Kinesio лепило

Увредените стави и връзки в спорта или ежедневието изискват подкрепа. Тя може да бъде получена с помощта на Kinesio лента. Kinesio лента - пластир за увредени части на тялото

Kinesio лента - какво е това?

Средства Kinesio лента (kinesio лента) е еластична кинезиологична лента (пластир) или лепило памучен бандаж. Основната задача на такова устройство е фиксиране и поддържане на увредени сухожилия, мускули или връзки.

Медицинските мазилки могат да бъдат от различни видове и оцветители. Той държи добре наранените зони, повтаряйки всички извивки на човешкото тяло. Това свойство позволява използването му както в спорта, така и в медицината, както и в ежедневието.

Лентите имат няколко предимства:

  • не пречат на движението;
  • не причиняват неудобства и дискомфорт;
  • те не предотвратяват навлизането на достатъчно въздух в кожата;
  • не предизвикват алергични реакции;
  • поради еластичността повтаряйте всички движения на човешкото тяло;
  • поддържате мускулите през цялата седмица 24 часа в денонощието.

Кинезиологичните ленти са водоустойчиви, което прави възможно използването им по време на плуване.

Съставът на пластира

Лепилен пластир за кинезиологична лента се състои от:

  • 90% висококачествен памук;
  • 10% спандекс;
  • лепилен гел (акрилно лепило).
Kinesio мазилка е на базата на памук

Комбинацията от двата компонента създава еластична основа за поддържане на повредените участъци без притискане и дискомфорт по време на активни движения.

Съставът на пластира е хипоалергичен. Материалът е дишащ и приятен за тялото.

Къде да купите и цена

Медицинското устройство може да бъде закупено онлайн чрез официалния уебсайт на производителя или онлайн аптеката.

Цената на teip зависи от нейната цел:

  • на шията (травма на сухожилията на шийните прешлени) - от 300 р.;
  • на рамото (натъртена или навита раменна става) - от 240 р.;
  • за ръцете - увреждания на лакътя, разтягане в ръцете (на китката) - от 290 гр.;
  • на коляното (на колянна композиция, за да се фиксират увредените връзки или мускули) - от 420 р.;
  • за крака - увреждане на глезена - от 410 р.;
  • с оплаквания от болка в стъпалото - с пета шпора - от 370 р.;
  • на бедрата - изкълчени мускули, скъсани сухожилия, тазобедрени стави - средно 560 p.

Има ленти за гърба. Цената им започва от 285 p.

Kinesio лента за увредени връзки на шийните прешлени

Видове ленти

Пластмасовите ленти могат да се различават по цвят, материал и обща употреба. Някои видове са по-подходящи за мускулите, други за ставите. Има специални лепенки за спортисти и има ленти с широка гама от показания и могат да се използват както в спорта, така и в медицината и ежедневието.

Основните видове кинезиологични ленти:

  1. Kinesio ленти в ролки - най-икономичният вариант. Лепилото се използва широко в медицината и в ежедневието.
  2. Рамкови ивици. Предимството е тяхната лекота на използване и способността да се прилага за фиксация на която и да е част на тялото. Тънките ленти се залепват както в агрегат, така и поотделно.
  3. Медицински лепенки за чувствителна кожа. Не предизвиквайте дразнене, налични са в ролки и отделни ленти с различна дебелина. Единствената разлика от конвенционалните ленти е по-малко структурна подкрепа за ставите и мускулите.
Гипсова лента Kinesio в ролка

Друг вид лепилна мазилка за кинезиологична лента е кинезио ленти за отделни части на тялото:

  • върху лакътя;
  • върху коляното;
  • на долната част на гърба;
  • върху пръстите;
  • на стомаха, обратно.

За да определите правилно teip, трябва да се консултирате със специалист. Медицински или спортни лепенки винаги се избират индивидуално.

Kinesio лента - коя е по-добра?

Всички кинезиологични ленти са подобни един на друг чрез основното действие - те фиксират и поддържат увредените области.

Сред най-ефективните и надеждни ленти са следните марки:

  1. BBtape - спортни и медицински ленти от тази фирма са с висококачествен материал, който ви позволява надеждно да поддържате увредените части на тялото;
  2. Rocktape - спортни петна с висока издръжливост, широко използвани в спорта и ежедневието, имат по-голяма издръжливост по време на физическо натоварване и износоустойчивост;
  3. Kinesio лента sfm - упойка и фиксиране ленти, и помага при разтягане, имат висока адхезия (позволява да се направи без допълнително прилагане на специално лепило);
  4. Kinexib pro е ефективна лента с широка гама приложения, лесна за използване и се предлага по ценова категория.
Пачовете на BBtape са с високо качество.

Показания за залепване

Kinesio лентите се използват както за лечение на наранявания, така и за предотвратяване на нараняване на определени части на тялото.

Кинезиологичната лента е важна в следните ситуации:

  • при остеохондроза - мазилка помага за облекчаване на състоянието на пациента с гръбначна херния, издатини, прешлени и тежки усложнения на заболяването (лумбаго, ишиас);
  • с разширени вени - спомага за намаляване на натоварването на отслабените стени на кръвоносните съдове, стимулирайки техния тонус;
  • периартроза на рамото - мускулно напрежение, разкъсване на сухожилията и сухожилията;
  • парализа и пареза, свързани с нарушения в централната или периферната нервна система;
  • възпаление на надкостницата;
  • с пета шпора.
Kinesio лентите са подходящи за лечение на мускулно напрежение.

В допълнение към болестите на опорно-двигателния апарат еластичната лента е ефективна при главоболие, болезнени периоди, дискомфорт в долната част на гърба и гърдите по време на бременност.

В допълнение, медицинската лепилна мазилка е незаменим инструмент за механични повреди:

  • навяхване;
  • хематоми, натъртвания на меки тъкани;
  • подуване;
  • сублуксации, пръсти, рамо или глезен.
Инструментът се използва като подкрепа за спортисти, които често са изложени на нараняване (когато играят волейбол, футбол, баскетбол, плуване, тенис).

