Психологически запек при дете, на 3 години, Комаровски

Детски избухвания - специално поведение на бебето, призовавайки да обърне внимание на него. Подобно поведение зависи от различни обстоятелства и хора около него. Тя се изразява в остър вик, движение на ръцете и краката, побой на главата и падане на пода. Причината за това поведение е отказът или несъгласието на детето с него. Те са склонни да спрат веднага щом престанат да обръщат внимание на художника.

Детски раздразнения за 2-3 години, д-р Комаровски се свързва с кризисните периоди на детското развитие. Състоянието се появява внезапно и, като правило, бебето не се успокоява веднага. Как да се предотврати отношението на психичната травма, която ще превъзмогне децата от истерика?

Комаровски Е.О. препоръчва да се подчертаят тези случаи, които ще доведат до истерично поведение. Не е трудно да се идентифицират причините за нестандартното поведение. Като реакция на определени явления истерията при дете за 2-3 години все още е свързана с естественото развитие.

Причини, причиняващи нервност при бебета:

  1. Наличието на обстоятелства, които провокират намеса във важни дела на бебето.
  2. Единственото средство за привличане на вниманието на възрастните.
  3. Изпълнението на нуждите на детето не е напълно.

Разбира се, основната причина за истерията е несъвършенството на детската нервна система. Детето не знае как да контролира недоволството си, а навикът за адекватно изразяване на недоволство ще се появи много по-късно. Трябва да се разбере, че внезапният плач не показва наличие на каквато и да е болест. В повечето случаи, детските изблици 2-3 години (д-р Комаровски) не носят опасност. Но, да напусне ситуацията без внимание е изключително неприемливо.

Помислете какви са методите за решаване на ситуацията. Въпреки че, според известния лекар, най-добре е да предупреждават предварително симптомите на предстоящата истерия и да не водят детето до сълзи. Как е възможно това?

Истерично бебе. Как да предупреждавам?

Първото нещо, с което трябва да се помири, е неизбежно истерично при децата. Единственото нещо, което може да се направи в такава ситуация, е да се намали рискът от истерия при бебета на 2-3 години.

Практически съвети от д-р Комаровски:

  1. Правилният режим на деня е в основата на формирането на детето. Ходене, хранене, сън и игра - всичко трябва да е по обичайния ред за бебето.
  2. Родителите трябва да осигурят пълен детски сън. Броят на избухванията намалява, ако той е спал добре.
  3. Ако детето говори добре, го научи да изразява с думи недоволството си от ситуацията. Да покаже чрез действия, че когато бебето говори, те го чуват и обръщат внимание.
  4. В случай на промени в обичайния режим на деня, предупредете детето предварително. Лесно е да се каже, тогава той няма да се страхува от неочаквани промени.
  5. Не позволявайте много дразнене и нови впечатления в един ден.
  6. Веднага след като детето започне да проявява симптоми на недоволство, незабавно ги спрете внимателно. Понякога, ако ситуацията не е фундаментална, си заслужава да се даде.

Тези препоръки са най-добрите помощници. Но, колкото и да се опитвате да го спрете, детските раздразнения за 2-3 години (д-р Комаровски) признават, че няма да изчезнат напълно. Ще дойде момент и те ще продължат да се появяват във вашето семейство.

Прочетете също за:

Как да се държим и да се справяме с изблиците на детето

Устойчивост и мекота, това са инструментите, които ще помогнат да оцелеете в неприятни моменти.

Честа грешка на родителите в този въпрос е сплашването на наказанията и заплахите. Този метод води до нестабилен резултат. И, най-вероятно, ще доведе до рецидив на още по-голяма сила. Децата са способни да натрупват недоволство и агресия, като изключват мирното разрешаване на ситуацията.

Другата страна на монетата е примамлива. Прекомерното удовлетворение (ако само той не изкрещя) най-накрая разруши и без това крехката психика на бебето. Осъзнавайки, детето ще търси крайната цел и умишлено скандали. В разгара на вик да говорим за нещо с бебето е безполезно, първо трябва да изчакате мълчание. След като разберете причината за това поведение или поне опитайте да го направите.

Независимо как се развива ситуацията, родителите рано или късно ще се научат да отказват дете. В противен случай родителите ще бъдат отгледани. Важно решение остава - златната среда, компромис между двете страни. Обяснете всеки отказ с думи, които той ще разбере. Ако разговорът не даде правилния резултат, се използва тежка артилерия - наказание (с изключение на ефрейтор).

С проблема на истериката при дете на 2-3 години, Комаровски наблюдава определен образ на родителите:
  • жестокостта в умереността;
  • дозиран авторитаризъм;
  • Не пресичайте линията на диктатурата.

Мярката във всички неща ще помогне за премахване на проблема и поддържане на топло и доверие отношения с детето.
Кратко инструкция стъпка по стъпка на действия в три етапа.

Първият е да издаде предупреждение.

Втората е да предаде на детето последствията от поведението.

Три правила за родителите:

  • Каза „не” при никакви обстоятелства не се превръща в „да”.
  • Понятието "не" става непроменено, въпреки променените обстоятелства поради времето. Например портфейлът на една майка не може да се взема днес или утре или седмица по-късно.
  • Единодушното мнение на всички членове на семейството по въпроса за отглеждането на дете.

Началото на детските раздразнения в продължение на 2-3 години, д-р Комаровски съветва да спрете, за да оставите детето само когато е възможно. Няма слушатели - няма истерия.

Споделете с други хора.

  • като
  • Не ми харесва
Guest_Gest_Aleksandr _ * _ * 04 май 2006 г.

Добър ден
Имаме такъв проблем: синът е на 3 години 4 месеца, те са свикнали с пота без никакви проблеми веднага след люлката. Преди 1,5 месеца жена ми и аз започнахме да посещаваме по-често улицата, а самият Костя започна да ходи в саксията, след което ни повика, това беше всичко. Но преди около две седмици ми се обади, аз дойдох и той ми даде пот, така че аз го почистих на улицата. Въпреки, че той тичаше съвсем малко. Предложих му още, и той махна с ръце, че няма да бъде вече, с такъв малък страх от него. И след това страда 3-4 дни, докато няма да се разболее. Въпреки, че саксията, дори и тоалетната, дори клекнала, е безполезна И най-важното е, че той иска да глупости, той държи стомаха си и мълчи. Вие ще му предложите пот, така че той веднага не-не (по-рано той сам ще седне ще се повиши). А що се отнася до пися, така е било нормално и то остава така, че самият саксия отива. В детската градина все още не вървим. Ние общуваме практически само в кръга на нашето семейство. Благодаря ви предварително

  • като
  • Не ми харесва
Доктор 05 май 2006 г.

