Медицински масаж на краката при разширени вени

Диагнозата "разширени вени" се прави на всеки четвърти руснак на възраст над 18 години. Често проблемът се открива в хора, които активно работят.

Болестта се опитва да спечели по всички възможни начини. По-специално, масажът на краката при разширени вени е признат за ефективен превантивен и терапевтичен агент.

Ползите от масажа

Варикозната дилатация е свързана с нарушен приток на кръв през артериите, капилярите, вените. Неговото движение надолу по тялото е лесно, но за потока в горната посока са необходими механизми, които предотвратяват гравитацията на земята. За да направите това, има клапани във вената, те, които са затворени, не позволяват на потока да се движи нагоре по време на възходящото движение.

Когато човек се движи, сърдечният му мускул работи, кръвта тече нормално, клапите се затварят равномерно по обиколката на вената. Но с физическо натоварване или поради генетичното местоположение на вената става по-широк, а клапанът не може да се затвори плътно, има празнина. На нея се връща кръвта, докато главният поток се движи нагоре.

Съдовете се разтягат от натиск, появяват се разширени вени. Нарушения в работата им - това е индикация за курс на лечение, масаж.

При това заболяване е необходимо да се гарантира правилното кръвоснабдяване, да се намали натоварването на стените на кръвоносните съдове. Масаж за разширени вени на долните крайници е идеален начин за предотвратяване и лечение на това заболяване.

Ако техниката се следва, ефектът ще се прояви под формата на мускулна релаксация, облекчаване на умората. Микробластната циркулация ще се подобри, подпухналостта ще намалее.

Курсът се състои от 10-12 сесии. За профилактика на заболяването можете да направите самостоятелен масаж у дома. Но е по-добре да се свържете със салона.

Масажни функции

  • Изисква се съответствие с технологията.
  • Масажът трябва да засегне само горните тъкани.
  • По време на процедурата не трябва да възникват болки.
  • Трябва да изберете вида на масажа индивидуално.
  • За подобряване на ефекта се препоръчва използването на специални кремове (флеботоника, хепаринова маз, волтарен и др.).
  • Необходими са поне 10-12 последователни процедури.
  • За да направите масажен курс, 1 път в 6 месеца.
  • Преди да изберете техника, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

От голямо значение е причината за развитието на болестта. Ако това е генетична предразположеност, развитието на симптомите настъпва бързо. Само началната фаза на заболяването в този случай може да гарантира освобождаване от болестта с помощта на масаж.

Видове масажи

В зависимост от възможностите, можете да изберете или специфичен хардуер, професионални процедури, или самостоятелно да действате върху проблемните области у дома.

За всички видове препоръчани процедури е важно едно правило - редовност.

  • За себе си.
  • Hardware.
  • Лимфен дренаж.
  • Компресия.
  • Вода.
  • Point.
  • Вендузи.
  • Целулитът.
  • Мед.
  • Thai.

За себе си

Самомасаж на краката е първа помощ при първите признаци на разширени вени. Тя се прави у дома, на базата на техниката - меко поглаждане, разклащане на крайниците на тежестта, малки масажиращи движения.

Трябва да започнете с пръстите на краката и да завършите горната част на бедрото. Долните крайници се поставят върху валяка за пълна релаксация.

Продължителността на сесията е 25-35 минути. За най-добър ефект са поставени компресионните чорапи.

Масажори

Механичните масажери за разширени вени са представени в различни версии:

  • валяк с въртяща се глава;
  • масажна подложка;
  • специални чехли с еластични гумени детайли върху стелки;
  • физиотерапевтични устройства и др.

Вибрационният масажор се използва върху краката или върху цялата повърхност на крака. То загрява мускулите, разрежда кръвта, намалява натоварването на вените. Такъв ефект е ефективен, ако разширени вени в краката само в началния етап.

Килимът и обувките омекотяват тъканта на краката, премахват застояването на кръвта.

Физиотерапията, магнитните устройства засягат биоактивните точки, облекчават болката, увеличават подвижността, затоплят ставите.

Механичният масажър няма противопоказания за употреба, тъй като той е програмиран веднага до подходящия интензитет.

Лимфен дренаж

Този масаж се извършва в салона с помощта на специален апарат. Техниката има за цел да стимулира движението на лимфата, да стабилизира кръвния поток, да активира метаболитните процеси.

С помощта на апарат под налягане се правят леки движения по посока на кръвния поток. Лимфата ускорява, приема със себе си застояли вещества и връща кислород в тъканите.

Подуването изчезва, наситените тъкани прехвърлят товара по-лесно, притока на кръв се регулира. Лимфен дренажен масаж, курс от 10 сеанса, е в състояние да елиминира първоначалните прояви на разширени вени.

компресия

Нарича се още пневмомасаж, терапия под налягане. Компресионен масаж се препоръчва за пациенти, които прекарват по-голямата част от времето си на крака, тъй като облекчава мускулната умора, нормализира кръвообращението във всички тъкани.

Това е хардуерна процедура, която има за цел да отстрани излишната течност от тялото и да изцеди лимфната тъкан.

Сгъстеният въздух се подава към специални тъкани за маншети, които се монтират на определени участъци от тялото. Под налягане се стимулира циркулацията на течността, възстановява се метаболизмът, поради което се нормализира венозния кръвен поток.

вода

Лечението на разширени вени на краката нула и 1 степен в 80% от случаите е ефективно, ако се използва воден масаж. Тази техника съчетава няколко ефекта от излагане на вода, билкови препарати, соли и ароматни масла.

  1. В пълната баня се добавя отвара от билки (лайка, невен), етерично масло.
  2. Клиентът се потапя във вода с температура 30-36 ° С. Той лежи в него за 5-7 минути, използва се, отпуска.
  3. На душ се поставя накрайник. Той осигурява мощен поток от струя. Душът е свързан с помпата.
  4. Масажистът насочва потока към краката под различна степен (от 30-180 °) от разстояние от 3 до 20 cm.
  5. С разширени крака се използват кръгови движения, месене и др. За 35-40 минути.
  6. След масажа пациентът лежи в банята още 5 минути.

Струята в душата има ефект, подобен на класическия вид масаж, но мускулите във водата са възможно най-спокойни, така че налягането прониква по-дълбоко и съпътстващите лекарства подхранват тъканите. Със същата интензивност без баня, сесията ще причини болка. Но във водата силата на налягането не се усеща, резултатът се постига по-бързо.

пунктирана

Специфични биологично важни точки се стимулират независимо от областта на разширени вени. Методът се основава на масажиране на ушната мида, което пряко засяга състоянието на вените на долните крайници.

  1. Хванете ушите на двете уши, свалете 10 пъти.
  2. Вземете горната част на мивката, издърпайте 10 пъти.
  3. Без да се освобождава, дръпнете назад 10 пъти.
  4. Хванете ухото, където най-дълбокото място на черупката (зад ушния канал) е с палец отвън, сочещ навътре. Движете се напред и назад 10 пъти.
  5. Стрийте ушите до усещането за затопляне.

Акупресура трябва да се прави сутрин веднага след събуждане и през деня. Това трябва да се прави на гърба си, поставяйки малък валяк под краката си, така че те да са под ъгъл от 25-30 ° над повърхността.

Може да се масажира

Този метод на патология се разглежда в списъка на противопоказанията. В добре развит, хроничен варикозен консервиран масаж е забранено.

В някои случаи, при метаболитни нарушения в мастните тъкани, се предписва масаж на маса, тъй като той допринася за установяването на притока на кръв, обучението на съдовите тъкани и мускулите. Ефективно се бори с подуването и тъканната атрофия.

Антицелулитен

Той разширени крака се извършва като превантивна мярка. Всички действия се извършват с леки движения, можете да ги комбинирате със студена обвивка, хидромасаж.

Допустими действия по време на масажа:

  • Лесно поглаждане.
  • Триенето.
  • Изтръпване.
  • Леки пляски.

Трябва да се изключат затоплящите кремове и мехлеми, горещи обвивки, месене на кожата. Ако заболяването е хронично и симптомите са ярки, тогава се изключва антицелулитен масаж.

меден

Масажната процедура от този тип не се препоръчва при заболявания на вените и кръвоносните съдове, тъй като при разкъсване на дланите на лепкавата кожа съществува риск от допълнително нараняване на съда или артерията.

При профилактиката на заболяването или в случай на разрешение от лекаря сесията се провежда само по определен метод.

Валидни действия по време на процедурата:

  • Масажирайте кожата на глезените, без тя да се измества.
  • Кръгови триене на пищяли.
  • Светло движение на бедрата с пръсти.

За масаж у дома можете да използвате мед, загрят до 37 ° C. По-добре е да се провежда сесия сутрин, да не се използват интензивни движения.

Тайландски масаж

Подобно на консервирани, антицелулитни и медни, той е приложим само при липса на признаци на хронични разширени вени. Добър на началния етап или като превенция.