Принцип на действие Kinesio лента

Терапевтичният пластир се използва за фиксиране на възпалено място, което е било наранено в резултат на спортни занимания или в ежедневието. Основното действие на еластичното устройство е да поддържа уязвимата част на тялото, без да ограничава обичайните движения на пациента на тялото.

Как работи кинезиологичната лента:

  • повдига кожата над възпаленото място, което позволява да се подобри кръвообращението в местата, които са получили синини, и да се подобри лимфния поток;
  • здраво задържа слаби места, осъществявайки надеждна фиксация на ставите, сухожилията и сухожилията;
  • намалява възпалителния процес и облекчава болката дискомфорт;
  • премахва подпухналостта на меките тъкани.
Принципът на работа на лентата Kinesio

Поради еластичността и здравината, лентите предотвратяват претоварването на мускулите и допринасят за бързото възстановяване на засегнатите области.

Инструкции за употреба на Kinesio лента

Полученият ефект зависи от правилността на залепване на медицинска (спортна) лента. Ето защо е важно да знаете как да се подготвите за заснемане на лента, как да приложите мазилка и колко може да се използва. Преди да използвате този метод на лечение, експертите препоръчват обучение.

Подготвителен етап

Налагането на кран изисква известна подготовка на засегнатите зони.

  1. Бръснете косата на места, които са обект на запис.
  2. За почистване на кожата от мазнини, влажност. За да направите това, избършете желаните зони с памучен тампон, напоен с алкохол или специален разтвор.
Само на суха и чиста повърхност, мазилката за кинезиологична лента плътно фиксира отслабените зони.

Общи препоръки

Общи съвети за прилагане на ленти:

  1. Премахване на основата за хартия. Лентата трябва да се държи от памучната страна, за да се улесни отстраняването на хартиения слой.
  2. В края на лентата, която трябва да фиксира устройството е да се лепило без напрежение.
  3. За да се увеличи ефективността на залепващата лента, заключващите краища трябва да бъдат заоблени. Това е, за да се увеличи продължителността на работа на пластира.
  4. Важно е да предотвратите появата на бръчки при залепване на kinesio лентата, в противен случай може да се появи обрив. В допълнение, хлабавото прилепване на пластира намалява ефективността на такава терапия.
  5. Лентата е по-добре прикрепена към кожата, ако се нагрява. Важно е да се използват внимателно източниците на топлина, за да не се пресуши епидермиса.
  6. Всички ленти са залепени само по дължина. Когато е необходима тънка лента, тя може да бъде отрязана, но и по дължина.
Лепилото трябва да бъде залепено по дължината на мускула.

Обикновено медицинските или спортните лепенки се залепват лесно. За здраво захващане на кожата с лента е достатъчно да се изтрие фиксираният бинт. Това ще спомогне за загряване на лепилото и сигурно закрепване на лепилната лента към увредената повърхност.

За да фиксирате увредените участъци на тялото, всеки teip ще направи. Само методът на нанасяне на пластмасовата лента може да се различава.

Записване с четка

За да елиминирате асиметрията на ставите или да коригирате позицията на ръката с пластир, трябва:

  • вземете лентата с дължина 45–55 cm;
  • дръжте ръката си възможно най-далече и обърнете дланта нагоре;
  • залепете лентата на ниво китка точно в средата;
  • Напрежението се осъществява под формата на спирала към раменната става.

Манипулирането е трудно да се извърши самостоятелно, затова е по-добре да потърсите помощ от специалист.

Kinesio лентата помага при разместване на четките

Налагане на лента за изкълчване на лакътната става

Дислокацията на лакътната става се третира както следва:

  • ще ви трябват 2 ленти от 15–20 cm;
  • огъване на ръката в лакътя под ъгъл от 90 градуса;
  • фиксира средата на първата мазилка в основата на лакътната става (проксималната част на язвената и радиалната кост) и фиксира краищата без напрежение до средната и страничната страна на дисталния кост;
  • Фиксирайте средните 2 ленти към дисталната част на раменната кост под лакътната става и фиксирайте краищата (без напрежение) на страничната и междинната страна на проксималната част на радиалната и ултракраката.
По този начин може да се лекува синина или хематом на меката тъкан в областта на лакътя. Kinesio лентата помага при изкълчване на лакътя

Ленти за главоболие и изтръпване на ръцете

С помощта на кинезио ленти може да се елиминират слабостта и изтръпването на ръцете и пръстите, да се намалят болезнените прояви по време на мигрена.

Как да кандидатствате:

  • нужда от Y-образна лента;
  • затегнете основата под лакътя и занесете лентата по ръката до областта на раменната лопатка;
  • горният край на лентата е прикрепен по протежение на трапецовидния мускул, а долният - през.

Ленти с разширени вени

За разширени вени е подходяща лента с ширина 5 cm и дължина 2 m. Лентата трябва да бъде отрязана върху маркировката на 4 еднакви ленти, оставяйки обща обща основа. Залепете превръзката в легнало положение. Прикрепете основата към вътрешната страна на бедрото и увийте краката (последователно).

Kinesio лентата е подходяща за лечение на разширени вени

Налагането на лентата върху стъпалото с петата

С пелетен шпори, teip лечението има няколко начина:

  1. Използвайте тесни петна. С тяхна помощ тънки ивици кръстосано се припокриват върху болката, образувайки звездичка.
  2. Използването на широки ленти. Те трябва да се залепят под формата на кръст. Една лента покрива петата и се простира до пръстите на краката (в тази област можете да я нарежете на 4 ленти). Вторият е фиксиран в средата на крака и е показан върху външната част на стъпалото.

Свиването на петата шпора може да намали възпалението и болката на мястото на нараняване.