Здравейте
Кажи ми, но в онзи ден, когато Костя малко се заби, имаше ли запек? Тоест, не бяха ли неговите отвари по-плътни от обикновено?

  • като
  • Не ми харесва
Guest_dela_ * 16 май 2006

Имаме подобен проблем. Дълго време дъщеря ми имаше запек, твърди изпражнения. Сега тя се страхува от глупости и държи до последната (скача около стаята на свити крака), може да не мисли за няколко дни, въпреки че столът е мек. Какво може да се направи в този случай? Дъщеря ми е на 2,5 години.

  • като
  • Не ми харесва
Доктор 18 май 2006

Добър ден
Кажи ми, отиде ли в пота?
Има един не лош начин - това е помощта на глицеринови свещи. Забелязваш, когато дъщеря ти иска да се гади, нали?
Купете в аптека слабително свещи глицерин, вземете една свещ и го нарежете с остър нож в четвъртинки. Дръжте ги в хладилника. Веднага след като забележите, че дъщерята започва да възпират лайна под какъвто и да е претекст (например, нека да отидем в банята и да намазаме задника с ароматен крем, както лекарят каза - ако не се страхува от лекарите) се опитайте неусетно да влезе в ректума една четвърт глицеринова супозитория и Задръжте задника си за минута, така че свещта да не се изплъзне. Действието ще бъде много бързо и тя няма да може да ограничи желанията. Дръжте пота в готовност. Веднага след като дъщерята се гърчи, похвали, можете дори да насърчите една малка играчка (например от някой бонбон) или нещо вкусно.
Използвайте свещи за пет дни. През това време червата няма да имат време да свикнат с изкуствената стимулация, но страхът, че ще нарани, най-вероятно ще намалее.
Ако това не помогне, пишете, ще ви дам други препоръки.

  • като
  • Не ми харесва
Guest_dela_ * 18 май 2006

Благодаря за отговора. Да, тя сама отива в саксията. Ще опитаме този метод със свещи.

  • като
  • Не ми харесва
Доктор 18 май 2006

  • като
  • Не ми харесва
Guest_Gost_Evgeniy _ * _ * 08 авг. 2006

Кажете ни, моля. Имаме подобен проблем, но по-сериозен. Бебе 2.2 месеца. Когато беше на възраст от година и половина, когато препускаше към саксии на големия, ректумът му излезе малко, но след минута излезе. Разбира се, бяхме уплашени и на следващия ден отидохме при лекаря, който каза, че това се случва толкова малко е добро, но няма нищо лошо в това. Тогава детето започна да понася голямо ходене. Този проблем възниква няколко пъти (това нещо изчезна). Столът на детето не е труден, но той страда до последния. Всякакви манипулации с неговата плячка (клизма и др.) Естествено водят до истерика. Моля те, кажи ми как да бъда. Последният път, когато това нещо се разпадна много трудно и кръв. Обадихме линейка. В болницата ни казаха същото - просто избягвайте запек и как да ги избегнете, ако това очевидно е психологически проблем. Или греша? И ще повлияе ли на психиката на детето, след това, че той насилствено се опитва да направи нещо с плячката? (убеждаването и всички видове трикове вече не са валидни)

Благодаря предварително, Юджийн и Елена

  • като
  • Не ми харесва
Доктор 09 август 2006

Здравейте, Юджийн и Елена.
За съжаление, педиатрите не са ви обяснили, че когато има частичен пролапс на ректума (а това, всъщност, няма нищо ужасно), първо трябва да спрем да засаждаме детето в саксията
Както той трябва да стои или да лежи на саксията на детето не е засадено от 3 до 6 месеца. Ето защо, по игрален начин, поканете детето да се върне, например, към памперси (например, поканете го отново да стане малък)
Ако се е случило осакатяване, не трябва да се страхувате. Необходимо е незабавно да вдигнете червата, за които вземете марля, намазана с вазелиново масло, поставете я върху отпадналото черво и го изрежете леко в аналния канал.
Вярно ви е казано за запек. За този период се предписва слабително хранене (кефир, компот за сливи, цвекло, сок от моркови и др.).
Проблемът не е психологически. Най-често пролапсът на ректума се случва при деца от продължително седене на саксията. Вашият син просто се е страхувал от пота, защото процесът на движение на червата е свързан със загуба на червата. Не боли, но, да речем, чувството е необичайно неприятно. Затова първо трябва да премахнете причината за страха, а след това отново да свикнете с пота.

  • като
  • Не ми харесва
Guest_Guest_ * 10 август 2006

Здравейте
Благодаря ви много за съвета. Ще изпробваме вашите препоръки.

Едно дете съсипва зъбите си в сън: основните причини

С феномена на бруксизъм (скърцане със зъби в съня) има много хора. Нападения на бруксизъм се наблюдават и при деца. Най-често се срещат през нощта, но е възможно те да се появят през деня. Лекарите нямат нито едно мнение за това дали бруксизмът е заболяване, въпреки че със сигурност има неприятни странични ефекти през нощта. Бебетата имат неврологични и стоматологични проблеми. Има техники за избягване на износване на зъбите, за по-спокоен сън. Често децата спират зъбите си, след като млечните им зъби се сменят на постоянни.

Защо се прави неволна дрънкалка

Смилането на зъбите се дължи на неволно свиване на дъвчащите мускули. В нормално състояние горните и долните челюсти се допират един друг и произвеждат триене само по време на хранене, когато храната е ухапана и се дъвче. С повишен тонус на лицевите мускули, горните и долните зъби се притискат плътно един срещу друг и се разтриват, за да започнат да скърцат. Атаките могат да се повтарят през нощта няколко пъти.

Ако детето скърца със зъби в съня си, родителите не могат дори да познават. Например, когато е пораснал, той спи в друга стая.

Причини за възникване на детска бруксизъм

Причините за неволно свиване на челюстните мускули могат да бъдат:

  • никненето на зъби;
  • ухапване или вродени дефекти на челюстните стави;
  • неврологични и психологически проблеми;
  • липса на калций и магнезий в тялото, характеризираща се с неконтролирано мускулно съкращение;
  • хелминтна инфекция;
  • наследственост.