Използването на акупунктурни техники (на лакти, колене и др.) Е допустимо, но само внимателно. Ако патологията на вените е 2 или 3 градуса, тайландският масаж е забранен.

Техника за масаж

Коректността на процедурата за разширени вени е най-важният нюанс. В противен случай можете само да влошите състоянието на съдовете.

  • Преди началото на сесията трябва да лежите 5-10 минути.
  • Краката се поставят на подиума (валяк, ниска възглавница).
  • След почивка седнете нагоре и започнете леки масажиращи движения от краката до коленете.
  • Покрийте телето с двете си ръце и ги повдигнете отстрани на коляното, леко натискайки върху кожата.
  • От коляното до бедрото, за да се правят удари, кръгови триене, леки ощипвания.
  • След това отидете до лумбалния мускул, чук, масаж.
  • За да завършите с масаж на краката, той се извършва с интензивни кръгови движения с фаланги на пръстите.
  • Движението по крака трябва да бъде насочено по вената отдолу нагоре.
  • Избягвайте зони със звездички.
  • Времето за всеки вид експозиция е 2 минути на крак.
  • Общото време за масаж е 20-25 минути.
  • 5-7 минути, за да легне в изходно положение.
  • След всички процедури трябва да подхранвате кожата на краката с овлажнител. Не ходете, докато агентът се абсорбира.

В комплекса лекарят предписва физиотерапия или физиотерапия. Упражненията са насочени към увеличаване на притока на кръв, хранене на тъканите с кислород, отстраняване на излишната течност.

У дома се препоръчва да се направи хидромасажен душ, който се намира в банята. По време на него трябва да сменяте последователно водата от хладно към топло. Душът на душата водеше от крак към бедрото с кръгови движения.

  • Натиснете върху областта с разширени вени.
  • Засяга вътрешната част на бедрото и подколенната област.
  • Използвайте затоплящо масло, кремове.
  • Направете масаж, ако има температура, възпаление, болки в краката.
  • Нанесете ръба на дланта, лактите.
  • Стиснете, стиснете кожата.

За да бъде очевиден положителният резултат, е необходимо да се завърши курс от 10-12 сесии. Първите 5-6 се правят 3 пъти седмично. Следващите 5-6 сесии - два пъти седмично. След това се препоръчва да се направи поддържащ масаж веднъж на всеки 7 дни.

У дома масажната терапия се извършва ежедневно или през ден. Тя ще помогне за облекчаване на умората, повишаване на тонуса на всички тъкани.

Противопоказания и предпазни мерки

Страничните ефекти в повечето случаи се проявяват като сънливост, умора. Това се дължи на мускулната релаксация. Ето защо, след масаж, се препоръчва да се отпуснете, трябва да се откажете от шофирането и физическата активност.

Ако се използват етерични масла, кремове и мехлеми с ароматни добавки, е необходимо да се изключи алергията към компонента. Ако има мускулна болка, чувство за спазъм, хидромасаж в баня с топла вода е по-добре.

  • 3 етапа на хипертония.
  • Ангина пекторис
  • Лимфаденит.
  • Дерматит.
  • Онкологични заболявания.
  • Аритмия.
  • Атеросклерозата.
  • Телесна температура от 37 ° С.
  • Инфекциозна патология.
  • Тромбофлебит на крайниците.
  • Съдова аневризма.

За варикозно разширяване на 2 градуса (субкомпенсатор) и над консервиран, антицелулитен, вакуум масаж е забранено.

След разрешение от лекаря, дори ако има противопоказания, е възможно да се използват определени техники: хидромасаж, за краката, лимфен дренаж.

Във всяка ситуация, независима курсова задача е неприемлива, дори ако специалист в салона настоява за това. Според официалните правила на масажиста, пациент с разширени вени може да стане клиент на салона само ако има писмено назначение от лекаря.

Тайландски масаж за разширени вени

Разширени вени - патологичен процес, който засяга кръвоносните съдове и изисква интегриран подход. За да се предотвратят усложненията на заболяването се изисква не само медицинско лечение. От голямо значение за възстановяване на състоянието на деформираните стени на кръвоносните съдове са масажните процедури. Масажът за разширени вени трябва да се извършва съгласно определени правила, за да се предотврати увреждане на съдовите стени и разкъсване на самия съд.

ефект

Масажните процедури са ефективен начин за допълнителна терапия при много заболявания. Масажът за разширени вени дава положителен резултат, но само ако се използват правилните техники и не се нарушават правилата за провеждане на сеансите.

Отлично решение за отстраняване на симптомите - масаж на краката при разширени вени

Масаж от разширени вени ви позволява да:

  • да се отървете от симптомите (спазми, болка и др.);
  • повишаване на съдовия тонус;
  • предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
  • подобряване на кръвообращението;
  • предотвратяване на развитието на деформиращите процеси.

За да се постигне желания резултат, две или три процедури няма да бъдат достатъчни. Ще се изисква масажен курс от 10-15 сесии. Колко сесии са необходими, определя специалиста. Също така е важно да изберете подходящото оборудване.

Можете сами да направите масаж на краката за разширени вени, но първите няколко сесии обикновено се извършват от масажист, който ще консултира пациента как сам да направи масажа.

Не е необходимо да се избира техника или процедури без предварителна консултация, тъй като пациентът може да има противопоказания за общ или индивидуален характер (по отношение на болестта).

Противопоказания

Масажните процедури не се препоръчват за определени заболявания. Също така е невъзможно да се провеждат сесии в случай на обостряне на разширени вени или при варикозна експанзия в пренебрегната форма.

Когато разширени вени на различни етапи се нуждаят от специален масаж.

Преди започване на процедурите е необходимо да се изключат следните противопоказания:

  • инфекциозни заболявания (грип, коремен тиф и др.);
  • телесна температура 38 градуса и повече;
  • увреждане на гръбначния стълб или възпаление;
  • склонност към кървене (слабо съсирване);
  • менструация при жени;
  • лимфангитис;
  • наличието на изразено възпаление на вените;
  • тромбоза;
  • наличие на отворени рани, гнойни процеси и др.;
  • дерматологична патология;
  • гадене при повръщане;
  • в състояние на наркотична или алкохолна интоксикация;
  • приемане на определени лекарства (особено лекарства);
  • психично заболяване.

Възможно е и наличието на индивидуални противопоказания, при съпътстващи заболявания. Например, не можете да извършите процедурата за някои форми на рак или епилепсия.

Мога ли да направя масаж на краката за разширени вени у дома? Разбира се, лекарите препоръчват да се свържете със специалисти, но самомасажът не е забранен.

Необходимо е да се направи процедурата, когато краката са подути и се появи ужасна тежест.

Има много техники за масаж. Повечето от тях са достъпни без професионални умения. Много е важно да не се използват сложни техники, които, ако са неправилно преместени от ръцете, могат да навредят на пациента.

С разширени вени се прилагат следните видове процедури:

  • лесен самомасаж;
  • Thai;
  • лимфен дренаж;
  • хидромасаж.

За да направите масаж самостоятелно или да се свържете със специалист, всеки сам решава. Но ако лекарят категорично забранява самомасажа, тогава е по-добре да слушате неговите препоръки.

Самостоятелно масаж

Самомасажът на краката с разширени вени може да се извърши чрез леки удари, месене и пресоване (с изключение на засегнатите области) с длани и пръсти. Категорично е невъзможно да се прилагат движения на ръцете.

Как да правите леки масажи сами, трябва да бъдете съветвани от професионален масажист, който преподава основите на технологиите и предупреждава за всички нежелани нюанси.

Thai

Тайландската техника, използвана за разширени вени, е вид акупресура. Тайната на тайландската техника е да се натискат "специалните" точки, разположени на крака. Всяка точка в тази област е свързана с определена област, така че с правилното изпълнение можете бързо да възстановите кръвоснабдяването на долните крайници, да повишите тонуса на кръвоносните съдове и да отпуснете мускулите.

Тайландски масаж на краката за варикоза отдавна се счита за любим екзотик, дава прекрасно състояние на здраве и добро настроение.

Възможно е самостоятелно да се провеждат сесии, използвайки тайландски метод, но е препоръчително да се обърнете към професионалист, тъй като натискането на „грешната“ точка може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Лимфен дренаж

Техниката на лимфен дренаж се счита за ефективна при разширени вени. При редовни процедури е възможно да се отървете от оток, да повишите кръвообращението и да възстановите състоянието на съдовите стени.

Същността на метода е в триенето на кожата поради силното налягане на дланите. Поради използването на силови движения, използването на този вид процедура е възможно само при липса на изразена деформация на съдовете.

Хидромасаж

Извършва се с помощта на специален апарат или обикновен душ (у дома). Хидромасажните процедури включват и контрастен душ за долните крайници. С разширена дилатация, след няколко сеанса на водни процедури, ще бъде възможно да се справят с конвулсии, да се подобри кръвообращението във всички съдове и да се премахне подпухналостта.

