненаситени киселини (PUFAs) уплътняват кръвта, намаляват холестерола, спомагат за резорбцията на холестеролни плаки и кръвни съсиреци, подпомагат притока на кръв. Най-ефективният Омега-3 от морските продукти. Фармацевтичното рибено масло в капсули съдържа наситени дози омега-3.

Източници: авокадо, рибено масло, тиквички, пъпеш

Храни, богати на Омега-3, но съдържащи вещества, удебеляващи кръвта:

витамин К - в нерафинирано ленено и рапично масло, ленени семена, зеле от всякакви разновидности;
танини - в сусам;
триптофан, цианокобаламин - в риба от морска мазнина (сьомга, риба тон, аншоа, скумрия, херинга), черен и червен хайвер, морски дарове, езерна пъстърва, яйца;
танини и триптофан - в ядки,
витамин К и рутин - в листни зеленчуци;
танини, триптофан, фитоестрогени - в бобови;
фитоестрогени - в покълналите семена от ядки, пшеница и овес, слънчогледови семена.

ликопен

53% увеличение на проходимостта на кръвоносните съдове.

Изясняване и антитромботичен ефект на ликопен е доказано от финландски изследователи през 2012 г.

Ликопенът - най-силният антиоксидант, се противопоставя на онкологията, сърдечните и очните заболявания, атеросклерозата, инсулта, всяко възпаление.

Този полезен каротеноид може да се получи само от храна:

домати, дини, гуава, грейпфрути, тикви, хурми, кайсии.

Гуава и Райска ябълка са наситени с танини, а грейпфрутът - с рутина.

Доматената паста съдържа високо концентриран ликопен в лесно смилаема форма: 1 супена лъжица. лъжица ще осигури ежедневната си нужда.

магнезиев

коригира вискозитета на кръвта, кръвното налягане, сърцето и кръвоносните съдове.

Получаваме от ягоди, малини, авокадо.

Храни, богати на магнезий, съдържащи вещества, сгъстяващи кръв:

триптофан - при зърнени храни, зърнени храни, банани, сушени кайсии;
танини и триптофан - в бадеми, кашу;
триптофан, цианокобаламин - в млякото;
танини, триптофан, фитоестрогени - в бобови, соеви и соеви продукти;
Витамин К и рутин - в листни зеленчуци.

кумарини

- органични съединения, които намаляват съсирването на кръвта и плътността на кръвта, подобряват венозния кръвен поток.

В кората се намират семена от конски кестен, горски плодове и листа от морски зърнастец, плодове от ирги, череша, бяло и червено френско грозде, цариградско грозде, нар, птича череша, смокини, боровинки,

трюм, пащърнак, сладка детелина и др.

Всички, с изключение на етерични масла, аеродинамичен профил, пащърнак и детелина, имат танин.

подобен на бик

- най-мощният антиоксидант, необходим за съдовата система, сгъстява кръвта, премахва холестерола, потиска образуването на кръвни съсиреци и холестеролните плаки в съдовете, нормализира кръвното налягане.

Доставена (низходяща): пуйка, риба тон, пиле, червена риба, треска, морски дарове, яйца, млечни продукти, свинско, говеждо, говеждо черен дроб и свинско месо.

Всички изброени продукти съдържат триптофан и цианокобаламин.

Тауринът практически липсва в билковите продукти.

Най-ниските сърдечно-съдови заболявания в света са в Япония и Средиземноморието, чиято дажба се основава на морски дарове и риба.

Тауринът се образува в организма само в присъствието на активен витамин В6.

Витамин В6 (пиридоксин)

нормализира вискозитета на кръвта, е незаменим за обмена на амино- и мастни киселини, производството на таурин, липсата на която потиска активността на кръвоносните съдове, мозъка, сърцето.

банани, авокадо, обикновени картофи и сладки, моркови, домати, череши, ягоди, цитрусови плодове.