Видео: Причини и последици от бруксизъм при деца

никнене на млечни зъби

При бебета на възраст под 2 години зъбите обикновено предизвикват силен сърбеж в венците. Скромен палав, стиска челюстите си, разтрива ги заедно, насилствено гриза играчки.

Има специални гумени уреди, зъби, за които бебето може да надраска венците. В същото време процесът на изригване се ускорява. Често, след като се появят всички млечни зъби, детето спира да ги скърца.

Често причината децата да спъват зъбите си в съня е смяната на млечните зъби към постоянни. Това обикновено се случва след 5-6 години. Практически едно и също нещо се случва с трохи до 2 години. Принудително свиване на дъвчащите мускули се причинява от сърбеж в венците.

Нервен стрес

При някои бебета това явление се проявява не само през нощта, но и през деня, когато те изпитват психически стрес. Понякога те успяват да контролират свиването на мускулите, да се пазят от скърцане. През нощта, в сън, човек не е в състояние да направи това, зъбите скърцат неволно. Появата на бруксизъм допринася за:

  1. Претоварвания в учебната програма, интензивни допълнителни часове по езици, музика, различни учебни предмети. Детето има малко свободно време, няма възможност за почивка, спортуване. В такива случаи лекарите препоръчват променливи умствени натоварвания с физически. Промяна на класовете помага за отпускане на нервната система, подобряване на кръвообращението, намаляване на мускулния тонус.
  2. Често стреса възниква поради неблагоприятната ситуация в семейството: кавги, липса на емоционални контакти и родители.

Стресът и бруксизмът са взаимосвързани. Резултатът от факта, че през нощта бебето скърца със зъби, може да се превърне в хронична липса на сън, слабост, изчерпване на нервната система.

Съвет: За здравето на детето е необходимо да се поддържа атмосфера на любов, приятелство и взаимно разбирателство в семейството. Нервният стрес, причинен от семейни скандали или неправилно възпитание, е труден за работата на всички системи на тялото му.

Наследственост като причина за бруксизъм

Ако едно дете има дълбоко смилане на зъбите, причината може да бъде наследствеността. Ако един от родителите има такова отклонение, то най-вероятно ще се прояви в бебето. Бруксизмът е по-често срещан при момчетата.

Връзката на бруксизъм с наличието на червеи

Опитът на хората свързва меленето на зъбите в съня с наличието на червеи при децата. Може би паразитната инфекция действа като други фактори, които дразнят нервната система и отслабват тялото. Няма друго обяснение за това твърдение.

Други фактори, допринасящи за скърцане на зъбите

Появата на тази аномалия при дете може също да допринесе за:

  • нарушение на носовото дишане поради назална конгестия, аденоиди;
  • простудни заболявания;
  • вегетативно-съдови нарушения, лоша терморегулация на тялото;
  • нарушаване на климатичните условия в помещението, където детето спи.

Становище на д-р Е. Комаровски за причините за бруксизъм при децата

Наличието на хелминти, според Е. Комаровски, влошава бруксизма, но смилането на зъбите се наблюдава не само при деца, страдащи от инфекция с паразити. На същата честота се наблюдава при тези, които не са засегнати от червеи.

Съществува предположението, че скърцането на зъбите е рудиментарна черта, рефлекс, наследен от далечни предци. В праисторически времена той, подобно на други животни, трябваше да изостри зъбите си, за да се защитава от хищници.

Проблеми със зъбите, липса на калций и магнезий, както и неврози са най-вероятните, от негова гледна точка, причините, поради които бебето скърца зъби.

Видео: Защо детето изскърцва в съня си със зъби

Е. Komarovsky твърди, че за укрепване на нервната система на детето, пълен сън е от голямо значение. В същото време и самите родители трябва да определят по кое време вечер трябва да бъдат положени. Основното е да му осигурим условия за здравословен сън.

Детето трябва да спи в хладно, добре проветриво помещение с достатъчно влага. В същото време той ще има свободно дишане, дори дълбок сън. Това ще помогне за отпускане на нервната система и мускулите.

Според Е. Комаровски нормалните отношения между родителите и психологическият климат в семейството също играят важна роля в развитието на нервната система на детето.

Видео: Е. Комаровски за значението на добрия сън за едно дете и необходимите условия за неговото осигуряване

Последици от бруксизъм

Последиците от факта, че в съня детето стиска зъби, може да бъде изчерпване на нервната система, главоболие, сънливост през деня, слабост, увреждане на паметта. Дете изтрива зъбния емайл, зъбите се рушат, появява се кариес. Възможно е възпаление на челюстта на ставите. В този случай болката дава ушите.

Видео: Защо децата съсипват зъбите си. Усложнения на бруксизма

Какво да правите, ако детето зърне зъби

Първата стъпка е да посетите зъболекаря: проверете какво е ухапало детето, в какво състояние са зъбите и венците. За да се предотврати тяхното унищожаване, на зъболекарите се изисква да носят специални гумени предпазни устройства и предпазители за зъби през нощта.

Препоръчително е да се създадат условия за по-добра почивка на детето: да се намали количеството на психичния стрес, да се планира дневният режим, така че да има време да се занимава със спорт, да играе във въздуха.

Укрепване на нервната система на детето ще помогне на специален масаж, топла вана преди лягане. В някои случаи лекарят ще предпише употребата на успокоителни.

Запек при дете 3 години. Какво да правите у дома, какво да давате: народни средства, лекарства. Запек с твърди изпражнения

На 3-годишна възраст, когато бебето току-що е започнало да свиква с тоалетната, вместо в саксията, може да стане запек, причинено от промяна в обичайния процес на движение на червата. Вътрешният страх кара детето да развие запек, който може да причини проблеми в червата, ако не се направи нищо.

Как да се идентифицира запек при дете

Всяко дете има свои собствени характеристики на тялото. Някои деца могат да отидат в тоалетната на всеки 1-2 дни, а други да ходят 5 пъти на ден. В медицинските стандарти децата трябва да се изправят поне веднъж на ден.

Особеност на запек е интоксикацията на младото тяло поради запушване с токсини. В такива ситуации поведението на детето се променя. Тя става летаргична и неенергийна. По време на движение на червата, той силно се натоварва и плаче, има по-ниска коремна болка и подуване на корема, и твърди изпражнения.

Една от основните причини за стагнацията на изпражненията при деца на 3 години е диета, при която няма достатъчно течност. Това може да включва и промяна в диетата и увеличаване на порциите.