Процесът се състои в действието на водна струя, която се подава при силно налягане. Периодично, много топла вода трябва да се промени, за да се охлади. Движението на водата трябва да бъде насочено от краката към бедрата. За провеждане на хидромасаж у дома, за предпочитане преди лягане.

Специални инструкции

За да не навредите на тялото, когато провеждате сеанси на самостоятелно провеждане на масаж, трябва да спазвате следните препоръки.

  1. Движенията на ръцете трябва да се масажират.
  2. Посоката на масажните линии се движи от крака към пищяла и нагоре.
  3. Невъзможно е да се направи натиск върху мястото, където са възпалени съдовете.
  4. По-добре е да използвате специални масажни кремове.
  5. Ако не се извършват противопоказания.
  6. Всички движения трябва да бъдат точни, без много напрежение.

Масажът на разширени вени е част от терапията и може да се използва и като превантивна мярка. За по-голяма ефективност трябва напълно да следвате курса и да следвате други превантивни мерки.

Мога ли да направя масаж за разширени вени?

Разширени вени - патологична промяна в кръвния поток на венозната система в човешкото тяло. Това заболяване се характеризира с разширяване на вените от стъпалото до бедрото, на други части на тялото е по-рядко срещано.

Според статистиката всеки трети човек е изправен пред диагноза на разширени крака. В ранните етапи хората не винаги обръщат внимание на проблема, позволявайки му да напредва. Възможно ли е да се комбинира медикаментозно лечение на разширени вени с масажни процедури? В хода ще се занимаем с този въпрос.

Профилактика на разширени вени

Здравите крака са страхотни

  1. Предотвратяването на заболяването позволява да се избегне влошаване на ситуацията, да се забави процеса на заболяването. Следователно, дори и след операция, е необходимо да продължите наблюдението с лекар.
  2. Изберете удобни обувки, за предпочитане с нисък ток. Прекарайте повече време с колело, плуване, ходене пеша, няколко пъти на ден правете упражнения за краката.
  3. Пушачите и хората с наднормено тегло са изложени на риск, така че трябва да обърнат специално внимание на тяхното здраве. Натрупването на холестерол и никотин по стените на кръвоносните съдове влияе неблагоприятно на човешкото здраве.
  4. Така че хората трябва да се откажат от пагубния навик и да наблюдават диетата си. Лекото физическо натоварване ще ви бъде от полза. Дръжте краката си чисти и ако се получи увреждане на тъканите, дезинфектирайте. И разбира се, посетете флеболога.

Мога ли да направя масаж (видео)

Трябва ли да направя масаж?

Мога ли да направя масаж за разширени вени? Ако пациентът няма тромбофлебит, тогава е възможно. Към днешна дата, практика много видове терапевтичен масаж, който помага да се справят с болестта. Но има много противоречия, свързани с техниката на самата процедура.

Не забравяйте, че преди всяко такова действие се консултирайте с флеболог. Той ще ви даде съвети за правилното провеждане на процедурата.

Масаж на лимфен дренаж

Този самомасаж се основава на метода на ръчен лимфен дренаж, подпомага почистването на кръвта, подобрява кръвообращението му, повишава тонуса на краката.

Лимфната система, както и кръвоносната система, се намира в цялото тяло. Лимфната система транспортира безцветна течност, наречена Лимфа.

Извършва важни функции, включително отстраняване на метаболитни продукти от тъканите, филтриращи инфекции. С помощта на лимфен дренаж се подобрява притока на лимфа от крайниците, което спомага за облекчаване на подуването и облекченията.

Такъв масаж трябва да бъде нежни и нежни движения, защото прекомерното налягане може да доведе до нараняване на кръвоносните съдове и да влоши състоянието ви.

доходи

  1. Поддържа лимфната, кръвоносната и имунната системи
  2. Премахнати обменни продукти
  3. Помага да се отпуснете
  4. Премахва подуване
  5. Намалява целулита

Как се прави:

  • Седнете на пода или на леглото, издърпайте краката си, започнете с левия си крак. Хванете крака с ръце от двете страни; Вашите големи пръсти трябва да докосват горната част на крака, а останалите да са върху подметката на крака.
  • Натискът на пръста трябва да е мек, да се разхожда от пръстите на краката до глезена.
  • Продължете. Издигнете се до телесния мускул.
  • Когато стигнете до коляното, можете да огънете крака, така че да е по-удобно да продължите масажа на вътрешната част на бедрото. Повторете този масаж три пъти.

Разходи за

Продължителността на курса на такъв масаж е 10-12 сесии, 2-3 пъти седмично, в зависимост от естеството на заболяването. След пауза, в рамките на 2-3 месеца, ако е необходимо, повторете курса. Средната цена на една сесия е около 2 000 рубли, поради което курсът ще струва около 20 000 рубли. Това е, ако отидете на масажист.

Масаж на лимфен дренаж (видео)

Масаж на краката

  • Седнете на стол, повдигнете левия си крак и го поставете на дясното си коляно. Уверете се, че седите в удобна позиция. Поставете ръката си върху крака, започнете лек масаж с кръгови движения. Обърнете специално внимание на страните на крака. Продължете за две или три минути и след това повторете за другия крак.
  • Друг вид масаж може да се направи в края на деня: седнал на стол с единия крак върху коляното на другия крак. Използвайте един или повече пръсти, налягането не трябва да бъде прекалено меко. Придвижете се от петата до петите, след това обратно. Продължете за пет минути и след това сменете крака.
  • Също така, вместо ръцете, можете да използвате наличните инструменти или специални аксесоари. Например, можете да използвате дървена пръчка (диаметърът може да бъде оценен на снимката). Поставете крак върху него и, упражнявайки натиск върху него с крак, хвърлете до петите, после обратно. Направете този масаж за 3-5 минути за всеки крак.

Разходи за

Цената на една сесия е от 500 рубли или е включена в цената на общ масаж.

Вакуум масаж

Вакуум масаж на тялото

Вакуумният масаж се счита за много ефективен в борбата срещу целулита, премахва продуктите от разпада на клетките в мастната тъкан, което ви позволява да изгаряте излишните мазнини.

Целта на тази процедура е да се подмлади тялото като цяло, да се подобри състоянието на кожата, да се стимулира кръвообращението, както и да се коригира тялото и да се отърве от стриите. Вакуумни ролкови масажери или банки са неразделна част от тази процедура.

Този масаж има положителен ефект върху функцията на потните и мастните жлези, стимулира лимфния поток и кръвообращението и стимулира мускулната релаксация. Тази процедура унищожава стагнацията и премахва оток.

След първите сесии остават следи от натъртвания по кожата, като всички следващи терапии се извършват без видими промени. Масажът помага да се избегне появата на разкъсване на кръвоносните съдове и неприятните болезнени усещания.

По време на масажа, тя стяга вакуума на кожата, а благодарение на ролките, той веднага възпроизвежда акупресура. Той дава много приятно усещане. Тези хора, които имат разширени вени с вакуум масаж трябва да бъдат изключително внимателни, по-добре е да се консултирате с флеболог.

Разходи за

Средната цена на този масаж е около 2000 - 2500 рубли, продължителността и броят на сесиите зависи от проблемите и очаквания резултат. По принцип, такъв масаж се предписва 1 път в 5 дни за един месец, след което се прави почивка.

Вакуум масаж (видео)

Антицелулитен масаж

Всяка жена иска да изглежда красива, особено в плажния сезон. Но виждайки отражението им в огледалото, много от тях изглеждат комплекси, свързани с „портокаловата кора“ по тялото. В този случай, вие ще помогнете антицелулитен масаж.

Той ускорява процеса на премахване на токсините от тялото, почиства кожата и изгаря подкожните мастни слоеве. В класическата версия на тази процедура се извършва с помощта на ръцете и масажор, ускоряване на стагнацията отдолу нагоре.

С разширени вени, такъв масаж се препоръчва да се направи с помощта на специални лъжици никелово сребро или сребро. Преди процедурата масажистът почиства кожата със специален тоник, след това прилага антицелулитно средство и масажира кожата с леки движения отдолу нагоре с лек натиск.

Разходи за

Само за няколко сесии ще видите положителен резултат. Средната цена на тази услуга е 1000 рубли за един масаж.

Антицелулитен масаж (видео)

Меден масаж

Меденият масаж е много популярен сред съвременните жени. Благодарение на специалната техника и лечебните свойства на меда, тя има общо лечебен ефект върху цялото тяло.

Тази процедура се препоръчва при заболявания на ставите, артрит, полиартрит, миозит, остеохондроза, нарушена циркулация на кръвта, с ниска еластичност на кожата и студ. Строго е забранено да се прави масаж на мед за разширени вени, това може да допринесе за развитието на заболяването. Самата процедура започва с затопляне на мускулния масаж.

След това капитанът започва да прилага мед към тялото, продължава да масажира, докато се сгъсти, след това променя техниката, леко потупвайки масажираните зони. Когато клиентът стане неудобен, масажът спира. Остатъците от мед се измиват с топла кърпа и се прилага топъл компрес.