Храни, богати на В6 с вещества, удебеляващи кръвта: t

витамин К - главесто зеле и карфиол, салата;
танини и триптофан - в орехи, лешници;
танини, триптофан, фитоестрогени - бобови растения;
фитоестрогени - в зърнените кълнове.

Витамин С

укрепва и подобрява еластичността на кръвоносните съдове, разрежда кръвта, предотвратява сърдечните заболявания.

Почти всички храни, които са източници на витамин С, съдържат антиподи:

танини - морски зърнастец, дива роза, зелени орехи, калинум, боровинка, берберис, черна арония, дрян;
витамин К - броколи, брюкселско зеле и карфиол,
витамин К + танини - в касис;
витамин К + рутин - листни зелени зеленчуци;
рутин - в цитрусови плодове.

Витамин Е (токоферол)

Той има разреждащ и антитромботичен ефект, ако дневната му норма не е превишена.

Доставчици: моркови, авокадо, кайсии, малини, черници, нектарини, гуава.

Продукти, богати на токоферол и антиподи:

танини - в шипка, киви, боровинки;
рутин - в къпина;
витамин К и танини - в касис;
фитоестрогени - в масло от пшеничен зародиш, маслини, фъстъци, царевица, сусам, слънчоглед, шафран, слънчоглед.

Витамин В3

(PP, наричана още никотинова киселина, ниацин, никотинамид)

- разширява малките съдове, разрежда кръвта, спира тромбозата.

Получаваме от домати, моркови, картофи и др.

триптофан - в зърнени култури;
триптофан, цианокобаламин - в говежди черен дроб, свинско месо, сирена, яйца, бяло месо от пиле, морски дарове;
танини, триптофан, фитоестрогени - в бобови;
фитоестрогени - в покълналата пшеница.

Никотинамид се синтезира в нашето тяло само в присъствието на триптофан.

резюме

Както видяхме по-горе, има доста продукти, съдържащи вещества с противоположен ефект, които разреждат кръвта или го сгъстяват, трябва да внимавате с тях.

като част от копър - салицилова киселина, която прави кръвната течност, както и витамин К, нейното запечатване. Как да бъдем? Изоставянето на всички зелени (основният източник на филоквинон), разбира се, не си струва. Подправете салатите с лимонов сок или оцет, задържайте зеленината на слънце или замръзвайте.

Гроздето има салицилати, фолати, ресвератрол, които разреждат кръвта, но костите му са богати на танини, които го сгъстяват. Ето защо, когато вискозна кръв не трябва да се включат в вина от грозде, по-добре е да се използват пресни и без семки.

Всички плодове с остър и стипчив вкус съдържат танини. Офика, Райска ябълка, дрян и тръни се отърват от дъбилните киселини чрез замръзване.

Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да смените диетата си.

Източник: Уикипедия, Савелиева Т.А. и LA Зъби "Изцеляващ дар на морето"


Елена Valve за проекта Sleepy Cantata

Разредители за кръв

С прекалено гъста кръв, рискът от образуване на кръвни съсиреци се увеличава. Ето защо, лекарят предписва антикоагуланти - лекарства, които забавят съсирването, подобряват притока на кръв и намаляват натоварването на сърцето. Но с редовна употреба, тези лекарства разрушават лигавиците на стомаха и червата. Продуктите за разреждане на кръвта позволяват естествен начин за постигане на подобен резултат.

Защо е необходимо да се разрежда кръвта

В случай на някои патологии - например, вродена сърдечна болест - лекарят предписва лекарства, които разреждат кръвта, те намаляват риска от инфаркт или инсулт.

В случай на разширени вени, тялото, за укрепване на стените на кръвоносните съдове, сгъстяване на кръвта, увеличава съдържанието на фибринов протеин в него, от което се образува кръвен съсирек, когато вената е повредена.

В допълнение към включването в храната на продукти, които разреждат кръвта, е необходимо да се укрепят кръвоносните съдове, да се предотврати тяхното разширяване. Включете храни, богати на витамин С, както и биофлавини, много от тях в месото на пресни плодове и зеленчуци (джинджифил, червени и ярко жълти чушки).