Класификация на запек

На възраст от 3 години, детето вече може да толерира и да не говори с родителите за болки в корема, ануса. Ако той не посети тоалетната, той не установява факта на запек с него. Момчето може просто да толерира от страх от предстоящата болка. Такива констипации се наричат ​​псевдо-клапани и са придружени от нарушено психо-емоционално състояние.

По-рядко срещани при децата са органичните запек, където причината е черта на чревната структура.

До често развиващите се запек включват функционални. Те могат да се проявят поради недохранване или непряко заболяване.

Функционален запек

Функционалният запек е разделен на два типа:

  1. Спастична. Причината за заболяването е стрес или психологически шок. Има нарушение в чревната функция поради обилни контракции на мускулите на храносмилателния тракт. Също така тук може да се дължи на пукнатини в стените на ануса или на заболяване на ендокринната система.
  2. Понижен тонус. Такъв запек настъпва поради неправилна диета и заседналия начин на живот на децата. Причината за това е отслабването на чревните мускули.

Функционалният запек е разделен на 2 групи: временни и хронични. В първия случай тя продължава не повече от 4-5 дни. Що се отнася до хроничното, тук всичко е по-сериозно. С това заболяване, бебето редовно отива на стола не повече от 1 път в 6-7 дни и петна прането в сън, тъй като младото тяло не е в състояние самостоятелно да съдържа течни изпражнения.

Органичен запек

Този тип запек е свързан с абнормна чревна структура. Аномалия може да бъде при дете от раждането или да бъде формирана след това.

Честотата на това заболяване се наблюдава не повече от 1 случай на 5000 деца.

Причината за деформация на червата може да бъде следоперативните сраствания или тумор. Органичният запек при 3 годишни деца може да бъде излекуван само с помощта на специалист. За да се отървете от такъв запек ще помогне специална диета, разработена от лекуващия лекар, както и слабителни лекарства и клизми.

Psevdozapory

Причината за псевдо-капачката не е никаква болест. Като такова, детето няма запек и може да ходи на стол, тъй като децата на тази възраст го правят съзнателно. Причината е в страха да не отидете в тоалетната. Психологически, те се страхуват да отидат в тоалетната на посещение или на улицата. Psevdozapor може да се определи от стегнати крака и петите, притиснати в пода.

Дългосрочното задържане може да доведе до стагнация на изпражненията в дебелото черво и образуване на твърда бучка. Това кара мускулите на червата да се отпуснат и да се развият в функционален запек.

Причини за запек при бебета

На 3-годишна възраст дебелото черво расте при децата, а тънките черва вече се формират. Поради това може да има проблеми със стола. Ситуацията може да се влоши от неправилно функциониране на червата поради проблеми с нервната система.

Причини за запек при деца 3 години

Причини за запек при деца 3 години:

  • липса на течност в храната;
  • генетична предразположеност;
  • хелминтни инвазии;
  • постоянна промяна в приема на храна;
  • хранителни алергии;
  • заболяване на червата;
  • ниска активност;
  • монотонна и суха храна;
  • хипотиреоидизъм;
  • употреба на наркотици.

Причината за запек може да бъде и ниско съдържание на фибри в диетата на детето.

Защо е необходимо да се лекува запек?

Запекът при дете от 3 години (какво да се прави и какво не може да се направи ще бъде описан по-късно) може да повлияе неблагоприятно на работата на стомашно-чревния тракт. В случай на трудно изпразване, всички полезни вещества и витамини се абсорбират слабо от организма. Това води до отслабване на имунната система и развитие на анемия.

Докато са в дебелото черво, изпражненията се абсорбират в чревните стени, като по този начин отровят тялото. Впоследствие детето ще има отслабен апетит и счупен тон.

С дълготраен запек стените на червата се разтягат, което по-късно може да доведе до хроничен запек.

Начини за подпомагане на 3-годишно дете

Запекът при дете от 3 години (какво да се прави, ще бъде описан по-късно) е неприятно заболяване, но лесно се лекува, ако се предприемат здравословни действия. Има много възможности да се отървете от запек на бебето.

По-долу са основните и най-ефективни начини:

  1. Клизма. Стар, но ефективен метод. Родителите са по-малко склонни да я използват и да прибягват до лекарства. Въпреки това, лекарите препоръчват този метод за нормализиране на функциите на изпразване на децата. Често не можете да използвате клизма, тъй като червата могат да свикнат с изкуствено изпразване и ще спрат да работят самостоятелно. За да направите клизма, трябва да комбинирате преварена вода с 2 ч.л. глицерол и внимателно се инжектира в ануса, след като е намазан с петролен вал върха на крушата.
  2. Масаж. Причината за запек е стреса на тялото и стреса. Този масаж ще има релаксиращ ефект. Преди масажа детето трябва да се напие с вода и да започне да се води с дланта около пъпа. Процедурата отнема около 2 минути.
  3. Правилното хранене. Ако бебето се храни с подходящи храни, запекът не само може да бъде излекуван, но и да бъде предотвратен. В ежедневната диета трябва да бъдат зеленчуци и плодове. В състава на правилното хранене трябва да бъде постно месо и риба. За най-добър ефект децата дават сливи.
  4. Гимнастически движения. Бебето трябва да бъде поставено на гърба си, вземете и двата крака и направете „велосипедно“ движение за около 2 минути. Като алтернатива, детето също се поставя върху гърба си, поема и двата крака и се накланя настрани, така че горната част на крака да стигне до корема.
  5. Свещи от глицерин. Поставете свещ в ануса, като детето на 3 години трябва да е в склонна позиция с притиснати колене. Този метод има бърз ефект (до 30 минути), но не използвайте често свещи, тъй като червата ще свикнат с външна помощ и ще спрат да се борят сами.

Слабителни лекарства за деца на възраст от 1 до 6 години: маса по възраст

По-долу е даден списък на слабителни лекарства с препоръки за възрастта:

Д-р Комаровски за запек при деца

Всички родители изпитват запек при деца. В такива моменти е необходимо да се разбере какъв проблем има детето и какво го е предизвикало. За да направите това, трябва да се консултирате с лекар и да се запознаете с информация за запек при бебета от Комаровски.

Какво е запек?

Запекът е непълна или неправилна дефекация. Най-често този проблем се среща при деца на първата година от живота. Това се дължи на неадекватната работа на чревния тракт и причинява дискомфорт на бебето и неговите родители.

За да се определи трудността на дефекация може да бъде на няколко основания.