За лечението на шпорите трябва да залепите пластира под формата на кръст на петата

Спинална лента

При остеохондроза на гръбначния стълб се използват 2 прави линии и една Y-образна лента.

Техника на наслагване:

  • ивиците са положени по гърба на страните;
  • трябва да се увеличи максимално напрежението при закрепване на лентата към тялото.
Лентирането спомага за облекчаване на болката и намалява възпалението в шийните, гръдните и лумбалните области.

При спинална херния в лумбалната област лентата облекчава мускулното напрежение и намалява болката. За манипулацията ще ви трябват 4 лепенки с дължина 18-25 cm.

Свиването на гръбначния стълб намалява болката и напрежението в мускулите.

Как да кандидатствате:

  • пациентът трябва да се навежда напред, доколкото е възможно (от изправено положение);
  • Специалистът поставя първата част от превръзката надлъжно на мускула, който участва в изправянето на гръбначния стълб, а центърът на лентата е прикрепен точно към хернията;
  • вторият пластир се прилага хоризонтално (трябва да се получи кръст);
  • 3 и 4 докосват диагонално.

Лентите трябва да прилягат плътно към тялото на пациента. Ако след изправяне в първоначалната поза лентата е покрита с гънки, това означава, че кожата (съединителната тъкан) се повдига и лентата се нанася правилно.

Свиване на коляното

За болки в коляното, причинени от:

  • износване на ставата поради възрастта;
  • операция за отстраняване на менискуса;
  • домашни наранявания и наранявания по време на обучение.

За да може фиксацията да бъде ефективна, трябва да изрежете 2 лепенки, за да направите буквите Y. За да фиксирате основата на лентата върху чашата на коляното, и залепете превръзката около самата чаша. В същото време коляното се огъва. Вторият тейп е фиксиран като първия, но основата е прикрепена под коляното.

За визуален пример на снимката са показани всички методи за покриване на кинезиологични ленти.

Лентата бързо ще облекчи болката в коляното

Колко да се носи?

Всички ленти могат да се носят за не повече от 5 дни. Лентите са водоустойчиви, за да могат да се къпят, да плуват. Това не засяга основното действие на устройството. Продължителността на лечението с медицински или спортни лепенки зависи от нараняване или заболяване и може да бъде от 3 до 8 седмици. Освен това на всеки 3-5 дни teip трябва да бъде променен на нов. Многократното използване на използваните ленти е безполезно.

Лентиране по време на бременност

В периода на раждане жената може да изпита болки в гърба и тежко подуване на долните крайници.

Kinesio лентата може да облекчи състоянието в такива ситуации като:

  • подуване на стъпалата и глезените;
  • болка дискомфорт в гърба.
Kinesio лентата може да се използва по време на бременност.

Лентите не само осигуряват лечение, но и поддържат добре нарастващия корем. Основното нещо е да се използва кинезитерапия след консултация с Вашия лекар.

Как да премахнете лентата

Медицинското лечение след няколко дни носене може да бъде отстранено безопасно и безопасно. Основното нещо е да се придържат към основните препоръки на експертите.

  1. Необходимо е да накиснете лентата със специална течност, за да отстраните лентите. След 5–10 минути бавно свалете основата на пластира и бавно я навийте в ролка, без да се дръпнете.
  2. Лентата трябва да се отстрани бавно под лек ъгъл зад растежа на косата. Ако не се използва специален разтвор, след отстраняване на мазилката, кожата трябва да се третира с подхранващ крем.
Използвайте специален спрей за отстраняване на петна.

Kinesio лентите са широко използвани в медицината и спорта. Инструментът помага при остеохондроза на гръбначния стълб (херния, изпъкналост, изкълчване на гръбначния стълб), рани на раменете, коленни и лакътни стави, различни видове навяхвания. Правилното налагане на такива ленти спомага за подобряване на кръвообращението, намалява болката и ускорява процеса на възстановяване в зоните с увреждане.

Отзиви на пациента

- С още едно нараняване на коляното се обърнах към физиотерапевт. Той предложи алтернатива на неудобни превръзки - кинезитерапевтични ленти. Лекарят имаше диплома в тази област. Той бързо и професионално сложи няколко панделки на коляното ми. Доволен съм от резултата, тъй като мазилката не пречи на движението и облекчава добре. "

„При остеохондроза на гръбначния стълб фармацевтичните препарати дават краткотраен ефект. Познати препоръчва чудо пластир. След като се консултирах с лекар, започнах да използвам ленти на BBtape. Сега мога да спя спокойно, а физическото усилие не ми причинява адски болки. Нося гипс в продължение на 4-5 дни, след което лекарят налага нов.

- Постоянно посещавам козметика. Веднъж ми предложиха иновация - залепване на шията и лицето. Вече поле от 5 дни на носене, бръчките ми са намалели, отокът и торбичките под очите ми, кожата на врата ми е видимо подмладена. И наскоро отидох при лекаря с проблема с разширени вени, така че бях посъветван да имам такива ленти. Сигурен съм, че резултатът няма да дойде дълго. "

Лекари прегледи

Алексей Александрович (рехабилитатор)

„Отдавна работя с кинезитерапия и мога с увереност да кажа, че методът е наистина ефективен. Моите пациенти страдат от спортни наранявания. Когато бинтове и редовни еластични превръзки се намесват повече от помощ. В такива случаи кинезио лентите са полезни за облекчаване на болката и поддържане на увредените зони. "

Нина Виталиевна (физиотерапевт)

- Използвам лента в комбинация с масажи. Този метод спомага за укрепване на ефекта от медицинските процедури и за добре поддържане на мускулите (ставите, сухожилията, сухожилията), отслабени след нараняване или операция. Препоръчвам на пациентите да използват кинезио ленти само с помощта на специалисти, които са преминали необходимото обучение. "

Полезна? Споделяне на връзка

Една мисъл за "Kinesio Tape гипс"

Страхотна статия, благодаря! Всичко, което е необходимо и в случая! Моите любими са също kinesio bbtape. Всички здраве и по-малко наранявания!