Статията потвърждава, че витамин С участва в метаболизма на протеини, по-специално колаген, един от компонентите на съединителната тъкан.

В случай на тромбофлебит се образуват кръвни съсиреци от вътрешната страна на вените, което води до възпаление на вените и диагностициране на флебит. Причината за заболяването може да бъде инфекция, съсирване на кръвта, увеличаване на кървенето по време на операция или раждане. В този случай са полезни храни, богати на флавоноиди (витамин Р), които разреждат кръвта и намаляват съсирването му.

С прекалено гъста кръв, съсиреците му, както и мастните и калциевите соли, се утаяват по стените на артериите, причинявайки ги да губят еластичността, стават твърди и се развива атеросклероза - причината за увеличаване на смъртността от сърдечно-съдови заболявания.

При прекомерна консумация на храни с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати (мляко, сирене, яйца, месо, сирене, фасул, ядки), алкалната кръвна реакция се увеличава, в него се образуват люспи, удебелява се и се развива хипертония. В този случай за втечняване на кръв са необходими органични продукти, съдържащи киселина: ябълки, грозде, боровинки, сокове, ябълков оцет.

Разредители за кръв

Аспирин. За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци в напреднала възраст за профилактика на инфаркт и инсулт се предписва популярно лекарство аспирин (ацетилсалицилова киселина). В противен случай, с увеличаване на съсирването на кръвта, кръвта няма време да премине през стеснени артерии, което може да предизвика сърдечен удар.

Флавоноиди (например цитрин, хесперидин, рутин, кверцетин, ресвератрол). Като правило, те дават цвят на растението или са танини, запазват лечебни свойства в алкохолните тинктури, отвари, с дълготрайно съхранение. Съдържа се в цитрусови плодове, морски зърнастец, глог, череша, череша, сливи и лешници, шипка, червени боровинки, черни боровинки, касис, арония (офика).

Проучването потвърждава, че кверцетин предотвратява образуването на кръвен съсирек, експерименти са проведени върху мишки.

Тези витаминоподобни вещества укрепват кръвоносните съдове (особено черната арония), разреждат кръвта, разтварят кръвни съсиреци, възстановяват еластичността на стените и вените на артериите, предотвратяват развитието на атеросклероза, рутинът помага да се поддържа витамин С в организма.

Проучването потвърждава свойствата на арония на арония да разрежда кръвта в случай на метаболитен синдром.

Проучването потвърждава и лечебния ефект на черната арония при заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, неговите антитромботични свойства.

Списъкът на продуктите, които разреждат кръвта, включва грозде, червено вино, гроздов сок. Ресвератрол, който е част от гроздената кожа, предотвратява образуването на кръвни съсиреци в съдовете.

Ето защо екстрактът от гроздови семена не се препоръчва да се приема няколко дни преди операцията, както и в случай на приемане на антикоагуланти. Но няма достатъчно доказателства, за да се оцени ефективността на гроздето и червеното вино за намаляване на рисковите фактори, свързани със сърдечните заболявания, образуването на кръвни съсиреци.

Кумарините се отличават с аромата на прясно сено, те са част от кората, корените и плодовете на растенията. Тези естествени съединения разреждат кръвта, предотвратяват образуването на съсиреци, кумариновите производни се използват за производството на лекарства за разреждане на кръвта. Те са канела, люцерна, дагил, лют червен пипер, целина, цветя от лайка и детелина, корен от хрян, магданоз.

Проучването потвърждава антикоагулантното действие на кумарините.

Проучването потвърждава по-високо съдържание на кумарин в китайското разнообразие на канела в сравнение с този на Цейлон. Също така беше направено заключението, че продължителните високи дози канела влияят неблагоприятно върху черния дроб.