Те включват:

  • изпражненията стават твърди, с форма на грах;
  • възможно присъствие на кръв в изпражненията;
  • често привличане към тоалетната (детето рита краката, плаче и я кара да се чувства тежко);
  • гнилостна миризма от изпражненията;
  • корем, подут и твърд;
  • екскреция на изпражнения рядко (1 на всеки 3-4 дни);
  • без апетит.

Основното нещо е да се разбере ясно какво да се направи в случай на запек при дете под една година, според Комаровски, а също и според препоръките на областния педиатър. Не се лекувайте самостоятелно.

Причините за неговото развитие

Д-р Комаровски за запек при деца казва следното: "Основните причини за трудността при изхвърлянето на изпражненията са липсата на течност и калий в растящото тяло."

По време на дехидратацията изпражненията стават сухи и затрудняват работата на червата. Липсата на калий в растежното тяло (особено в първите години от живота) оказва отрицателно въздействие върху вълновото свиване на кухите тубулни органи и възпрепятства движението на съдържанието им в изходните отвори. Това явление затруднява изпражненията.

Какво казва лекарят за запек при деца?

Д-р Комаровски разказва какво да правите със запек при кърмачета по време на кърмене и изкуствено следване.

При бебета

На първо място е необходимо да се избегне дехидратация на малко, крехко дете. За да направите това, е достатъчно да го хранят в определеното време и, ако е необходимо, да го нахранят с топла вода от стафиди (това трябва да се прави особено с изкуствена форма на хранене). Обикновената преварена вода не е подходяща за отпаивания, тъй като в нея, след топлинна обработка, има малко минерали, които са полезни за растящ организъм.

Важно е! За да се поддържа необходимото количество калий (с разрешение на педиатър), трябва да се добавят компоти от стафиди, сливи и смокини. Такава напитка ще помогне на бебето да се справи със запек.

Необходимо е също така да следите влажността и температурата на въздуха в помещението, тъй като тя пряко засяга столчето на бебето.

За поддържане на необходимите условия е необходимо по-често да се извършва мокро почистване в помещението и да се проветрява.

Опитайте се да не прегреете детето, да го обличате твърде топло. В случай на малки тела, терморегулацията на тялото е лошо регулирана и следователно самите деца не могат да я контролират.

За да направите това, носете деца в съответствие с температурата на въздуха и по-често нека вземаме въздушни бани (детето трябва да бъде напълно съблечено).

За правилното отделяне на изпражненията трябва да се ходи на открито (поне 2 пъти на ден в продължение на 30 минути) и да се прави на гимнастика сутрин.

Най-важното е да знаете какво да правите със запек при едногодишно дете. Комаровски препоръчва да не се паникьосвате и да следвате инструкциите.

По-големи деца

По-възрастните бебета също са склонни към запек. Някои от причините са сходни (дехидратация или липса на калий). Въпреки това, през този период на причините става все повече.

Д-р Комаровски смята, че запек при деца на 2-годишна възраст може да възникне поради психологически фактори. Това се случва, когато бебето почувства болка или дискомфорт, когато отива в тоалетната и след това се опитва да ограничи разхищаването на изпражненията. По този начин той се опитва да избегне дискомфорта, свързан с отиването до тоалетната.

Това е проява на психологически запек при дете на възраст 2 години. В такива ситуации, Комаровски препоръчва да се опитва да обясни на детето, че отиването до тоалетната може да бъде голямо неудобство. Ако не е възможно да решите проблема самостоятелно, трябва да се свържете с психолог.

Неправилната и неправилна диета може да предизвика запек. Храната трябва да бъде пълна и да съчетава дневния процент мазнини, протеини и въглехидрати. Ако по тази причина възникне проблем, тогава храненето на детето трябва да се нормализира и да се осигури необходимото количество течност.

Някои лекарства могат да причинят запек.

За да се предотврати това, е необходимо по време на лечението да се дават бебешки препарати, които възстановяват червата (Laktofiltrum, Linex и др.).

Също така, вродени или придобити заболявания на автоимунната, неврологичната и ендокринната система могат да направят отпадъците по-трудни.

За лечение е необходимо преди всичко да се лекува болестта и едва след това да се лекува запек. Терапията трябва да бъде под наблюдението на лекар.

Важно е! Комаровски призовава да се възложи лечението на запек при деца на 2 години и по-възрастни специалисти след преминаване на всички необходими тестове. Това се дължи на факта, че запекът може да бъде провокиран от различни фактори, които човек без медицинско образование не може сам да определи.

Превантивни мерки по време на бременност

По време на бременността много жени не осъзнават, че могат предварително да разрешат проблема със запека в себе си и бъдещото бебе. За това трябва да ядете правилна и прясна храна.

  1. Бъдещата майка трябва да консумира достатъчно течност (при липса на оток на крайниците).
  2. Всички видове ядки са добре дошли, с изключение само на орехи.
  3. На сутринта определено трябва да се ядат зърнени храни със сушени плодове (сушени сливи, сушени кайсии, стафиди).
  4. Зеленчуците могат да се консумират под всякаква форма.
  5. Уверете се, че в диетата трябва да се съдържа месо, варени яйца, зърнени храни.
  6. Всеки ден трябва да ядете пресни плодове.

Комаровски също смята, че запекът при бебета със смесено хранене ще помогне да се избегне правилното хранене на жените по време на бременност.

Лечение на дете на възраст 1-5 години според Комаровски

Ако детето има запек, на първо място е необходимо да се коригира начина на живот и храненето. Ако не постигнете желания резултат, ще трябва да използвате наркотици.

Комаровски препоръчва да се използва лактулозен сироп за запек при 5-годишно дете. Може да се закупи във всяка аптека без лекарско предписание.

Най-ефективните и добре познати лекарства са "Дюфалак", "Нормаза" и "Ласилак". Тези лекарства могат да се използват при малки деца.

Елиминирането на запек се наблюдава в курсове и на етапи. Д-р Комаровски препоръчва да се започне с 2 ml и постепенно да се доведе дозата до 5 ml.

Функции! Ако бебето има пукнатини в близост до ануса с трудност излизане от изпражненията, по-добре е да се използват глицерин или свещи от морски зърнастец. Това ще намали болката в акта на дефекация.

Профилактика на запек при деца

Не е тайна, че проблемите се избягват по-добре, отколкото в бъдеще, за да се ангажират с нейното лечение. Ето защо, следвайки прости правила, родителите могат да облекчат бебето от запек.