Кръпка за облекчаване на болката

Kinesio лентата е самозалепваща се лента, подобна на мазилка от памук или други тъкани и импрегнирана с хипоалергенно лепило. Особеността на този пластир е еластичност, подобна на кожата, както и способността да се преминава влага и въздух.


Какви са цветните ивици на спортистите?

Днес много от тях са забелязали при атлетите цветни ивици, залепени за мускулите и ставите. Какво е това? Следният материал ще отговори на този въпрос. За първи път подобни пачове се появяват през 1988 г. на Олимпийските игри в Сеул с няколко спортисти. Оттогава хората са научили за ленти (наричани още кинезиологични ленти), предназначени за защита на ставите и мускулите на атлетите от увреждане.


Kinesio лентата е самозалепваща се лента, подобна на мазилка от памук или други тъкани и импрегнирана с хипоалергенно лепило. Особеността на този пластир е еластичност, подобна на кожата, както и способността да се преминава влага и въздух.

За какво се използват спортни терапевтични лепенки?

Самозалепващата се лента (втората от името - спортна лента) е предназначена да поддържа или фиксира фугата. Съвременните модели на спортни кинезио ленти се характеризират със способността да стимулират лимфния поток и притока на кръв в дадена зона, като изпълняват определена конфигурация от ленти.


Така спортната мазилка осигурява не само предотвратяване на спортни травми, но и ускорява процеса на възстановяване. Благодарение на подобряването на лимфния поток и кръвообращението, болният синдром се облекчава и в случай на увреждане на мускулите, те се регенерират по-бързо.

Важно условие за спортната лента е правилното прилагане на термични ленти. Ако етикетите се използват неправилно, тогава резултатът им може да бъде не само влошено спортно представяне, но и наранявания. Спортната лента трябва да се прилага професионално, за да се постигнат желаните резултати. Ето защо е необходимо да се свържете с опитни специалисти, ако има нужда от използване на участъци.

Как да изберем и къде точно да закупим спортна мазилка?

Днес цветните петна се продават в различни търговски обекти. Цената за тях обикновено е демократична. Купете ги с различни производители. Неопитни спортисти често се губят в избора, защото не знаят кой е по-добър. Тук трябва да знаете, че в цвят, в терапевтичен резултат и медицински свойства те нямат разлики. Но разликата в качеството е налице. Така в производството на гипс се използват суровини с различна якост и плътност, различно лепило. Тези фактори влияят върху продължителността на носенето на кинезио ленти. Плътна основа и трайно лепило ще могат да осигурят на продукта високоустойчива износване по време на тренировка, плуване под душа, триене срещу дрехи и обувки.

Също така плътната памучна тъкан осигурява твърда фиксация на сухожилията, предпазвайки от мускулни навяхвания. Друг пластир подобрява лимфния дренаж. Те също така осигуряват затоплящ ефект и бърза рехабилитация при нараняване.

Какви са критериите за избор на спортен еластичен пластир?

Изборът на спортна лепенка за тялото трябва да се поема отговорно. Необходимо е:

  1. Разберете предназначението. Ако се избере пластир за разтягане на мускулите за спортисти, целта е да се предотврати повреда по време на тренировка или за лечение на наранявания. Такива панделки се препоръчват и за спортисти с лоши постижения. Лентите могат да ги подобрят, защото блокират болковия синдром по време на тренировка. Обикновените хора като тези ленти се използват за затягане на мускулите или за намаляване на теглото.
  2. За да се определи в коя област ще се нанася пластирът за атлетите, трябва да се натискат (върху бицепсите, гърба, крайниците, пръстите, корема). Може също да бъде прикрепен към пръстите. Например, пластир за болки в гърба се прилага върху група болни гръбначни мускули, за да се облекчи състоянието. Към ръцете, краката или гърба се прилага пластир за разтягане на мускулите, където може да се получи разтягане. Мазилката срещу натъртвания и навяхвания се наслагва на местата, където има риск от такива щети. Кинезиологичната лента може да се използва и като затопляща мазилка.
  3. Разберете какъв тип кожа ще се нанесе лепенката за фиксиране на мускулите (мазна, комбинирана, суха). На мазната кожа ленти, за да запазите по-малко време, така че трябва да се даде предимство на ленти със силен състав лепило.

Кран за мазилка: указания и инструкции за употреба

По време на спорт или тежка физическа работа, най-голямото механично налягане се усеща от мускулите, ставите и ставните връзки на различни части на тялото, главно на гърба. Следователно, за да се облекчи умората, както и за целите на възстановяване от наранявания, е необходимо освен това пациентите да използват поддържащо средство, например спортната лента Teip. Този ефективен инструмент е разработен през 1970 г. от японски учени. По същество това е еластична превръзка, която е удобно фиксирана на различни части на тялото и практически не се усеща по време на ходене и други движения.

Как работи лентата

Мазилката е лента за лента (от английска лента - "лента"). Представена е с цветна лента на базата на органичен памук и еластични хипоалергенни материали. Терапията с използването на този инструмент се нарича кинезитерапия (в превод от гръцки "kinesio" означава "движение" или "движение"). Следователно инструментът често се нарича мазилка с кинезио лента, т.е. буквално "лента за движение". Тази фраза добре отразява механизма на действие. Поради еластичните свойства на тъканта, лентата е удобно фиксирана върху повърхността на възпаленото място и я поддържа.

В резултат на това има такива положителни промени:

  1. Кожата над засегнатата област постепенно се повишава, тъй като тя физически се придържа към лентата. Следователно, налягането върху меките тъкани се намалява.
  2. Това води до подобрено кръвоснабдяване на клетките.
  3. В резултат на това се активират метаболитни процеси, тъканите получават повече кислород и хранителни вещества, така че подутието и възпалителните процеси постепенно изчезват.
  4. След това болката намалява.