Какво изтънява кръвта

В случай на недостатъчен прием на вода - не течности под формата на чай или кафе, а именно, чиста питейна вода - тялото го получава от клетките. В резултат на това кръвта става дебела. За да се разрежда, е необходимо, в зависимост от сезона (лято-зима), както и интензивността на физическата активност, да се използва през деня от 1,5 литра чиста негазирана вода.

Някои хора изпиват чаша вода половин час преди хранене, за да компенсират загубата на течност, за да получат стомашен сок, а също и да не намаляват концентрацията си след хранене, като пият чай или сок.

Заквасените храни разреждат кръвта, когато е алкализирана, така че трябва да включите в храната млечнокисели продукти, както и оцет, ферментация, натурална червена боровинка, ябълков или гроздов сок, разреден с вода.

За укрепване и увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове са необходими продукти с високо съдържание на полиненаситени мастни киселини (омега): маслиново масло, сортове мазни риби - сьомга, скумрия, камбала.

Статията потвърждава, че омега-3 влияе върху способността на кръвта да се съсирва, дози над 3 g на ден могат да причинят прекомерно кървене, така че приемането им трябва да се съобщи на лекаря, когато се предписват разредители за кръв.

Статията и статията направиха подобно заключение.

Витамин А помага при атеросклероза на кръвоносните съдове, следователно комплексът от мерки за разреждане на кръвта трябва да включва такива продукти като черен дроб на риба, магданоз, домати, червен пипер, зелен грах, морски зърнастец, жълти плодове, моркови и Рай.

Витамин Е. Насърчава метаболизма на протеините и въглехидратите, спомага за усвояването на мазнините. Тя е необходима за очите, кожата, черния дроб, устната кухина, помага за справяне с емоционалното пренапрежение и стреса. Този витамин помага за почистване на вените от образуваните кръвни съсиреци, укрепва кръвоносните съдове, намалява кръвните съсиреци.

Следователно списъкът на продуктите за разреждане на кръвта трябва да включва зеленчуци, богати на витамин Е (маруля, магданоз), зелен фасул, слънчогледови семки, орехи, както и растителни масла от соя, царевица и слънчоглед.

В същото време някои лекари съветват внимателно да се използват тези продукти в случай на вземане на разредители за кръв, тъй като такава диета увеличава риска от кървене.

Продукти, съдържащи магнезий, също намаляват вероятността от образуване на кръвни съсиреци, намаляват съсирването на кръвта. Затова си струва да се включат пшенични трици, слънчогледови семки и тиквени семки, шоколад, орехи, леща, боб, пшеница, кълнове в диетата.

Проучването потвърждава, че магнезият може да играе роля при тромбоза, както и използването на добавки с магнезий.

С включването на слънчогледовите семена в храната тялото получава магнезий и витамин Е.

Статията потвърждава способността на витамин Е да потиска "залепването" на тромбоцитите, да разширява съдовете, да противодейства на прикрепването на кръвните клетки към вътрешната повърхност на съдовете.

Списък на разредители за кръв

Изтънява кръв зелен чай. Укрепва кръвоносните съдове, което е особено полезно при разширени вени.

Проучването потвърждава, че катехинът, който е част от зелен и черен чай, предотвратява натрупването на тромбоцити, подобрява състоянието на кръвоносните съдове като аспирин.

Боровинките, дължащи се на кумаринам, включени в състава, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, разреждат кръвта. В допълнение, боровинките са полезни за предотвратяване и лечение на тумори, е естествен антимикробен агент.

За да се намали рискът от тромбофлебит, инфаркт, разреждане на кръвта е полезно да се ядат до 4 пресни домати всеки ден.

За втечняване на лимфата и кръвта си струва ежедневно да се пие половин чаша сок от целина, за да се включи зеленчук в диетата.

Включването в диетата на пипер активира притока на кръв, спомага за разтварянето на съсиреците в кръвта, стимулира обменните процеси, храносмилането.

Проучването потвърждава, че пиперинът, алкалоид от черни и дълги сортове чушки, има анти-тромбоцитен ефект, но механизмът му все още не е известен.