  1. Когато изкуствено хранене бебето трябва да пие достатъчно течност.
  2. Предотвратяването на запек при кърмачета ще бъде около 2 литра вода, използвана от майката.
  3. Често присъствие на бебето на стомаха, редовна гимнастика и лек масаж на корема.
  4. Необходимо е да се следи температурата на детето и да се избягва прегряване.
  5. Храната на деца на възраст над една година не трябва да бъде преварена или влажна.

заключение

Независимо, можете да решите проблема само ако това е единичен симптом и не се случва често. Честите или продължителни запушвания изискват наблюдение от лекар.

Прилагането на практика не сложни съвети може да спаси дете от такова неприятно явление като труден акт на дефекация.

Запек при дете - основните причини, симптоми и методи на лечение

Запекът е често срещан проблем при децата. Симптоматично се проявява в състояние, при което детето има по-малко от три движения на червата на седмица. Има натрупване на изпражнения в червата. Има твърди, сухи и твърди изпражнения. Има подуване на корема и болки в корема, болезнени или неприятни усещания в областта на червата и малкия таз.

Сигнали за запек при дете може да са

• при новородени, твърдите изпражнения са по-чести от 1 път на ден, въпреки че това може да е нормално състояние, особено ако бебето се храни с кърма;

• при деца под 4 години, твърди, твърди движения на червата с по-ниска коремна болка;

• при деца на възраст над 4 години, нередовни, трудни движения на червата с трудно отделяне на изпражненията;

• при деца на всякаква възраст, пристъпи на болка и подуване с облекчение след движение на червата;

• кръв при движение на твърд червата, бельо.

Запек обикновено се случва, когато мускулите в края на дебелото черво са компресирани и не позволяват свободното преминаване на фекални маси. Колкото по-дълго изпражненията остават в тялото на детето, толкова по-суха и твърда става тя. Твърдият стол е слабо отстранен от тялото, предизвиква болезнени движения на червата, така че детето може съзнателно да го държи и по този начин да влоши проблема.

Пристрастяването към запек често е проблем на семейството. Тя може да започне в ранна детска възраст и да остане за цял живот. Закъсненията на изпражненията се срещат най-често между 2 и 4 години, когато децата започват да контролират собствените си нужди и се научават да използват тоалетната. Деца на възраст над 4 години често забавят изпразването на червата, защото не са свикнали да използват непозната тоалетна. Това също води до запек.

В редки случаи, когато детето системно поддържа фекални маси, ректумът се удължава. Детето може да престане да усеща желанието да има движение на червата, докато ректумът не е пренаселен. В този случай, изпразване на червата е възможно само с помощта на клизма, лаксативи или друго лечение, което ще бъде предписано от гастроентеролог.

Запек при дете под една година

При бебета до една година съществуват два вида запек: идиопатичен и възникващ на фона на всяко заболяване.

• Идиопатичният запек е често срещано явление. Думата "идиопатична" означава неизвестна етиология. При този вид запек патологията може да се появи на фона на различни фактори с неизвестен произход. Състоянието може да провокира:

- Къси пристъпи на запек, продължаващи до един ден. Слабостта се елиминира достатъчно бързо чрез смяна на диетата, без медицинско лечение.

- Дългосрочен запек, продължаващ от един ден до 3 дни. Ако проблемът стане постоянен, той може да предизвика хроничен идиопатичен запек, който изисква специфично лечение, избрано от лекаря.

Запек поради заболяване или разстройство. Това е рядкост при бебетата. Запекът е вторична патология и може да възникне във фонов режим:

- Някои неврологични състояния.

- Хипотиреоидизъм - намаляване на нивото на тиреоидни хормони.

- Кистозна фиброза, придружена от лезии на жлезите с вътрешна секреция, тежки нарушения на дихателната и стомашно-чревната система.

- Редки заболявания с чревни аномалии, като болест на Хиршпрунг.

- Странични ефекти на всички лекарства.

Но отново - всичко това се случва много рядко. Лечението на запек при дете в ранна детска възраст се свежда главно до премахване на хранителните проблеми (режим и диета).

Когато запекът при дете е опасен

Ако на фона на запек има тревожни симптоми и признаци:

• загуба на тегло или невъзможност да наддават на тегло;

• подут, болезнен корем;

• силна болка в таза и червата;

• без изпражнения в продължение на 48 часа;

• аномалии в ануса (силна компресия);

• неврологични проблеми (слаби или парализирани крака);

• рани и язви в ануса;

• обилно тъмно или болезнено уриниране с лошо уринираща урина;

• неспецифичен цвят на изпражненията (бледо, бяло) -

Това дете е зле и изисква спешна помощ от квалифициран лекар - първо педиатър, а след това, ако е необходимо, друг специализиран специалист.

Запек при дете от 1 до 3 години

При деца на възраст от една година до 3 години, запекът настъпва при около 5%. В повечето случаи симптомите на патологията не са болезнени и не действат като признаци на сериозно медицинско заболяване. Най-честата причина за запек е функционалната и идиопатична аномалия, която се проявява без признаци на нараняване и инфекция.

Запек може да възникне на фона на промени в диетата, недостатъчен прием на течности, по време на тоалетна тренировка или избягване на дефекация поради неудобство.

При идентифициране на проблеми трябва да се обърне внимание на диетата на детето. Разберете: какво яде дете, пие и колко упражнения получава през деня.

Стъпки за премахване на запек при дете

1. Въведение в диетата на голямо количество фибри. Влакното помага за образуването на меки, добре транспортирани фекални маси. Той се намира в много зеленчуци, плодове и зърнени храни. В диетата на детето трябва постепенно да се въвеждат фибри, за да може тялото да свикне с непозната храна.

При промяна на диетата трябва да се намали консумацията на мазнини, храни със захарно съдържание, продукти, които не съдържат фибри, като сладолед, сирене, месо, кифлички, мигновени храни, готови картофено пюре, детски закуски.

2. Пиенето на голямо количество течности - плодови и зеленчукови сокове, ясни супи. Течността помага на столовете да бъдат меки и лесни за движение в червата. Избягвайте течности с съдържание на кофеин (често се срещат в меки газирани напитки), които са склонни да източват храносмилателната система на бебето. Както и напитки, съдържащи сорбитол. Сорбитол причинява прекомерен газ и подуване на корема.

Сокове като слива, тиква, морков и ябълка могат естествено бързо да премахнат запека. Но твърде сладките сокове могат да причинят нежелани стомашно-чревни проблеми. Когато купувате сокове, отдайте предпочитание на храни с ниско съдържание на захар.

3. Упражнения. Редовните упражнения позволяват храносмилателната система да остане активна и здрава. В този случай, ежедневните умерени упражнения, колоезденето - са много полезни за предотвратяване на запек.

На възраст от 1-3 години е много важно да се отдели достатъчно време на детето за извършване на движение на червата. Важно е да не пренебрегвате желанието, тъй като чакането може да предизвика запек.

В редки случаи, когато стандартните мерки не работят, може да се предпише лечение с лаксативи. Изборът на слабително се прави въз основа на възрастта на детето, тежестта на запек, реакцията на организма към терапевтичните мерки.

Лаксативи за деца обикновено се предлагат под формата на дражета или сухи прахове, от които се приготвят вкусни напитки. Всички лаксативи се разделят на два типа:

• осмотични - създадени на базата на полиетиленгликоли (поддържат движението на червата меки на базата на адсорбирана вода);

• стимулиращо - принуждава червата да се свиват и премахват фекалните маси.

Какво казва д-р Комаровски за запек при децата?

Любимият лекар на Комаровски на съвременните майки и бебета нарича запек деликатен проблем, който изисква внимание и реална помощ в ранна възраст.

Според лекаря различни фактори могат да провокират запек в ранна възраст:

• прехвърляне на кърмачето от кърмата към млечните формули;

• промяна на формулировката на изкуственото хранене;

• недостатъчно количество мляко, което води до глад;

• съставът на изкуствената смес съдържа компоненти, които допринасят за образуването на плътни фекални маси;

• поради настинка или инфекциозно заболяване, временна липса на чревен мускулен тонус;

• недостатъчно пиене;

• алергия към краве протеин.

За да се открие проблемът със запека трябва да се обърне специално внимание на цвета на изпражненията, неговия мирис и текстура. Според д-р Комаровски, цветът на изпражненията на здраво кърма бебето трябва да има светъл цвят, мирис като този, използван от майката и има течна консистенция, която лесно се абсорбира в пелени. Децата в изкуствени смеси могат да имат изпражнения с всякакъв цвят, текстура и миризма.

Единствената причина за тревогата е болестта на Хиршпрунг. Патологията се характеризира с неразвити нервни окончания във всяка част на червата. Заболяването води до натрупване на фекални маси в детското тяло и в повечето случаи изисква спешни оперативни мерки в състояние на квалифицирана болница.

В други случаи, според лекаря, не е необходимо да се задейства алармата при запек. Трябва да се предложи на детето качествена храна, достатъчно количество течности, да не се намесва в физическата активност на детето.

Ако запекът е чест, но не засяга общото състояние на детето, неговото физиологично, физическо и психологическо развитие, лекарят препоръчва на родителите да обсъдят с лекаря, който наблюдава детето, възможността да се използват глицеринови супозитории и лактулозен сироп.

Сиропът е лекарство номер едно за лечение на запек при деца от първите месеци на живота до 4 години. Той увеличава обема на фекалните маси и изкуствено причинява желанието за дефекация. Това лекарство е абсолютно безопасно за детето. Стимулира размножаването в червата на полезните бифидобактерии. Днес много млечни продукти съдържат лактулозни бактерии (duphalac).

За да се справи със запек без лекарства, д-р Комаровски съветва:

• влизат в диетата на детето пресни плодове, зеленчуци, горски плодове, трици, зърнени каши, диетичен хляб;

• да предложат на детето леко недопечена овесена каша, не много термично обработена, с високо съдържание на течност;

• Позволете на детето да пие колкото е възможно повече прясна, негазирана вода, натурални сокове, компоти и билкови чайове;

• да създадете детето условия за активно упражнение на чист въздух.

запек

Нека започнем с дефиницията, взета от Енциклопедичния речник на медицинските термини. Така че, "СТРОИТЕЛСТВО - бавно, трудно или системно недостатъчно движение на червата." След като се дефинираме, ще се опитаме да разберем същността на проблема, който е много актуален за хиляди хора от всички възрасти.
Нагласите към запек - техните рискове за здравето и интензивността на терапията - до голяма степен се определят от възрастта на човека. Принципно важен е фактът, че сериозни причини - вродени нарушения на структурата на червата или метаболизма, се откриват, като правило, в ранна детска възраст. Ако човек е на повече от три години и той, поне външно, изглежда здрав - не дистрофичен, няма тежко затлъстяване, съобразено с възрастта умствено развитие - вероятността причината за запек да е свързана с някакви вродени аномалии е изключително малка.
Основният извод от предишния параграф е, че запекът в ранна детска възраст трябва да се приема много по-сериозно, отколкото през останалата част от човешкия живот, тъй като именно в този период човек трябва да се увери, че няма сериозни причини за безпокойство.
Като цяло, при деца на първата година от живота само една болест е сериозна и опасна причина за запек - това е болестта на Hirshsprung (H. Hirschsprung, 1830-1916, датски лекар, който е описал това заболяване). Същността на болестта - не са разработени нервни клетки в една от секциите на червата. Причината - нарушение на развитието на ембрионална тъкан, и защо това се случва, никой не знае със сигурност. Ясно е, че ако нервните клетки се повредят в определена част от червата, тази част не функционира правилно. При болестта на Хиршспрунг „аномалия” се проявява във факта, че засегнатата част на червата е в постоянно състояние на свиване - над нея се натрупват фекални маси и, естествено, възниква запек. Лечението на болестта на Hirschsprung е само оперативно. Смисълът на операцията е отстраняването на неактивната част на червата, а сложността на интервенцията е очевидна, особено предвид факта, че е необходимо да се работи с деца на първата година от живота. Но без операция, човекът е обречен.
За щастие, болестта на Hirshsprung не се среща много често (един случай за 2-5 хиляди новородени). Следователно 99% от запек в детството и почти 100% от запек при възрастни не представляват опасност за живота, въпреки че всъщност могат да помрачат този живот.
Винаги трябва да се помни, че чрез самостоятелна заетост, т.е. без помощта на лекар, е доста трудно да се определи причината за запек. В крайна сметка, запекът често не е самостоятелно заболяване, а само симптом на друго заболяване - пептична язва, хемороиди, панкреатит, холецистит, тиреоидна дисфункция и т.н. В същото време, и това се случва доста често, най-дълбоко изследването не разкрива причината за запек. Между другото, същата причина много по-често не се открива, отколкото се открива. Но когато правите медицински опити за премахване на запек - било то специална диета, клизми или лаксативи - винаги трябва да сте сигурни, че нищо не е по-сериозно. Оттук и логичното заключение: обжалване при лекар специалист (гастроентеролог) винаги ще бъде излишно.
Очевидно е, че ако изследването установи специфично заболяване, тогава основните терапевтични усилия трябва да бъдат насочени не към спасение от запек, а към лечение на конкретно заболяване. Но ако нищо не се разкрие, тогава тази статия може и да ви бъде полезна - ако решите да се самолечете, то поне се опитвайте да не правите глупави неща и да знаете как великият пролетарски поет казваше „какво е добро и какво е лошо“,
1. Запекът е лош. Няма значение, не е трагедия. Trouble. Можете да помогнете на себе си или на детето си. Но как?
2. Има две най-важни условия за нормалното функциониране на червата. Осигуряване на тялото, първо, с достатъчно количество течност и, второ, с достатъчно ниво на калий. Ако човек загуби много течност, работата на чревните сокове е нарушена. Може би това е, например, при висока телесна температура, дължаща се на инфекциозно заболяване или поради сухота и висока температура на околния въздух. Плюс това, страхът от пиене на преварена вода, причинен от страха от заразяване и отравяне. Никой не твърди - по-добре е да се ври вода, отколкото вода от чешмата, но не трябва да забравяме, че няма минерални соли в преварена вода. Калият за червата е като бензин за кола. При липса на калий, чревните контракции (т.нар. Перисталтика) рязко отслабват и това може да е причина за запек. Най-много калий е в стафиди, сушени кайсии, сини сливи, смокини. Ако пиете преварена вода, яжте тези храни, или още по-добре, сварете компот и пийте за вашето здраве. Родители, не забравяйте: прегряването и преварената вода са основните причини за запек при кърмачета. Най-добрата напитка за бебета е отвара от стафиди. Една супена лъжица стафиди на чаша вряща вода е най-добре да се пара в термос.
3. Принципите на диетичната терапия са следните. Нежелани храни, богати на протеини - шоколад, извара, ядки. Желателно - кисело мляко, един ден кефир и кисело мляко. Черният хляб е по-добър от белия. Ябълковият сок е по-добър от цялата ябълка. Като цяло, запекът на вегетарианството е много добър. Между другото, използването на една чаша кисело мляко за през нощта + 20 парчета задушени сливи ви позволява да се отървете от запек в 25% от случаите без други лекарства. Във всеки случай не забравяйте: не се случва, когато запекът е категорично възможен и абсолютно невъзможен. Винаги е препоръчително да решите проблема и да не развалите себе си или живота на детето си с вечни диети. Следователно, ако наистина искате, можете.
4. От лаксативи, които са допустими за употреба без съвет от лекар, ние отбелязваме две групи лекарства. Първо, течни масла (рициново, бадемово, маслиново, нефтено желе) и, второ, леки слабителни средства, съдържащи сена (листа от сена, сенадексин, сенада, глаксан, регулакс). Същността и правилата за употреба на тези лекарства са следните:

необходимо е да се гарантира, че столът е най-малко веднъж на ден и в определено време. Най-доброто от всички - на сутринта, преди закуска и като цяло преди почивка. Накратко, по-добре е да започнете деня с това - станете от леглото и седнете в гърнето (опцията е да посетите тоалетната);

преди лягане вземате 1/2 таблетка, например сенадексин. Възможно е тази доза да е достатъчна за вас. Ако настъпят обичайни проблеми сутрин, увеличете дозата. Задачата е да изберете минималната доза, при която сутрешните тоалетни посещения няма да бъдат тест за вас. Незабавно направете резервация: ако следвате принципите на диетичната терапия, описани по-горе, не прегрявайте и не консумирайте достатъчно количество калий-съдържащи продукти, а приемането на две таблетки сенадексин в продължение на три дни не премахва запек за три дни - трябва незабавно да спрете всички опити за самолечение или не искате, но отидете на лекар. Във всеки случай, не превишавайте доза от две таблетки през нощта;

вземете дозата, задържайте я около 10-14 дни. Важно е не само да се постигне редовно изпражнение, но и да се образува в тялото рефлекс към изпразването на червата в определено време. След това бавно започнете бавно да намалявате дозата (по тримесечни хапчета на всеки 3-4 дни), във всеки случай, без да спирате веднага да приемате. Ако имате проблеми с намаляването на дозата, върнете се към предишното количество от лекарството.

5. Не трябва да забравяме, че лечението на запек, както и лечението на всяко заболяване, трябва да бъдат изчерпателни. Това не се преподава във вестниците, това се преподава в медицинския институт. Арсеналът от лекарства, които лекарят може да предпише за запек, далеч надхвърля само приемането на лаксативи - това са лекарства, които намаляват тонуса на червата, ензимите и така наречените еубиотици и много други.
6. Честа причина за запек е хемороиди и пукнатини в ануса, когато сте готови да отидете в тоалетната поне три пъти на ден, но е толкова страшно, че да издържите до последния. В тази ситуация, освен специфичното лечение, свещи с глицерин и свещи с масло от морски зърнастец имат много добър ефект. Между другото, свещи с глицерин са един от най-достъпните и безопасни начини за борба с запек при деца на първата година от живота им. Най-малкото, преди да поставите детето в клизма, трябва да използвате тези свещи.
7. В допълнение към проблемите със самия процес, споменат в параграф 6, често има проблеми с мястото, където се осъществява този процес. Самата тоалетна - нейното местоположение, температура, опашка, санитарни условия, миризми и много други - може да бъде причина за запек, но не и на нивото на червата, а на нивото на главата. Разбира се, ние не винаги имаме под ръка, или по-скоро, под задните части, топла тоалетна в изолиран апартамент, но ние, поне, просто сме длъжни да вземем предвид този факт, преди да се втурнаме към аптеката зад рициновото масло.
Същността на тази статия е следната. Запекът е много често патологично състояние, най-често причинено от несериозни заболявания в тялото, но елементарно неразбиране, че не се налага да отиде до тоалетната в продължение на три дни, е погрешно и че е необходимо да се следи честотата на изпражненията. Запекът е болест на цивилизацията, нейните компоненти са стреса, липсата на груба храна в храната, преварена вода и непривлекателни тоалетни. Но, за разлика от много други заболявания, запекът в повечето случаи е податлив на лечение, а средствата, използвани за това, са доста безопасни. Така че може би ще опитате?