Kinesio лентата надеждно фиксира и отслабва зоните, поддържайки увредените връзки, ставите или меките тъкани. Той не само помага за облекчаване на симптомите, но и намалява натоварването на мускулите, така че често се използва от спортисти и хора, ангажирани с физически труд.

По този начин лентата има ефект на масаж поради състава на тъканта на пластира:

  • 90% висококачествен памук;
  • 10% спандекс (трайна тъкан с високи еластични свойства).

Акрилното лепило действа като лепило. Съдържа инертни химически компоненти, които не реагират с човешкото тяло. Често се използва при производството на други пластири.

Показания за употреба на пластира

Първоначално той е бил предназначен да използва пластири за спортисти, за да се възстанови от големи и леки наранявания, навяхвания, а също и след редовни тренировки с тежки натоварвания.

Впоследствие обаче обхватът на прилагане на тези средства значително се разшири и засегна различни пациенти, страдащи от такива заболявания:

  1. Остеохондроза на различни части на гръбначния стълб - в този случай, лента за лента помага да се справят с болката, която се случва поради издатини, хернии на междупрешленните дискове, както и с усложнения (ишиас, лумбаго).
  2. Раменната лопатка на периартроза - действието на инструмента е полезно за разтягане на мускулите, както и за свързани травми (скъсани връзки).
  3. Възпаление на тъканите на периоста.
  4. Подпора на петата.
  5. Разширени вени - терапевтичният ефект се свързва с намаляване на натоварването на съдовете, подобрение на техния тонус.
  6. Различни наранявания (натъртвания, хематоми, сублуксации и изкълчвания, свързани с подпухналостта).

Инструментът се използва и при главоболие, менструация, преминаване със усложнения, бременност, придружена от дискомфорт в долната част на гърба и гръбнака.

Сортове и цена на мазилката

Мазилката за спортисти от натъртвания и навяхвания се класифицира в зависимост от частите на тялото, върху които може да се прилага, както и от формата на освобождаване:

  1. В ролките това е най-икономичната форма на к лентата. Можете да превъртите желаната дължина и да я фиксирате на съответната част на тялото.
  2. Под формата на рамка ленти - залепени на повърхността на кожата поотделно или заедно.

Също така в отделна група се разпределя фиксиращата мазилка за спортисти с чувствителна кожа. Предлага се в ролки и ивици. Тази лента е чудесна за хора с алергии. Въпреки това, в сравнение с други видове този инструмент осигурява по-малко подкрепа за ставите и мускулната тъкан.

Има специфични марки, те са описани в таблицата.

Комплект за първа помощ на спортиста: мазилка за облекчаване на болката и ускоряване на рехабилитацията

Може би пластирът за спортисти вече е станал доста добре познат инструмент в съответните кръгове. Целта на такъв привидно прост продукт всъщност е доста обширна и има много начини да я използвате. Нека се запознаем по-подробно с този интересен инструмент.


Как се нарича този оцветен пластир?

Друго име, което един пластир има за спортистите, е лентата (спортни ленти, кинезио ленти и др.). Този инструмент е оценен в много дисциплини, благодарение на неговата функционалност, както и способността да се минимизира травмата на обучението. Инструментът отлично помага за справяне с получените вече наранявания.

Най-общо казано, мазилката за спортисти от натъртвания и навяхвания е памучна лента с лепкав слой от едната страна. Еластичността на лентата е подобна на тази на човешката кожа - средно 150-180 процента от еластичността.

Препоръчва се употребата на продукти от този тип за предотвратяване на нараняване или минимизиране на отрицателните фактори след получаването им.

Кога се използва?

Използването на пластира за спортисти е важно в редица случаи. Действието му е насочено към ставите и връзките, които поемат значителни натоварвания в процеса на обучение. При получаване на увреждане, лентата намалява болката, облекчава подуването и нормализира телесните течности, което в крайна сметка ускорява рехабилитационния процес. Важно качество на това лекарство е, че той успешно се бори с мускулни и ставни болки чрез механични средства, без да използва лекарства, които често имат странични ефекти и противопоказания.

С минимални наранявания, гипс за спортисти от натъртвания и навяхвания помага да не се спре тренировките, продължава да работи в определен режим до пълно възстановяване.

Използвайки лентата върху повредената област, можете да постигнете преразпределение на натоварването върху мускулите. В този случай забележителен имот е сходството на структурата на лентата и кожата, както и свободното движение на въздуха и имунитета към въздействието на водата.

Пластирът се активира за атлети при телесна температура, след което намалява налягането на микроскопичното ниво, като повдига кожата над увредената област. Така, невралгия ще изчезне, мускулните функции ще се нормализират и те ще се отпуснат донякъде.

Сред най-важните задачи, които решава мазилката, са: подобряване на лимфните и кръвните течения, облекчаване на болката и възпалителните процеси, противодействие на негативните ефекти на хипотонеуса и хипертоничността на мускулите, стабилизиране на ставите и приемане на част от товара, както и частична фиксация на ставите при необходимост.

Мазилката за атлетите е самостоятелно средство, т.е. когато се използва, няма нужда от допълнителни фиксиращи превръзки.

Преди същите превръзки, които често се използват от спортисти, лентата е много по-функционална. Например, лентата може да се използва многократно, както и дълго време, без отрицателни последствия за мускулите и връзките. Няма да има ограничения за движение в процеса на обучение, ако използвате чешмяна. Може да се носи и при душ или вана. Струва си да се подчертае, че пластирът за атлети е хипоалергенна и не предизвиква дразнене на кожата, независимо от продължителността на износване.