За да се подобри снабдяването с кислород на мозъка, бързото премахване на интелектуалната умора, разреждането на кръвта в диетата трябва да включва лук.

Веществата в чесъна отслабват кръвта като аспирин. За да подобрят своите лечебни свойства на чесъна се приготвя тинктура на водка или алкохол:

  • Обелете няколко скилидки чесън, месят в каша, сложете в стъклен буркан, покрийте с 0,5 чаши водка, покрийте и поставете на тъмно място, щам след 10 дни. Вземете 10 капки за половин час преди хранене с вода.

Проучването потвърждава антитромботичните свойства на чесъна.

Друга статия също потвърждава способността на чесъна да разреди кръвта за кратко.

Американската асоциация съветва да се изключи от диетата на чесъна 7-10 дни преди операцията поради неговите антитромботични свойства.

Коренът от джинджифил разрежда кръвта, помага за намаляване на захарта, подобрява храносмилането. Като част от джинджифила - салициловата киселина, нейният синтетичен аналог е ацетилсалицилова киселина (аспирин), която се използва за разреждане на кръвта. Сезон с повишено внимание при аритмии, високо кръвно налягане.

В същото време се съмнява, че естествените средства са толкова ефективни, колкото и лекарствата за разреждане на кръвта.

Проучването заключава, че ефектът от джинджифила върху съсирването на кръвта е двусмислен, необходимо е по-нататъшно проучване.

Листата на гинко билоба отдавна се използват в традиционната китайска медицина за подобряване на паметта, кръвообращението и възстановяването.

Проучването потвърждава свойствата на Gingo biloba за разтваряне на кръвни съсиреци, но резултатите са получени върху лабораторни животни, а не върху човешкия организъм.

Като част от ананасите - ензимът бромелаин, той е полезен в случай на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, високото кръвно налягане.

Проучването потвърждава свойствата на бромелаин за разреждане на кръвта, предотвратяване на образуването и премахване на кръвни съсиреци.

Средства за разреждане на кръвта

За почистване на кръвта се използват билки и лечебни растения:

  • За да се втечни лимфата и кръвта, се взима сокът от листата и корените на глухарчето. Зелената маса да премине през месомелачка, изстискайте сока през тензух, добавете малко вода. Вземете 1.l. с мед.

Благодарение на салициловата киселина, предшественикът на аспирина, върбовата кора предотвратява образуването на кръвни съсиреци и изтънява кръвта:

  • Brew 1.s.l. чаша вряща вода, нека да се варят, прецеждайте. Вземете половин чаша половин час преди хранене.

Пиявицата отдавна се използва като естествено средство за дебела кръв.

Какви храни сгъстяват кръвта, която осигурява диета?

Здравият човешки организъм сам регулира вискозитета на кръвта, както е програмиран от природата. Като жизнена среда, кръвта изпълнява транспортна, термостатична, защитна, хуморална функция.

Когато вискозитетът се промени и кръвта се сгъсти, функциите му се нарушават, което се отразява на функционирането на всички органи и системи на тялото. Днес в статията: продуктите сгъстяват кръвта.

Липсата или излишъкът на някои микроелементи, ненаситените мастни киселини, протеините и аминокиселините променят състава на кръвоносната система. Първите признаци за промяна на вискозитета се изразяват:

  • главоболие,
  • изтръпване и изтръпване на крайниците, мускулите, което показва нарушение на циркулацията,
  • слабост в тялото и неразположение (състояние на хронична умора).

Какви храни сгъстяват кръвта

Витамин К се нарича коагулационен витамин. Преведена от латински, тази дума означава коагулация или удебеляване. Когато под въздействието на сили на сцепление, малки диспергирани частици се слепват помежду си, образувайки по-големи.

  • Съдържа витамин К във всички зелени зеленчуци. Много е в листа от маруля, лук (перо), босилек, магданоз, целина, всички видове зеле (Пекин, бяло, броколи, цвят), зелени домати, спанак...