Разходи за

Приблизителната цена на масаж на мед е около 2300 рубли.

Меден масаж (видео)

Тайландски масаж

В голямо търсене сред хората се радва тайландският масаж, който е напълно различен от класическия. Техниката на нейното изпълнение се основава на близкия контакт на капитана с пациента, като се използват ръцете, китките, лактите, коленете и краката.

При провеждането на тази сесия масажистът трябва да масажира акупресуралните точки на тялото. Тази процедура помага за подмладяване и подобряване на тялото, подобрява обмяната на веществата, кръвообращението, а също така възвръща мобилността и гъвкавостта на застоялите стави. Забранява се масажирането на бременни жени с рак след фрактури с явни сърдечни проблеми.

Също така се избягва масажирането на части от тялото, засегнати от разширени вени. Резултатът се усеща след първата тренировка, но за да се постигнат всички цели, трябва да завършите целия курс.

Разходи за

Цената на тайландския масаж е от 1000 рубли на сесия.

Тайландски масаж (видео)

IPG масаж

За тези, които искат да придадат на тялото си естетичен вид, IPG масажът е перфектен. Той коригира теглото, моделира формата, елиминира целулита, белезите, стриите, подобрява кръвообращението и стяга кожата.

Много е важно при избора на майстор да се обърне внимание на масажера, с който той ще извърши тази процедура. Всички резултати ще зависят от него. Оригиналното устройство е произведено от LPG Systems.

В масажера е вграден манипулатор с ролки, който позволява механично омесване на съединителната и мастната тъкан. Какъв е ефектът от такива сесии? Дебелината на мазнините, притока на кръв и микроциркулацията се увеличават, елиминира се стагнацията.

Преди да продължите с тази процедура, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Разходи за

Средната цена на една сесия е около 1500 рубли.

LPG масаж (видео)

Отзиви

Лили, 27 години: Посети добър майстор по масаж на лимфен дренаж. Много щастлив! След третата сесия започнаха да се чувстват много по-добре. Забелязва ясно намаляване на целулита. След един месец планирам да повторя курса.

Яна, 37-годишна възраст: Съпругът ми имаше повече болки в гърба си, лекарят посъветва тайландския масаж. Това помогна. Опитах вакуумния масаж. Доволен от резултата. Съветвам ви да опитате всичко!

Масаж на краката за разширени вени

Повече от 20% от населението на света страда до известна степен от разширени вени. Заболяването е патология на венозната система, при която има промяна в кръвния поток. Често заболяването засяга вените на краката. Отърви се от болестта не само с лекарства. Добре доказани масажни техники, които помагат за възстановяване на нормалния кръвен поток.

Характеристики и етапи на заболяването

Характерните особености на разширени вени са разширяването и удължаването на вените, промяната във формата и размера им. Венозните клапи започват да работят неправилно, стените на кръвоносните съдове се разширяват. Основната причина за заболяването е с наднормено тегло, което оказва натиск върху долните крайници. В резултат на това се развива патология.

Отрицателното въздействие върху състоянието на вените има заседнала работа. Човек започва да кръстосва краката си, кръстосани крайници, което влияе негативно на притока на кръв. Консумация на алкохол, неудобни обувки, лоша диета, пушене - причините за болестта. В първия етап на заболяването няма видими симптоми. По-късно се появяват болки, спазми, подуване, парене, изтръпване. Ако пренебрегнете тези симптоми, следващата стъпка ще бъде появата на язви по кожата.

Има седем етапа на разширени вени:

  1. Нула. На този етап няма признаци на заболяването. Симптомите вече се проявяват, но все още е невъзможно да се разпознае болестта.
  2. Първият етап се характеризира с появата на паяжини или малки повърхностни вени.
  3. Във втория етап на заболяването вените стават все по-видими.
  4. В третия етап пациентът се измъчва от постоянно подуване.
  5. Четвъртата се характеризира с появата на трофични язви.
  6. На петия - се появяват затворени язви.
  7. В шестия етап, язви се развиват в отворени.

Мога ли да направя масаж за разширени вени? Много лекари определено казват - да. Изборът на технология зависи от етапа на заболяването и индивидуалните характеристики на човека. В началните стадии на заболяването, при липса на болка, е позволено всякаква масажна техника. При средно ниво на развитие на заболяването се прилагат леки удари или засегнатите области изобщо не се лекуват.

Лечение и профилактика на заболяването

В напреднал стадий на заболяването, използването на външни медикаменти и носенето на специално антиварикозно бельо, което има компресиращ ефект, е показано на краката. Лечението се извършва хирургично. Лекарят трябва да предпише физиотерапия. Той помага за подобряване на притока на кръв. Много е важно да приемате лекарства. Не се лекувайте самостоятелно. Ако откриете признаци на заболяване, е необходимо да се консултирате с лекар. Само специалист може да проведе проучване, да направи правилна диагноза и да предпише необходимото лечение.

Добре установени минимално инвазивни методи на лечение. Предимството им е липсата на операция и дългия период на рехабилитация.

Чрез минимално инвазивни техники са:

  • склеротерапия;
  • радиочестотна аблация;
  • лазерна аблация;
  • microphlebectomy.

Много хора, страхуващи се да ходят на лекар, използват нетрадиционни методи на лечение: хирудотерапия, народни средства. Трябва да се помни, че такива методи само спират хода на заболяването, но не го елиминират.

Той е противопоказан за затопляне на съдовете. Това включва вземане на горещи вани, посещение на парни бани. Хидромасажът е разрешен. Тази процедура е широко призната като ефективен метод за лечение.

Противопоказания за масажни процедури

Има много противопоказания за масажни процедури при разширени вени на долните крайници. Затова е необходимо да се започне процедурата след разрешението на лекуващия лекар. Противопоказанията включват:

  • повишена телесна температура;
  • инфекциозни заболявания - възпалено гърло, грип и др.;
  • възпалителни процеси при наранявания;
  • кървене (включително менструални);
  • лимфаденит;
  • алергични кожни реакции;
  • гадене, повръщане;
  • период на приемане на аналгетици.

Не можете да пренебрегнете някое от описаните противопоказания. Това е изпълнено с увеличаване на симптомите на заболяването и появата на неочаквани последствия.

Видове масажи за разширени вени

Масажните процедури дават положителни резултати при лечението на разширени вени. Леките масажиращи движения бързо облекчават умората, подобряват притока на кръв. Масажът се счита за един от най-добрите методи за предотвратяване на заболяването. Разбира се, процедурата не замества лечението с наркотици. Той само усилва неговия ефект, премахвайки симптомите на болестта.

Има няколко ефективни техники за масаж:

  1. Лимфен дренаж. Процедурата има положителен ефект върху притока на кръв, облекчава подпухналостта. Тази техника няма почти никакви противопоказания. Процедурата се повтаря на всеки 10 дни. Първо, кожата трябва да се втрива. След това трябва да се движите плавно в посока отдолу нагоре, постепенно увеличавайки силата на налягането.
  2. Хидромасажът трябва да се извършва с помощта на потоци топла вода, която се поставя под налягане от душ. Движението трябва да се извършва плавно, без излишни движения. Не съхранявайте потока вода на едно място за дълго време. Такъв масаж на краката при разширени вени се е доказал много добре. Как се прави? Започнете с крак, всеки процес поне 3 минути. След това, с кръгови движения, хванете капачките на коляното. След това, трябва да преместите душ главата до кръста, след това до кръста, след това до корема. Всички манипулации се извършват с кръгови движения. След това отидете до бедрата и се придвижете нагоре от коленете. Крайната зона на масажа е хайвер.
  3. Мед масаж се препоръчва да се използва в началните етапи на заболяването. Тази техника подобрява притока на кръв, увеличава еластичността на кръвоносните съдове. Медът трябва да е естествен и дебел. Трябва да се нагрява във водна баня. Можете да добавите няколко капки етерично масло. Всички движения трябва да са гладки и леки. В края на процедурата трябва да излеете студена вода на краката си.
  4. Вакуумната технология има няколко предимства: повишава еластичността на кръвоносните съдове, подобрява обмяната на веществата, премахва болката и застояването на кръвта, увеличава кръвообращението. Лекарят използва специален апарат с консерви и балон, който образува вакуум. Пациентът е в седнало положение. Процедурата продължава 10-15 минути.
  5. Тайландският масаж работи добре при разширени вени. Технологията е коренно различна от стандартните техники. Масажистът работи върху специални точки с лакти, китки и крака. Процедурата подмладява тялото, ускорява метаболитните процеси вътре. Използването на тази техника е забранено при: бременност, сърдечно-съдови заболявания, фрактури, ракови заболявания.
  6. Самостоятелен масаж. За лечение на началния стадий на заболяването, можете да приложите масаж на краката за разширени вени у дома. Процедурата покрива напълно краката, а не само областта на телетата. Необходимо е да се преминава с леки движения, от краката до бедрата. Трябва да се обърне внимание на долната част на гърба. Местата с изразени разширени вени се третират много внимателно. Всички манипулации отнемат не повече от 15 минути. Положителният ефект от тази техника ще се прояви само с редовни процедури.

