Грижи за краката у дома: народни средства, маски, рецепти, ревюта, снимки

Всеки ден през деня, краката ни претърпяват тежки натоварвания, защото те трябва да носят нашето телесно тегло, често на високи токчета и в неудобни обувки, а много често носим нещо в ръцете си. В условията на активен начин на живот вечер всеки от нас просто не усеща собствените си крака. Много често посещават ума да легне на мека диван и да не се движат. Защо не се отпуснете в полза на себе си?

Грижа за краката у дома

Редовната грижа за краката в дома трябва да се състои от следните основни процедури:

Специално внимание трябва да се обърне на краката, които трябва да се поддържат чисти и не трябва да бъдат груби. За да направите това, с всяко измиване се препоръчва почистването им с пемза, след което се избърсва и върху тях се нанася крем.

Преди да започнем да изследваме всякакви домашни бани, ексфолианти и маски за грижа за краката, нека видим какви са причините за образуването на мазоли и грапавост.

Накити на краката и причините за тях

Основните причини за образуването на зърна и грапавината на краката са следните:

  • Сухота на кожата.
  • Постоянен начин на живот.
  • Неудобни обувки.
  • Постоянните контакти спират с синтетика.
  • Липсващи мерки за грижи като цяло.
  • Дългосрочен престой в обувките от затворен тип.

За да се избегне пресушаване на кожата, и в резултат на това, пукнатини и грапавост, е необходимо постоянно да се извършва правилното грижа за краката у дома.

Препоръки за съдържателна грижа за краката

  • През лятото, навлажнете краката си с крем, преди да излезете навън.
  • За по-добра циркулация на кръвта се препоръчва масажиране на краката с овлажняващи масла. За тази цел можете да закупите специализирана козметика или да си направите крем у дома.
  • За добре поддържани крака, поне веднъж на всеки седем дни, подгответе ванички за крака и отстранете роговия слой от повърхността на кожата.
  • Използвайте пемза.
  • Никога не използвайте бръснач, за да се отървете от грубата кожа, тя е много вредна за кожата. По-добре раздуйте краката си и извадете всичко с пемза.

Както може да се види от горните препоръки, грижата за краката у дома не е толкова прекомерна работа, главното нещо е да не тичам.

Как да придадете на вашите пети мекота, кажете на дома вани. В този случай компонентите се избират индивидуално за всеки конкретен случай. Когато избирате компоненти, винаги се ръководите от типа на кожата и личния ви вкус. Такива бани идват от билки, сапун, сода, сол и др.

Решения за баня

1. Баня за омекотяване на кожата

Нужда: сух цвят от лайка, жълт кантарион, градински чай и вода. Всички билки се смесват в равни пропорции и се напълват с вряща вода в продължение на петнадесет минути, след което разтворът се филтрира и краката се потапят в нея. Soar foot в разтвора трябва да бъде от двадесет минути до половин час. Съотношението на вода и събиране на трева - четиридесет и пет грама суха трева отнема един и половина литра гореща вода.

2. Бяла винена баня

Двеста и петдесет грама вино се нагрява до мехурчета на огъня, след което се излива петнадесет грама липови цветя, смесват се и се варят в продължение на пет минути. Готовият бульон се излива в чаша и краката се спускат в леко охладена вода в продължение на петнадесет минути. След време кракът трябва да бъде старателно изтрит с твърда четка и отново потопен в отвара. След ваната се препоръчва да вървите по стъпките с парче пемза и да ги намажете със зехтин или подхранващ крем. Тази процедура трябва да се извършва на всеки тридесет дни.

3. Vnnochka на мляко

Налейте двеста и петдесет грама мляко, същия вискозен разтвор от сапун и четиридесет и пет грама обикновена или морска сол. Когато кристалите на солта се разтворят напълно, е необходимо краката да се потопят в разтвора за половин час. Когато водата се охлади, можете да добавите гореща вода.

В купа с топла вода, трябва да излее пет лъжици ябълков оцет, и пара в получения разтвор на крака за не повече от петнадесет минути. След това краката се масажират с мека кърпа, грубата кожа се отстранява от пемза, изплаква се с топла вода в края на крака и се нанася крем. Тази вана ефективно помага да се отървете от грубата кожа на краката.

5. Вана със сапун и сода

В един литър вода изсипва половин чаша сода за хляб и една четвърт чаша течен сапун. Поставете краката в получената смес и задръжте за около десет минути, след това три четки, в края нанесете крема.

Наличните налични отвари и решения ще осигурят минимална грижа за краката у дома на всеки от вас.

Традиционна медицина в борбата с мазолите

Сега ние анализираме грижа за краката у дома, народни средства за натопци.

С проблема на natoptyshy сода се справя чудесно. За да направите това всеки ден трябва да направите сода баня. Просто разтворете една супена лъжица сода в литър вода и задръжте краката си там. След изплакване на краката си във вода и избърсване с кърпа, можете също да помажете краката със сметана.

Друг голям инструмент е солната баня. Принципът на готвене е същият като содата. Препоръчително е да се използва морска сол, но ако не е там, можете да го правите с редовно готвене.

Не по-малко ефективен народен лек - сок от алое. Това красиво растение се използва в традиционната медицина за лечение на много заболявания, грижа за тялото и лицето. Краката също не са изключение за употребата на алое, когато се нуждаете от грижа за краката у дома. Отзиви за алое свидетелстват, че той перфектно помага за омекотяване на кожата на петите и ефективно помага за тяхното почистване от роговия слой. Трябва да изрежете чифт месести листа от растението, да ги изрежете на половина по дължина и да нанесете сочна плът на грубата кожа на петите. Всичко това се оправя с превръзка и заспива. На сутринта си измийте краката с топла вода и вървете по тях с пемза, намажете с любимия си крем.

Прости и ефективни рецепти за грижа за краката.

Грижа за краката у дома означава не само миене и почистване на краката, но и мерки за омекотяване на кожата на петите.

Омекоти и облекчи кожата на краката ще помогне на майонеза със заквасена сметана. Те също трябва да се нанасят върху цялата повърхност на крака и да се държат за поне четиридесет минути, след което да се изплакнат.

Понякога поради липса на време пренебрегваме грижата за краката и в резултат те стават груби и напукани. За да се излекува тази болест ще ни помогне да се грижим за краката у дома - народни средства, които могат да бъдат намерени в домакините във всяка кухня. Едно от тях е зеле. Взимаме няколко листа прясно зеле, ги смиламе в блендер и нанасяме получената каша върху краката. Обвийте полиетилена отгоре и поставете чорапите. След половин час премахнете чорапите с филма, погладете краката с топла вода, подсушете и разтрийте крема с масажиращи движения.

Corns - вашето "главоболие"?

Често се сблъскваме с проблема с движението на мехури. Обикновените картофи ще ви помогнат да се сбогувате с тях. За целта не изхвърляйте картофената пилинг след готвене, по-добре е да ги изплакнете добре и да приготвите отвара, която ще помогне за омекотяване на кожата. Старателно измити почистване, се налива малко вода и се готви на тих огън, докато те са напълно омекотена, тя трябва да се окаже каша.

Преди да се потопят в картофите, краката трябва да се задушат добре в разтвор от сода, след което да се потопят в каша от картофени обелки и да се държат за двадесет минути до половин час. След това краката се измиват с топла вода и се втриват с кърпа. В края на процедурата е необходимо активно да се търкат петите с пемза, а омекотеният кератинизиран слой се изтрива лесно. След приключване на почистването петата се разстила с крем.

Бърза и ефективна грижа за петата

В популярните публикации често се появяват заглавия: „Грижа за краката у дома: снимки, преди и след“, под които се представят петите на сън като дете и инструкции как да се постигне този резултат. Тук сега ще разгледаме един от тези методи.

Така че, за да бъдат петите меки и розови като тези на бебето, не е необходимо да купувате скъпи предмети, обикновената овесена каша може да помогне. Готвене на овесена каша, както обикновено, с добавянето на масло, разстила в две торбички, по един за всеки крак, и поставете краката си там, чорапите трябва да се носят над торбите. В такива „овесени чорапи” се препоръчва да се ходи, колкото по-дълго, толкова по-добре, поне един час, а след това краката просто се измиват с хладка вода. След тази процедура, краката стават меки и петите розови.

Разнообразни маски за краката ни

Включени са и грижи за краката у дома. Лесно е да ги подготвите, обмислете някои опции за рецепти, които ще помогнат за решаване на всякакви проблеми с кожата на краката, без много усилия и разходи.

1. Маска от жълтурчета

Melom в месомелачка или мелене пресни листа от жълтурчета в блендер и се прилага тази каша на повърхността на краката през нощта, на сутринта всичко се измива с вода.

2. Маса на извара и заквасена сметана

Смесете извара и заквасена сметана, намажете краката си и носете двадесет минути, измийте. Тези компоненти перфектно овлажняват кожата.

3. Зехтин

За кожата на краката беше мека и кадифена, смазвайте ги със зехтин.

За да омекотите кожата на крака, нанесете каша от алое по цялата повърхност и оставете за половин час, след това изплакнете с хладка вода.

Най-добре е да се приложат всички известни маски за краката през нощта, краката ни да се отпуснат през нощта и е време да ги съживим.

Някои последни съвети

Докато четете статията, забелязахте, че цялата грижа за краката вкъщи - рецептите - завършва с овлажнител, нанесен върху краката. Искам да предложа рецепта за домашен крем за крака, който лесно можете да си приготвите сами.

Това са опростени и сравнително прости съвети за грижа за краката, които ще премахнат ненужните несъвършенства, защото си струва.

Маска за крака - рецепти и компетентна грижа у дома

Маската на краката у дома е залог за красиви крака. Всеки ден прекарваме по краката през повечето време. Петите, неудобните обувки създават огромен товар. Лекотата на походката изчезва, краката бързо се уморяват.

Кръвният поток се влошава, което може да доведе до ставни заболявания и разширени вени. С течение на времето, кожата на петите започва да се превърне груб, сгъсти. Появяват се натоптиш, пукнатини, мазоли. Те не само изглеждат грозни, но и причиняват дискомфорт на собственика си.

Общи препоръки

Компетентната грижа включва не само педикюр, но и различни маски за краката. Не е необходимо незабавно да отидете в салон за красота, домашните средства по никакъв начин не са по-ниски от професионалните методи. Цената на домашно приготвените маски е няколко пъти по-ниска от закупените. А процесът на готвене е прост и не отнема много време.
Домашните маски за краката ще помогнат за удължаване на младостта на кожата, запазване на нейната коприненост и мекота. Те са овлажняващи, омекотяващи, почистващи, лечебни. Но преди да се справите с тях, трябва да запомните някои от нюансите.

Внимание! Преди да направите домашни маски, уверете се, че нямате алергични реакции към отделните компоненти.

Правила за прилагане на маска:

  1. Всички маски се прилагат само за почистена кожа.
  2. Препоръчително е да се пара на краката, преди да се приложи маската, например, за да се направи баня.
  3. За най-добър ефект на крака с маска, увийте с филм или поставете върху найлонова торбичка и вълнени чорапи.
  4. В края на процедурата, старателно измийте маската с вода и нанесете подхранващ крем.

Съвет! В банята се добавят етерични масла от маточина, лайка, мента и лимон. Те ще премахнат подуването, ще се отпуснат и ще подготвят краката за маската.

очистване

Ежедневното почистване на кожата на краката трябва да присъства в списъка на леченията за самообслужване. Отлични помощници ще бъдат пемза, различни гъби и ексфолианти. И домашно приготвени маски ще осигурят допълнително почистване, ще върнат тонуса на кожата.

  1. С синя глина. Глина с топла вода, за да се разтвори в състояние на гъста сметана и се прилага върху краката. Изчакайте, докато изсъхне напълно. В допълнение към почистването, тя спестява от изпотяване и оток.
  2. С морска сол. Смесете сол и канела, добавете няколко капки от всяко растително масло. Дръжте маската на краката за 15 минути, изплакнете обилно, като канелата може да оцвети кожата на крака. Морската сол има абразивни свойства, подхранва кожата с минерали, е дезинфектант.
  3. С тръстикова захар. Смесете захарта, жълтъка и зехтина. Разтрийте в краката за 5 минути, след това изплакнете. Захарът от тръстика е известен не само като пилинг агент, но и хранителен.
  4. С мляно кафе. Добавете глицерин и зехтин към кафето. Масажирайте маската в разтривайте, след това изплакнете и нанесете подхранващ крем върху краката. След такава смес кожата на краката ще придобие лек златист оттенък и деликатен аромат на кафе.
  5. С аспирин. Смелете опаковката на ацетилсалицилова киселина, добавете 2 супени лъжици. лимонов сок и вода. Нанесете на крака, увийте с филм и го увийте в одеяло. Дръжте се пеша за 20 минути, изплакнете, разтрийте с пемза и навлажнете.

Важно е! Използвайте почистваща смес за краката не повече от веднъж седмично.

хранителни вещества

  1. Маска с ябълка. Маш варено или печено ябълка на каша, добавете една супена лъжица заквасена сметана. Нанесете върху крака и оставете за 20 минути, увити в пластмасова обвивка.
  2. Маска с рициново масло. В равни пропорции се приемат касторка, глицерин и 1 ч.л. цветя от лайка. Разбъркайте съставките и нанесете пеша за 20 минути. След това изплакнете обилно.
  3. Маска с череша и мед. Това е чудесна комбинация, приложена върху кожата на краката, придавайки й мекота и еластичност. Вкусна миризма няма да остави никого безразличен.
  4. Маска с кайсии. Презрели плодове, месят добре и се поставят на краката за един час.

Внимание! С разширени вени не трябва да се включва в процедурите за затопляне. Използвайте и маски с мед, горчица, черен пипер и чесън.

овлажнители

Помага за справяне със суха кожа, напукани пети. За да се поддържа мекотата на кожата е достатъчно да се използва веднъж седмично. И ако пилингът ви притеснява, можете да се прилага всеки ден, всички съставки са естествени.

  1. От майонеза или заквасена сметана. Колкото по-високо е съдържанието на мазнини в тези продукти, толкова по-добре. Нанесете дебел слой върху краката, увийте филма и задръжте за около час.
  2. От яйчен белтък. Четка разпространява протеина на крака в няколко слоя. Следващия слой след изсушаване на предишния.
  3. С витамини А и Е. Основата на маската е мазен крем. Изсипете в него разтвор на витамини А и Е, разбъркайте. Маската се поставя върху краката с масажни движения, носят памучни чорапи. Можеш да си тръгнеш цяла нощ.
  4. С маслиново масло, жълтък и мазнини заквасена сметана. Разбъркайте 1 супена лъжица. масло и заквасена сметана и жълтък към тях. Сложете краката си за половин час, опаковайте опаковките и ги увийте.
  5. С овесена каша. 3 супени лъжици. варени овесени ядки и 1-ва растително масло. Разстелете се на краката, сложете торбичките и останете в състояние на покой за половин час. След отстраняване на маската, кожата на крака не само ще овлажнява, но и ще придобие естествения си цвят.
  6. С царевична каша. Царевична каша, приготвена в мляко, смесено с мед, се поставя на краката, като се създава ефект на баня, използваща филм и чорапи. Достатъчно е да държите маската за 30 минути, след това изплакнете обилно и навлажнете.
  7. С извара. А шепа мазнини извара смесено с 4 супени лъжици кефир и 1 ч. Л. лимонов сок. Нанесете сместа върху крака за 20 минути и след това изплакнете.
  8. От тиквичките. Целулозни тиквички изстискват и се разреждат с топло мляко или кефир. Маската се държи на краката за един час под прилепващия филм и топлите чорапи.

ексфолиращ

Този вид маски помага леко да се отстранят мъртвите клетки и да се възстанови мекотата на кожата на краката.

  1. С овесена каша. Смелете шепа овесени ядки и няколко сливици. Получената маса се нанася върху кожата на краката и се оставя за 20 минути. След това добре масажирайте и изплакнете.
  2. С домат. Пюре от домати в овесена каша се поръсва с морска сол. Увийте маскираните крака с филм и увийте одеяло. След 20 минути изплакнете обилно с вода.

терапевтичен

Кой не би искал да маскира през лятото в отворени обувки, да ходи на почивка и да ходи по плажа? Но натоптиш на крака, мазолите усложняват всичко. Ако те не обръщат внимание и тичат, в редки случаи могат да се появят брадавици или гъбички. Ето защо е много важно да се осигурят правилни процедури на краката.

  1. С картофени обелки. В малка тенджера с кипяща водка хвърлят картофени кори и 1 супена лъжица. ленено семе и се оставя да се готви за каша. Нанесете сместа на краката си, сложете памучни чорапи. Препоръчително е да оставите маската през цялата нощ. Тя ще актуализира огрубената кожа на краката, ще премахне натоптиса.
  2. От зеле. Смляте зелените листа в блендер, докато се появи сок. Маската се поставя на краката за един час. Той помага да се справят с пукнатини.
  3. От носа. Миризмата, разбира се, не е толкова гореща, но въпреки това е ефективна маска. Нанесете мляна каша от лук на краката и оставете за половин час. Ще омекоти грубата кожа на краката. Отърви се от миризмата ще помогне на баня с етерично масло от лавандула или лимон.
  4. От домати. Похарените домати се прилагат за 15 минути. Маската освобождава краката от пукнатини и мазоли.
  5. Рициново масло за смазване на крака, помага да се справят с чувството на уморени крака.
  6. С сок от алое. Нанесете сок от алое на груби части на краката и оставете за една нощ. На сутринта кожата ще бъде необичайно мека.
  7. С банан. Разтрийте зрели банани и смесете с мед в равни части. За да приложите тази вкусна смес във формата на маска за крака в рамките на 40 минути. Той не само ще хидратира, но и ще лекува малки рани.

Интересно! Експертите казват, че обработката на краката отвън, с маски, лосиони, кремове, кожа абсорбира само 30% от хранителните вещества. Важно е не само да се грижите за краката си, но и да следите храненето си.

парафин

Парафиновите маски стават все по-популярни сред нежния пол. Парафин подобрява притока на кръв, добре подхранва кожата на стъпалото. Създава ефект на сауна и помага за отпускане на уморени крака.

Внимание! Макси от парафин е противопоказан при диабет, разширени вени, различни дерматологични заболявания и възпаления, с отворени разфасовки по кожата.

Можете да си купите парафин в аптеката. Независимо от процедурата, внимавайте да не изгорите краката си.

  • Преди парафинотерапията е необходимо да се почистят краката на краката и да се нанесе овлажнител;
  • Парафиновата стопилка в банята;
  • Краката се потапят в стопен парафин, когато температурата стане приемлива;
  • Извадете за 10 секунди и изчакайте, докато филмът изсъхне. Повторете още няколко пъти;
  • Покрийте краката с пластмасова обвивка и сложете вълнени чорапи, оставете за половин час.

Съвет! За да подобрите ефекта, можете да масажирате краката си през чорапите.

Ако не искате сами да се занимавате с такива маски, винаги можете да ги купите в магазините на органичната козметика. Важно е да запомните, че срокът на годност на естествената маска ще бъде минимален. Да се ​​съхранява само в затворен контейнер в хладилник.

Не забравяйте, че грижата за кожата на краката и краката трябва да бъде изчерпателна и да включва почистване, овлажняване и насищане с витамини и минерали. Тогава краката ви винаги ще имат красив и добре поддържан вид.

Маска за крака - 5-те най-ефективни рецепти

Всеки ден, краката са под огромен натиск, така че се нуждаят от интензивна и редовна грижа. Маските са неразделна част от него. Те спомагат за облекчаване на подпухналостта и умората, премахват сухота, напукване, мазоли и пилинг, правят кожата мека и нежна.

Как да се грижим за кожата на краката?

На краката има много биологично активни точки, въздействието на които подобрява функционирането на вътрешните органи и благосъстоянието като цяло. Правилната грижа за краката трябва да включва:

  1. Почистваща. Всяка вечер трябва внимателно да си измиете краката с топла вода и сапун.
  2. Пилинг. Премахването на мъртвите клетки предотвратява развитието на гъбични заболявания.
  3. Овлажняване, хранене. Крем или маска за крака успешно се справят с тези задачи.
  4. Педикюр. Много е важно да се следи чистотата на ноктите, те първо са засегнати от гъбичките.
  5. Допълнителна грижа. Ако има мазоли, пукнатини, подуване, изпотяване или други проблеми с краката, трябва да използвате специални инструменти, за да ги разрешите.

Маски за крака у дома

Лесно е да се намерят висококачествени продукти за грижа за краката на рафтовете на козметичните магазини и аптеките, но често цената им е твърде висока. Алтернатива е домашна маска за краката, рецептата е подбрана в съответствие с настоящите нужди на кожата, а компонентите са достъпни и евтини. Редовната употреба на такива инструменти работи не по-лошо от професионалната грижа.

Успокояващи маски за крака

Заздравената кожа е трудно да се отлепи с ята и пемза, така че първо трябва да се подготви за процедурата. Най-простата омекотяваща маска за крака у дома се състои от един продукт (прилага се за 30-40 минути):

  • маслено извара;
  • зехтин;
  • кисело мляко;
  • мед;
  • заквасена сметана.

Глицеринова маска за крака

  • грейпфрут, портокал, киви (всеки кисел плод) - 2 броя;
  • вода - 4 супени лъжици. лъжици;
  • глицерин - 2 супени лъжици. лъжици;
  • лимонов сок - 1 ч. л.

Подготовка и употреба

  1. Разклаща се глицерин с вода.
  2. Измийте, обелете и мелете плодовете, за да направите сочна плът.
  3. Свържете всички компоненти, разбъркайте.
  4. Нанесете леко лекарството върху краката.
  5. Изчакайте 35-40 минути.
  6. За да измиете краката, лекувайте със сметана.

Пилинг маска за крака у дома

Отстранете мъртвите клетки с помощта на специална ренде, камък или каменна пудра. Облекчете тази манипулация и предотвратете увреждането на здравата кожа ще помогне на маската на краката у дома с ефекта на ексфолиация. Принципът на неговото действие е идентичен с пилинг - органичните киселини омекотяват горния слой мъртва тъкан и допринасят за неговото отхвърляне.

Маска за крака с кефир

  • прясно мляко - 100 мл;
  • мазен крем - 100 г;
  • кефир - 100 мл;
  • Сода за хляб - 20-25 g.

Подготовка и употреба

  1. Свържете млечните продукти.
  2. Налейте сода в тях и разбъркайте бързо.
  3. Оставете продукта на топло място за 20 минути.
  4. Без смесване, обилно смажете кожата със състава.
  5. Измийте краката след 40-45 минути.
  6. Нанесете подхранващ крем.

Овлажняващи маски за крака

След почистване и обелване на кожата е важно да се погрижите за възстановяването на водния баланс в клетките, особено ако епидермисът е предразположен към сухота. Маска за крака в комбинация с редовното прилагане на крема ще осигури на краката влага и омекотяване, което ги прави меки и кадифени. Можете да правите прости еднокомпонентни процедури, като маслени обвивки или да придадете на кожата малко повече внимание.

Овлажняваща маска за крака

  • доматен сок или пресен доматен сок с пулпа - 0,25 чаши;
  • бадемово, маслиново или друго растително масло - 0,25 чаши;
  • мед - 1 супена лъжица. лъжица.

Подготовка и употреба

  1. Смесете всички съставки добре.
  2. Нанесете леко лекарството върху краката.
  3. Носете полиетиленови чорапи или чанти.
  4. Задръжте маската за 2 часа.
  5. Измийте краката с топла вода.
  6. Смажете кожата с овлажняващ крем.

Подхранваща маска за крака

Дори ако систематичните грижи не облекчават сухота, лющене и напукване, трябва да се подложите на интензивни процедури. В повечето случаи, еднокомпонентна подхранваща маска за крака ще помогне - авокадо, банан, ябълка трябва да бъдат смачкани и нанесени върху краката. Развитието на такива половинчасови манипулации значително ще подобри състоянието на епидермиса и ще насити клетките с витамини.

Подхранваща маска за концентрация на краката

  • зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
  • суров яйчен жълтък - 2 бр.
  • мед - 1 супена лъжица. лъжица;
  • мазнина крем - 1 супена лъжица. лъжица.

Подготовка и употреба

  1. Смелете жълтъците с мед.
  2. Свържете сместа с другите компоненти.
  3. Смажете кожата с маска. Можете да го сложите в найлонови торбички и да сложите краката си в него.
  4. След 45 минути измийте краката с мек сапун.
  5. Отнасяйте кожата с крем.

Маска за изпотяване на краката

Въпросният проблем причинява дискомфорт не само поради постоянното усещане за мокри крака и неприятна миризма. Изпотяването създава благоприятни условия за възпроизвеждане на патогенни гъби и бактерии. Специални маски за крака могат да помогнат в борбата срещу тази патология, но хиперхидрозата се лекува по-добре в комплекс. Домашните средства се възлагат само като спомагателни процедури. Най-простата маска за крака със сода е да направите разтвор на натриев карбонат (1 супена лъжица на 1 чаша топла вода), да ги накиснете и поставете върху тях. Времето на експозиция е 1 час.

Маска за крака с аспирин

  • царевично нишесте - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Аспирин - 10 таблетки;
  • лимонов сок - 0,5 ч.л.;
  • вода - 5 супени лъжици. лъжици.

Подготовка и употреба

  1. Раздробяват таблетките на прах.
  2. Смесете всички съставки с консистенцията на каша.
  3. Основно смажете кожата, включително и празнините между пръстите.
  4. Оставете агента за 15 минути.
  5. Измийте краката на студена вода, подсушете ги.

Какви маски за крака мога да купя?

Когато няма достатъчно време за домашно лечение, по-добре е да си купите готови козметични продукти. Популярна форма на такива продукти е маска за крака. Той е много лесен за нанасяне, необходимо е да се почисти кожата и да се поставят „следи”, напоени с активни вещества. Има различни варианти за такава козметика според принципа на действие - маски за чорапи за пилинг на краката, овлажняване, изцеление, подхранване и др. Повечето от тези продукти имат достъпна цена. Друг хит - сметана парафинова маска за краката. Най-популярните продукти от този тип са произведени от Aravia.

Качествени маски за крака:

  • Ексфолираща кожа;
  • Incarose My Feet;
  • Крака за самообслужване Rorec;
  • Floresan Home SPA;
  • Holika Holika Baby Silky Foot;
  • Отопление с парафин в Мисха;
  • Пакет за влага на Kocostar;
  • Scholl Velvet Smooth;
  • Calutte Mask-Cal;
  • Bielenda Comfort +.

10 ефективни маски за нощта за подобряване на състоянието на краката и петите

Тяхната употреба може не само да повлияе положително кожата на краката, да я направи гладка и здрава, но и да подобри кръвообращението на долните крайници, както и да предизвика дезинфектант и лечебен ефект.

Продавачите предлагат доста широка гама от продукти за грижа за краката. Не е необходимо обаче да се купуват готови формулировки. Напълно възможно е да се приготвят ефективни продукти у дома. Най-добре се прилагат през нощта, когато тялото активира процесите на обновяване на клетките в тялото.

Правила на процедурата

На първо място, трябва да подготвите краката си: да се измие обилно, а също и да си парни краката, като се държи в баня с гореща вода. Това ще помогне за засилване на терапевтичния ефект. За по-нататъшно омекотяване на краката, можете да ги направите вана с добавка на етерични масла, морска сол или мляко.

След прилагане на състава се препоръчва да се създаде термичен ефект. За да направите това, можете да обгърнете краката си с прилепващ филм или да използвате покривала за обувки (найлонови торбички) и след това увийте краката си с кърпа.

В края на процедурата ще бъде полезно да се овлажнява краката с масло или сметана. Можете да го разтривате с леки масажни движения. След абсорбирането на крема трябва да носите чорапи от естествен материал, като памук.

Маските за омекотяване на кожата на краката и предотвратяване на напукване

Грубата кожа на петите е доста често срещано явление, с което се сблъскват много жени. Има няколко причини за това:

  • Липса на хидратираща кожа;
  • Стомашно-чревни проблеми;
  • Хормонални проблеми.

Първата причина може лесно да бъде отстранена с омекотяващи маски.

Маска с оцетен глицерин.

  • глицерол;
  • Оцетна същност.

Компонентите трябва да се вземат в равни части. Добавя се оцетна киселина към глицерин, след което се разклаща внимателно няколко пъти. Овлажнете ги с памучен тампон, заточете петите. Остава само да обгърнете краката си и да си легнете. Сутрин използвайте пемза, за да отстраните продукта с топла вода. Понякога резултатът се появява за първи път, но за много груба кожа трябва да изпълните още няколко такива процедури.

Картонена маска.

  • Картофена кора;
  • Лененото.

Измитите картофени обелки трябва да се поставят в тенджера, като се налива и ленено семе. След добавяне на малко количество вода, разбъркайте добре всичко и гответе на ниско кипене, докато се получи каша. След като охладите сместа малко, можете да продължите с процедурата: в получената топла каша, задръжте краката за няколко минути и след това извадете краката. Оставете останалата част от състава на краката до сутринта.

Захарна маска.

  • Фина захар - 2 ч.л.;
  • Салицилова паста (маз) - 2 супени лъжици. лъжици;
  • Мазен крем - 2 супени лъжици. лъжица.

Смесете всички компоненти, докато се образува еднакъв състав, и след това го нанесете върху краката. След това поставете капачките за обувки с памучни чорапи. Означава да се държи на краката през цялата нощ. Измийте сутрин с топла вода с пемза.

Медена маска с масла.

  • Мед - 2 супени лъжици. лъжици;
  • Всеки дебел мазен крем - 2 ч.л.;
  • Маслиново (бадемово) масло - 4 ч.л.;
  • Етерично масло от лавандула (мента) - 2 капки;
  • Мастен разтвор на витамин Е - ½ ч.

За неговото приготвяне е необходимо да се смесват всички съставки и да се масажират получената смес в кожата на краката с леки масажни движения. След това носете чорапи. След събуждане, измийте краката си с топла вода.

Лимонова маска.

  • Зехтин - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Лимонов сок - 1 ч. Л.

Всичко, което трябва да направите, е да смесите лимонов сок със зехтин. След това означава да масажирате петите за две минути, като го триете в кожата. На сутринта просто изплакнете краката си с вода.

Маска от тиквички.

  • тиквички;
  • Растително масло.

Първо, малко количество суров зеленчук трябва да бъде настъргано в картофено пюре. След това добавете малко растително масло. Приготвената композиция се поставя върху марля, обвивайки я около петите. Означава да напусне до сутринта, увийте крак прилепващ филм. След процедурата трябва да се измие с хладка вода.

Крак маски

Ако не е достатъчно да се грижите за сухата кожа на петите, то с течение на времето тя може да образува пукнатини. Следните причини също могат да допринесат за появата на рани:

  • Проблеми с кръвообращението на долните крайници. Такова явление като крекирани пети е доста популярно при тези, които страдат от разширени вени. Проблемът може да възникне в резултат на стагнация на кръвта във вените.
  • Лоша, нездравословна диета, причиняваща недостиг на витамини в организма.
  • Носенето на грешни обувки (размер, неудобно, прекалено тясно и т.н.).
  • Лоша хигиена на краката.
  • Силни изпотяващи крака.

Елиминирайки причините за образуването на рани по краката, си струва да се прибягва до използването на медицински маски. Следните естествени композиции ще спомогнат за лечението на пукнатини:

Маска с пчелен восък и парафин.

  • Пчелният восък;
  • Парафинов восък;
  • Десет процента салицилова киселина.

Смесете всички компоненти в съотношение 1: 1: 1, нагрявани във водна баня. След това, като се използва ватен диск, обработвайте състава на петата. Когато инструментът изсъхне, нанесете го още 2-3 пъти. На сутринта, измийте разтвора на сапун-сода чрез триене на кожата с пемза. За да получите желания резултат, процедурата трябва да се извърши няколко пъти.

Маска от жълтурчета.

  • Прясно жълто.

Смелете растението, като използвате месомелачка или блендер. След това нанесете краста на краката. Дръжте го необходимо цяла нощ, обути в найлонови торбички. След изваждане на продукта, разтрийте краката с кърпа под течаща вода.

Маска от зеле.

  • Листа от бяло зеле.

Приготвя се много просто: листата от зеле се смачкват до състояние на каша, след което се третират с крака. Инструментът е на краката до сутринта. Измива се с вода.

Маска за мазоли и мазоли

Мазоли и мазоли - друг неприятен проблем на кожата на краката. Най-често те се появяват в резултат на носенето на неудобни обувки, но те могат да се появят и при неизправност на вътрешните органи или метаболизма, гъбичните заболявания и дори в резултат на стреса.

Болка и парене, придружаващи натоптиш и мазоли, пречат на нормалното ходене. Освен това тези формации имат много неестетичен вид. Въпреки това, има доста ефективен инструмент, който може да се справи с тях. За неговата подготовка ще са необходими:

  • Сурово яйце - 1 бр.
  • Оцет - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Растително масло - 1 супена лъжица. лъжица.

Смесете всички съставки до гладкост. След това накиснете салфетката с агента, нанесете го върху проблемните зони на предварително изпарените крака. Препоръчително е да се постави структура за нощта няколко дни подред, преди да изчезнат мозоли (натоптиши). Резултатът може да се види след 4-5 процедури.

Всяка от представените композиции може да направи краката здрави и меки. Но, за да не се вдига краката в плачевно състояние, трябва да се извършва редовна профилактика за тях.

Маски за крака у дома

В живота на човешкото тяло буквално всичко е взето под внимание. Дори и най-малките детайли. Например, вземете кожата. Това е най-големият орган в човешкото тяло. По принцип е една и съща по структура. Но не е нужно да имате зрелище на орел, за да видите, че кожата е различна в различните части на тялото: някъде по-тънка, някъде по-дебела, по-мека там, по-груба тук, повече мазнина на едно място и напълно суха в другата косата расте на парцела, но не от друга. Какво определя характеристиката на кожата в определена област на тялото?

Структура на кожата

В основата си кожата се състои от три различни слоя:

  • Епидермисът се разделя на 5 подслоя:
  1. Роговият слой се състои от кератинизирани оправени частици. Това е последният етап от развитието на епидермалните клетки. Започвайки от базалния слой, клетките в 30 дни, движещи се от етап на етап, стават роговия слой.
  2. Брилянтно. Този слой се състои от клетки, които нямат ядра, най-добре се развиват върху стъпалата на краката и дланите.
  3. Зърнестият слой се състои от няколко слоя овални клетки и играе важна роля в защитните функции на епидермиса
  4. Слоят на острието се формира от 10 реда определени клетки с ядра, които са свързани помежду си чрез междуклетъчни мостове на други слоеве на епидермалното пространство. Този слой е отговорен за пигментацията.
  5. Базалният слой съдържа основните цилиндрични клетки, от които се образуват следващите слоеве. Съдържа и меланоцити, които произвеждат трицветен меланин, а цветът на човешката кожа зависи от активността на тези клетки. В допълнение, развитието на епидермоцитите се появява в базалния слой, един от имунните компоненти.
  • Дермата също се състои от няколко слоя и има кръвоносни съдове и нерви:
  1. Папиларният слой е съставен от тънки и еластични колагенови влакна и съдържа лимфната система.
  2. Мрежестият слой съдържа по-плътни колагенови влакна.
  • Мастният слой, както и дермата, съдържа кръвоносни съдове, капиляри и нервни окончания, но в различни части на тялото, присъствието му варира. През вековете и под ноктите изобщо не е така.

Придатъците на кожата са мастни и потни жлези, които са получени от горния слой - епидермиса.

Срезовите жлези, почти всички области на кожата. Изключенията са дланите на ръцете и стъпалата на краката. Секретите на мастните жлези, заедно със секрецията на потните жлези, допринасят за образуването на тънък водно-мастен филм, който предпазва кожата от сухота и спомага за поддържане на еластичността, а също така има антисептично и бактерицидно действие.

Потни жлези, като цяло, по цялата повърхност на кожата съдържа повече от три милиона. В нормален режим функционират по-малко от половината от жлезите. Заедно с това излизат токсини, химически и лекарствени деривати. След 24 часа тялото може да освободи около 500 милилитра секреция на пот. Като компенсация за липсата на мастни жлези има голям брой потни жлези по краката и дланите.

Секрециите на мастните жлези в по-голяма степен се състоят от вода, но освен това в състава на тайната има и витамини. Краката без тези жлези са предразположени към сухота. И ако вземете под внимание, че кожният слой на подметката е принуден да издържи на тежки натоварвания и тежестта на човешкото тяло, става ясно за причината за дебела кожа и груби крака и защо кожата на петите и подложките е предразположена към мазоли, пукнатини и мазоли.

За да избегнете проблеми, причинени от увреждане на кожата на краката, трябва да осигурите на краката си необходимите грижи, хранене и адекватно приемане на витамини. Най-лесният и най-ефективен начин е да се осигури мекотата на петите, пръстите и красотата на краката, редовната употреба на маски за крака, парата в вани и овлажняване с витаминни кремове. Много е лесно да се направи маска за краката у дома, особено след като има много рецепти за това.

Маски за крака рецепти у дома

Кожата на долните крайници е постоянно изложена на външна среда, в резултат на което състоянието му се влошава, появяват се прекомерна сухота, пукнатини, мазоли и други проблеми. За да ги предпазите, се препоръчва редовно да правите маски за крака у дома.

Защо стъпките се нуждаят от грижи?

Хората мислят малко за това, че краката им се нуждаят от внимателна грижа не по-малко от кожата на лицето им. Много от тях са ограничени до нормални водни процедури. В допълнение, повечето носи неудобни обувки, жените предпочитат обувки с висок ток.

Всичко това води до груба кожа: тя става плътна, има дефекти на краката. Но освен козметичното неудобство, липсата на грижа за епидермиса на долните крайници може да доведе до развитие на кожни патологии.

За кожата краката е мека и здрава, трябва постоянно да се грижи за тях. За това са важни не само водни процедури, но и вани за крака и маски. Последният вариант е най-предпочитан, тъй като с негова помощ е възможно да се постигне максимален положителен резултат.

Маските помагат за облекчаване на усещането за тежест в краката, омекотяват кожата, предотвратяват появата на мазоли, мазоли, грубост.

Видове маски

Има няколко вида процедури за маски, които се използват в зависимост от това какъв ефект желае човекът.

хранителни вещества

Хранителните маски обикновено съдържат мастна основа, най-често различни масла. Техният състав се различава по разнообразие от полезни компоненти. Всичко това помага да се осигури покритие с ценни елементи, като по този начин се избягва суха кожа, напукване, мазоли и други дефекти.

ексфолиращ

Такива маски са по своята същност пилинг, който се използва за дълбоко почистване на кожата. Те се отърват от мъртвите клетки, подпомагат обновяването на епидермиса. Поради използването на пилинг маски в дома, предотвратява се появата на мазоли, мазоли и други прояви на грубо покритие.

тоник

Тези маски ви позволяват да се отървете от усещането за тежест в краката, облекчаване на умората, омекотяване на кожата. Често се използват след работния ден за облекчаване на напрежението от долните крайници.

овлажнители

Кожата на краката е постоянно изложена на стрес и неблагоприятните ефекти на външната среда. Това се отразява на състоянието му: покритието става сухо, на нея се появяват пукнатини, които причиняват дискомфорт по време на ходене.

Овлажняващите маски помагат да се избегнат подобни проблеми. Те осигуряват епидермиса с влага, предотвратяват прекомерната сухота на кожата и допринасят за нейното омекотяване.

лечебен

Такива маски се правят на базата на лечебни билки, които имат свойството да лекуват рани. С тяхна помощ можете да ускорите процеса на премахване на пукнатини по петите, различни порязвания и други ожулвания.

Правила за прилагане на маска за крака

По време на процедурата трябва да се следват следните важни препоръки:

  • Измийте краката си добре, преди да нанесете маската.
  • Провеждайте вани с гореща вода, за да изпарите кожата на краката преди процедурата. Това ви позволява да постигнете максимален ефект.
  • След прилагане на продукта, е необходимо да се увие краката с филм, полиетилен и топла кърпа.

След завършване на козметичната маса крайниците трябва да се измият с вода, след това да се третират с крем и релаксиращ масаж.

Маски с ферментирали млечни продукти

Средствата от този вид съдържат млечна киселина. Благодарение на нея, тя успява леко да се отърве от кератиновия слой на кожата на краката.

Маска с кефир

За приготвяне на веществото, една супена лъжица кефир се смесва с чаена лъжичка сол и 100 г овесена каша. Оставете масата за известно време да набъбне. След това, съставът се нанася върху плантарната част на краката, обвита с филм. Премахнато след 60 минути.

Маска със заквасена сметана

Този инструмент е особено подходящ за хора със суха кожа. За процедурата се препоръчва да се използва не чист заквасена сметана, а с добавка на допълнителни съставки. Подобрете ефекта със смляно кафе или царевица. Маската се нанася върху капака на краката и се държи за половин час.

Трюда на извара

За маски изберете домашно извара без никакви добавки. Смесете 100 г млечни продукти с четири супени лъжици кисело мляко и един лимонов прясно изцеден сок. Нанесете масата върху краката и дръжте за 20 минути, след това измийте с топла вода.

Билкови маски

За тонизиращ и терапевтичен ефект често се използват инструменти, базирани на лечебни растения. Много билки спомагат за ускоряване на зарастването на кожните лезии, повишават тонуса, облекчават напрежението и умората.

Маска с жълтениче

Това растение се предлага в почти всеки двор, но малко хора обръщат внимание на това. Но има ценни лечебни свойства, което позволява да се използва за козметични и медицински цели.

Като част от жълтурчета има компоненти, които потискат възпалението, ускоряват зарастването на рани, унищожават патогените.

За да се подготви маската с прясна трева, да го премине през блендер и да се сложи на крака, след това се увива с филм. Задръжте масата за половин час, след това измийте и смажете кожата с крем.

Маска с живовляк

Процедурата с това растение помага за предотвратяване или елиминиране на пукнатини в петите на краката. За да приготвите инструмента, смесете 20 г живовляк, 10 г листа от репей и същото количество зелен лук. Всички билки се поставят в смачкана форма. Получената смес се поставя върху превръзката и се увива. Препоръчително е също да носите чорапи отгоре.

Маски с житни растения

Зърнени храни - един от най-полезните продукти, богати на ценни компоненти. Прилагайте ги не само в готвенето, но и по време на козметични процедури за грижа за кожата.

Маска от овес

За да се подготви да вземе 3 супени лъжици. л. овесена каша и ги смесва с голяма лъжица ядки, същото количество заквасена сметана. Разбъркайте добре до получаване на хомогенна маса. След това поставете на краката, задръжте за 20 минути.

Маска със зърнени храни

Рецептата означава следното: направете смес от 5 супени лъжици овесена каша и 2 супени лъжици. лъжици растително масло. Люспите са предварително сварени. Масата се нанася върху кожата на краката и се оставя за един час.

Маска с грис и морска сол

За процедурата на крака, подгответе смес от половин чаша грис, 2 супени лъжици. л. сол, 1 супена лъжица. л. заквасена сметана. Всички компоненти се смесват до получаване на хомогенна маса. Ако желаете и при липса на алергична реакция, можете да добавите малко мед.

Продуктът се нанася върху кожата на краката, увива се във филм, поставя се на чорапи и се оставя за 20 минути.

Царевична маска

Инструментът се приготвя от чаша царевично брашно и 500 мл мляко. Съставките се смесват и варят в продължение на 5 минути, като се разбъркват постоянно. Оставя се да се охлади до комфортна температура и се добавят 2 големи лъжици течен мед. Продуктът се смесва добре, нанася се върху кожата, задържа се за половин час.

зеленчук

Пресни зеленчуци съдържат голямо количество полезни вещества, необходими на кожата. Затова средствата, приготвени на тяхна основа, осигуряват покритие с хранене, овлажняват и тонизират.

С краставица

За процедурата на крака вземете нова краставица, прекарайте я през рендето. Добавете 3 супени лъжици заквасена сметана, 2 големи лъжици лимон, разбъркайте и сложете на крака за 20 минути, след това измийте с хладка вода.

С тиквички

Зеленчукът се смачква, прескача през месомелачка, нанася се върху марля и се увива около краката. Най-горе изолирани с чорапи. Съхранявайте масата в продължение на 30 минути.

С лук и мед

Маска на базата на посочените съставки се приготвя по следната схема: лукът се пече във фурна или се вари, след което се омесва. Добавете към него малка лъжица течен мед, разбъркайте добре. Полученият инструмент се нанася върху проблемните зони на капака, увива се във филм и се оставя за 40 минути.

С домати и морска сол

Среден домат се смесва, за да се получи каша, добавят се по половин чаена лъжичка морска сол и се разпространява полученото вещество на краката. Най-горе увити с филм и носят чорапи. Процедурата продължава половин час, след което масата се измива с топла вода.

С картофи

За да приготвите тази ексфолираща и омекотяваща маска, следвайте тази инструкция: 1 кг пилинги от картофи и шепа ленени семена се наливат с вода, поставят се на огъня и варят, докато се получи дебела каша. Оставете агента да се охлади и спуснете краката в него за 5 минути.

Аспирин маска

Ацетилсалициловата киселина е добър помощник в предотвратяването и премахването на неравностите на кожата в краката. Поради тази причина тя често се използва в състава на маски. За да приготвите натрошени 10 таблетки, добавете една супена лъжица лимонов сок и чиста вода.

Полученият инструмент се нанася върху капака, увива се в целофан и се носят чорапи. Запазете маската за 20 минути. След това трябва да измиете инструмента с топла вода, почистете педала и нанесете подхранващ крем.

Маска със смляно кафе

Такава процедура дава отличен пилинг ефект, помага за изчистване на кожата от мъртвите клетки. В допълнение, маската има приятна миризма, но има способността да рисува пукнатини по краката, ако има такива.

Козметичната е приготвена в следните пропорции (мерна единица е супена лъжица):

  • смляно кафе - 5;
  • сол - 2;
  • канела - 2;
  • зехтин - 1.

Масово намажете краката си, дръжте за 20 минути.

Парафинови сесии

Процедурите на краката с парафин могат да осигурят на кожата влага, хранене, премахване на напрежението в мускулната тъкан. Можете да направите такава маска у дома. За да направите това, следвайте инструкциите:

  1. Смелете парафиновата маса на парчета, поставете в контейнер и поставете огъня за топене.
  2. По това време кожата на стъпалото се подготвя за процедурата: почиства се със скраб и се третира с овлажняващ крем.
  3. Когато парафинът се разтопи и температурата на масата стане удобна, спуснете краката в нея.
  4. След 10 секунди краката се отстраняват от ваната, но те не се изтриват, а да се втвърди.
  5. Повторете това няколко пъти.
  6. Увийте краката с полиетилен, увити в кърпа и оставете за половин час.
  7. Отстранете парафиновия слой.

Веществото помага да се отървете от малките бръчки, да направят кожата по-здрава, тонизирана, да подобрят мускулния тонус. Маската премахва подпухналостта, предотвратява образуването на соли, облекчава болката. Но не можете да извършите процедурата за всички хора.

Забранено е използването на парафин при диабет, високо кръвно налягане, разширени вени, кожни патологии и нарушения на целостта на обвивката.

Противопоказания

Ограничения при използването на маски за краката, свързани с компонентите, които са част от използваните средства. Хората, страдащи от алергична реакция, не трябва да избират съставките, които не могат да понасят.

Също така, противопоказанията са свързани с състоянието на кожата на крайниците. Ако има пукнатини, порязвания и други ожулвания, използването на маски е забранено.

Предотвратяване на грапавината на краката

За да се предотврати появата на твърди зони върху стъпалата и другите части на крайниците, всеки човек трябва да обърне повече внимание на грижите за краката, а именно:

  • Ежедневно провеждайте водни процедури.
  • Редовно правете вани за крака.
  • Поглезете краката си с маски с различни ефекти.
  • Изберете удобни обувки, не ограничавайки краката.
  • Прекратете честото използване на високи токчета.
  • За да направите масаж на краката.
  • Своевременно се занимават с лечение на кожни патологии.

Появата на груби участъци по кожата на краката не е само външен дефект, който отрича красотата на краката, но и неприятни усещания по време на движение. За да предотвратите проблеми с кожата на крайниците, трябва внимателно да се грижите за него.