От плодове се среща в кайсии, авокадо, ананас, грозде, манго, нектарин, праскова, папая, фейхоа, Райска ябълка, сини сливи, манго, банани...

  • В плодове (боровинки, къпини, череши, ягоди, боровинки, малини, червено френско грозде).
  • От месни продукти: в говеждо и пилешко черен дроб, свинско, гъска, пиле.
  • В млечни продукти (сирена, пълномаслено мляко, сметана, масло).

Танините (галодубинова киселина) принадлежат към групата на танините, които увеличават съсирването. Ето защо, растенията, които ги съдържат, традиционната медицина използва за лечение на рани и спиране на кървенето.

Храна с танини. Висока концентрация се отбелязва в:

  • гранати, Райска ябълка, череша,
  • морски зърнастец, боровинка, дюля,
  • касис, пепел,
  • черна боровинка, калина, брусниче,
  • боровинки, фъстъци, шам-фъстъци,
  • бадеми, орехи,
  • шипка, цикория, грозде,
  • какао, ревен, канела,
  • карамфил, мащерка, кимион,
  • листен залив, боб,
  • листа от евкалипт, дъбова кора,
  • кестен, акация, тъмен шоколад.

Танините придават на продуктите стипчивост и стягащи свойства. Концентрацията на танини в различните растения варира.

Флавоноиди. Група вещества, които се съдържат в зелени плодове, плодове, зеленчуци, способни да променят активността на ензимите, синтезирани от човешкото тяло. В природата са известни повече от 6 хиляди флавоноиди, които са обединени в 24 групи. Те, притежавайки маса от полезни свойства, като силни антиоксиданти, в същото време, допринасят за удебеляването на кръвта (леко).

По-известни са пигментите, които оцветяват зеленчуци и плодове в различни цветове и витамин Р (рутин). Флавоноидите влизат в тялото с продукти:

  • къпини, боровинки,
  • грозде, зелен чай,
  • цитрусови плодове, листни зеленчуци,
  • зеле, домати,
  • червено вино, елда.

Кръвта с рутин се сгъстява, следователно е противопоказана при тромбофлебит.

Триптофан само в значителни дози може да повлияе на дебелината и вискозитета на кръвта. В организма веществото се превръща в серотонин (хормон на радостта), който има хемостатичен ефект и вазоконстриктор. Налице е триптофан (списъкът е съставен низходящо):

  • в хайвер черно и червено,
  • фъстъци, холандско сирене,
  • Кашу, бадем,
  • топено сирене, соя,
  • кедрови ядки, заешко месо, халва,
  • пуешко месо, сафрид, калмари,
  • шам-фъстък, слънчогледово семе, сусам,
  • грах, пиле, фасул,
  • телешко месо, херинга, говеждо месо,
  • треска, сьомга, агне,
  • пилешки яйца, извара, сребро,
  • свинско, шаран, шоколад,
  • кацал, палтус, елда,
  • лаврак, просо, скумрия,
  • сушени кайсии, овесени ядки, гъби,
  • ечемик, ечемик, дати,
  • стафиди, сини сливи, банани.

Транс-мазнините са вид ненаситени мазнини, които са в транс-конфигурация. Те са естествени и изкуствено създадени. В малки количества (5-8%) присъстват в естествените месни и млечни продукти.

Световната здравна организация препоръчва изключването на транс-мазнини от диетата поради рязкото увеличаване на сърдечно-съдовата, чернодробната и болестта на Алцхаймер.

Тяхната постоянна употреба увеличава риска от смъртност (сгъстява кръвта, допринася за образуването на кръвни съсиреци).

Изкуствен произведен чрез хидрогениране на растителни масла. Те не носят ползи и са изключително нездравословни. Транс-мазнини присъстват:

  • в маргарин, сандвичи,
  • някои сирена, майонеза,
  • растителна сметана, бързо хранене, чипс,
  • полуфабрикати и панирани продукти,
  • в концентрати (супи, юфки, бульонни кубчета, пакетирано кафе),
  • в промишлени сладкарски изделия (печене, хляб, хлебчета, сладкиши).