Характеристики на пластира

На първо място, трябва да решите колко високо качество на продукта е паднал в ръцете ви. Една добра ролка се разгъва равномерно, вместо да се дръпва, а парчетата се разделят без сериозни усилия. Прилагането в областта на тялото трябва да се извършва без въздушни мехурчета под лентата и гънките. Лепенето е лесно, разбира се, ако площта на тялото е предварително подготвена: почистена с алкохол и обръсната. Не купувайте лепенки за спортисти с китайски произход (Made in China), защото те са с ниско качество и крехка употреба. Препоръчваме да закупите корейски или японски касети, например кинезионите на корейския производител BBTape, днес те са най-висококачествените лепенки, чието използване от спортисти води до максимални резултати.

Но не предполагайте, че е достатъчно да си купите мазилка за спортисти, за да започнете да биете записи. За да се докосне правилно избраните области, е необходимо ясно да се разбере желания ефект, както и да се знае анатомията на мускулите на тялото, където някои мускули и лигаменти са прикрепени към ставата или костта.

В допълнение, за различните части на тялото и постигане на желания ефект е необходимо да се наблюдава известно напрежение при залепване. Дори и средната част и ръбовете на елементите на приложението трябва да се нанасят с различен процент на еластичност, което ще постигне максимална ефективност. Същността на пластира за спортисти при затягане на влакната. Носенето на едно приложение е с продължителност от 4-6 дни.

Методът на приложение варира в зависимост от целта. За да се бори с болката, периметърът на увредената зона се използва за залепване на лентите. Ако е предназначен да коригира стойката на бебето, лентата е фиксирана по протежение на гръбначния стълб. За да се намали рискът от нараняване, е необходимо да се нарушават тези области, които са най-податливи на повреди. В последния случай си струва да се изчака около половин час, преди да започне действието на пластира, след което вече е възможно да се предприемат нови висоти в спорта.

Къде мога да купя кръпка за спортисти?

Въпреки факта, че петна за спортисти от натъртвания и навяхвания стават все по-популярни в подходящата среда, не е толкова лесно да ги получите в проста аптека. Можете да намерите всичко необходимо в специализиран спортен магазин, но цените едва ли ще ви харесат. Затова най-добрият вариант е да закупите мазилка за спортисти в интернет. Например, на нашия ресурс за спортна медицина, Athleticmed.ru, не можете просто да намерите на ниски цени всичко необходимо с гаранция за най-високо качество на продуктите, но и да получите експертни съвети. За редовни клиенти предлагаме отстъпки за всички продукти!

Материалът на тази статия е собственост на Unisport LLC, копирането е забранено.

Преглед на мазилки (ленти) от навяхвания за спортисти (с цени и отзиви)

| Прегледи 51,201

Използването на специална пластира (лента) или кинезиологична лента е уникален метод, разработен от японски учени в началото на седемдесетте години на миналия век. Специален кинезиологичен материал (еластични приложения) е използван преди това изключително за рехабилитация на професионални спортисти.

Понастоящем лентата е получила признание не само от лекарите по спортна медицина, но и от обикновените ортопеди, травматолози, невролози и др. За да използвате пластира, се нуждаете от специални умения и разбиране на същността на записването. Цената за нея варира значително, всичко зависи от модификацията и производителя.

Какво е продукт

В основата си, кинезиологичната (лента) пластира е трислоен продукт, с който се изпълняват приложенията. В основата му е изработен от 100% памук, в допълнение - "петна" от полиестер, който осигурява на лентата с максимално възможно напрежение и сила. На цялата повърхност на лентата се нанася специално лепило, хипоалергенна субстанция, която започва да се активира само след контакт с кожата. Друг състав, посочен от продавача, може да се счита за фалшив. На цялата повърхност на лентата се нанася специално лепило, хипоалергенна субстанция, която започва да се активира само след контакт с кожата. Kinesio лентата е еластична, нейната структура във физически свойства е донякъде подобна на човешката кожа, максималният възможен процент при разтягане е 140, въз основа на първоначалната стойност.

Свойствата на пластира на пластира са такива, че когато се прилага, човек на практика не го чувства сам, не ограничава движението си, може свободно да прави упражнения с него. Отзивите на тези, които ги използват, казват, че пластирът kinesio може да се носи непрекъснато, без да се отстранява за няколко дни, докато се получава пълен курс на лечение.

Използването на лентата постига следните ефекти:

  • Подобрен приток на кръв и лимфа.
  • Анестезия на места с мускулни навяхвания.
  • Лентата леко повдига кожата, като по този начин премахва прекомерния натиск върху увредените мускули.
  • Максимална мускулна релаксация.
  • Масаж и разтягане на кожата по време на движение.

Teypy са незаменим инструмент за увреждане на мускулите за хора, които водят активен начин на живот и участват в спорта.

Травма в процеса на състезание или подготовка за тях е често срещан проблем за всички спортисти. Това не може да се избегне, а по-рано, след като получи дори лека контузия, спортистът дълго време "отпадна" от екипа. Но сега, благодарение на метода на заснемане, наистина е възможно бързо да се възстанови и да продължи обучението отново. Според мненията на потребителите, пластирът помага и в ежедневието, защото има риск от нараняване, дори работа на задния двор.

Функции на приложението

В момента има богат избор на kinesio ленти, представени от производителите на различни цени. Но ръководството държи и по-положителни отзиви получава производителят на мазилки (ленти) Bio Balance Teip (BBTape), качеството на продуктите от Южна Корея е останало на правилното ниво от 1997 г. насам.

Kinesio петна са много, но знае ли потребителят разликата между kinesio ленти и спортни ленти? Ако дадете кратко описание, разликата ще бъде както следва:

  1. Спортните ленти, както е описано в инструкцията, се използват само за твърда фиксация. Това е необходимо при различни спортни наранявания, когато е необходимо да се ограничи строго мобилността на мястото на нараняване. Методът на спортната лента в такъв случай е използването на дълга лепенка като превръзка, така че да се предотврати по-нататъшно нараняване при по-нататъшни натоварвания.
  2. Kinesio ленти. Инструкции за използване на този вид пластир казва, че залепващата лента е прикрепена към кожата, за да се постигне ефектът на тонизиращите мускули, тяхната релаксация. Силна фиксация на мускулите не се случва, човек може да продължи да се движи в обичайния си ритъм.

Не по-малко популярни (според прегледи) спечелени на пазара на предложения и пластири Phiten (fiten) поради основния си ефект - облекчаване на болката. Те са лесни за използване и цената е достъпна за потребителя с всеки портфейл. Въпреки това, Fiten е подходящ само за малки навяхвания, натъртвания и при сериозни наранявания с анатомични промени в целостта на структурите на мускулите, сухожилията или костите, нито един вид лента няма да спаси спортист от болнично легло.

Лентите са отлично средство за мускулни наранявания, но за да бъдат ефективни, те трябва да се прилагат по специален начин и това трябва да се направи от специалист.

Съвети (инструкции) за използването на лентата:

  1. Мазилката е водоустойчива, така че можете да вземете душ и да плувате, без да се страхувате, че тя ще се отдели.
  2. Невъзможно е да се разтрива чешмата след водни процедури, само трябва да се овлажни.
  3. Ако пластирът започна да се отлепя, той може да бъде леко подрязан или заменен.
  4. Преди тренировка, лентата се забива за 30 минути, е необходимо тя да “се използва” за тялото.
  5. При гъста коса в областта на приложение трябва да се извърши епилация.

Независимо от факта, че спортните или кинезиопласти са практически безвредни, има редица случаи, когато използването им не се препоръчва:

  • Алергия към акрил или чисто индивидуална непоносимост към продукта.
  • Всяко кожно заболяване, вкл. и онкология.
  • Ксеродерма, рани и язви.
  • Всяко увреждане на кожата или системни заболявания.
  • Тромбоза на вените на долните крайници.
  • Тенденцията към бързо образуване на акне, мехури и др.

Важно е! За съжаление, с очевидната лекота на приложение, принципът на “просто стик и пропуск” не работи тук. Има специална техника за нанасяне на лепенки и само специалист трябва да го прилага.

Таблица номер 1. Сравнителни характеристики на цените ленти

Как да използвате кинезио лентата за стави, връзки и мускули

Днес всеки знае ползите от един активен начин на живот. Разликата между пасивното съществуване и активната игра може да се характеризира с онези хора, които поради лошо здраве са принудени да спортуват.

Скоро, след включването на здравословни практики и упражнения в живота му, човешкото тяло започна отново да функционира нормално. Въпреки това, когато се прави спорт, са възможни мускулни, лигаментни и ставни травми.

И в такива случаи нови технологии могат да ни помогнат. Благодарение на инструментите, разработени от японските лекари, повредената тъкан се възстановява за кратко време. Те включват kinesio-tape patch, които вече са спечелили голяма популярност.

Kinesio лента мазилка: какво е това?

Кинезиотопите са специални лепила от органичен памук, които дълго време се използват в професионалния спорт. Изненадващо, те не съдържат никакви специални лекарства, мехлеми и химически препарати.

Само цялата повърхност на лентата се прилага антиалергичен гел върху акрилна основа, която служи като лепило. Активиран от телесната температура, гелът допълва терапевтичния ефект на пластира.

Kinesioteyp пластири имат висока еластичност, (възможността за разтягане от 140 до 190%), по много начини прилича на човешката кожа. Като имат специална структура, те по определен начин засягат частите на тялото, които са покрити.

Пластирите са показани за следните проблеми и патологии:

  • мускулно възпаление;
  • навяхвания;
  • синини и навяхвания;
  • възпаление на сухожилията и ставите;
  • хематоми от различно естество;
  • наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • с гръбначни хернии и остеохондроза;
  • артроза и артрит;
  • по време на бременност;
  • в следоперативния период.

Тази самозалепваща лента помага за мобилизиране на личните ресурси на човешкото тяло. Или по-скоро, на място, покрито от нея, се подобрява кръвообращението, както и изтичането и потока на лимфата.

Течностите, циркулиращи в човешкото тяло, доставят необходимите лечебни вещества на увредените места, които могат да възстановят увредените места. В тази връзка, подобряването на кръвообращението и лимфната циркулация води до бързо зарастване на тъканите.

Kinesiotypes - лепенки, които подобряват този естествен процес, са били използвани от професионални спортисти в продължение на много десетилетия, и едва наскоро те са широко използвани от всички в нужда.

Кинезитерапията се използва и при някои заболявания на вътрешните органи. Например, когато облекчаване на болка в стомаха, както и менструални болки.

Kinesio лента: как правилно да налагат инструкции

Ако болката дразни човек, това означава, че мозъкът е получил информация за увредените области. Мазилките kinesioteypu могат да облекчат жертвата от болка.

Когато се прилагат правилно, те действат по следния начин върху повредените зони:

  • Увредените тъкани спират изпращането на съответните импулси към мозъка и болката спада в 20-30 минути. Успоредно с това се възстановява физическата активност.
  • Осигурява стабилизиране на мускулния тонус. Можете също да създадете пасивна съвместна поддръжка.

Kinesiotypes са пластири, които трябва да се прилагат по специален начин върху наранените места. Само с правилното налагане можете напълно да възстановите увредените връзки, мускулите или ставите само за няколко дни (3-6).

Има няколко общи насоки за тяхното прилагане:

  • мястото, където се поставя лентата, трябва да е чисто и сухо, косата да бъде обръсната;
  • лента с необходимата дължина и съответната форма се нарязва, защитният филм постепенно се отстранява по време на процеса на залепване;
  • началото и края на лентата (4-5 cm) се прилагат без напрежение;
  • ако ставата е повредена, тогава, когато се прилага пластирът се простира на 50-60%, ставата трябва да бъде в изкривено положение;
  • когато мускулно увреждане, лентата се прилага в разтегнато състояние 30-40%;
  • след процедурата пластирът се изглажда на ръка;
  • Kinesiotapy пластири за 5-6 дни са позволени да носят денонощно.

Медицинските специалисти са разработили техники за полагане на ленти, които се различават в зависимост от патологията или увреждането.

Предлагаме да разгледаме няколко опции:

  • Мускулна техника, при която лентата се поставя върху опъната мускул. Напрежението варира в зависимост от желания резултат. Тази самозалепваща се лента често се използва за увеличаване на мускулния тонус. Но понякога има ситуации, при които има нужда да се намали напрежението в мускулите.
  • В случай на увреждане на сухожилията се използва лигаментна техника. Всичко зависи от мястото на нараняването и степента на трудност. В повечето случаи се използва напрежение до 45%.
  • Лимфният метод е донякъде специфичен. Ширината на лентата 5-6 см се нарязва на тесни ивици (2/3 от цялата дължина). Получете конфигурация, която прилича на октопод. В посока на движението на лимфата се наслагва широка основа без напрежение. Тесните ивици (клони) се залепват за кожата с леко напрежение.

Ако има няколко отделни ленти, можете да ги залепите паралелно. Основното нещо е да се вземе под внимание посоката на движение на лимфата.

Добре доказани лепенки за хематоми. Лепенето се извършва под формата на решетка, в някои случаи и във формата на вентилатор. Основната цел е да се пресече хематома на няколко места, увеличавайки спада в налягането в увредените тъкани, което ускорява потока на лимфата.

Kinesio лента: цена и външен вид

Фактът, че въпросната лепенка трябва да бъде във всеки дом, във всеки офис и още повече във всяко производство, е ясна за всички без допълнително обяснение. Kinesioteyp пластири, заедно с други основни лекарства, са от съществено значение за първа помощ.

Въпреки това, когато купувате лента, трябва ясно да знаете какви свойства трябва да притежават:

  • имат по-голяма еластичност;
  • не пречат на изпаряването на потта;
  • дават възможност за вдишване на кожата;
  • да бъде устойчив на водната среда и да не губи свойствата си в него;
  • осигуряват денонощен терапевтичен ефект.

Лентите се продават главно в следната форма:

  • Приготвени комплекти за различни части на тялото, пълни с готови лепенки за различни стави. Комплект от шест парчета ще струва 350,00 рубли.
  • Изрязани приложения на различни конфигурации за лимфен дренаж, в размер на 20 бр. Тук цената може да варира значително, всичко зависи от размера на приложенията. Комплектите струват от 1300 до 3000 p.
  • Rolls. Размер 5 х 5 см - цена 650 рубли; 5 х х 10 см - 1300 р.; 32m x 5cm - 3100 r.
  • Нарежете ленти с определен размер. Нарязаните ленти могат да бъдат закупени на цена от 110,00 рубли. за 1 брой.

В момента има възможност да закупите вече напълно заредена чанта за кинезитипинг.

Чанта включва:

  • kinesio-ленти с размери 5m x 5cm, в количество от 2 ролки;
  • ножици за рязане на пластира със специално покритие - 1 бр.
  • охлаждащ гел 50 ml. - 1 бр.
  • инструкции за нанасяне на лентата - 1 бр.

Това е комплект за професионалисти и е широко използван от спортните лекари. Нейната цена е 3500 p.

От горния материал може да се види, че лентите в ролки в повечето случаи се използват от опитни професионалисти, които знаят какви приложения се изискват във всеки конкретен случай.

Готовите ленти от мазилка го правят лесно и бързо при необходимост. Що се отнася до готовите комплекти, удобно е да ги използвате у дома, без да губите време за извършване на необходимите приложения.

И аз искам да се докосна до един аспект. Лентите са в различни цветове, нюанси и дори с шарка. Но според експерти, това не се отразява на качеството на пластира. Въпреки това, следните цветове са в голямо търсене: синьо, черно и розово. Когато децата са ранени, се използва лента с илюстрации за приказки и известни карикатури, за да се повиши настроението на детето.

Kinesio лента: отзиви на клиенти

Kinesioteups - пластири, които носят облекчение след различни наранявания, са толкова широко разпространени, че всеки уважаващ себе си спортен магазин има голям избор от продукти, предназначени за кинезиоза. В тази връзка, за да придобият необходимия инструмент и, съответно, самият пластир няма да бъде труден.

Много купувачи, получили силен положителен ефект от използването на това лекарство, не можеха да се въздържат от публикуване на ревюта за неговото използване. Всички бележки са пълни с препоръки, съвети и също така съдържат описания на техния личен опит от използването на тази лента, използвана при лечението.

Една жена пише, че е имала раменна става, изместена, и в резултат на това нервите са притиснати. Рамото й непрекъснато го болеше, вдигането на ръката й беше проблематично. Тя пише, че е спасена от масаж, но ефектът е краткотраен. Често рамото в процеса на двигателната активност отново се измества и силната болка отново се връща.

След следващата сесия на мануална терапия към нея бяха приложени ленти. Предимството на залепването е, че пластирът не позволява съвместната работа да приеме грешна позиция. Рамото вече не се преместваше. Ако веднага след като травматологът фиксира ставата, се нанесе пластир, увреденото място ще се възстанови много по-бързо.

Този метод на лечение е много ефективен при детска травма. В крайна сметка, децата възстановяват повредената тъкан много бързо.

Днес лентата е налична в много салони за масаж и офиси. Тази процедура обаче може да се овладее самостоятелно. Поставянето на пластир не е проблем, просто трябва да разберете малко физиология.

Бих искал да пожелая на всички читатели добро здраве и дългогодишна физическа активност и да й помогна да спаси кинезиотипите!