Разширените вени са много често срещано заболяване, характеризиращо се с много неприятни симптоми и последствия. Масаж за разширени вени е един от ефективните методи за справяне с болестта.

Мога ли да направя масаж за разширени вени?

Подобряването на масажа при разширени вени е важен елемент от комплексната терапия на това заболяване. Подобрява кръвообращението и трофизма на тъканите, повишава мускулния тонус, подобрява функционирането на венозните клапи, предотвратява обратния поток на кръвта.

Подобряването на масажа при разширени вени е важен елемент от комплексната терапия на това заболяване. Подобрява кръвообращението и трофизма на тъканите, повишава мускулния тонус, подобрява функционирането на венозните клапи, предотвратява обратния поток на кръвта.

Масаж е полезен при разширени вени

В началния стадий на заболяването, анти-варикозен масаж на краката подобрява микроциркулацията на кръвта, намалява натоварването на стените на съдовете, оказва релаксиращ ефект върху мускулите на тялото, облекчава умората, болката и напрежението в тях. Процедурата за лимфен дренаж при разширени вени елиминира подуването на краката, подобрява притока на лимфа и кръв, намалява ефектите от първия етап на разширени вени.

Ако има генетична предразположеност към венозни заболявания, масажът е отлична превенция на хронична венозна недостатъчност и разширени вени.

Курсове от 10 процедури, веднъж на всеки шест месеца, ще забавят развитието на болестта за дълго време, а комбинацията им с физиотерапевтични упражнения ще повиши ефекта от процедурите.

За масаж можете да използвате специален крем за облекчаване на болката, премахване на възпалението и укрепване на кръвоносните съдове.

Противопоказания

Масаж за разширени вени на долните крайници има следните противопоказания:

  • 3 и следващите етапи на заболяването;
  • декомпенсация на заболяването;
  • засегнати са дълбоки вени в краката;
  • наличие на флебит, кръвни съсиреци, тромбофлебит;
  • наличие на трофични язви.

Преди започване на курс от процедури е необходимо да се извърши анализ на съсирването на кръвта.

В допълнение към причините, пряко свързани с разширени вени, противопоказания за това са сърдечна или белодробна недостатъчност, хипертония, остри възпалителни заболявания.

Преди започване на процедурата е необходимо да се извърши тест за кръвосъсирване. Повишеното съсирване също е противопоказание за масаж. В случай на усложнена форма на заболяването е показана само техниката на рефлекторно-сегментния масаж на долната част на гърба.

Какъв вид масаж може да се направи с разширени крака

Първа помощ при първоначалните симптоми на разширени вени е самомасаж.

Най-нежни, но ефективни методи - гали, триене, леко разклащане. Самомасажът за разширени вени трябва да започне от пръстите на краката и да се прекрати от седалищните мускули. Преди процедурата краката се поставят на равна повърхност, масажните движения трябва да бъдат гладки, бавни и светли. Масажирането на зони с видими промени във вените е невъзможно.

Как да направите лимфодренажен масаж сами - можете да прочетете тук.

След процедурата, трябва да си починете за 20-30 минути, след като поставите краката си на подиума. След това се препоръчва да се носят компресионни чорапи за подобряване на терапевтичния ефект.

Възможно ли е антицелулитен масаж за лечение на разширени вени - открит въпрос. Не всички флеболози позволяват употребата му за разширени вени, а за предотвратяване на разширени вени, антицелулитен масаж се използва доста широко. Най-популярните му видове са мед, вакуум, консерви и лимфен дренаж.

Вакуумните процедури са строго противопоказани за разширени вени, тъй като е възможно увреждане на крехките съдове. Това важи и за масажните движения с консерви. За предпазна мярка се използват купиращи и вакуумни масажи, но само ако признаците на разширени вени са напълно отсъстващи, а съсирването на кръвта е в нормални граници.

Хидромасажът се използва за лечение и превенция на разширени вени.

За лечение на разширени вени в началните стадии и в съдовата мрежа специалистите препоръчват използването на лимфен дренаж в областта на промените. Масажните движения в този случай са насочени по посока на текущата лимфа. Те трябва да са меки, вълнообразни. За разширени вени се използват техники като инсулти, кръгови движения. Движенията на кълцане, вибриране, потупване са забранени.

Лимфен дренаж за разширени вени стимулира неврорецепторите, подобрява микрокръвообращението в тъканите, облекчава съдовите спазми, подобрява тонуса и еластичността на кожата. Лимфен дренаж може да се извърши с помощта на специален апарат, който създава въздушно налягане с различна якост, дренажни ботуши или гащеризони.

Този вид въздействие, като хидромасаж, е нежелателно да се използва самостоятелно, тъй като за определяне на силата на удара е необходима специализирана помощ. Хидромасажът се използва за лечение и превенция на разширени вени.

Самомасаж може да се използва и за краката: след вана за крака краката се масажират с леки движения от пръстите до глезена.

Меден масаж

Меденият масаж за разширени вени има стимулиращ ефект върху меките тъкани, подобрява трофиката и хемодинамиката. Но активните масажни движения, които често се използват за тази процедура, могат да увредят болните съдове. Antivaricose ефект е възможно, ако използвате приемливи техники за масаж за това заболяване.

Тайландски масаж

Техниката на тайландския масаж се основава на акупунктурни техники. С разширени вени неприемливо въздействие върху засегнатата област на коленете, лактите и нещо друго, с изключение на пръстите. При 0 и 1 стадий на заболяването, ударите с ръцете трябва да бъдат чисти и внимателни, а на по-късен етап тайландската техника не се използва.

Акупресура за разширени вени

Масаж за разширени крака: влияние, показания и разновидности

Разширени вени - патологичен процес, който засяга кръвоносните съдове и изисква интегриран подход. За да се предотвратят усложненията на заболяването се изисква не само медицинско лечение. От голямо значение за възстановяване на състоянието на деформираните стени на кръвоносните съдове са масажните процедури. Масажът за разширени вени трябва да се извършва съгласно определени правила, за да се предотврати увреждане на съдовите стени и разкъсване на самия съд.

ефект

Масажните процедури са ефективен начин за допълнителна терапия при много заболявания. Масажът за разширени вени дава положителен резултат, но само ако се използват правилните техники и не се нарушават правилата за провеждане на сеансите.

Отлично решение за отстраняване на симптомите - масаж на краката при разширени вени

Масаж от разширени вени ви позволява да:

  • да се отървете от симптомите (спазми, болка и др.);
  • повишаване на съдовия тонус;
  • предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
  • подобряване на кръвообращението;
  • предотвратяване на развитието на деформиращите процеси.

За да се постигне желания резултат, две или три процедури няма да бъдат достатъчни. Ще се изисква масажен курс от 10-15 сесии. Колко сесии са необходими, определя специалиста. Също така е важно да изберете подходящото оборудване.

Можете сами да направите масаж на краката за разширени вени, но първите няколко сесии обикновено се извършват от масажист, който ще консултира пациента как сам да направи масажа.

Не е необходимо да се избира техника или процедури без предварителна консултация, тъй като пациентът може да има противопоказания за общ или индивидуален характер (по отношение на болестта).

Противопоказания

Масажните процедури не се препоръчват за определени заболявания. Също така е невъзможно да се провеждат сесии в случай на обостряне на разширени вени или при варикозна експанзия в пренебрегната форма.

Когато разширени вени на различни етапи се нуждаят от специален масаж.

Преди започване на процедурите е необходимо да се изключат следните противопоказания:

  • инфекциозни заболявания (грип, коремен тиф и др.);
  • телесна температура 38 градуса и повече;
  • увреждане на гръбначния стълб или възпаление;
  • склонност към кървене (слабо съсирване);
  • менструация при жени;
  • лимфангитис;
  • наличието на изразено възпаление на вените;
  • тромбоза;
  • наличие на отворени рани, гнойни процеси и др.;
  • дерматологична патология;
  • гадене при повръщане;
  • в състояние на наркотична или алкохолна интоксикация;
  • приемане на определени лекарства (особено лекарства);
  • психично заболяване.

Възможно е и наличието на индивидуални противопоказания, при съпътстващи заболявания. Например, не можете да извършите процедурата за някои форми на рак или епилепсия.

Мога ли да направя масаж на краката за разширени вени у дома? Разбира се, лекарите препоръчват да се свържете със специалисти, но самомасажът не е забранен.

Необходимо е да се направи процедурата, когато краката са подути и се появи ужасна тежест.

Има много техники за масаж. Повечето от тях са достъпни без професионални умения. Много е важно да не се използват сложни техники, които, ако са неправилно преместени от ръцете, могат да навредят на пациента.

С разширени вени се прилагат следните видове процедури:

  • лесен самомасаж;
  • Thai;
  • лимфен дренаж;
  • хидромасаж.

За да направите масаж самостоятелно или да се свържете със специалист, всеки сам решава. Но ако лекарят категорично забранява самомасажа, тогава е по-добре да слушате неговите препоръки.

Самостоятелно масаж

Самомасажът на краката с разширени вени може да се извърши чрез леки удари, месене и пресоване (с изключение на засегнатите области) с длани и пръсти. Категорично е невъзможно да се прилагат движения на ръцете.

Как да правите леки масажи сами, трябва да бъдете съветвани от професионален масажист, който преподава основите на технологиите и предупреждава за всички нежелани нюанси.

Thai

Тайландската техника, използвана за разширени вени, е вид акупресура. Тайната на тайландската техника е да се натискат "специалните" точки, разположени на крака. Всяка точка в тази област е свързана с определена област, така че с правилното изпълнение можете бързо да възстановите кръвоснабдяването на долните крайници, да повишите тонуса на кръвоносните съдове и да отпуснете мускулите.

Тайландски масаж на краката за варикоза отдавна се счита за любим екзотик, дава прекрасно състояние на здраве и добро настроение.

Възможно е самостоятелно да се провеждат сесии, използвайки тайландски метод, но е препоръчително да се обърнете към професионалист, тъй като натискането на „грешната“ точка може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Лимфен дренаж

Техниката на лимфен дренаж се счита за ефективна при разширени вени. При редовни процедури е възможно да се отървете от оток, да повишите кръвообращението и да възстановите състоянието на съдовите стени.

Същността на метода е в триенето на кожата поради силното налягане на дланите. Поради използването на силови движения, използването на този вид процедура е възможно само при липса на изразена деформация на съдовете.

Хидромасаж

Извършва се с помощта на специален апарат или обикновен душ (у дома). Хидромасажните процедури включват и контрастен душ за долните крайници. С разширена дилатация, след няколко сеанса на водни процедури, ще бъде възможно да се справят с конвулсии, да се подобри кръвообращението във всички съдове и да се премахне подпухналостта.

Процесът се състои в действието на водна струя, която се подава при силно налягане. Периодично, много топла вода трябва да се промени, за да се охлади. Движението на водата трябва да бъде насочено от краката към бедрата. За провеждане на хидромасаж у дома, за предпочитане преди лягане.

Специални инструкции

За да не навредите на тялото, когато провеждате сеанси на самостоятелно провеждане на масаж, трябва да спазвате следните препоръки.

  1. Движенията на ръцете трябва да се масажират.
  2. Посоката на масажните линии се движи от крака към пищяла и нагоре.
  3. Невъзможно е да се направи натиск върху мястото, където са възпалени съдовете.
  4. По-добре е да използвате специални масажни кремове.
  5. Ако не се извършват противопоказания.
  6. Всички движения трябва да бъдат точни, без много напрежение.

Масажът на разширени вени е част от терапията и може да се използва и като превантивна мярка. За по-голяма ефективност трябва напълно да следвате курса и да следвате други превантивни мерки.

Масаж за разширени вени

Бичът на съвременния човек в разцвета на живота си е разширени вени. Заболяването намалява качеството на живот, изразяващо се в повишена умора, тежест, оток и грозни крака, което особено потиска жените. Напълно излекуваните разширени вени могат да бъдат само хирургически. За да поддържат долните крайници в нормално състояние и да забавят развитието на заболяването, лекарите препоръчват цялостно консервативно лечение. Някои видове масаж на краката при разширени вени, заедно с лекарства, компресиращи чорапи и физически упражнения, дават добър резултат в началните етапи на заболяването.

Мога ли да направя масаж на краката за разширени вени

На въпроса дали е възможно да се направи масаж на краката при разширени вени, лекарите отговарят - това е възможно и необходимо. Но с някои резерви. Процедурата ще е от полза само в началния стадий на заболяването. Експресираните възли и съдовата решетка не могат да бъдат докосвани, тя може да бъде животозастрашаваща и да причини рязко влошаване.

Изпъкналите усукани вени са абсолютно противопоказание за всяко физическо въздействие. Разширените вени в такива случаи могат да бъдат усложнени от възпаление на вените, при които се образуват кръвни съсиреци. В резултат на физическо въздействие има заплаха от кръвен съсирек и запушване на жизненоважни кръвоносни съдове.

Възможно е да се извърши масаж на краката при разширени вени у дома. Самомасажът помага добре - може да се направи дори и на работното място, за да се облекчи умората и да се върне на работа.

В някои случаи е позволено да се използват масажери, но само след консултация с флеболог.

Как действа масажът при патология

Техникът използва за разширени вени няколко и всички те са доброкачествени. Масажно действие при разширени вени на долните крайници:

  • подобрява кръвния и лимфния поток през съдовете;
  • увеличава изтичането на течност от тъканите, което намалява подуването на крайника;
  • поради намаляването на подпухналостта се намалява натискът върху кръвоносните съдове, което спомага за подобряване на кръвния поток;
  • елиминира тежестта и болката;
  • облекчава умората;
  • предотвратява появата на съдовата мрежа.

Укрепването на кръвния поток подобрява храненето на мускулите и всички слоеве на кожата, тонизира кръвоносните съдове, укрепва стените им. В резултат на масажа, стагнацията изчезва. Процедурата има приблизително същия ефект като терапевтичната гимнастика.

Правила за ефективен и безопасен масаж на крайниците

Масаж на краката за разширени вени е деликатен въпрос, който изисква определени знания и умения. Лекарят трябва да каже как да го направите сами. Но най-добре е да се доверите на специалист в отдела по физиотерапия. Основни правила:

  • не се допуска грубо въздействие върху повърхността на краката и масаж в областта на разширени вени;
  • При класическия ръчен масаж се прилага масло за по-добър масаж на ръцете на масажиста;
  • техники за масаж - гладко поглаждане в кръгови движения, премахване на натиска;
  • масажните линии винаги са насочени отдолу нагоре - от крака по пищяла до коляното и от коляното до горната част на бедрото.

Масаж на лимфен дренаж не изисква използването на масло или сметана. В домашни условия за самомасаж, като маслена основа могат да се използват антиварикозни мазила.

Подготовка за процедурата

Пациентът се поставя върху равна повърхност. За да е удобен за масажист, се използва специална масажна маса. Ако се изработи задната повърхност на краката, под краката се поставя възглавница. За да масажирате предната повърхност, пациентът лежи по гръб, а ролките се поставят под краката и коленете. Вкъщи, преди масажната сесия, можете да седнете за 10-15 минути с повдигнати крака до кота, за да намалите малко подуването.

Видове масажи

Лечението използва няколко масажни техники, извършвани от ръцете или с помощта на специален апарат. Класическата масажна техника и варикозните вени са съвместими, когато няма външни признаци на заболяването, но има субективни чувства на умора и тежест в краката. Процедурите се провеждат чрез курсове ежедневно или през ден в размер на 10-12 сесии. Методът на масажа при разширени вени трябва да бъде предписан от флеболог.

Лимфен дренаж

Най-ефективният антиварикозен масаж на краката според лекарите е лимфен дренаж. Тя трябва да се извърши от специалист, тъй като техниката предвижда изследване на областите на лимфните възли и преминаването на лимфните съдове. Масажът започва с бедрата, след това се прехвърля в долната част на крака и накрая се прави краката.

Леко разтриване на кожата и притискане с дланите, масажистът пресича линията на лимфните съдове, стимулирайки изтичането на натрупаната течност и почиствайки тъканите от токсините. Масаж на лимфен дренаж не може да се практикува всеки ден. Курсът започва от 1 сесия на седмица и постепенно се повишава до 3 пъти, ако пациентът понася добре лечението. Като цяло е желателно да се направят най-малко 15 процедури.

Антицелулитен

Има два антицелулитни масажни техники, които могат да се използват за разширени вени;

  • лимфен дренаж (споменато по-горе);
  • вакуум (това ще бъде обсъдено по-долу).

Вакуумният масаж има няколко техники. Това е невъзможно да се предпише този вид масаж за себе си, като правило, тя е забранена за разширени вени. Не е препоръчително да го правите в салон за красота, без да се консултирате с лекар.

меден

Както и вакуум, масажът на мед има поддръжници и противници сред лекарите. От една страна, медът има благоприятен ефект върху тъканите, подобрява кръвообращението и храненето им, облекчава подуването. От друга страна, масаж с мед за разширени вени може да бъде опасен - вискозната консистенция прави въздействието по-силно. Затова е по-добре да го използвате като превантивна мярка и да облекчите умората и тежестта в крайниците.

  • масажът се извършва не повече от веднъж на всеки седем дни;
  • за него се използва течен мед (можете да го затоплите малко във водна баня);
  • мед не се прилага на места, където има съдова решетка;
  • след като медът е разпределен по кожата, леко се втрива с леки месинг движения;
  • допълнителен масаж се извършва с леки пати.

Самостоятелно масаж

Самомасажът е добър изход, когато няма възможност да посетите стая за масаж. Като елемент от комплексното лечение, самомасажът на краката с разширени вени ще донесе облекчение и ще предотврати развитието на патология. изпълнение:

  • масаж се извършва в седнало положение с разтегнати крака;
  • ако единият крак е засегнат от разширени вени, масажът започва от здрав крайник;
  • посока на движение - от краката до коляното и нагоре;
  • първите движения са меки поглаждащи, тогава налягането може да бъде леко засилено (направете го така, сякаш бутате течността нагоре);
  • последвано от изтръпване на кожата първо, след това с улавяне на подкожна мастна тъкан;
  • Завършете процедурата с леко разклащане на мускулите и гали.

След края на масажа, разклатете малко. Сесията за всеки крак трябва да продължи не повече от 10 минути. С помощта на самомасаж с разширени вени, можете да облекчите умората и болката, да се отървете от оток. Направи го всеки ден.

Хидромасаж

Хидромасажът за разширени вени е не само полезна, но и много приятна процедура. Можете също така да го направите сами. Основните правила са прости:

  • ако използвате контрастен душ, започнете с топла вода (не гореща!);
  • главата трябва да бъде умерена;
  • не дръжте струята върху определени участъци от краката;
  • движенията трябва да бъдат малки кръгли;
  • Не насочвайте душ към разширените вени.

Започнете масажа с крака, изливайки го с кръгови движения. След това плавно отидете на краката, насочвайки струята отдолу нагоре по течението на венозната кръв. Отделете минута до коляното - масажирайте го с кръгови движения. Направете същото и с втория крак. И накрая, полезно е да се масажира душ с рефлекторната зона - долната част на гърба.

пунктирана

Акупресура е ефект върху биологично активните точки на краката. Второто му име е тибетски. Стимулиращите точки дават следния резултат:

  • подобрява локалния метаболизъм;
  • премахва мускулните спазми;
  • възстановява притока на кръв и тонизира кръвоносните съдове;
  • подобрява защитните функции на организма.

Най-често се извършва за краката (виж по-долу), но понякога се включват и други части на стъпалото. Това трябва да се направи от експерт, който добре познава местоположението на рефлекторните точки.

Масаж на краката

Триенето на краката има благоприятен ефект върху съдовете, стимулира изтичането на течности и носи облекчение на уморените крака. Масажът започва с пръсти, след което подметката и задната част на крака се втриват. Трябва да започнете с леко поглаждане постепенно увеличаване на интензивността и темпото. Масаж на краката ще даде лечебен ефект само при редовни процедури.

даоистки

Друга техника, която дава добър резултат за разширени вени, е даоистки масаж. Състои се от леко въздействие върху повърхността на краката с кръгови ходове. Предварително нанесена върху кожата смес от основи и етерични масла.

Движението се извършва от краката към бедрата, като всеки се повтаря 10 пъти. Таоисткият масаж на ходилата за разширени вени у дома се извършва веднъж седмично в продължение на 30 дни.

Нежелани масажи

Не всички видове масаж са показани за разширени вени, дори в началните етапи. Забраната е свързана с тяхната агресивна технология, която нарушава целостта на кръвоносните съдове.

вакуум

Вакуумният масаж за разширени вени може да се извършва само в хардуер. Съвременните инструменти за процедурата включват създаване на индивидуална програма. Изобретяването на французина Луи Пол Пол (неговите инициали - LPG - и наречен метод) направи революция в козметологията и донесе някои ползи от медицинска гледна точка. мастни натрупвания.

Но е необходимо да се използва такъв масаж като антиварикоза с голяма грижа и само след медицински преглед. Вакуумният масаж е по-скоро превенция на заболяването. Той се ползва само при първите симптоми на разширени вени, с пълна последователност на венозните клапи, когато няма външни прояви на заболяването. Все още няма пълно съгласие между лекарите за безопасността на LPG масажа при разширени вени.

Техниката на въздействие е, че манипула, който се извършва върху предварително определени области на краката, привлича в кожна гънка поради вакуум. Вътре в накрайника са разположени две ролки, които се движат в противоположни посоки, като разтягат подкожната мастна тъкан в затворената гънка. С помощта на компютърна програма можете да регулирате дълбочината на заснемане и интензивността на движението на ролките. Забранено е въздействието върху вътрешните страни на бедрата и в подколените пространства.

буркан

Масаж на чаша е тип вакуум. По принцип тази процедура е била добре позната отдавна - преди банките да бъдат пуснати на кашлица и бронхит. Принципът на действие е същият - досадно разсейващо. Купиращият масаж се използва като антицелулитен.

С разширени вени, той е категорично противопоказан. Под действието на вакуума капилярите се разрушават (поради което върху кожата се образуват синини след консервите). И в първия етап на разширени вени, малките съдове са първите, които страдат. По-добре е да не рискувате и да предпочитате по-безопасен тип терапевтичен масаж.

Thai

Друг вид масаж, забранен за разширени вени, е тайландски. Неговата същност е въздействието върху рефлексните точки. Но самият метод е неприемлив за болни съдове. Налягането се прилага не само с ръцете, но и с лакътя, коляното или китката. Съществува риск от увреждане не само на повърхностни болни съдове, но и на изстискване на дълбоки вени.

Противопоказания

Както при всяко лекарство, масажът при разширени крака има противопоказания:

  • тромбофлебит и тромбоза;
  • трофични язви;
  • изразени венозни възли;
  • дерматит и сърбеж;
  • възпалителни процеси или инфекциозни заболявания;
  • повишена температура;
  • ракови заболявания.

В случай на разширени вени, терапевтичният масаж ще бъде полезен само ако е част от комплексна терапия, а външният му вид и представянето му са съгласувани с лекаря.

масаж на краката за разширени вени у дома

Разширените вени - проблем, известен още от древността. В зависимост от стадия на заболяването, има много методи за справяне с това заболяване. Основното условие е правилно избран метод на лечение и компетентно изпълнение. В тази статия ще разгледаме масажа на краката за разширени вени.

Какво са разширени вени?

Разширените вени, звездните мрежи и други прояви на това заболяване се срещат при 15% от населението на света. Според статистиката жените са склонни към това заболяване 2 пъти по-често от мъжете.

Разширяването възниква от прекомерно натиск върху вените и неправилно циркулиране на кръвта в съдовете. Видимите изпъкнали вени се наричат ​​разширени, по-често се наблюдават на краката и бедрата, но всяка друга част на тялото може да бъде засегната от това заболяване.

Малките "съдови звезди" също са признак на разширени вени. Те могат да се проявяват под формата на къси, тънки линии, "звездни форми" или да бъдат във формата на "лабиринт". Можете да ги усетите с пръсти. Съдовите мрежи са най-често срещани на бедрата, глезените и краката. Може да се появи на лицето.

Проблемите с корабите няма да бъдат разрешени сами. За да не започнете заболяването и да не доведете случая до операцията, се нуждаете от цялостен преглед и лечение. Една от най-добрите превантивни мерки е масажът на краката при разширени вени и как най-добре да го направим, ще разкажем в тази статия.

Масаж и неговото влияние

Мога ли да направя масаж на краката за разширени вени? Тази процедура има положителен ефект върху цялата кръвоносна система, както и подобрява потока на лимфата. Поради затоплящия ефект се подобряват местните метаболитни процеси в капилярите, нормализира се кръвообращението, възстановяват се повредените участъци.

Важно е! Случва се, че след сесията на пациента или навреме, кръвното налягане се повишава в пациента, така че хората, които са предразположени към хипертония, трябва да бъдат по-внимателни.

Въпреки привидно безвредността на процедурата, масажът при разширени вени на краката има следните противопоказания:

  • Тромбофлебит - дисбаланс на съсирването на кръвта, който произвежда кръвни съсиреци;
  • Разязвяване;
  • Възпалителни процеси в съдовете.

Важно е! Бременността може да бъде и противопоказание. Важността на всеки масаж трябва да се определи и разреши от лекар.

Като правило, самомасажът е противопоказан за хора с разширени вени в трудни етапи. Това трябва да се прави само с професионални масажисти след преглед от лекар.

Има много видове и техники на анти-варикозен масаж. Изборът на метод зависи от етапа на заболяването и личните предпочитания.

Даваме най-популярните видове масажи:

  1. Лимфен дренаж;
  2. вакуум;
  3. тибетски;
  4. мед;
  5. Thai;
  6. целулит;
  7. Самостоятелен масаж.

Масаж на лимфен дренаж

Извършва се както от специалисти, така и самостоятелно. Помага за намаляване на отока и подобряване на кръвообращението, тонизира и оформя краката. Препоръчва се по време на началните стадии на заболяването.

За да разберете смисъла на тази техника, трябва да разберете понятието "лимфа". Лимфната система е подобна на кръвоносната система, лимфните канали се разпространяват в цялото тяло, като артериите и вените, които носят кръв. Тази система носи безцветна течност, наречена "лимфа". Неговите основни функции са преразпределението на телесните течности, филтрацията и пречистването и борбата срещу инфекциите. Ръчното лимфен дренаж е модерна терапия, при която лекарят използва различни физически ефекти върху тъканта, за да премества излишната течност и да увеличи лимфния поток. След процедурата подуването бързо изчезва. Масажирането на краката трябва да бъде много меко, като се използват слаби движения.

  • Подобрява лимфния поток;
  • Помага на организма да поддържа здрава мрежа от вътрешни съдове;
  • Отстранява токсините от тялото;
  • Той има релаксиращ ефект;
  • Намалява подуването;
  • Ефективна в борбата срещу целулита.
  1. Седнете, изправете гърба си, опънете краката си. Хванете крака. Палецът трябва да е от външната страна на крака, а останалото трябва да е върху ходилото;
  2. Използвайте лек натиск с пръсти, преминавайте с длани от пръсти до глезена. Стъпалото трябва да е спокойно;
  3. След това, без да счупвате или отваряте ръцете си, преместете ръцете си върху телетата при движение отдолу нагоре;
  4. Когато стигнете до коляното си, огънете крака си: ще бъде по-удобно да работите по вътрешната част на бедрото. Повторете същото с другия крак. Тези манипулации трябва да се извършват поне 3 пъти.

Вакуум масаж

Извършва се с помощта на вакуумни кутии в болници и у дома. Препоръчва се на началните етапи, тъй като при силен натиск може да се предизвика разкъсване на кръвоносните съдове.

Тази техника се използва за ускоряване на възстановяването на кръвоносните съдове и за облекчаване на симптомите на разширени вени. Често, вакуум масаж е противопоказан за бременни жени.

  • Връща мускулен тонус;
  • Нормализира кръвообращението;
  • Премахва болезнените усещания;
  • Намалява подуването;
  • Нормализира метаболитните процеси;
  • Произвежда отток на лимфата.

Важно е! Тези, които искат да проведат процедурата у дома, трябва да бъдат прегледани от лекар и да получат необходимите препоръки.

В болницата тази техника се извършва с помощта на специални вакуумни чаши и балон.

За домашна процедура ще ви е необходим достатъчен брой кутии.

  1. Преди процедурата е необходимо да се затопли краката с леки движения;
  2. Нанесете върху кожата крем за масаж или вазелин;
  3. Загрейте бурканите за масаж;
  4. Прикрепете буркан към проблемната област, задръжте за 5 минути.

Важно е! В случай на видими разширени вени, масажните кутии са противопоказани, тъй като могат да увредят съдовете!

Тайландски масаж

Техниката се основава на въздействието на коленете, краката, лактите и китките на масажиста върху акупунктурните точки на нашето тяло. За провеждане на такава сесия без специални познания у дома е невъзможно.

  • Ускорява метаболитните процеси;
  • Увеличава имунитета;
  • Подобрява кръвообращението.

Меден масаж

Това е отлична процедура за лечение на краката, особено на горната част на бедрото, при условие, че съдовете на тази повърхност не са деформирани. Забранено е да се използва в райони с паяжини, разширени вени и разширени възли.

  • Укрепва притока на кръв, лимфния поток;
  • Подобрява метаболитните процеси;
  • Има антицелулитен ефект.

Медът за процедурата трябва да бъде дебел, но не и захаросан. По избор можете да добавите няколко капки етерично масло.

Нека да разгледаме как се прави този вид масаж на краката при разширени вени:

  1. Загрейте меда. Това може да се направи във водна баня;
  2. Нанесете тънък слой върху бедрата и бедрата;
  3. Масажирайте в кръгови движения обработените зони.

Тибетски масаж

Известна от древни времена. Често се нарича точка. Както и тайландски масаж, специалистът трябва да изпълни тази техника.

Тибетският масаж перфектно облекчава спазмите, увеличава еластичността на мускулите и причинява тонус на съдовете. Можете да вземете урок от капитана и самостоятелно да се научите как да правите процедурата.

  • Подобрява местните метаболитни процеси;
  • Възстановява притока на кръв към долните крайници;
  • Увеличава общата устойчивост на тялото;
  • Облекчава мускулните спазми.

Антицелулитен масаж

С разширени крака може да се направи, ако няма сериозни увреждания на кръвоносните съдове.

Елиминира използването на затоплящи мехлеми и движения, които причиняват болка. Можете само да масажирате околоновезните участъци.

Такъв масаж на краката при разширени вени у дома се извършва с помощта на масажно масло чрез леко триене от дъното на краката до върха.

Самостоятелно масаж

Това е отлична процедура за разширени вени на краката, както и на всяка друга част на тялото. Той улеснява премахването на уморените крака, подобрява кръвообращението и, ако се прави редовно, има благоприятен ефект върху общия ход на заболяването. Основното нещо е да се избегнат внезапни движения, пляскане и да не се нараниш. Този метод е разрешен за почти всички.

  1. Нанесете върху кожата венотоничен мехлем или масажен крем;
  2. Повдигнете краката за 10 минути, за да отстраните подуването;
  3. Леко масажирайте краката отдолу нагоре;
  4. За да свържете активни действия с краката: кръгови движения на краката, удължаване и огъване на краката в коленете.

Не е необходимо да се извършват масажни манипулации на места, където вените действат силно. Продължителност 10-15 минути.

заключение

Масаж за разширени вени може да се направи като профилактика. Това е метод, одобрен от много лекари. Но лечението изисква интегриран подход към проблема.

Не забравяйте, че всякакви манипулации с тялото ви трябва да се извършват под наблюдението на лекар. Само той може да реши какъв вид масаж може да се направи за разширени вени на краката.

Как да забравим болката в ставите...

Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...

  • Тревожи се за дискомфорт, хрускам и системна болка...
  • Може би сте опитали куп популярни методи и лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

За щастие, има ефективен метод за съвместно лечение, който нашите читатели вече успешно използват! Прочетете по-нататък.

Масаж за разширени вени

При лечението на разширени вени се препоръчва да се масажират следните биологично активни точки.

Sp. 9 Yinlingquan (Ин-линг-чуан).

Местоположение: на вътрешната повърхност на пищяла, на вътрешния ръб на кондилята на пищяла.

Св. 36 Zusanli (Zu-san-li).

Местоположение: в долния край на тибиалната буци и 1 напречен пръст от предния край на пищяла.

G.B. 34 Yanglingquan (Yang-ling-chuan).

Местоположение: под главата на фибулата.

Редовен лек масаж на всяка точка се извършва сутрин и вечер за 15 секунди.

Масаж на ухото

В случай на понижен венозен тонус сутрин, първо препоръчваме да извършите пълен масаж на ушната мида: 1. издърпайте ухото нагоре 5 пъти.

2. Хванете горната част на ушната мида и издърпайте ухото до 5 пъти.

3. Задръжте ушната мида и изтеглете ухото 5 пъти.

4. Хванете ушната мида зад ушния канал и направете пет кръгови движения на ухото назад и напред. В ушите след тази процедура ще се появи усещане за топлина, а в тялото - прилив на енергия.

5. След това внимателно масажирайте в продължение на 10-20 секунди разклонената област на анти-навиването и краката на свиването (Фиг. 48). Това е областта на проекция на долните крайници върху ухото. По време на масажа, ушната мида се затяга между показалеца и палеца и се трие в посоката, посочена от стрелките. Масаж на тази област може да се извърши не само сутрин, но и по всяко време с умора и болка в краката. По-добре е да се заемете с легнало положение, краката в повдигната позиция.

Старият руски сапунен масаж

Старият руски сапунен масаж е възможен само при първоначални неусложнени разширени вени, т.е. при липса на разширени вени, тромбофлебит и трофични язви на краката.

Вземете купа с топла вода, "Baby" сапун, кърпа. Полагат ръцете си така, че свободно да се плъзгат по кожата, но сапунът не се оттича. Разтрийте левия крак с гладещи движения на двете ръце, започвайки от върховете на пръстите, след това до гръбната част на крака и долния крак. Движението се извършва от крака към колянната става. След това отиват до бедрото и го търкаят с коляно до тазобедрената става с гладки удари. В същото време под дланта могат да се почувстват тюлени с различни размери, болезнени от натиск. Над тези уплътнения погали прекарват по-често, отколкото в други области. По време на масажа се допускат само незначителни болезнени усещания. Продължителността на масажа на един крак е 7–12 минути. След процедурата избършете крака с кърпа. Сапунът не може да се измие. В стъпалото трябва да се появи лекота (особено в сравнение с немасажирания крак), чувството за топлина. След това изпълнете същия масаж на десния крак. Достатъчно е да правите масаж веднъж седмично, но редовно, без прекъсвания, на редовни интервали. След известно време след началото на масажа болезненото укрепване под кожата на долната част на крака и бедрото трябва да изчезне или да намалее. Това е много добро средство за предотвратяване на прогресирането на разширени вени в краката.