Витамин В12 е полезен в умерени количества. Излишъкът му увеличава лепкавостта на кръвта и може да причини кръвни съсиреци. Най-високата концентрация на витамин се отбелязва:

  • в месо (агнешко, свинско, пуешко),
  • риба и морски дарове (скумрия, приятел, треска, миди, скариди), t
  • млечни продукти и мляко.

Свръх насищането с витамини Е и С също води до кохезия на червените кръвни клетки и образуването на кръвни съсиреци. Витамин С е богат на плодове от касис, кучешка роза, морски зърнастец, калинус, могилка, берберис, цитрусови плодове.

Витамин Е е богат на растителни масла (маслини, слънчоглед и шафран), покълнали пшеница, фъстъци, лешници, бадеми, пълнозърнести храни, зеленчуци (спанак, моркови), авокадо. Чрез консумация на храни в умерени количества, тялото ще има само полза.

Мастната висококалорична храна забавя значително кръвния поток, мазнините (холестерол) запушват кръвоносната система.

Това са мазни меса (свинско, агнешко, патешко), масло, свинска мас, сметана, сирена, заквасена сметана, мазнини, орехи (лешници, орехи, фъстъци), торти, сладкиши...

Продукти с изобилие от рафинирани въглехидрати: захар, бял хляб, тестени изделия, бисквити, кексове, бисквити...

Рафинирана захар и нейните синтетични заместители, като аспартам, Splenda...

Алкохолните напитки (водка и ракия) пречат на функционирането на имунната и храносмилателната система.

Тяхната абсорбция изисква огромните разходи за витамини и минерали (цинк, калций, магнезий, селен, хром), които осигуряват доброто състояние на съдовата система и нормалния кръвен поток.

Алкохолът убива и бактериите в червата, които спомагат за синтеза на менахинон - витамин К2, който е отговорен за здравите кости, предпазвайки от рак, болестта на Алцхаймер.

Прекомерната консумация на кофеин води до нарушаване на телесните системи, което води до безсъние и нарушения в храносмилането (запек или диария).

При диария се наблюдава дехидратация и удебеляване на кръвта. От друга страна, умереният прием на кофеин е от полза.

Морски и речни хищни риби (риба тон, скумрия, щука, щука, риба меч, костур, марлин, дива есетра, дорадо, дъгова пъстърва, треска), особено при токсични нива на живак и други вредни вещества.

В списъка на жителите с безопасна вода: риби, които се хранят с водорасли и планктон (напр. Минтай), речни и езерни риби, ако водните тела не са замърсени.

Все още удебеляват притока на кръв: желатин, желирано месо, пушено месо, месни бульони, колбаси, кисели краставички, консерви, газирани напитки, картофи.

От растения те сгъстяват кръвта - бял равнец, репей, дъвка, хвощ, царевични близалца, вратига, жълт кантарион, коприва, валериана, арония, пъпки, лимонена трева, живовляк, шафран, борови иглички, планински пепел, шипка, дъбова кора, босилек. Калина (кора, плодове, листа). Става въпрос единствено за гликозида на калината, който има хемостатичен ефект и предотвратява кръвоизливи от различно естество. Освен това в Калина има танин.

Ами ако кръвта е гъста и вискозна

  1. Намалете пропорцията на храни, които правят кръвта вискозна в храната.
  2. От всички "неодушевени" и нездравословна храна е по-добре да се откажат напълно.
  3. Увеличете консумацията на продукти за разреждане на кръвта.
  4. Можете да създавате списъци с продукти и да проверявате менюто им върху тях.

Списък на разрешените за употреба продукти с плътна кръв

С гъста кръв, диетата предвижда преход от месни продукти към риба и морски дарове, които осигуряват на организма достатъчно количество полиненаситени мастни киселини. 100-150 г риба, три пъти седмично. Полезна морска листа, както пресни, така и сушени.

Вижте таблицата с разрешените продукти за плътна кръв: